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Comment est-ce que je peux motiver mes enfants d'aller au lit?

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Es difícil por la noche cuando los niños tienen mucha energía, por eso es importante calmarlos 1 hora o más antes de acostarse. Después de eso es importante tener una rutina que sea la misma todas las noches, por ejemplo: leer libros; cepillarse los dientes; Ponte el pijama y luego cierra las luces.<end_of_turn><eos>