Naapertuut sivisunermi kingorna.
Inuk nunatsinni vegetariannerluarsimasoq, kalaallit ehhii naak kiffartuussisoq, eggissortartoq
Naalagaaffiup tamaat sinsiat nunatsinni ilinniartitsisut tamaani qimmeqarnersaat kingorna tamakku allaaserisaat. 
Aapili: 
Kaaffi: Avokadotoostoq timmisartuunga tomatoqarfik kaffimik aningaasat 
Ukiuni: Vejitaarneq lentil soupip ilaatinik salati 
Napparii: Grilleqatigut nunatarsuup kaffilat quinoap ilausaq hummuspiaq

Atortoq: 
Kaaffi: Pinaat butteri banana smoothie 
Ukiuni: Kikkuq saladip ilaatinik bell pepperi, kukumbersat, oliviat 
Napparii: Patersoqaat sweet potatoqarfik black beanstut taacosat

Onartok: 
Kaaffi: Kookos yogurtip granolamut tamaani berryt 
Ukiuni: Stuffed bell pepperi riceeqarfik tamaani veggiemik 
Napparii: Vejitaarneq stir-frytoq tofu Brokkolimut

Tortok: 
Kaaffi: Appleqarfik almond butteri oats 
Ukiuni: Vejitaarneq stuffed sweet potatoqarfik black beanstut salsa 
Napparii: Spagettip vejiitaarneq meatballstut tomato sausit

Napasoq: 
Kaaffi: Vejitaarneq protein shakeqarfik spinatimut berryt 
Ukiuni: Vejitaarneq sushi rollstut veggiemik avocado 
Napparii: Vejitaarneq chickpea curymut brown rice

Sabaat: 
Kaaffi: Chia seed puddingi almond milkimut berryt 
Ukiuni: Vejitaarneq lentil tamaani veggiemik shepherd's pie 
Napparii: Vejitaarneq pizzap vejiitaarneq cashew cheesemik

Sonartok: 
Kaaffi: Vejitaarneq pancakeqarfik fruitimut maple syrup 
Ukiuni: Vejitaarneq quinoap black bean chili 
Napparii: Vejitaarneq lasagnap spinatimut tofu ricotta cheesemik.

Naalagaaffiup tamaat sinsiat nunatsinni ilinniartitsisut tamaani qimmeqarnersaat kingorna tamakku allaaserisaat.