Painzela
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Painzela é uma povoação portuguesa do Município de Cabeceiras de Basto que foi sede da extinta Freguesia de Painzela, freguesia que tinha 7,35 km² de área e 959 habitantes (2011), e, por isso, uma densidade populacional de 130,5 hab/km².
A Freguesia de Painzela foi extinta em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, tendo sido agregada às freguesias de Refojos de Basto e Outeiro, para formar uma nova freguesia denominada União das Freguesias de Refojos de Basto, Outeiro e Painzela com a sede em Refojos de Basto.

## População

População da freguesia de Painzela (1864 – 2011) :
| 1864 | 1878 | 1890 | 1900 | 1911 | 1920 | 1930 | 1940 | 1950 | 1960 | 1970 | 1981 | 1991 | 2001 | 2011 |
| 613 | 614 | 659 | 759 | 755 | 757 | 795 | 839 | 848 | 780 | 685 | 721 | 708 | 926 | 959 |