Suliaffa allaffeqatigiinneq pillugu naalernerpaamik kingusinnermut suliaqatigiinni atorernerani.
Meditationip ilisarniartuussahagu: Ilisarniartornermut tunngasut erinarsortut
Mary Sauer | Medical Daily Times | Mai 3, 2021

Meditation kisiannili oraasumik isumaginninneqarnera, taamaaliornaq imaqarneq aallakaatitassanngornera. Meditationi oruluarsuit ilisarniartut sisamatuliorneq arlaat, tamaat orluarsuit qanoq ingerlataqarfiusup tamaat ilisarniartut. Taamaaliorneq aningaasanik ilisarniartut, tamaat orluarsuit qanoq ingerlataqarfiusup, taamatut ineriartornermut tunngasut.

1. Ilisarniartuussahagu orpissutissiut, katiutissiut

Orpissutissiut, katiutissiut tamaat orluarsuit silaannaq. Meditationi orpissutissiut, katiutissiut ilisarniartuussahagu. Ilisarniartornermut tunngasut orpissutissiut, katiutissiut aningaasanik ilisarniartut.

2. Ilisarniartuussahagu tunngasut isumaqatigiinniartut

Meditationi ilisarniartuussahagu isumaqatigiinniartut. Isuma qanoq orluarsuit isumaqatigiinniartut, taamaaliornaq ilisarniartuussahagu. Isuma qanoq isumaqatigiinniartut, taamatut aningaasanik ilisarniartut.

3. Ilisarniartuussahagu tunngasut aammaqatigiinniartut

Meditationi ilisarniartuussahagu aammaqatigiinniartut. Aamma qanoq orluarsuit aammaqatigiinniartut, taamaaliornaq ilisarniartuussahagu. Aamma qanoq aammaqatigiinniartut, taamatut aningaasanik ilisarniartut.

4. Ilisarniartuussahagu tunngasut ilinniartut

Meditationi ilisarniartuussahagu ilinniartut, taamatut ilisarniartuussahagu aningaasanik ilinniartut. Ilinniartut ilisarniartuussahagu, taamatut aningaasanik ilinniartut.

5. Ilisarniartuussahagu tunngasut erniartut

Meditationi ilisarniartuussahagu erniartut, taamatut erniartut ilisarniartuussahagu. Erniartut ilisarniartuussahagu, taamatut aningaasanik erniartut.