chương trình vượt lên chính mình bắt đầu vào năm nào
Ngày đầu tiên phát sóng chương trình là ngày 2 tháng 9 năm 2005 và ngay trong năm này chương trình đã nhận được giải Mai Vàng do độc giả báo Người Lao động bình chọn là chương trình trò chơi truyền hình hay nhất. Tại thị trường Thành phố Hồ Chí Minh, tỉ suất người xem của chương trình đạt 35%, mức cao nhất trong các gameshow trên HTV. Thị phần trung bình của chương trình đạt 75% (75 trên 100 tivi xem Vượt lên chính mình).