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Gib mir einen Tipp, um nachts besser zu schlafen?<end_of_turn>
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Essen Sie früher! Am besten geht man nicht mit vollem Magen ins Bett. Es ist besser, zwei oder drei Stunden bevor man unter die Bettdecke schlüpft, eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen.<end_of_turn><eos>