title: Rolfing
text: # Rolfing
  
  Il rolfing è un'attività creata dal The Rolf Institute of Structural Integration (noto come "RISI") ed è un sistema in cui si ritiene che la manipolazione delle fasce, mediante metodi specifici, possa produrre beneficio terapeutico. Il metodo manca però di solide basi scientifiche, e non vi sono evidenze di efficacia clinica.
  
  ## Storia
  
  Il RISI venne fondato da Ida Rolf nel 1971 negli Stati Uniti. L'istituto ha cambiato nome nel 2019 in DIRI, Dr Ida Rolf Institute .
  
  I praticanti del rolfing sono certificati dal RISI / DIRI e sono detti rolfer e praticanti del Movimento Rolf.
  
  The Rolf Institute of Structural Integration dichiara che il rolfing è un "sistema olistico di manipolazione dei tessuti molli e di educazione al movimento che organizza tutto il corpo secondo gravità". Secondo i sostenitori di questo metodo, i pazienti assumono una postura migliore, aumentano in altezza e si muovono meglio in seguito alla correzione delle alterazioni di tono e consistenza dei tessuti molli.
  
  Ida Rolf iniziò a sviluppare il suo sistema negli anni 1920 per aiutare il disabile cronico incapace di trovare aiuto altrove, con l'obiettivo principale di organizzare la struttura umana in relazione alla forza di gravità. Questo metodo è stato originariamente chiamato "rilassamento posturale" e poi "integrazione strutturale", noto anche come "rolfing".
  
  Nel 1971, la Rolf fondò il Rolf Institute of Structural Integration.
  
  In Europa è presente dal 1991 l'associazione europea di rolfing, denominata ERA, che si occupa della formazione di nuovi rolfer, di corsi di aggiornamento e supporto dei membri.
  
  ## Teoria e pratica
  
  Rolf teorizzò che la fascia muscolare (tessuto connettivo che riveste i muscoli) spesso si restringe, impedendo ai muscoli contrapposti di funzionare di concerto con gli altri. La sua pratica mirava a separare la fascia dal tessuto muscolare mediante particolari manipolazioni, per favorire il rilasciamento delle fibre muscolari e migliorare l'efficacia dei movimenti.
  
  I rolfer spesso prescrivono una sequenza di dieci sedute per "bilanciare e ottimizzare sia la struttura (forma) che le funzioni (movimento) di tutto il corpo" normalmente iniziando dai piedi. La teoria è che "solo portando la pace 'da terra in su' è possibile comprendere i problemi maggiori del corpo".
  
  Durante una sessione di integration structural rolfing, un paziente si trova in genere in basso e viene guidato attraverso movimenti specifici. Il rolfer manipola la fascia fino a che non è in grado di funzionare in combinazione con i muscoli in modo "normale". Ciò avviene dopo dieci sedute di terapia, della durata fra i 60 ed i 90 minuti ciascuna, con uno specifico scopo da raggiungere per ogni sessione, ed un risultato globale da raggiungere alla fine del ciclo. Alcuni pazienti trovano il rolfing doloroso, ma la terapia si è evoluta nel corso dei decenni in una pratica molto più soft di quella che era alle sue prime origini.
  
  ## Critiche
  
  I praticanti della terapia rolfing hanno suggerito il suo impiego in un'ampia varietà di condizioni mediche.
  
  Nel 2004 una rivista scientifica pubblicò una peer review e ricerca sul rolfing nella quale si sosteneva carenza di scientificità e mancanza di controlli sul decorso clinico: "non vi è evidenza scientifica, basata sulla letteratura medica, che dimostri l'efficacia del rolfing in ogni specifico gruppo di patologie."
  
  Il concetto di fascia nel limitare e permettere la funzionalità, necessita di ulteriori indagini.
  
  Alla fine del 2007, si è svolto il primo "Fascia Research Congress" che ha attirato l'attenzione di ricercatori e clinici.
  
  Nel novembre 2018 si è svolto il quinto "Fascia Research Congress". Sin dal primo congresso del 2007, tra i membri del comitato scientifico è presente anche un rolfer professionista, Robert Schleip, già direttore della ricerca dell'ERA, l'Associazione Europea di Rolfing.
  
  L'integrazione strutturale rolfing è generalmente ritenuta sicura, ma poiché si tratta di manipolazione profonda dei tessuti, le donne incinte e le persone affette da disturbi scheletrici, vascolari o di coagulazione dovrebbero consultare un medico prima di intraprendere sessioni di rolfing.
  
  Il rolfing ed altre terapie alternative sono descritti da Michael Shermer come "Un mucchio di sciocchezze." In tale libro, Michael Shermer dichiara di aver provato un solo incontro di rolfing (e quindi di non ha fatto il percorso completo di 10 incontri), motivando l'abbandono di tale percorso col fatto che sia davvero molto profondo e, nella sua esperienza, doloroso.
  
  