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¿Cuáles son los conceptos erróneos comunes sobre la fuerza de voluntad?<end_of_turn>
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Missverständnis: Bei Willenskraft geht es darum, „die Zähne zusammenzubeißen“ und der Versuchung direkt zu widerstehen.

Realität: Der Widerstand gegen Versuchungen kann zwar Teil der Willenskraft sein, ist aber nicht die einzige Strategie. Manchmal ist es effektiver, der Versuchung gänzlich aus dem Weg zu gehen oder die Umgebung so zu verändern, dass man leichter an seinen Zielen festhalten kann.

Missverständnis: Menschen mit starker Willenskraft haben nie Probleme mit der Selbstbeherrschung.

Realität: Jeder hat manchmal Probleme mit der Selbstbeherrschung, sogar Menschen mit starker Willenskraft. Es ist ein normaler Teil des Menschseins. Der Schlüssel liegt darin, sich Ihrer Auslöser bewusst zu sein, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und aus Ihren Ausrutschern zu lernen.<end_of_turn><eos>