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¿Qué es la apena en la natación?<end_of_turn>
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L'apnée est la capacité de rester en l'absence de mouvements respiratoires. En natation et dans le sport en général, entraîner cette capacité peut avoir certains bénéfices, notamment au niveau circulatoire, où le corps est privé de continuité d'oxygène et déploie des adaptations pour optimiser son utilisation.<end_of_turn><eos>