title: Femke Heemskerk
text: # Femke Heemskerk
  
  Frederike Johanna Maria Heemskerk (Roelofarendsveen, 21 settembre 1987) è un'ex nuotatrice olandese.
  
  Specializzata nello stile libero, ha vinto la medaglia d'oro nella staffetta 4x100 m sl agli Europei di Eindhoven del 2008, stabilendo con le sue compagne (Inge Dekker, Ranomi Kromowidjojo e Marleen Veldhuis) il nuovo primato mondiale in 3:33.62.
  
  Ha rappresentato la sua nazione ai Giochi olimpici di Pechino 2008, Londra 2012, Rio 2016 e Tokyo 2020, vincendo complessivamente un oro e un argento nella staffetta 4x100m sl.
  
  È stata primatista mondiale delle staffette 4x100 m sl e 4x200 m sl.
  
  Dal 2019 al 2021 ha rappresentato la squadra francese degli Energy Standard nell'International Swimming League.
  
  ## Palmarès
  
  * Giochi olimpici
  
      Pechino 2008: oro nella 4x100m sl.
      Londra 2012: argento nella 4x100m sl.
  * Mondiali
  
      Melbourne 2007: bronzo nella 4x100m sl.
      Roma 2009: oro nella 4x100m sl.
      Shanghai 2011: oro nella 4x100m sl.
      Barcellona 2013: bronzo nella 4x100m sl.
      Kazan 2015: argento nella 4x100m sl e nella 4x100m sl mista.
      Budapest 2017: argento nella 4x100m sl mista e bronzo nella 4x100m sl.
  * Mondiali in vasca corta
  
      Manchester 2008: oro nella 4x100m sl e nella 4x200m sl e argento nei 200m sl.
      Dubai 2010: oro nella 4x100m sl e argento nei 100m sl.
      Doha 2014: oro nei 100m sl, nella 4x50m sl, nella 4x100m sl e nella 4x200m sl e bronzo nei 200m sl.
      Hangzhou 2018: argento nei 50m sl, nei 100m sl, nella 4x50m sl, nella 4x100m sl, nella 4x50m sl mista e nella 4x50m misti mista e bronzo nei 200m sl e nella 4x50m misti.
  * Europei
  
      Eindhoven 2008: oro nella 4x100m sl.
      Budapest 2010: bronzo nei 100m sl.
      Berlino 2014: argento nei 100m sl, nella 4x100m sl e nella 4x100m misti mista e bronzo nei 200m sl.
      Londra 2016: oro nella 4x100m sl, argento nei 200m sl, bronzo nei 100m sl e nella 4x200m sl
      Glasgow 2018: argento nei 100m sl, nei 200m sl, nella 4x100m sl e nella 4x100m sl mista.
      Budapest 2020: oro nei 100m sl, argento nella 4x100m sl, nella 4x100m sl mista e nella 4x100m misti mista.
  * Europei in vasca corta:
  
      Fiume 2008: argento nei 200m sl.
      Istanbul 2009: bronzo nei 200m sl.
      Eindhoven 2010: oro nei 200m sl, nella 4x50m sl e nella 4x50m misti e argento nei 100m sl.
      Netanya 2015: argento nella 4x50m sl e bronzo nei 200m sl.
      Copenaghen 2017: oro nella 4x50m sl e nella 4x50m sl mista e argento nei 200m sl.
      Glasgow 2019: oro nella 4x50m sl, argento nella 4x50m misti mista, bronzo nei 100m sl e nei 200m sl.
  
  ## Primati personali
  
  I suoi primati personali in vasca da 50 metri sono:
  
  * 50 m stile libero: 24"28 (2021)
  * 100 m stile libero: 52"69 (2015)
  * 200 m stile libero: 1'54"68 (2015)
  * 100 m dorso: 1'00"03 (2011)
  * 200 m dorso: 2'09"14 (2011)
  * 200 m misti: 2'10"21 (2014)
  
  I suoi primati personali in vasca da 25 metri sono:
  
  * 50 m stile libero: 23"67 (2018)
  * 100 m stile libero: 51"29 (2018)
  * 200 m stile libero: 1'51"69 (2014)
  * 400 m stile libero: 4'00"03 (2018)
  * 100 m dorso: 57"72 (2010)
  * 200 m dorso: 2'03"51 (2014)
  * 100 m misti: 58"69 (2018)
  * 200 m dorso: 2'06"69 (2014)
  