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Bei manchen Lebensmitteln geht es Ihnen wahrscheinlich genauso. Ein Verlangen, das alle anderen Gelüste übertrifft. Lebensmittel, deren Sinnesporträt man sich im Kopf immer wieder ausmalen kann, während man im U-Bahn-Waggon auf dem Heimweg steht.



Lesen Sie: Die Freuden, zu denen wir nicht „Nein“ sagen können

Nicht alle Gelüste sind so vertraut. Haben Sie sich jemals nach etwas gesehnt, das Sie völlig vergessen hatten, wie zum Beispiel nach dem Geschmack eines Donuts, den Sie nicht mehr bekommen, oder nach einem Salatdressing, das Sie vor langer Zeit auf einer Party probiert haben?

Es heißt, dass schwangere Frauen ein Verlangen nach äußerst ungewöhnlichen Lebensmittelkombinationen haben, von Eiscreme und Gurken bis hin zu Erdbeeren und Thunfisch. Sie fühlen sich wie wichtige Botschaften an, die der Körper sendet.

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Aber das sind sie nicht. Eva Kemps, Professorin für Psychologie an der Flinders University in Adelaide, Australien, erklärt, dass es zwar eine lange populäre Tradition der Behandlung gibt ... Fahren Sie mit dem Text fort.<end_of_turn>
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Lier les fringales aux carences nutritionnelles n’est pas le cas.

Une justification courante des envies de chocolat, par exemple, est que le corps est pauvre en magnésium, un minéral que le chocolat peut apporter.

Mais de très nombreux aliments, y compris les épinards, contiennent plus de magnésium que le chocolat, qui est l’aliment le plus recherché dans les sociétés occidentales.

"Fait intéressant, les gens n'ont pas envie d'épinards", observe-t-il.

Facteur hormonal

Il existe de nombreuses rationalisations de ce type. Mais les envies sont plus étroitement liées aux émotions et aux signaux externes qui évoquent des souvenirs.

Être triste, anxieux, stressé, ennuyé ou seul est souvent le déclencheur d'une envie, explique Kemp.

La nourriture comme réconfort n'explique pas exactement la précision des fringales, sauf que nous avons souvent envie d'aliments avec lesquels nous avons déjà eu des expériences.

Nous avons également tendance à désirer des choses que nous n’avons vues que sur une photo ou qui apparaissent à proximité. Comme lorsque des muffins arrivent au bureau en milieu d'après-midi, peu importe si vous venez de déjeuner.

Ce n’est pas que la biologie n’est pas impliquée.

Selon les experts, il vaut parfois mieux succomber aux fringales.

Le fait que les femmes ont tendance à ressentir beaucoup plus de fringales dans les jours précédant leurs règles et pendant la grossesse suggère qu’il pourrait y avoir une composante hormonale.

Mais Kemps ne peut pas dire s'il s'agit de quelque chose qui joue un rôle nutritionnel ou simplement d'un bruit dans les neurones.

Et évidemment, les envies sont plus universelles que la grossesse ou les menstruations.

Quelle que soit leur origine, les envies peuvent être extrêmement intrusives.

Des expériences ont montré qu’ils rendent plus difficile l’exécution de tâches cognitives, ce qui suggère qu’ils accaparent une certaine quantité limitée de bande passante mentale.

Repères visuels

Pour comprendre le processus de nostalgie et voir comment il pourrait être interrompu, Kemps et sa collègue Marika Tiggemann ont étudié exactement ce qu'est...<end_of_turn><eos>