Nairobi
# Nairobi

Nairobi es una ciudad de 4.4 millones de habitantes (2019) situada a orillas del río Nairobi. Es la capital política, financiera y mediática de Kenia, y un punto de tránsito por el que la mayoría de los viajeros que llegan a Kenia pasan. Nairobi es la ciudad más grande y de más rápido crecimiento en Kenia, y una de las más grandes de África. Vale la pena dedicar unos días para experimentar esta bulliciosa metrópolis.

## Entender
### Historia

La palabra Nairobi proviene de un pozo de agua conocido en Maasai como Enkare Nyorobi, que significa "aguas frescas". Nairobi, que originalmente era una zona pantanosa, fue fundada en 1899 como un campamento ferroviario para el Ferrocarril de Uganda. Para 1905, la ciudad había pasado a ser la capital de Kenia (entonces el Protectorado de África Oriental Británica), reemplazando a Mombasa y Machakos, que eran las capitales anteriores. Con la propagación de plagas a principios del siglo XX, la ciudad fue incendiada y tuvo que ser reconstruida. La presencia de un ferrocarril ayudó a su rápido crecimiento, convirtiéndose en la segunda ciudad más grande de Kenia, solo detrás de Mombasa. Nairobi también creció debido a la administración y los negocios turísticos (principalmente la caza mayor).
La presencia británica llevó a la creación de grandes hoteles principalmente para los cazadores británicos. Después de la independencia, algunos descendientes de los colonos británicos permanecieron en Nairobi y obtuvieron la ciudadanía keniana, formando hoy en día la comunidad blanca de Kenia. Nairobi también tiene una comunidad india oriental, que son los descendientes de los trabajadores que construyeron el ferrocarril y los comerciantes que establecieron sus negocios durante la época colonial. Después de la independencia, el aeropuerto de Nairobi se convirtió en el principal punto de entrada a Kenia y sigue siéndolo hoy en día, aunque ha perdido algo de importancia frente a Mombasa.
Nairobi tiene un clima subtropical de montaña. A 1.795 metros sobre el nivel del mar, las noches pueden ser frescas, especialmente en la temporada de junio/julio, cuando la temperatura puede descender hasta los 9 °C.
La parte más soleada y cálida del año es de diciembre a marzo, cuando las temperaturas promedio están en los veintitantos grados Celsius durante el día. La temperatura máxima media para este periodo es de 24 °C.

## Llegar
### En avión

* -1.31916736.92751 JKIA Aeropuerto Internacional Jomo Kenyatta (Uwanja wa ndege wa Kimataifa wa Jomo Kenyatta, ​; se encuentra a 15km al sureste del centro de la ciudad) ​ . El principal aeropuerto de Nairobi y uno de los hubs más grandes de África. La sección de la Terminal 1A está conectada con las Terminales 1B y 1C por pasarelas tanto del lado aire como del lado tierra. La Terminal 1A tiene una pequeña zona de comida en el nivel superior, del lado aire, y hay un Nairobi Java House entre las dos terminales del lado aire. La Terminal 1B se completó tras las renovaciones de 2022 y sirve para las salidas. La Terminal 1C tiene muy poco, excepto por 10 pequeñas tiendas que venden los mismos souvenirs. La Terminal 1A tiene dos pequeñas tiendas con una mejor selección de productos libres de impuestos y souvenirs. Hay cajeros automáticos de Ecobank, Cooperative Bank e I&M sin comisión por retiro en el aeropuerto o en la terminal de carga.última edición: dic 2022
* -1.32171936.8148332 Aeropuerto Wilson (Uwanja wa Ndege wa Wilson, ​) ​ . A 11 km (7 mi) al sur del centro de la ciudad, maneja algunos vuelos nacionales y aviación general.última edición: sin información

#### Aerolíneas

Kenya Airways (KQ) es la aerolínea nacional de Kenia, y solía ser una de las aerolíneas más grandes y prestigiosas de África, proporcionando conexiones extensas desde ciudades internacionales como Londres, Ámsterdam, París, Dubái, Mumbai, Johannesburgo, Antananarivo, Accra, New York JFK (un vuelo directo de 15 horas) y muchos otros países alrededor del mundo. Debido a la mala gestión y la corrupción, la aerolínea registró pérdidas de 120 millones de dólares en 2019 y 330 millones de dólares en 2020.
Otras aerolíneas comerciales importantes que sirven a NBO incluyen: Air Arabia, Air Mauritius, Air France, Lufthansa, British Airways, Brussels Airlines, China Southern Airlines, Egypt Air, Emirates, Ethiopian Airlines, Etihad Airways, Kenya Airways, KLM Royal Dutch, Oman Air, Qatar Airways, Saudi Arabian Airlines, RwandAir, Swiss International Airlines y Turkish Airlines.

#### Traslados

* Si tomas un taxi desde el JKIA, utiliza un taxi de buena reputación. Muchos están esperando afuera para ofrecerte transporte, y el costo debería ser alrededor de Ksh 2.000 hasta el centro de la ciudad; Westlands o lugares más al oeste o al norte costarán más. Hay un escritorio oficial de taxis de la KAA justo después de salir del área de aduanas, donde puedes comprar un vale de precio fijo, y te escoltarán hasta un taxi. Al tomar un taxi hacia tu alojamiento, no te dejes convencer por su recomendación de alojamiento. Uber o Bolt cuesta desde Ksh 900 desde el aeropuerto hasta el centro.
* Autobús del aeropuerto: Al centro de la ciudad, el Autobús del Aeropuerto #34 por Ksh 100 (a partir de 2023). Puedes tomar el autobús caminando por la carretera desde la terminal internacional del aeropuerto hasta la terminal de carga, o desde frente al Hotel Ambassador en Moi Avenue en el centro de la ciudad. Horarios de 6:00 a 20:00. El viaje en autobús puede durar hasta 2 horas en caso de tráfico pesado y puede ser inconveniente si llevas equipaje grande.
No hay un escritorio oficial de taxis en Wilson, y cada aerolínea opera desde su propia terminal. Puede ser difícil organizar un taxi de buena reputación al llegar, pero hay muchos taxis disponibles en la acera.

### En tren

Nairobi se ha vuelto mucho más accesible por ferrocarril. Kenya Railways inauguró el ferrocarril SGR en 2017, que conecta Nairobi con Mombasa, reduciendo el tiempo de viaje entre ambas ciudades a 5/6 horas. Hay servicios exprés y más lentos entre ciudades, siendo estos últimos los que se detienen en más estaciones intermedias. Los boletos cuestan Ksh 1000 para 2ª clase y Ksh 3.000 para 1ª clase. La diferencia entre la primera y la segunda clase es solo el tamaño de los asientos. Como el tren es muy popular, se recomienda comprar los boletos con algunos días de antelación. Los trenes que operan en la línea SGR hacen paradas en Nairobi Terminus, que está a casi 10 km al sureste del centro de la ciudad. Hay un tren de cercanías que conecta con la estación central. Actualmente, hay 3 trenes diarios de Nairobi a Mombasa, uno de ellos es nocturno.
Desde junio de 2023, hay un servicio de tren semanal desde Nairobi a Nanyuki pasando por Nyeri. El tren sale de la antigua estación central de trenes de Nairobi a las 09:30 los martes y viernes y tarda seis horas. La tarifa es de Ksh 200 en 3ª clase y Ksh 1.000 en 1ª clase. También hay un tren semanal de Nairobi a Kisumu todos los viernes, con un costo de Ksh 600/2000 y una duración de 12 horas.
* -1.3545636.898433 Nairobi Terminus (A 10 km al suroeste del centro de la ciudad) ​ .última edición: nov 2020 (la información puede estar desactualizada)
* -1.29166436.8286194 Estación central de trenes de Nairobi ​ . Estación central de trenes y centro de operaciones de los trenes de cercanías de Nairobi.última edición: nov 2020 (la información puede estar desactualizada)

### En autobús

Nairobi es el centro del sistema de autobuses de Kenia (en su mayoría confiable). Hay muchas compañías de autobuses que operan hacia y desde diferentes ciudades del país.
* Mombasa Usa el ferrocarril SGR, toma menos de la mitad del tiempo que el autobús y cuesta un 50% menos.
* Arusha en Tanzania, 5½ horas con Modern Coast. Arusha Shuttle.
* Kisumu, Eldoret, Kitale, Kericho con Easy coach.
* Kampala 12 horas con Modern Coast, Dreamline o Mash Poa.

### En matatu

Los matatus (minibuses de 11 a 18 plazas) y los shuttles (autos de 6 plazas) son modos de transporte público convenientes, económicos (y a menudo los únicos) para conectar Nairobi con pueblos y destinos turísticos en el Valle del Rift y las Tierras Altas Centrales como Naivasha, Nyeri, Nanyuki, Isiolo y Thika. Los matatus se pueden obtener en el área de River Road. Se debe tener extrema precaución en esta área porque el robo menor es una preocupación importante; evita mostrar objetos de valor como teléfonos móviles, incluso mientras viajas en el matatu (ver sección de seguridad más abajo). La mejor manera de conectar con un matatu es organizar un taxi que te deje y te recoja directamente en la ubicación del matatu en el que vas a abordar o bajar. Si tomas un matatu desde Nairobi, dile al conductor del taxi tu destino y te dejará en el lugar correcto. Si te van a recoger, también dile al conductor del taxi la ubicación desde la que vienes, así como la compañía de matatu que estás utilizando (tu boleto debería tener el nombre del operador). Lo mejor es organizar un taxi desde el hotel en el que te hospedas. El precio depende de la distancia de viaje.
* de/a Naivasha (Ksh 300) 1½ hr
* de/a Nanyuki (Ksh 700) 11 plazas. 3 hr
* Prestige Shuttle, Dubois Road, tiene vans de 10 plazas que van de Nairobi a Nakuru y Kisumu. Ksh 600/1200.
* North Rift Shuttle detrás del Afya Centre tiene vans de 10 plazas que van de Nairobi a Eldoret. desde Ksh 900.
* Impala shuttle Parkside hotel 25 Monrovia street, junto a los jardines Jeevanjee impala shuttles

### En barco

No es posible entrar a Nairobi en barco (el río Nairobi no es navegable), sin embargo, se puede llegar a Kenia por barco a través de Mombasa o Lamu, y luego continuar por carretera, aire o ferrocarril hasta Nairobi. Los trámites migratorios deben realizarse en la instalación portuaria.

## Desplazarse

Ten cuidado al moverte por Nairobi. El tráfico es muy malo, como en cualquier otra ciudad importante, pero si usas el sentido común y cuentas con un local o guía, deberías poder llegar a donde quieres.

### En coche alquilado

Alquilar un coche es conveniente, ya que te permite explorar Nairobi a tu propio ritmo. La mayoría de las empresas de alquiler en Nairobi ofrecen opciones de alquiler con conductor o de autos de alquiler sin conductor. Encontrarás que la mayoría de los autos disponibles para alquilar son japoneses: Toyota, Nissan o Mitsubishi. Puedes alquilar tanto coches con transmisión automática como manual. Todos los coches de alquiler son de conducción por el lado derecho. Se recomienda alquilar un vehículo con conductor debido a los estándares generalmente bajos de conducción, las condiciones medias a malas de las carreteras y la efectividad en términos de costos, ya que no tienes que pagar un depósito por el alquiler de un vehículo, lo cual sí es requerido en el alquiler sin conductor.
Los precios del alquiler de coches varían, pero a partir de abril de 2015 las tarifas eran las siguientes:
* Coche de pasajeros, por ejemplo, Toyota Axio NZE, Toyota Fielder, Nissan Wingroad: (4 plazas, menos de 1800cc, FWD) Ksh 4.000 por día.
* Coche 4X4 compacto, por ejemplo, Toyota RAV4, Nissan Xtrail, Suzuki Vitara: (4 plazas, 4X4 2500cc, AWD) Ksh 8.000 por día.
* Gran 4X4, por ejemplo, Toyota Prado, Mitsubishi Pajero: (4X4 lujo, Jeep 3500cc, AWD): Ksh 16.000 por día.
* Minivans de 7 plazas, por ejemplo, Toyota Voxy o Alphard: (7 plazas, 2500cc, FWD): Ksh 10.000 por día.
* Furgonetas de safari, por ejemplo, Toyota Hiace personalizada con techo desplegable: (8 plazas, 2500cc, 4WD): Ksh 10.000 por día.
* Jeep de safari, por ejemplo, Toyota Land Cruiser J70 personalizado con techo desplegable: (8 plazas, 3500cc, 4WD): Ksh 14.000 por día.
Las tarifas de alquiler de coches generalmente se determinan por el número de días y el kilometraje estimado por día. Algunas empresas de alquiler te ofrecerán una tarifa un 50% más barata, pero te darán un contrato con una cláusula que limita los lugares que puedes visitar, un coche viejo o requerirán un depósito elevado. Las tarifas son más baratas si alquilas el coche por una semana, un mes o si estás buscando un arrendamiento. La mayoría de las tarifas de alquiler de coches incluyen kilometraje ilimitado, seguro PSV completo, exenciones por robo y daños.
El conductor y el combustible se cobran por separado, con algunas empresas requiriendo que alquiles un conductor si tomas un 4X4 grande/4WD (por ejemplo, un Toyota Prado, Land Cruiser J70, Range Rover, Land Cruiser VX, Land Rover Discovery). El costo de un conductor es de Ksh 2500 por día, incluyendo comidas y alojamiento (abril de 2015).
Aunque varias empresas locales de alquiler de coches son confiables, se recomienda tomar fotos del coche antes de alquilarlo, o anotar cuidadosamente los abollones o rayones del coche y acordar un precio. Además, lee cuidadosamente el contrato de alquiler para verificar las reglas sobre la responsabilidad del seguro en caso de accidente o robo del vehículo.
Aquí hay algunas empresas confiables de alquiler de coches en Kenia:
* Kenya Finest Tours & Safaris ofrece servicios de transporte confiables, especialmente para Land Cruiser 4x4 y furgonetas de safari Nissan.
* Nairobi Car Hire ofrece buenos servicios para 4x4 y otras categorías de coches.
* Central Car Hire es una empresa de alquiler confiable, honesta y servicial con sede en Nairobi. Están disponibles vehículos de dos y cuatro ruedas y están bien mantenidos.
* Nairobi Car Hire Services proporcionados por Hire N' Drive Kenya Limited, quienes son muy flexibles con sus términos de alquiler y confiables. Aceptan pagos con tarjeta de crédito en línea con un sistema de reembolsos muy confiable. También tienen una amplia flota de coches disponibles en todos los principales aeropuertos de Nairobi, Mombasa, Kisumu, Nakuru y Eldoret.
* Elite Car Rental Kenya aunque sus oficinas están ubicadas en la ciudad de Kikuyu, son una empresa confiable de alquiler de coches y operan desde mediados de la década de 1990.
* Avis Rental el representante local del negocio global. Los servicios son confiables con una variedad de opciones de vehículos de alquiler sin conductor.
* Shoor Kenya - Car Hire que ofrecen alquiler de vehículos de safari y de pasajeros, incluyendo conductores a precios muy razonables.
* Hertz Car Hire también está representado en Kenia y ofrece recogida y entrega en el aeropuerto internacional de Nairobi.
Para facilitar la navegación por la ciudad y sus alrededores, se recomienda utilizar Google Maps. La guía de navegación puede combinarse con otras aplicaciones útiles para ayudarte a tener una mejor experiencia. Para facilitar la búsqueda y navegación hacia los estacionamientos seguros, puedes usar Pata Parking, una aplicación para teléfonos inteligentes que se puede descargar desde el Google Play Store. La aplicación permite a los conductores buscar y reservar estacionamiento, con detalles de ubicación, tarifas por hora, características del estacionamiento preferido y la cantidad de espacios reservables.
* Explorer Kenya Safaris, Garden Estate Road. Victory House. 3rd Floor. Apartment 1. ☎ +254 722218260, ✉: info@explorerkenya.com. Ofrecen Land Cruisers 4x4 de safari y furgonetas de safari para su uso en Nairobi y en safaris.última edición: feb 2020 (la información puede estar desactualizada)

### En taxi

Los taxis no son muy baratos ni están muy extendidos. Siempre debes negociar el precio antes del viaje y pagar después (solo se acepta efectivo, y a menudo con cambio limitado disponible). Esto puede ser complicado, ya que necesitas conocer el precio de mercado del viaje que deseas tomar. Normalmente, los taxis se pueden encontrar estacionados alrededor de hoteles, centros comerciales y zonas turísticas. Los taxis suelen estar marcados con una línea amarilla en cada lado. Lo mejor es preguntar a un local o consultar en tu hotel.
Los servicios de taxi , Uber, Bolt (anteriormente Taxify), Little, Mondo Ride, y MaraMoja se han convertido en los proveedores preferidos de coches alquilados entre la gran población de expatriados de Nairobi debido a su conveniencia, competitividad de precios y mayor calidad de servicio en comparación con otros proveedores de taxis.
Si deseas un taxi prearreglado con precios consistentes, puedes probar Davina Cabs. Tienen servicio de taxis en Mombasa, Nairobi, Kisumu y tienen una oficina en Eldoret.

### En autobús (matatu)

Los matatus (minibuses públicos/autobuses de cercanías) se usan generalmente para viajar entre el centro de Nairobi y los suburbios. Los matatus varían en tamaño, desde los matatus de 14 plazas de tamaño van hasta los autobuses más grandes de 50 plazas . Aunque generalmente son seguros, los matatus están involucrados en una gran cantidad de accidentes cada año. Los matatus suelen estar sobrecargados con más personas que cinturones de seguridad, por lo que pueden ser peligrosos si se ven involucrados en accidentes. Debido a que no existen requisitos de licencia, los matatus a menudo son mal conducidos, con conductores que pasan por encima de los bordillos, aceleran o se adelantan en los carriles de tráfico contrario mientras los coches están viniendo. En cada autobús hay un conductor que se asoma por la ventana del matatu y grita un precio (generalmente entre Ksh 50-100 a partir de 2020) y la ubicación hacia donde se dirige el matatu. El gobierno prohibió los matatus de 14 plazas dentro de Nairobi para reducir el tráfico y los accidentes en la ciudad. La mejor opción probablemente sea el servicio de autobuses City Hoppa y el renovado Kenya Bus Service. Ten cuidado con los atascos de tráfico en las principales carreteras, no solo en las horas punta.

### En tren

* Existe un servicio de trenes de cercanías desde la estación central de Nairobi hacia la estación de tren de Syokimau. Desde Syokimau se toman los trenes hacia Mombasa.
* Las salidas de tren de la estación central de Nairobi hacia Syokimau son a las 6:35, 8AM, 9:35, mediodía, 17:30 y 18:20. Desde Syokimau, los trenes salen a las 6:20, 7:15, 8:50, 14:30 y 20:20. El viaje dura 30 minutos. Un billete de ida cuesta entre Ksh 50-100 (a partir de 2023).
* Hay cuatro líneas ferroviarias de cercanías en Nairobi:
       1. Estación principal de Nairobi desde Kahawa, que sale de Nairobi a las 8AM, y regresa de Kahawa a Nairobi a las 9AM.
       2. Estación principal de Nairobi desde Embakasi Village Station. Sale de la estación de Nairobi a las 7:20, 9:30, 11:20, 13:30, 18:00 y 18:30. Desde la estación Embakasi Village regresa a la estación de Nairobi a las 7:00, 8:00, 10:15, 12:10, 14:20 y 19:15.
       3. Estación principal de Nairobi a la estación de Kikuyu.
       4. Estación principal de Nairobi a la estación de Syokimau.

### A pie

Caminar por Nairobi es bastante fácil, ya que la ciudad es pequeña y los lugares son fáciles de acceder. Sin embargo, hay algunas áreas dentro de la ciudad donde los turistas no deben ir, y caminar de noche debe minimizarse. Los ladrones son comunes en muchas áreas. El centro de la ciudad puede considerarse seguro por algunos para caminar, pero no se puede considerar una experiencia agradable. Espera ser abordado por mendigos, vendedores ambulantes, etc.

### En bicicleta

El ciclismo es bastante poco común en la ciudad y la mayoría de las carreteras no están para nada preparadas para un ciclismo seguro. Dicho esto, hay algunas carriles bici protegidos dentro del distrito central, y el gobierno está interesado en expandirlos hacia una pequeña red.

### Por carretera

Es posible alquilar un coche desde el aeropuerto y el proceso es bastante sencillo, con precios similares a los de otros países africanos. Viajar durante el día reduce las posibilidades de ser víctima de un asalto, ya que la mayoría de los asaltos ocurren después del anochecer, pero incluso así, el robo puede ocurrir en cualquier momento del día, incluso con una fuerte presencia policial. Sin embargo, ten cuidado con los conductores indisciplinados, ya que suelen mostrar poco respeto por la seguridad.

## Ver

Nairobi es conocida como la capital del safari de África, sin embargo, la ciudad ha logrado mantenerse al día con la modernización. A diferencia de otras ciudades, Nairobi está rodeada por 113 km² (70 millas²) de llanuras, acantilados y bosques que conforman el Parque Nacional de Nairobi. La ciudad está llena de muchas cosas que hacer durante el día y la noche. Los turistas pueden elegir entre numerosos safaris (de vida salvaje, culturales, deportivos, de aventura, panorámicos y especializados), tours de ecoturismo, restaurantes, cultura, compras y entretenimiento. Mientras están en Nairobi, los turistas también pueden participar en diversos deportes como golf, rugby, atletismo, polo, carreras de caballos, cricket y fútbol (soccer).
* -1.2889436.822671 Kenyatta International Conference Centre (KICC) (Ukumbi wa Mikutano wa Kimataifa wa Kenyatta; Central District) ​ . El mejor lugar para obtener una vista panorámica de la extensa y congestionada metrópolis de Nairobi. Puedes subir a la cima del centro de conferencias, que tiene una torre de observación en forma de platillo, y dependiendo de la niebla y la contaminación, podrás ver hasta los barrios marginales y el parque nacional. Precio: Ksh 400, Ksh 200 reducido.última edición: sin información
* -1.2890436.826962 Memorial del atentado contra la embajada de EE. UU. (Central District) . En 1998, una explosión de un camión bomba sacudió el centro de Nairobi. El edificio de la embajada de EE. UU. había sido el objetivo de un ataque terrorista, reduciéndolo a escombros y matando a 213 personas, en su mayoría transeúntes, y dejando a más de 4,000 heridos. El mismo día, la embajada de EE. UU. en Dar es Salaam también sufrió un ataque similar que mató a 11 personas e hirió a 85. 21 personas fueron acusadas, incluido Osama Bin Laden. El sitio de la antigua embajada hoy contiene un parque conmemorativo, con un monumento grabado con los nombres de todas las víctimas. Precio: Ksh 30.última edición: jun 2024
* -1.2633336.801863 Westlands de noche. Visita el bullicioso y moderno distrito de Westlands, que se ha convertido en el nuevo centro de vida nocturna de Nairobi. Muchos restaurantes y bares se encuentran a lo largo de la concurrida Woodvale Grove y Mpaka Road. Una visita al club 'Tree house' es imprescindible si buscas un lugar amplio y con más expatriados que los locales, en lugar de los clubes abarrotados dominados por nativos. El tráfico puede volverse caótico, incluso hasta altas horas de la madrugada. La seguridad suele ser estricta y la acción se derrama de los clubes llenos hacia la calle.última edición: sin información
* -1.2346636.81654 Oficina de la ONU en Nairobi (Complejo de la ONU Gigiri), Avenida Naciones Unidas. ☎ +254 20 762 2034, ✉: un.tours@un.org ​ . Ubicada entre el Bosque Karura y la Embajada de EE. UU., alberga organizaciones internacionales como el Programa Ambiental de la ONU, UN-HABITAT, y es la base de todas las operaciones de la ONU en África. En 2011 se inauguró aquí el primer edificio completamente neutral en carbono y agua de África. Los recorridos guiados permiten a los turistas ver los principales edificios y obsequios de los estados miembros, así como caminar por un sendero natural cercano, mientras aprenden sobre la historia y el trabajo de la ONU.última edición: sin información
* -1.3335436.750445 Nairobi Mamba Village, The Mamba Village, Langata N Rd. ☎ +254 714782653. Un parque de turismo de aventura con alimentaciones de cocodrilos del Nilo, cuidado de tortugas, observación de avestruces, paseos en caballo/dromedario y paseos en bote. Una de las alimentaciones de cocodrilos tiene lugar los domingos a las 16:30. También hay un restaurante en el lugar. 🕓 09:00-18:00 todos los días.última edición: ago 2020 (la información puede estar desactualizada)

### Museos

* -1.27395436.8145846 Museo Nacional de Nairobi (Makumbusho ya Kitaifa ya Nairobi), Museum Hill. ☎ +254 20 3742131 ​ . Un lugar donde los visitantes pueden aprender sobre Nairobi, su historia y su cultura. El museo fue fundado en 1910. 🕓 8:30-17:30.última edición: sin información
* -1.2932136.82497 Museo Nacional del Ferrocarril (Makumbusho ya reli Nairobi) ​ . Los visitantes pueden aprender más sobre la historia de los ferrocarriles de Kenia y el ferrocarril Kenia/Uganda. También alberga algunas de las locomotoras y vagones de la época colonial del país.última edición: sin información
* -1.286736.81798 Galería de Nairobi, P.O.Box 40658-00100. ☎ +254 20 216566. Este es un museo que alberga solo exposiciones especiales, por lo que la obra de arte exhibida siempre cambia.última edición: sin información
* -1.3518136.7121149 Museo Karen Blixen (Jumba la makumbusho la Karen Blixen), P.O. Box 40658-00100. ☎ +254 20 8002139 ​ . Basado en el libro de Karen Blixen *Out of Africa*. Su casa ahora es el hogar del museo. Debes ser acompañado por un guía para visitar la casa, pero puedes caminar por los jardines por tu cuenta. Si no te interesa la película ni conoces la historia de la casa, tal vez no valga la pena tomar una hora aproximadamente para la visita, y el precio de la entrada. La casa tiene pocos muebles originales, pero algunos de los objetos usados en la película están aquí (aunque la película no fue filmada aquí, sino en un set). Está en las afueras de Nairobi (en los suburbios de Karen), y un taxi o bus puede llevarte al museo. No está muy lejos del Orfanato de Elefantes y del Centro de Jirafas, por lo que estas atracciones se pueden combinar en un solo viaje.última edición: sin información
* -1.33676236.76944910 Bomas of Kenya, Langata/Forest Edge Road. ☎ +254 20 891391. Muestra la cultura de Kenia. Los visitantes pueden ver exposiciones de casas tradicionales kenianas, artefactos, danzas, música y cantos.última edición: sin información

### Parques

* -1.353636.822411 Parque Nacional de Nairobi (Hifadhi ya Taifa ya Nairobi; justo fuera de Nairobi) ​ . Este parque alberga grandes manadas de cebras, ñus, búfalos, jirafas, leones, guepardos, hipopótamos y una gran variedad de aves (más de 400 especies). También se puede realizar el Nairobi Safari Walk, un centro educativo destinado a sensibilizar sobre la vida salvaje y la conservación de hábitats. Dentro del parque se encuentra el Orfanato de Animales de Nairobi.última edición: sin información
* -1.3371136.7800112 Orfanato de Elefantes Sheldrick (cerca del Parque Nacional de Nairobi). ☎ +254 736 919321. Reciben elefantes huérfanos de todo Kenia y los cuidan hasta que pueden sobrevivir en la naturaleza. Las horas de visita son todos los días a las 11:00 AM, por lo que deberías llegar unos 10 minutos antes. Serás admitido y los elefantes serán alimentados en dos grupos durante aproximadamente una hora. Después, hay un breve tiempo para comprar y explorar, y el lugar cierra alrededor de las 12:30. Si estás dispuesto a patrocinar un elefante por 50 USD, puedes hacer una cita para ver cómo se lleva a tu elefante a la cama alrededor de las 17:00. Estos breves tiempos de visita se dan para evitar que los elefantes estén demasiado expuestos a los humanos. 🕓 11:00.última edición: sin información
* -1.3765536.7445513 Centro de Jirafas (en Lang'ata, a unos 20 km del centro de Nairobi) ​ . El centro cría jirafas de Rothschild, una especie en peligro de extinción, y tiene programas de conservación/educación para niños kenianos. También alberga muchos jabalíes y tortugas leopardo. Te darán comida para alimentar a las jirafas, y podrás acercarte lo suficiente como para tocarlas. Justo fuera/opuesto al centro hay un sendero natural gratuito que es popular entre los residentes. En agosto de 2021, el centro estaba en renovación pero seguía abierto, aunque con acceso limitado a las jirafas. Precio: Ksh 1500/750 para adultos/niños no residentes.última edición: sep 2021 (la información puede estar desactualizada)
* -1.2884136.8171714 Uhuru Park. Parque amplio en el centro de la ciudad. Las atracciones incluyen un monumento, un parque infantil y alquiler de botes. Precio: gratis.última edición: sep 2021 (la información puede estar desactualizada)
* -1.32513936.79847215 Uhuru Gardens, Langata Road ​ . Construido en memoria de la lucha por la independencia, que Kenia obtuvo en 1963. El monumento es una columna triunfal de 24 m (79 pies) que sostiene un par de manos entrelazadas y la paloma de la paz, sobre una estatua de un luchador por la libertad levantando la bandera. El monumento está rodeado por fuentes y jardines bien cuidados. No debe confundirse con "Uhuru Park" (que está en el centro de la ciudad). A partir de agosto de 2024, el parque estaba cerrado/ en construcción.última edición: sin información
* -1.278136.802816 Parque Arboretum ​ . Un parque muy bonito para caminar y relajarse del ajetreo de la ciudad. Debido a la tarifa de entrada, no serás molestado por mendigos, vendedores, etc.última edición: mar 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.2436.83417 Bosque Karura (Msitu wa Karura) ​ . Con una extensión de 1,063 ha, es el más grande de los tres bosques principales protegidos en Nairobi (los otros son el Bosque Ngong y el Bosque Ololua). Es uno de los mejores parques forestales para caminar, correr, andar en bicicleta, hacer picnic, relativamente cerca de la ciudad. Es seguro, está bien señalizado y es un lugar muy agradable para relajarse y disfrutar de la naturaleza. El River Cafe es un buen lugar para descansar. El alquiler de bicicletas cuesta Ksh 500/2 horas. No se permite el uso de plásticos de un solo uso. Suele estar tranquilo entre semana, pero se llena mucho los fines de semana (domingo). Las atracciones incluyen una pequeña cascada y algunos monos. Precio: Ksh 600 para no residentes.última edición: sep 2021 (la información puede estar desactualizada)
* -1.262436.825718 City Park. El City Park es un buen lugar para pasar tiempo libre sin molestias dentro de un bosque autóctono y con muchos monos Sykes. Son confiables y se acercan debido a que los visitantes los alimentan con frecuencia. Como esperan comida de los visitantes, se ponen de mal humor si no tienes nada. Los fines de semana y días festivos nacionales el parque se llena mucho. Hay algunos senderos naturales, pero no son realmente seguros para turistas extranjeros. Otro atractivo del City Park es el mercado de verduras y frutas en una esquina del parque cerca de Lumuru Road. Evita adentrarte en el bosque cuando oscurece. No es seguro. El parque no es una atracción obligatoria, pero vale la pena visitarlo si tienes tiempo extra. La entrada es gratuita.última edición: oct 2017 (la información puede estar desactualizada)

### Sitios religiosos

* -1.2833736.820719 Mezquita Jamia (Central District) ​ . Aunque la Mezquita Jamia está oculta entre otros edificios, se pueden ver impresionantes vistas de su estructura intrincada desde varios ángulos. Sin duda, es la estructura religiosa más impresionante de la capital, pero su interior está prohibido para los no creyentes.última edición: sin información facebook-URL utilizada
* -1.289236.813620 Catedral de Todos los Santos ​ . Catedral de la Iglesia Anglicana de Kenia, construida en 1924.última edición: abr 2023
* -1.2869444436.8205555621 Catedral Basílica de la Sagrada Familia (Basilika la Familia Takatifu, Nairobi) ​ . Iglesia católica modernista de diseño sorprendente, construida en 1960. La basílica es la sede de la Arquidiócesis de Nairobi.última edición: abr 2023
* -1.281536.82155555555622 Mezquita Khoja ​ . Construida en estilo arquitectónico victoriano en 1922 por la comunidad ismailí liderada por Aga Khan.última edición: abr 2023
* -1.280536.815123 Sinaógo de Nairobi. La única sinagoga en funcionamiento en el este de África.última edición: abr 2023

### Alrededores de Nairobi

* -1.13876937.26369424 Parque Nacional Ol Donyo Sabuk (A 65 km de Nairobi). Centrándose en una montaña de 2,146 m (7,141 pies), este parque tiene bosques de montaña y llanuras, con una gran población de búfalos. También sirve como refugio para monos colobos, duiker, leopardos y una gran variedad de aves. Otra atracción es escalar el monte Kilimambogo. Un buen punto de partida es el Ol Donyo Sapuk Resort, donde también puedes encontrar un guía. Se trata de una caminata de 9 km hasta la cima de la montaña de 2,145 m de altura que toma aproximadamente 3 horas, con paradas en el área de observación que ofrece una vista panorámica de 180 grados, así como el sitio de entierro de Macmillan.última edición: sin información
* -2.531666666666740.52777777777825 Río Tana (Tana; A una hora en coche desde la ciudad) ​ . Rafting en aguas bravas a lo largo de cataratas, que lleva a las 14 cascadas, se puede hacer aquí. El viaje en rafting también incluye un almuerzo BBQ completo.última edición: sin información
* -1.123936.688226 Kiambethu Tea Farm, Limuru. ☎ +254 729 290894. Una hermosa finca de té, a unos 40 minutos del centro de Nairobi. La casa de campo está ubicada en hermosos jardines rodeados de acres de té y bosque autóctono, hogar de los monos colobos y de mucha otra fauna. 🕓 11:00-14:30.última edición: jun 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.079937.246527 14 Cascadas en Thika. Las 14 cascadas están a 55 km de Nairobi, cerca del Parque Nacional Ol Donyo Sabuk, cerca de la ciudad de Thika, uno de los mayores proveedores de piñas en Kenia. Verás las expansas plantaciones en tu camino hacia las cascadas. Catorce pequeños arroyos se fusionan para formar la gran cascada al pie de las colinas Kilima Mbogo. A primera vista, las cascadas son magníficas; sin embargo, el río está fuertemente contaminado por desechos industriales, y el mal olor químico y la basura esparcida sobre las rocas realmente arruinan la experiencia. En Thika se encuentran las cascadas de Thika y Chania Falls cerca del Blue Post Hotel. También es interesante hacer una parada antes o después de las 14 cascadas. También vale la pena visitar las cuevas Mau-Mau donde presuntamente se escondían los luchadores Mau Mau durante las batallas por la independencia entre Thika y Mangu, a unos 6 km de Thika. Precio: Las tarifas de entrada para las 14 cascadas son: US$15 por persona, US$5 por estacionamiento, US$5 por cámara.última edición: jun 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.39336.817728 Kitangela Glass. En este lugar imaginativo, se crean hermosos objetos de arte con vidrio reciclado y se exhiben en un hermoso jardín. En la tienda se venden diferentes tipos de artículos de vidrio. Se realizan presentaciones guiadas cada 30 minutos.última edición: jun 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -0.980436.657529 Tirolina del Bosque Kereita. En el Bosque Kereita cerca de Kiambu, a lo largo de la carretera Nairobi-Nakuru, se encuentra la tirolina más larga de África Oriental, ofreciendo más de 2.4 km de vuelo a través de la exuberante vegetación. 🕓 8AM-6PM.última edición: oct 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.42637.240330 La Colina Anti-Gravedad (Colina Kituluni) (Después de un giro cerrado en la carretera a 12 km de Machakos, en el ascenso a las colinas Kituluni, aproximadamente 60 km al sureste de Nairobi.). Uno de los fenómenos naturales más extraños a lo largo del Valle del Rift de Kenia es el punto que los nativos Kamba misteriosamente llaman "anti-gravedad". Los jóvenes gesticulan en la calle para demostrar el "milagro" a los visitantes por una pequeña tarifa. Colocan una botella de plástico llena de agua sobre el asfalto, que aparentemente sube cuesta arriba. Si les preguntas si dieron un empujón a la botella, vacían su contenido sobre la calle. El agua fluye lentamente cuesta arriba, aparentemente. Aquellos que dan algunos pasos ciegamente juran que están bajando, pero el camino indudablemente va cuesta arriba.última edición: dic 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.47837.08331 Conservación de Swara Plains. Swara Plains es un santuario cercado donde se pueden observar cebras, jirafas, avestruces, monos y muchos otros animales "no raptores". Aquí se puede caminar o montar en bicicleta, algo que está casi prohibido en los parques nacionales, pero es divertido para los niños.última edición: dic 2017 (la información puede estar desactualizada)
* -1.892636.289532 Sito Prehistórico Olorgesailie (a lo largo de la carretera Magadi, a 70 km de Nairobi). Reconocido mundialmente como "la mayor fábrica de herramientas de piedra del mundo". Parte de las ubicaciones globales de Orígenes Humanos de Smithsonian. El sitio cuenta con espacios de campamento y cabañas agradables para alquilar, así como duchas y servicios WC. Si te atreves, puedes hacer una caminata al monte Olorgesailie, pero es un evento de todo el día.última edición: abr 2018 (la información puede estar desactualizada)
* -1.89736.29733 Lago Magadi. Lago salado con aguas termales para SPA, producción de ceniza de sosa y sal, y muchos flamencos.última edición: sep 2018 (la información puede estar desactualizada)
* -0.91583336.31333334 Parque Nacional Hells Gate (Hifadhi ya Taifa ya Hell's Gate) ​ . Una buena alternativa a los safaris tradicionales. Dada la ausencia de animales peligrosos, es posible visitar este parque a pie o en bicicleta. Los paisajes son impresionantes, especialmente el descenso al cañón. Todo esto con la presencia de diferentes animales, cebras, ñus, búfalos, jabalíes y varias especies endémicas de aves e insectos. última edición: sep 2018 (la información puede estar desactualizada)

## Hacer

* Go-Down Arts Centre (Al sur del centro). ☎ +254 20 555770. Un antiguo almacén convertido en centro de arte - este lugar te permite echar un vistazo a lo que los artistas contemporáneos kenianos están haciendo, incluyendo exposiciones, representaciones y discusiones.última edición: sin información
* Tienda de cuentas Kazuri. Iniciado en 1977, el taller de cuentas está adyacente al Museo de Karen Blixen. Fue fundado por una mujer inglesa para proporcionar ingresos sostenibles a las mujeres kenianas pobres. Tiene hermosas joyas hechas de arcilla traída de las áreas cercanas al monte Kenia.última edición: sin información
* Centro Infantil Oloo’s (OCC), Kibera. ☎ +1 616 987-1106. Brinda tu ayuda en la escuela operada por voluntarios, haz un recorrido por Kibera y disfruta de una taza de té con el fundador del OCC. El fundador de la escuela vive en Kibera y trabaja para proporcionar educación y comidas a los niños necesitados.última edición: sin información
* Prueba excelente comida. Nairobi tiene una gran variedad de comida internacional. Para más información, consulta la sección Comer.última edición: sin información
* Vida nocturna. Ve a bailar y forma parte de la excelente vida nocturna de Nairobi. Para más información, consulta la sección de Bebidas.última edición: sin información
* Patinaje sobre hielo. Pasea sobre el hielo en Panari.última edición: sin información
* Village Market. Visita Village Market y Sherlocks.última edición: sin información
* Visitar los barrios bajos. Haz algo diferente, visita Kibera, los barrios bajos de Nairobi. Se organizan caminatas guiadas por Kiberatours.última edición: sin información
* El Hipódromo de Ngong (Las carreras de caballos planas se realizan 3 domingos al mes y es una excelente manera de pasar la tarde).
* Senderismo: hay varios buenos lugares para hacer senderismo cerca de Nairobi, como las Colinas Chyulu o las Colinas Ngong.
** La Reserva Forestal de Ngong está a 25 km al suroeste de Nairobi. Es un lugar popular para caminar y hacer picnics. En Ngong hay una estación donde debes pagar la tarifa de entrada al parque y, si lo deseas, también por un guía. Solo hay una ruta, la caminata desde Ngong hasta Corner Baridi (Kiserian), que toma unas 4–5 horas; es difícil perderse. También se ofrecen tours de senderismo organizados.
** Otros buenos lugares para el senderismo son el Parque Nacional Monte Longonot y el Crater Menengai, un enorme volcán escudo con una de las calderas más grandes del mundo, en el Gran Valle del Rift, Kenia. Es la caldera volcánica más grande de Kenia y la segunda más grande de África.
* Safari: Nairobi es la capital de los safaris en Kenia. Hay operadores turísticos para todo tipo de presupuestos en toda la ciudad. Sin embargo, no es fácil encontrar el que se ajuste mejor a tus necesidades. Para más detalles sobre qué tener en cuenta al hacer una reserva, consulta Kenia#Safaris.

## Comprar
### Dinero

Este también es un buen lugar para repetir la advertencia sobre la seguridad. Los carteristas son comunes en Nairobi y se sabe que observan a las personas que sacan dinero de los cajeros automáticos. Es mejor llevar el dinero en un bolsillo oculto en lugar de una billetera. Los hombres no deben llevar sus billeteras en los bolsillos traseros y las mujeres no deben llevar sus bolsos de lado o detrás de ellas, especialmente en lugares muy concurridos.
* Tarjetas de crédito: Muchas tiendas aceptan tarjetas de crédito internacionales. Todas las grandes cadenas de supermercados aceptan tarjetas de crédito sin recargo.
* Cajeros automáticos: Hay cajeros automáticos interconectados en las principales áreas comerciales de Nairobi y en el aeropuerto de Nairobi. Ecobank, Cooperative Bank, Gt Bank, NCBA, Sidian bank, DTB, I&M no cobran tarifas por retiros (por ejemplo, con Visa o Mastercard) a través de sus cajeros automáticos. Absa y Standard Chartered Bank, Stanbic, Equity, BOA, KCB cobran una tarifa mínima de Ksh 400-700 por tarjetas extranjeras en todos sus cajeros automáticos. Eco Bank tiene cajeros automáticos en 36 países africanos.
* Efectivo: La mayoría de las transacciones son solo en efectivo, por lo que es mejor llevar suficiente dinero para pagar compras y transporte. El efectivo se distribuye en unidades de Ksh 1,000. Muchos pequeños negocios no tienen mucho cambio, por lo que, antes de ir a comprar recuerdos, asegúrate de tener una buena selección de billetes pequeños.
* Casas de cambio: Hay casas de cambio en muchas partes de la ciudad donde los turistas son comunes. Cambiarán efectivo de diferentes monedas y también pueden aceptar un cheque personal a cambio de efectivo keniano. Querrán una fotocopia de tu pasaporte antes de cambiar el dinero. Las tarifas no son malas, pero serán peores que las de un cajero automático. Muchas casas de cambio y hoteles no aceptan o cambian billetes de dólares estadounidenses emitidos antes de 2000. Cuando las casas de cambio aceptan billetes anteriores a 2000, generalmente ofrecen tasas de cambio sustancialmente más bajas que para los billetes emitidos después de 2000. Las tasas de cambio también suelen ser más bajas para los billetes de menor denominación que para los de US$100 y US$50.
* Pago sin contacto: Otra herramienta esencial para el teléfono es M-Pesa. Es una plataforma basada en teléfono móvil utilizada para la mayoría de las transacciones de dinero en Kenia. Hay agentes de M-Pesa en todo Kenia. Puedes usar esta plataforma en lugar de llevar efectivo por motivos de seguridad.

### Compras

Para recuerdos y artículos locales, el mercado más accesible y amigable para los turistas es el Mercado Maasai, que se realiza los viernes en Village Market, un centro comercial de alto nivel cerca de las complejas de la ONU y la Embajada de los Estados Unidos. Regatear es necesario, y probablemente no deberías gastar más de Ksh 1,000 en un artículo, salvo en circunstancias extraordinarias.
* Mercado Maasai, Slip Rd . Ve al mercado Maasai y compra recuerdos. El sábado el mercado está en el aparcamiento del Tribunal Supremo de Nairobi, el viernes en Village Market, el jueves en The Junction, y el miércoles en Capital Centre. Prepárate para regatear y, como guía, paga aproximadamente la mitad o dos tercios del precio solicitado.última edición: sin información facebook-URL utilizada
Para precios ligeramente mejores, visita el mercado de los martes en el centro de la ciudad, cerca del Hotel Norfolk. Este mercado es menos seguro, pero es más grande y ofrece más variedad y oportunidades para regatear.
La calle Biashara, en el centro, es el lugar para los textiles. Asegúrate de llevarte al menos un kikoi o kikoy (un envoltorio tradicional para los hombres swahili, principalmente de la costa).
* Tienda de Sellos Haria. ☎ +254 731 868 246, +254 706 868 246, ✉: hariastamp@gmail.com. Una de las mejores selecciones de kikoy y otros tejidos africanos y recuerdos. 🕓 8:30-18:00.última edición: jun 2017 (la información puede estar desactualizada)

### Centros comerciales

* Two Rivers Mall, off the northern bypass road. ☎ +254-722-205339. El centro comercial más grande de África oriental y central. Cuenta con un hipermercado Carrefour. 🕓 9AM-9PM.última edición: may 2015 (la información puede estar desactualizada)
* Garden City Mall, Thika Super highway. Muchas tiendas, incluido un hipermercado Carrefour. 🕓 9:30-21:00.última edición: may 2015 (la información puede estar desactualizada)
* The Sarit Centre Mall, Westlands. Muchas tiendas, un pequeño cine y un hipermercado Carrefour. 🕓 8AM-9PM.última edición: abr 2018 (la información puede estar desactualizada)
* Westgate Shopping Mall, 15 Mwanzi Road. ☎ +254 715-557775. Objetivo de un ataque terrorista en 2013. Cuenta con un hipermercado Carrefour. 🕓 8:00-24:00.última edición: abr 2018 (la información puede estar desactualizada)
* Southfield Mall, Airport North Road. ☎ +254 739-774477. Cuenta con un hipermercado Carrefour. 🕓 8:00-22:00.última edición: abr 2018 (la información puede estar desactualizada)
* The Village Market Mall, Limuru Road. ☎ +254 20-7122488. Cuenta con un Carrefour Market. 🕓 Mall open 7:00-23:00, store hours vary.última edición: abr 2021 (la información puede estar desactualizada)
* Thika Road Mall, T R M Drive. ☎ +254-700-876876. Muchas tiendas y un hipermercado Carrefour. 🕓 8:00-22:00.última edición: may 2018 (la información puede estar desactualizada)
* The Hub Karen Mall, Dagoretti Road. ☎ +254-702-120120. Muchas tiendas. El arrendador principal es un hipermercado Carrefour. 🕓 9AM-9PM.última edición: may 2018 (la información puede estar desactualizada)
* The Junction Mall, Ngong Road. ☎ +254-20-3872881. Muchas tiendas y un hipermercado Carrefour. 🕓 6AM-11PM.última edición: may 2018 (la información puede estar desactualizada)
* Yaya Centre Mall, Argwings Kodhok Road Hurlingham. ☎ +254-709-439000. Muchas tiendas y un supermercado Chandarana Food Plus. 🕓 9AM-8PM.última edición: may 2018 (la información puede estar desactualizada)

### Supermercado

* Jaza Retail (shop.jaza,ke), Oi Donyo Sabuk road Nairobi. La primera cadena de supermercados de descuento en Kenia con 9 tiendas en Nairobi.última edición: jul 2024

## Comer

Nairobi tiene una amplia variedad de restaurantes indios que reflejan la significativa comunidad del sur de Asia en Kenia. La ciudad también ofrece otros restaurantes que se especializan en diferentes cocinas europeas y asiáticas. Los restaurantes de cocina internacional se pueden encontrar en el centro de la ciudad y en las áreas de Westlands, Hurlingham, Kilimani y Lavington. Entre las muchas cocinas disponibles se encuentran restaurantes italianos, brasileños, chinos, tailandeses, japoneses, alemanes y franceses.
Además, hay varios restaurantes locales que ofrecen comida tradicional como sukuma wiki (un vegetal de hojas verdes, similar a la espinaca, "kale" en inglés), ugali (pan de maíz, harina de maíz molida y cocida en forma de pan blanco o papilla), nyama choma (literalmente: carne asada), chapati y otras especialidades.
También hay muchas cadenas de comida rápida internacionalmente conocidas en la ciudad, que son muy populares entre los jóvenes kenianos.

### Presupuesto

* -1.28290936.8272581 Hot dishes. Una cadena de restaurantes que sirve comida local. Varios locales en el centro de Nairobi (CBD). Espacioso, con suficientes asientos y razonablemente limpio. Precio: Platos principales Ksh 180-450.última edición: sep 2021 (la información puede estar desactualizada)
* -1.2860336.819922 KK Restaurant, Koinange Street y Standard Street (en el CBD de Nairobi). ☎ +254 718210110. Un restaurante en el centro de la ciudad conocido por su comida africana económica, como guiso de carne con managu, carne de cabra, tilapia a la parrilla, gachas, maíz, njahi, minji, kienyeji, etc., además de desayunos. A veces el servicio puede ser un poco lento, pero es un lugar muy popular. 🕓 06:00-19:00.última edición: nov 2015 (la información puede estar desactualizada)
* Roast House. En el centro de la ciudad, frente a la estación de matatus en Tom Mboya Rd. Precios locales regulares con más variedad, excelente comida y servicio amigable. Muy concurrido a la hora del almuerzo.última edición: sin información
* Habesha. Cerca de Yaya Centre, excelente comida etíope por alrededor de USD 5-6, aunque sirven café Nescafé en lugar del tradicional café etíope de granos recién tostados.última edición: sin información
* Smart Village. Al suroeste de Habesha en Elgeyo Marakwet, ofrece una auténtica experiencia de comida etíope, con menos expatriados que en el más popular Habesha.última edición: sin información
* Red Sea. Un restaurante eritreo auténtico ubicado en el último piso del China Centre en Ngong Road, cerca de la embajada china. Las comidas cuestan alrededor de Ksh 500, con excelente comida y una agradable ceremonia del café tradicional.última edición: sin información

### Gama media

Nairobi tiene una fantástica variedad de restaurantes de gama media.
* -1.2581836.787053 Abyssinia Exotic Ethiopian Restaurant, Muguga Green, Off Brookside Grove, Off Waiyaki Way. ☎ +254 725 3515 1515. Un delicioso restaurante etíope. Precio: Platos principales desde Ksh 500-800.última edición: sin información
* Java House. Con varias ubicaciones, incluyendo The Junction, ABC Place y cerca de las Naciones Unidas, presenta un menú estilo cafetería occidental, desde bagels hasta burritos, con excelentes cafés y batidos de leche, además de un menú completo de desayunos. Otra cafetería popular es Dormans. Precio: Ksh 500-750 por una comida completa.última edición: sin información
* Trattoria. Un restaurante italiano. No esperes mucho de los platos principales (alrededor de Ksh 700). Sin embargo, tiene un fabuloso y extenso menú de postres, incluyendo crepes, tiramisú, soufflé y un granita de café con crema fresca (Ksh 250-500).última edición: sin información
* Motherland. Un restaurante etíope auténtico con comida excelente y asequible (¡típico de los restaurantes etíopes en Nairobi!).última edición: sin información
* Havana Bar, Woodvale Grove, Westlands. ☎ +254 20 445-0653 . Un popular bar y restaurante con una temática latina relajada. Reconocido por sus fajitas chisporroteantes, carnes y mariscos. Precios razonables. La cocina está abierta todos los días desde el mediodía hasta tarde.última edición: sin información facebook-URL utilizada
* Village Market Food Court. Cuenta con una variedad de cocinas étnicas, incluyendo tailandesa, italiana, china y alemana, además de un Barbacoa mongol. También buenos precios. Si te adentras más en Village Market, encontrarás un buen restaurante japonés, aunque con precios algo más altos. También hay patios de comida en otros centros comerciales de la ciudad.última edición: sin información

### Gama alta

* -1.328936.80084 The Carnivore. Afuera de la ciudad, cerca de los jardines Uhuru en Lang'Ata Road, es un restaurante de lujo famoso por sus carnes. En 2006, el restaurante fue incluido en la lista de los 50 mejores restaurantes del mundo. Una vez sentado, diferentes carnes asadas Maasai serán traídas en palos y servidas en tu plato a petición. Muy caro para los estándares kenianos, ten cuidado con los impuestos adicionales y los cargos por catering. Puede ser buena idea hacer una reserva, pregunta en tu hotel.última edición: ago 2019 (la información puede estar desactualizada)
* Furusato. Ubicado en Westlands, tiene excelente comida japonesa. Por un precio elevado.última edición: sin información
* The Lord Errol. Pasando Village Market hacia Runda, se dice que tiene muy buena comida y es popular entre los expatriados.última edición: sin información
* Moonflower. En State House Hill, en el hotel Palacina, es un bistró fusionado de alta gama en un hermoso ambiente al aire libre. Comida fantástica.última edición: sin información
* Pango Brasserie. En el Fairview Hotel, presenta platos franceses y continentales de alta gama. La cena comienza en una bodega subterránea de vinos donde el chef enviará degustaciones gratuitas mientras tomas una botella de vino de tu elección.última edición: sin información
* Alan Bobbe's Bistro (En los apartamentos Andrew's, al final de Rhapta Road cerca de la escuela St. Mary's). Un restaurante venerable y legendario, ahora ubicado en Rhapta Road (cerca de St. Mary's School). Fundado en 1962, el restaurante ofrece alta cocina francesa a aproximadamente un tercio de lo que pagarías en París.última edición: mar 2015 (la información puede estar desactualizada)
* -1.286136.76265 Le Palanka Pan, 909, James Gichuru Road. Muchos platos kenianos, pero también muchos platos de otros países africanos.última edición: sep 2018 (la información puede estar desactualizada)

## Beber y salir

* New Florida Clubs (F1). El New Florida, conocido localmente como Madhouse o Madi, está en el corazón de Nairobi en Koinange Street.última edición: sin información
* Pango (F3). ☎ +254 20 229-036, ✉: info@floridaclubskenya.com. Commerce House, 1er Piso. La última incorporación al Grupo Florida.última edición: sin información
* Double Inn: También en Karen, muestran partidos de rugby/cricket y siempre está lleno de expatriados y kenianos blancos. El lugar para emborracharse.
* Seven Seafood & Grill, ABC Place (ABC Place, Waiyaki Way). ☎ +254 737 776677. Mariscos increíbles y una decoración espectacular, una visita obligada. 🕓 24. Precio: Ksh 2000.última edición: sin información
* Shooters & Dips Cocktail Lounge, 4372-00506 (Panari Sky Centre, Mombasa Road, frente a las oficinas de Simba Colt, a 5 km de JKIA). ☎ +254 787 637948. Música seleccionada por el DJ. El bar ofrece un variado menú de comida junto con una larga lista de cócteles exclusivos, vinos finos y licores. 🕓 5PM. Precio: Ksh 250.última edición: sin información
* Mercury Lounge ABC, ABC Place (Off Waiyaki Way). ☎ +254 722 309947. Un moderno bar de cócteles y tapas de alto nivel. Un delicioso menú de tapas y bocados, y los mejores cócteles y licores de gama alta en Nairobi. Todos los vinos importados y locales, así como cervezas, disponibles perfectamente fríos. Un lugar popular entre expatriados, locales adinerados y líderes empresariales. Con amplio estacionamiento y buena seguridad, es uno de los lugares más populares de Nairobi. 🕓 4PM - hasta tarde. Precio: Los cócteles y shooters van de USD3-6, con vinos y licores de gama alta de USD6-15. Aceptan todas las tarjetas de crédito principales.última edición: sin información
* Mercury Irish Pub (The Last Drop), Junction Mall (Esquina de Ngong y Kingara Rd). ☎ +254 722 309947. El pub se especializa en carnes, una amplia gama de cócteles, cervezas locales e importadas, licores de alta gama y shooters, y una excelente lista de vinos. Decorado con hermosos trabajos en madera, asientos de cuero y con imágenes del Nairobi colonial, está ubicado en el seguro Junction Mall, que tiene amplio estacionamiento, buena seguridad y una ubicación central. En los fines de semana se convierte en un bar deportivo popular con pantallas múltiples. Un lugar favorito para expatriados. Tiene un gran balcón desde el cual se puede disfrutar de un cóctel mientras se observa la vida pasar. Los precios de la comida van de USD10-15 y aceptan todas las tarjetas de crédito principales. 🕓 11AM.última edición: sin información
* Club Soundd (junción de Kaunda y Wabera St). ☎ +254 722 571382.última edición: sin información
* Gipsy, frente a ABSA, Bank Westland. ☎ +254 20 4440964, ✉: gipsy@nbi.ispkenya.com.última edición: sin información
* Klub House 1 (K1) (Ubicado a lo largo de Ojijo Road en Parklands). ☎ +254 20 374 9870, ✉: info@klubhouse.co.ke.última edición: sin información
* Choices, Majestic House, Moi Avenue. ☎ +254 20 550 629, ✉: mmuchami@yahoo.com. Un excelente lugar para ver la Fórmula 1.última edición: sin información
* Black Diamond. Frequentado por muchos expatriados y viajeros, tiene una banda en vivo que toca música muy buena. Hay muchas "chicas de la noche" aquí, siempre buscando a los expatriados.última edición: sin información
* Havana. ☎ +254 795 984345 . Es un lugar favorito de expatriados los jueves por la noche. La banda en vivo los sábados atrae a una buena multitud cosmopolita. Snacks disponibles durante toda la noche.última edición: sin información facebook-URL utilizada
* Apple Bees (Club de striptease). Ubicado en el centro de la ciudad y con una sucursal en Parklands, junto a la estación de policía local.última edición: sin información
* Annie Oakley's. Junto a Milimani Backpackers, tiene mesas de billar, un menú decente y una pantalla grande con cable. Otro lugar favorito de expatriados.última edición: sin información
* Cockpit. Lang'ata Road, popular no solo entre los pilotos del aeropuerto de Wilson.última edición: sin información
* Barrels. Club de striptease. Cuidado con las redadas policiales.última edición: sin información
* Red Tape. ✉: redtapewesty@gmail.com. Westlands, Mpaka Road, Bishan Plaza.última edición: sin información
* Club LA, Tom Mboya Street. Uno de los mejores clubes de baile y discotecas en Nairobi. Cerveza desde Ksh 200. Refrescos desde Ksh 150. Tiene una página en Facebook. Las mejores noches son viernes y sábado. 🕓 8PM - hasta tarde. Precio: Sin tarifa de entrada.última edición: nov 2015 (la información puede estar desactualizada)
* Santuri Salon Spotlight Sessions (The Mall (nivel sótano) en Westlands). Evento mensual para música emergente de África Oriental.última edición: abr 2024

## Dormir
### Económico

* La zona alrededor de Tom Mboya Street y River Road tiene muchos hoteles de bajo costo. El alojamiento económico en Nairobi comienza desde Ksh 1000 por una habitación individual.
* -1.303436.81651 Milimani Backpackers & Safari Centre, Oldeani Crescent. Cuenta con internet, WiFi, duchas calientes y bar. Ofrecen dormitorios, habitaciones dobles, individuales, gemelas, espacio para acampar, carpas permanentes y cabañas. Milimani también ofrece safaris y otros viajes. Precio: Camping/dorm/double.última edición: sin información
* Manyatta Backpackers, Milimani Road. ☎ +254-721-816603. Dormitorio para seis personas, duchas con agua caliente, Wi-Fi gratis. Este albergue está cerca del centro de Nairobi, a 20 minutos caminando.última edición: jun 2019 (la información puede estar desactualizada)
* 1.2816436.827152 Destiny Hotel, Duruma Road (downtown Nairobi). ☎ +254 20 22531236. Habitación individual con baño privado con agua caliente. Hotel limpio y de buen valor, ideal para mochileros y viajeros. Hora de entrada: 10am. Hora de salida: 10AM. Precio: Ksh 1000.última edición: jun 2023
* Jungle Junction Campground, Karen Kongoni Road. (near Ngiri road.). ☎ +254 722-752865. Camping, camas en dormitorios, habitaciones con baño privado. Duchas calientes, internet rápido, cocina buena, servicio de lavandería. También cuenta con cocina para preparar alimentos propios y una sala común. Taller para vehículos de expedición en el lugar. Hora de entrada: noon. Hora de salida: noon.última edición: feb 2023
* Sal Tree Hotel (anteriormente Arkland Palace Hotel), Junction de Tom Mboya y Ronald Ngala streets. ☎ +254 20-2142600. Habitaciones grandes individuales o dobles con baño privado con agua caliente. TV. Ubicado en el centro de la ciudad, cerca del autobús al aeropuerto, sobre un pequeño centro comercial. Hora de entrada: desde las 6:00. Hora de salida: 10:00. Precio: doble Ksh 1500.última edición: jun 2023
* Mad Vervet Backpackers Hostel, 55 Chalbi Dive House número A3 (a 6.7 km del centro). Dormitorios de 4/6 camas, habitación doble, área de lounge Shard, lavandería, cocina compartida, jardín, caja de seguridad, bar. Hora de entrada: noon. Hora de salida: noon. Precio: dorm/doble $10/19.última edición: jun 2023
* Inks Hotel, Latema Junction River Road CBD. ☎ +254 703 557 160, +254 772 536 365, ✉: info@inshotel.com. Habitación individual/doble con baño privado con agua caliente. Recepción 24 horas, bar, Wi-Fi gratis, TV de pantalla plana, caja de seguridad. Hora de entrada: 11am. Hora de salida: 10AM. Precio: Ksh 1500.última edición: jun 2023
* 1.282636.82643 Hotel Africana, Dubois Rd. Habitaciones simples con baño privado con agua caliente. Wi-Fi gratis. Hora de salida: 10:00. Precio: 1000/1200.última edición: mar 2023

### De gama media

* -1.3747936.9321124 Nairobi Airport Homestay, Muthama Access Rd, Syokimau (off Mombasa Road). ☎ +254 799230873, ✉: reservations@nairobihomestay.co.ke. Ubicado en un suburbio tranquilo, sereno y arbolado, a 5 minutos del Aeropuerto Internacional Jomo Kenyatta (JKIA). Hora de entrada: 11:00. Hora de salida: 10:30. Precio: Desde Ksh 2500.última edición: mar 2017 (la información puede estar desactualizada)
* Olive Gardens Hotel, Argwings Kodhek Rd, Hurlingham (frente al Nairobi Women's Hospital). ☎ +254 20 2737854, +254 20 2727777. 62 habitaciones.última edición: sin información
* -1.32688836.8459565 Ole-Sereni Hotel (Sarovar Hotels & Resorts), Mombasa Rd (A 5 km del Aeropuerto Internacional Jomo Kenyatta, fuera de Mombasa Rd, frente a las oficinas de Zain). ☎ +254 20 390 1000, ✉: geetika@sarovarhotels.com. Resort de vida salvaje con vistas al Parque Nacional Nairobi. Hora de entrada: noon. Hora de salida: noon.última edición: sin información
* Savannah Sands Executive Apartments. ☎ +254 20 2710116. Ubicado en Ngong Road, detrás de la Iglesia Bautista de Nairobi. Ofrece apartamentos amueblados y con servicio, así como apartamentos sin amueblar y sin servicio.última edición: sin información
* -1.270136.80336 DusitD2, 14 Riverside Drive, Riverside Woods (Al noroeste de la ciudad, cerca del campus Chiromo de la Universidad de Nairobi). ☎ +254 204233000. Este es un hotel moderno de 4 estrellas. Restaurante tailandés en el lugar, piscina al aire libre, complejo seguro y cerrado.última edición: nov 2015 (la información puede estar desactualizada)

### Lujo

* -1.3281936.755647 Wildebeest Camp, Mokoyeti West Rd, Langata. Wildebeest Camp se ha mudado de su ubicación original a Mokoyeti West Rd en Langata. Es un hermoso y limpio campamento con dormitorios, sitios para acampar, carpas permanentes y habitaciones de gama alta. El área común tiene una cómoda sala de TV y un restaurante con patio al aire libre. El desayuno está incluido en el precio, y WiFi es extremadamente rápido. La desventaja es que está bastante lejos del centro de la ciudad, aunque eso facilita la visita a lugares cercanos como el Giraffe Centre, el Elephant Orphanage y el Parque Nacional de Nairobi. Precio: Dorm bed $45 per person. Double $110. Camping $20.última edición: sin información
* Fairview Inn. Ubicado también en Upper Hill, el Fairview es un encantador hotel histórico, con hermosos jardines y varios restaurantes. Es tranquilo por la noche, un verdadero refugio de la ciudad. También alquilan apartamentos. Precio: Economy doble Ksh 16,200.última edición: sin información
* -1.263146736.80601578 Southern Sun Mayfair Nairobi (antiguo Holiday Inn), Parklands Rd. ☎ +254 20 3688000. Construido en la década de 1940 como el Mayfair Court Hotel, este hotel histórico ha conservado su encanto incluso después de unirse a la cadena Holiday Inn.última edición: sin información
* -1.287956836.81712199 InterContinental Nairobi, City Hall Way. ☎ +254 (0)20 3200000, ✉: sales.icnairobi@ihg.com. A 5 minutos del centro de la ciudad y a 15 minutos del aeropuerto con vistas a la ciudad.última edición: sin información
* -1.285124336.822536110 Hilton Nairobi, Mama Ngina St. ☎ +254 20 2288000, ✉: nairobi_info@hilton.com. Parte de la cadena Hilton, cerca del centro de la ciudad.última edición: sin información
* -1.287029736.812334511 Nairobi Serena Hotel, Kenyatta Ave. ☎ +254 20 2822000, ✉: nairobi@serena.co.ke. Ubicado en el corazón del Central Park de Nairobi, este hotel ofrece un lugar tranquilo para hospedarse.última edición: sin información
* -1.27839436.81636235 Fairmont The Norfolk Hotel. ☎ +254 20 2265000 ​ . A 30 minutos del aeropuerto y cerca del distrito comercial.última edición: sep 2018 (la información puede estar desactualizada)
* -1.225267536.883601912 Safari Park Hotel & Casino, Thika Rd. ☎ +254 (0)20 3633000, ✉: reservations@safariparkhotel.co.ke. Comenzó como un retiro para oficiales del ejército británico hace más de 50 años, y se encuentra a 15 minutos del centro de la ciudad.última edición: sin información
* -1.28388936.82194413 Sarova Stanley (The Stanley Hotel). ☎ +254 719 048000 ​ . Este hotel de más de 100 años ha sido renovado para devolverle su estilo victoriano. Ubicado en el distrito comercial y de negocios de la ciudad.última edición: sin información
* -1.20999636.849020314 Windsor Golf Hotel & Country Club, Kigwa Ln. ☎ +254 20 864 7000, ✉: reservations@windsor.co.ke. A 15 minutos del centro de la ciudad y a 45 minutos del aeropuerto. Cuenta con un campo de golf de 18 hoyos en el lugar.última edición: sin información
* The King Post, Rhapta Road, Westlands. The King Post ofrece una única síntesis arquitectónica entre la costa de África Oriental y las tierras a través del Océano Índico. Refleja la interacción social y cultural entre las regiones durante más de 2000 años. El alojamiento es en apartamentos de 1, 2 o 3 dormitorios disponibles a diario o a largo plazo. Los apartamentos son privados, pero no están aislados del bullicio del centro de la ciudad y las principales carreteras, rodeados de paz, tranquilidad y seguridad.última edición: mar 2018 (la información puede estar desactualizada)
* -1.375636.744715 Giraffe Manor ​ . La casa convertida de los fundadores del African Fund for Endangered Wildlife está a pocos kilómetros del centro de la ciudad. Se encuentra en 57 ha (140 acres) de terreno. ¡Puedes alimentar a las jirafas desde la puerta principal o incluso desde la ventana del segundo piso de tu habitación!última edición: sep 2018 (la información puede estar desactualizada)
* Ngong House. A 30 minutos en coche del centro de la ciudad y del aeropuerto, Ngong House se encuentra en un terreno que solía ser parte de una vasta finca cafetera. En los terrenos hay cinco casas en los árboles de estilo tradicional, pero decoradas elegantemente.última edición: sin información
* -1.262836.802316 Sankara Hotel. También es un excelente lugar para disfrutar de una copa al atardecer o un cóctel en el bar de la piscina en el séptimo piso, con excelentes vistas y un ambiente chic.última edición: feb 2018 (la información puede estar desactualizada)
* -1.261074236.804745717 Mövenpick Hotel & Residences Nairobi, Mkungu Close, Westlands. ☎ +254 709 548000, ✉: hotel.nairobi@movenpick.com. Hora de entrada: 2PM. Hora de salida: noon. Precio: €148-341.última edición: nov 2018 (la información puede estar desactualizada)

## Mantente seguro

Nairobi tiene la reputación de ser una ciudad con problemas de robo. Ten cuidado con el "snatch and grab", los estafadores o grupos de personas siguiéndote. Las estafas son elaboradas y pueden involucrar hasta 10 personas o más trabajando juntas. El mejor consejo para un turista es quedarse en el centro de la ciudad, saber dónde estás en todo momento y aparentar que sabes a dónde vas (incluso si no lo sabes). Si te encuentras en una zona desconocida, lo mejor es buscar un taxi (aunque probablemente pagarás mucho si el conductor sospecha que eres un extranjero asustado). No lleves grandes cantidades de dinero ni pasaportes en la calle, y asume que cualquiera que intente hablar contigo tiene malas intenciones o está tratando de venderte algo. Si te mantienes alerta y juegas con precaución, evitando salir mucho después del anochecer, Nairobi puede ser un lugar seguro para quedarse. La mayoría de los locales son personas honestas que estarán felices de ayudarte si te acercas a ellos. Las áreas en las que debes tener especial cuidado son: Globe Roundabout, Archives, Ambassadeur, Muthurwa Market, alrededor de Nation Centre, Landies Road, Nyamakima, Kirinyaga Road y Uhuru.
Los kenianos son personas orgullosas y no hay mucha mendicidad como en otros países. Algunas personas oportunistas merodearán por los centros comerciales y pedirán, pero generalmente aceptarán un simple "lo siento" y te dejarán en paz si no les das nada. Muchos de estos "mendigos" son niños o adultos de clase media que han descubierto que pueden aprovecharse de la culpa blanca, y no deben ser alentados.
Fuera de las comunidades turísticas y expatriadas, los niños pequeños se emocionan al ver a un blanco y pueden correr hacia ti para intentar estrecharte la mano mientras gritan "mzungu" (persona blanca) o "¿cómo estás?". Los niños mayores son más reservados, y debes tener cuidado con los niños mayores de 9 o 10 años que intentan distraerte o acercarse a ti.
Se deben evitar los barrios marginales por parte de los turistas, ya que atraerás mucha atención, lo que puede convertirse rápidamente en una situación peligrosa.
Aparte del centro de la ciudad, Nairobi se apaga por la noche. Las calles están mayormente vacías. No camines solo después del anochecer. Siempre usa taxis. Las áreas al norte y este de River Road deben ser evitadas, ¡especialmente si no eres local!
Biashara Street es una calle comercial segura debido a la presencia de 10-15 guardias Maasai. Un lugar a evitar como turista es el City Market; podrías terminar pagando un precio mucho más alto que en Biashara Street.
Si estás en un matatu y te mueves lentamente por el tráfico, especialmente después del anochecer, debes mantener la ventana cerrada si tus pertenencias están al alcance para evitar que las personas las arrebaten desde afuera (hay ladrones que caminan por el tráfico buscando estas oportunidades). Los teléfonos móviles y las carteras deben guardarse de manera segura y no mostrarse de forma prominente durante llamadas o transacciones en efectivo en el área de River Road, particularmente después del anochecer.
Eastleigh (conocido como "pequeño Mogadiscio") es una zona cerca del centro de la ciudad que está en decadencia debido a años de negligencia por parte del gobierno (incluida la policía). Está predominantemente poblada por migrantes y refugiados somalíes, y la mayoría de los kenianos no van allí por miedo a su seguridad. Los turistas harían bien en evitarlo de día y de noche.
Ha habido varios ataques con granadas en la ciudad por los que Al-Shabaab ha reclamado responsabilidad. Es probable que estos continúen mientras el ejército keniano tenga presencia en Somalia. Son aleatorios y, a menudo, mortales, por lo que se debe tener precaución y reportar cualquier comportamiento sospechoso. Asociado con la amenaza terrorista, puedes esperar pasar por puntos de control de seguridad con guardias armados en la mayoría de las atracciones, centros comerciales e incluso en las calles. Es posible que (en ocasiones) te pidan que revisen tus bolsas o tu vehículo.

## Mantente saludable

Se recomienda que antes de que los turistas lleguen a Nairobi, se vacunen con suficiente antelación (6 semanas) antes de su viaje. Las vacunas más comunes recomendadas para las personas que viajan a África son Tétanos, Difteria, Polio, Fiebre Tifoidea, Hepatitis A, Hepatitis B, Fiebre Amarilla, Rabia y Meningitis.

### Comida y bebidas

Ten cuidado con la comida que consumes fuera de los establecimientos más exclusivos. Antes de comer, asegúrate de que la comida esté recién cocinada, bien cocida y servida caliente. También evita los mariscos, excepto en restaurantes y hoteles de alta gama, y asegúrate de que tus frutas y verduras hayan sido lavadas correctamente con agua limpia. Las frutas más seguras para comer son los plátanos y las papayas.
No bebas agua del grifo ni te laves los dientes con ella. Usa solo bebidas embotelladas o enlatadas (especialmente marcas populares). Además, no uses hielo ya que también puede estar contaminado con agua, y recuerda que el alcohol no esteriliza una bebida. La regla general es que, cuanto más exclusivo sea un establecimiento, mayor será la seguridad de la comida y bebida que ofrece.

### Insectos

En África estarás expuesto a la fiebre amarilla, fiebre del dengue, otras enfermedades virales, la enfermedad del sueño, filariasis y malaria, aunque ninguna de estas enfermedades es una preocupación en Nairobi. Cuando los insectos te estén picando, es recomendable cubrirse y usar camisas y pantalones de manga larga, calcetines y pijamas, especialmente cuando caiga la noche. Es mejor usar un repelente de insectos que contenga DEET en la piel expuesta y en la ropa. En cuanto a las mosquiteras, lo mejor es usar una mosquitera impregnada con permethrin, junto con un insecticida como espirales de piretros o un mata mosquitos eléctrico durante la noche. Y recuerda rociar tu habitación de hotel todas las noches.

### Calor y sol

Asegúrate de beber muchos líquidos (no café, alcohol ni té fuerte) para evitar la deshidratación. Para saber si estás bien hidratado, tu cuerpo debería producir siempre orina clara y abundante. La temperatura promedio ronda los 25°C (y puede llegar a los 30°C) durante todo el año. Las personas que provienen de países asiáticos como India no tendrán muchos problemas con el clima, de hecho, les parecerá bastante agradable durante todo el año. Las personas de países fríos necesitan unos tres semanas para acostumbrarse al calor. Trata de evitar un esfuerzo físico excesivo y permanece a la sombra, manteniéndote lo más fresco posible. Aumenta la cantidad de sal en tu comida y agua. Además, aplica protector solar de alto factor, evita la luz solar directa y trata de usar un sombrero y ropa que te proteja del sol.

## Conectar

Hay muchos cafés internet alrededor de Nairobi, pero las velocidades de conexión y los ordenadores no siempre son muy rápidos, aunque aún podrás abrir tu correo electrónico, probablemente usar una cámara web o ver YouTube. Los precios suelen variar entre Ksh 0.5/minuto y Ksh 1/minuto, con una tarifa mínima de Ksh 5-20. Los cafés internet más caros rara vez son mejores y los mejores cobran Ksh 1/minuto con descuentos si usas el internet por más tiempo. La mayoría de los buenos cafés están en Norwich Union, que tiene varios justo enfrente del Hilton Hotel, al lado de Nandos, mientras que los más caros se encuentran en centros comerciales de Westlands. Aunque puede ser más apropiado para los turistas usar los de Westlands, ya que suelen estar menos concurridos y son más exclusivos, pero no necesariamente más rápidos o mejores en cuanto a equipos.
El internet inalámbrico gratuito está disponible en los restaurantes de Java House y en las cafeterías de Doorman's en la ciudad y en los centros comerciales. Algunos bares, como el Havana en Westlands, también ofrecen wifi gratis. El café internet en Sarit Centre también tiene internet inalámbrico disponible a buena velocidad y a un precio razonable.
Teléfonos móviles son omnipresentes en Kenia, con una cobertura bastante buena de todos los proveedores Safaricom, Airtel y Telkom que se extiende a la mayoría de las zonas pobladas del país. Safaricom tiene la mejor cobertura nacional, especialmente si usas datos 4G. El sistema telefónico es GSM 900 y 3G-4G 2100 (estándar asiático y europeo) en Safaricom, Airtel y Telkom. Los teléfonos y tarjetas SIM están disponibles en muchos lugares de Nairobi y el país, incluyendo el aeropuerto. Los precios de los teléfonos son muy competitivos y están orientados al ingreso promedio de los kenianos. Un teléfono básico se puede obtener nuevo de un distribuidor independiente por alrededor de Ksh 2000. La gran mayoría de las personas usa teléfonos prepagos, y las recargas de tarjetas están disponibles en una gran cantidad de comercios por todo el país. Los teléfonos se venden "desbloqueados" por los comercios para que puedan usarse en cualquier red. Sin embargo, Safaricom vende algunos teléfonos bloqueados a su red. Gran parte de los negocios se realizan por teléfono móvil, por lo que tener uno, incluso para una estancia corta en el país, puede ser beneficioso. Las tarifas son extremadamente asequibles, con llamadas nacionales a alrededor de Ksh 3 por minuto. Las llamadas internacionales cuestan alrededor de Ksh 5 por minuto a los Estados Unidos (~USD$0.06/minuto) y Ksh 3 por minuto a India en la red de Airtel.
El servicio de datos 3G está disponible en la mayoría de las áreas de cobertura de Safaricom y tiene un estándar bastante alto. Las otras redes tienen 3G en las principales áreas urbanas y EDGE/GPRS en otras zonas. Si tienes un smartphone, deberías comprar un paquete de datos (200 MB, 500 MB o 1.5 GB) o tu crédito se agotará rápidamente. Airtel y Telkom tienen precios más bajos para llamadas y datos.

## Manejarse

Fumar está prohibido en las calles del centro de la ciudad (la zona del centro urbano con numerosos rascacielos). Hay ciertas zonas para fumar, y fuera del centro de la ciudad es mucho más fácil encontrar lugares donde se permita. Sin embargo, una regla general sería no fumar en los lados de las calles o carreteras con peatones y/o vehículos. Sé observador y toma señales de otros fumadores: si no hay fumadores ni colillas en el suelo, es probable que sea un lugar no permitido para fumar.

## Siguiente destino

* Kisumu
* Bosque lluvioso de Kakamega: el último bosque primitivo del país, hogar de varios monos y cientos de especies de aves.
* Lago Naivasha: vale la pena al menos una visita de un día y tiene suficientes actividades para mantenerte ocupado durante dos o tres días. Los clubes de campo a orillas del lago son un buen lugar para almorzar. Puedes hacer un paseo en bote por el lago para ver hipopótamos, caminar entre cebras y jirafas en Crescent Island, montar caballos de pura raza entre cebras, jirafas y ñus en Sanctuary Farm, y montar bicicletas entre la fauna y un paisaje dramático en el Parque Nacional Hell's Gate.
* Parque Nacional de Nakuru: aunque está más alejado, merece una estancia de una noche para un safari al atardecer y al amanecer.
* Reserva Nacional Maasai Mara: el parque nacional más importante de Kenia.
* Parque Nacional Mount Longonot: Excursión de un día para hacer senderismo en un volcán de 2700 m.
* Parque Nacional Aberdare: conocido por su alta población de rinocerontes.
* Ol Pejeta Conservancy proporciona un santuario para grandes simios y rinocerontes.