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How can I motivate my children to go to bed?<end_of_turn>
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Nachts ist es schwierig, wenn Kinder viel Energie haben. Deshalb ist es wichtig, sie mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Danach ist es wichtig, eine Routine zu haben, die jeden Abend gleich ist, zum Beispiel: Bücher lesen; Zähne putzen; Zieh deinen Schlafanzug an und schalte dann das Licht aus.<end_of_turn><eos>