Chùm ngây còn có tên là gì
Tư vấn về thực dưỡng với chùm ngây cho biết khi nấu canh rau chùm ngây chỉ cần vừa chín tới để bảo tồn tốt nhất dưỡng chất , không cần nhiều rau vì lượng dinh dưỡng trong rau rất cao , nêm ít gia vị , không cần hoặc cần rất ít mì chính vì rau có vị ngọt đậm tự nhiên .