title: Helpyourselfish
text: # Helpyourselfish
  
  Helpyourselfish è il quinto album, pubblicato nel 1995, del gruppo musicale hard rock D-A-D.
  
  ## Tracce
  
  * Reconstrucdead
  * Written in Water
  * Helpyourselfish
  * Soulbender
  * Unowned
  * Candid
  * Blood In/Out
  * Prayin' to a God
  * Naked (But Still Stripping)
  * Are We Alive Here???
  * It'swhenit'swrongit'sright
  * Flat
  
  ## Formazione
  
  * Jesper Binzer - voce, chitarra
  * Jacob Binzer - chitarra
  * Stig Pedersen - basso
  * Peter Lundholm Jensen - batteria
  