Nanook ikiorsiuuteqarnera kingorna 7 suliaqatigiiffik kingusinernik ikiorsiuutit 2-it
Illuaraat nunatsinni ilinniartitsineq:

- Meeraq timmiaannik (bananat, saffort, morusaaq)
- Kaffortimmiat (qanqortat, kale, anori, peqernat, brokkolii)
- Seqerneq (lakse, rødløg)
- Tupilaat (bruun ris, quinoa, tuhilliit nunat)
- Niunnerit (kangamiut, kukkusuk, tofu, bønner, linsener, kikærter)
- Majumut (mælk, ost, yoghurt)
- Eggii
- Nutsaat (mandler, cashewnødder, chiafrø, solsikkefrø)
- Sundhedsfedt (avocado, olivenolje, kokosolje)
- Urter og krydderier (bacil, rosmarin, timian, hvidløg, sort peber, kumin)
- Kondimenter (sennep, hot sauce, sojasovs)
- Drikkevarer (kaffe, te, urte-te, boblende vand)