title: Janet Amponsah
text: # Janet Amponsah
  
  Janet Amponsah (Kumasi, 12 aprile 1993) è una velocista ghanese.
  
  ## Palmarès
  
  | Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2008 | Campionati africani | Addis Abeba | 4×400 m | 5ª | 3'42"36 |
  | 2008 | Giochi del Commonwealth giovanili | Pune | 200 m piani | 4ª | 24"50 |
  | 2010 | Campionati africani | Nairobi | 4×400 m | np | np |
  | 2010 | Mondiali juniores | Moncton | 200 m piani | Batteria | 24"86 |
  | 2010 | Giochi del Commonwealth | Nuova Delhi | 100 m piani | Semifinale | 12"03 |
  | 2010 | Giochi del Commonwealth | Nuova Delhi | 200 m piani | Semifinale | 24"44 |
  | 2010 | Giochi del Commonwealth | Nuova Delhi | 4×100 m | Argento | 45"24 |
  | 2011 | Giochi panafricani | Maputo | 200 m piani | Semifinale | 24"54 |
  | 2012 | Campionati africani | Porto-Novo | 100 m piani | Argento | 11"64 |
  | 2012 | Campionati africani | Porto-Novo | 200 m piani | Argento | 23"49 |
  | 2012 | Campionati africani | Porto-Novo | 4×400 m | 8ª | 3'41"46 |
  | 2012 | Mondiali juniores | Barcellona | 100 m piani | Semifinale | 11"94 |
  | 2012 | Mondiali juniores | Barcellona | 200 m piani | 5ª | 23"41 |
  | 2013 | Mondiali | Mosca | 200 m piani | Batteria | 24"07 |
  | 2014 | Giochi del Commonwealth | Glasgow | 200 m piani | Semifinale | sq |
  | 2014 | Campionati africani | Marrakech | 4×100 m | Bronzo | 44"06 |
  | 2014 | Campionati africani | Marrakech | 4×400 m | 4ª | 3'42"89 |
  | 2015 | Giochi panafricani | Brazzaville | 200 m piani | 4ª | 23"49 |
  | 2015 | Giochi panafricani | Brazzaville | 4×100 m | Argento | 43"72 |
  | 2016 | Campionati africani | Durban | 200 m piani | 5ª | 23"45 |
  | 2016 | Campionati africani | Durban | 4×100 m | Argento | 44"05 |
  | 2016 | Giochi olimpici | Rio de Janeiro | 200 m piani | Batteria | 23"67 |
  | 2016 | Giochi olimpici | Rio de Janeiro | 4×100 m | Batteria | 43"37 |
  | 2017 | Mondiali | Londra | 200 m piani | Batteria | 23"77 |
  | 2017 | Mondiali | Londra | 4×100 m | Batteria | 43"68 |
  | 2018 | Giochi del Commonwealth | Gold Coast | 200 m piani | Semifinale | 23"67 |
  | 2018 | Giochi del Commonwealth | Gold Coast | 4×100 m | 5ª | 43"64 |
  | 2018 | Campionati africani | Asaba | 100 m piani | Argento | 11"54 |
  | 2018 | Campionati africani | Asaba | 200 m piani | Bronzo | 23"38 |
  | 2021 | World Relays | Chorzów | 4×100 m | Batteria | 44"85 |
  