Tag des Schlafes
# Tag des Schlafes

Der Tag des Schlafes ist eine im Jahr 2000 vom Verein Tag des Schlafes e.V. ins Leben gerufene Initiative, um auf die Bedeutung des Schlafes aufmerksam zu machen. Der Aktionstag findet in Deutschland jährlich am 21. Juni statt.
Die Initiative wurde 1999 gegründet, als den beiden Begründern „ein erhebliches Informationsdefizit in der Öffentlichkeit“ auffiel. So wurden verschiedene Sponsoren geworben (unter anderem Sanofi-Synthélabo) und der Aktionstag am 21. Juni des Jahres 2000 unter dem Motto „Gestörter Schlaf - Konsequenzen für die moderne Leistungsgesellschaft“ im alten Bundestag in Bonn der Öffentlichkeit vorgestellt. Seitdem fand der Aktionstag jährlich unter einem anderen Motto statt.
Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin veranstaltet am selben Datum ihren Aktionstag, 2021 zu Fragen rund um den Schlaf bei Lockdown oder nach einer Covid-19-Infektion; laut DGSM berichten 64 % der Deutschen, dass sich ihr Schlafverhalten unter Corona-Bedingungen verändert hat.

## Weltschlaftag

Der Weltschlaftag (der Freitag vor der Frühlings-Tagundnachtgleiche auf der Nordhalbkugel) ist eine jährliche Veranstaltung, die seit 2008 vom Weltschlaftag-Komitee der World Sleep Society, ehemals World Association of Sleep Medicine (WASM), organisiert wird. Ziel des Tages ist, die Vorteile von gutem und gesundem Schlaf zu feiern und die Gesellschaft auf die Belastung durch Schlafprobleme und ihre medizinischen, pädagogischen und sozialen Aspekte aufmerksam zu machen und die Prävention und Behandlung von Schlafstörungen zu fördern.