Climas cálidos
# Climas cálidos

El clima cálido es una alegría para muchos viajeros, pero "demasiado de algo bueno" puede ser molesto e incluso peligroso.

## Comprender

El clima cálido no se trata solo de temperatura, ya que la humedad también influye en gran medida en los efectos. La tolerancia del viajero también entra en juego; alguien que esté acostumbrado al clima cálido se las arreglará mucho mejor que una persona de un clima más frío. El viento también puede ser un factor; una brisa refrescante puede ser muy útil, pero un viento caliente o una tormenta de polvo pueden empeorar las cosas. Para las regiones con un clima de desértico, existe un artículo separado: Seguridad en regiones áridas. Pero incluso en una región que no es conocida por tener un clima desértico o tropical, una ola de calor de verano puede tener un impacto.

## Vestimenta

Elegir la ropa adecuada puede ayudar mucho. Los puntos que vale la pena considerar incluyen:
* Los colores claros absorben mucho menos sol que los oscuros, por lo que suelen ser más fríos.
* La ropa holgada permite que el aire circule mucho mejor que la ropa ajustada. Esto enfría directamente y ayuda a que la transpiración se evapore más rápido para un enfriamiento adicional. También puede mantener a los insectos que pican lejos de su piel.
* Un gran sombrero protege tu cabeza. Esto puede ser importante para cualquier persona, pero especialmente para los hombres calvos. También se recomienda un ala ancha para reducir el deslumbramiento, pero evite las “viseras solares” de plástico baratas que tienen poco valor.
* Una sombrilla reduce la exposición al sol. En muchos climas tropicales, también se necesita un paraguas para la lluvia y las lluvias.
* Dependiendo del clima de una región, es posible que necesite varias capas de ropa, por ejemplo, una chaqueta para ponerse en las noches más frescas.
* En áreas húmedas, los zapatos más livianos como las sandalias pueden ser más comunes, ya que ayudan a mantener los pies frescos y secos. Tenga en cuenta que las sandalias no protegen contra las quemaduras solares.
Por supuesto, es aconsejable no violar los tabúes locales; por ejemplo, una mujer no debe usar pantalones cortos o minifalda en algunos lugares, sin importar el calor que haga.

## Emergencias

La insolación y el agotamiento por calor son condiciones potencialmente mortales que ocurren cuando el cuerpo ya no puede controlar su temperatura; la temperatura corporal aumenta y la víctima se enferma gravemente.
El agotamiento por calor es la menos grave de las dos condiciones, pero aún así debe tomarse en serio. Si no se trata rápidamente, puede convertirse en una afección potencialmente mortal. Los síntomas incluyen:
* Cansancio y debilidad
* Una disminución de la presión arterial
* Dolor de cabeza
* Calambres musculares
* Sudoración intensa
* Mucha sed
* Orinar con menos frecuencia y tener orina oscura
La insolación es muy grave y debe tratarse como una emergencia médica. Si no se trata, puede causar insuficiencia orgánica y, finalmente, la muerte. Los síntomas son los anteriores para el agotamiento por calor, pero también pueden incluir:
* Inconsciencia
* Vómitos
* Confusión
* Convulsiones
* Desorientación
* Temperatura corporal alta
* Piel seca y enrojecida
* Hiperventilación (respiración rápida y superficial)

## Espejismos

En ciertas áreas, incluidas extensiones de arena o carreteras asfaltadas, los espejismos pueden formarse fácilmente en condiciones de calor. Se trata de una forma de neblina de calor o brillo, que puede dar a un objeto distante la apariencia de ser visto en una superficie similar al agua. El objeto a menudo parece expandido verticalmente, de modo que, por ejemplo, una colina baja puede parecer una torre o una ciudad. Un espejismo también puede hacer que parezca que estás viendo un lago o una orilla distantes, cuando no existe tal cuerpo de agua.
Éstos son una ilusión óptica; no hay agua, el reflejo aparente es solo una ligera flexión al pasar entre capas de aire caliente y capas de aire ligeramente más frío (de diferente densidad). ¡Que no te engañen!.