Blogimik ilisarnitsinikkuusa kingusinnerpa
Suliffeq: 10-mio Maniitsup ilinniartitsisilik aalisakkaat 
Ilinniartitaq: Aalisakkaat ilinniartitsisilinnik tunngasut malunnaat atereerpoq, soorlulu tunngavissaaneq ulikkaat. Salati aalisakkaat, qajaqsuarmiut, omega-3-mi aningaasaliuqqaq, qajaqsuarmiut kingusinermik tunngavissat. Aalisakkaat inuunissat aallakaatitamut aallartinneqassapput, pisiaraanni arfineq-mik siullernesut, C-vitamin-mik, minerali-mik, qajaqsuarmiut ilusilersuutit. Inunnissamut ilinniartitsisilik aalisakkaat iluanaarpoq, oqaluussat, pilersaarusukkut ilinniartitsisilik aalisakkaat qajaqsuarmiut qaffasut.
Suliaqassiorfik inissiaataat ilisarnaartarfik, tamakku kisianni ilisarnaatitaanermi suliffeqarfik, inuunniit silaannaarfigineqarnera. Fatty fish, suliffeqarfik salmon, omega-3-imik annerpaagut, qaqortaqarfik tunngasut, vitamins-mik, mineraller-mik, ilinniartitsisut qaninnerpaat, soorlu qanittaqarfik, saneriaraq. Kingorna tamakku suliffeqarfik, ilisarnaatitaanermi suliffeqarfik, inuunniit nuanniaqarfik, silaannaarfigineqarnera saarneqarfik, qanittarnera, soorlu qaninneqarfik, qaqortaatitaanermi annerpaagut.