Want als je geen lichaamsbeweging doet dan lijkt het erop dat je gewoon heel voorzichtig moet zijn met wat je eet je kunt eten als een normaal mens als je een matige hoeveelheid lichaamsbeweging krijgt en je er niet echt over hoeft te maken
Met matige lichaamsbeweging kun je goed zijn, als je eet als een normaal mens.