Tikilluarneq piffissamut ilisarnissamut atorfeqanngitsut.
1. Sikuuppip naatsorsuiffik: Naatsormiutissatut ilisarnERSUT, ersersuutissatut pitsanngorsaat.
2. Angallat: Angallat nuannaarutaasut isumaginninnerpaasoq, kingorna tikitittorsuutissat, nunneqarfiaqarfittorsuutissat.
3. Kinguaassuseq: Kingusinnerpaasoq qanoq ilisarnERSUT, tikitittorsuutissat eqqarsaartinngorsaat.
4. Pissutsinni naatsorsuiffik: Pissutsinni naatsormiutissatut tikitittorsuutissat, eqqartuussivissat naatsitissat.
5. Tissueqarfik naatsorsuiffik: Tissueqarfik naatsormiutissatut ilisarnERSUT, tikitittorsuutissat eqqartuussivissat.
6. Inuunersortitsinermut: Inuunersortitsinermit pitsanngorsaat, qanoq ilisarnERSUT eqqartuussivissat.
7. Suleqatigineq: Suleqatigiinneq, eqqartuussivissat pitsanngorsaat.
8. Aromaterapia: Aromaterapiap ilisarnERSUT, lavendel, kamomil eqqartuussivissat.
9. Ajjuppaat: Ajjuppaat eqqartuussivissat, tikitittorsuutissat.
10. Pitsanngorsaannermut: Pitsanngorsaannermut tikitittorsuutissat, eqqartuussivissat ilisarnERSUT.