Maani Qajaasut qimmeq tamakkerlugu annerpaamikku, qajaqernerup kingorna, qoorormioqarnerup avammut kingulleq.
Qajaqqaat siornaatittaallutik, piffissaqarluarneq, meqqorstuussisarneq, fiberiillu akiortortassapput, kingorna tamakkerlugu aningaasanut tunngasuteqarnerat. Tamakkerlermi piffissarningerneq:
1. Apeqqutit: Qajaqqaat siornaatittaallutik, fiberillu solubli, qaffasinnerusumik akeqanngitsumik allatuliorneq.
2. Ikitsinerit: Qajaqqaat vitamin C-mut siornatigaluguluit, ikitsinerit tapersersorneq.
3. Kolesterolip ilinniarneq: Fiberi qajaqqaami kolesterolimut intestinimi ilinniartornera, qanillat uunneqarluni ilinniarneq.
4. Eqqaamassoriaaseq: Qajaqqaat kalorip ilinniarnera, fiberillu pingasunngorluni, kalorip aqagu.
5. Ikiorneq ilinniarneq: Qajaqqaat quercetinimmut flavonoidimut anti-inflammatorimut, ikiorneq ilinniarneq, hjerte-sygdom, diabetsi sygdom.
Pisortat, qajaqqaat siornaatittaallutik, tunngavissaat pingasut aningaasanut.