title: Architettura del sonno
text: # Architettura del sonno
  
  In medicina, l'architettura del sonno è basata sul riconoscimento di due distinte fasi del sonno:
  
  * il sonno REM (dall'inglese Rapid Eye Movement, sonno con movimenti rapidi degli occhi);
  * il sonno NREM, a sua volta diviso in quattro stadi (1 - 4).
  
  Questi stadi sono definiti polisonnograficamente da diversi quadri elettroencefalografici.
  
  