<h4>يواجه الثنائي المتزوج العديد من الخلافات التي تسبّب الكثير من <i>المشاكل</i> الزوجية، إن كنت تريدين <i>تفادي</i> <b>المشاكل</b> التي تؤثّر سلباً على <u>العلاقة</u> والتي تؤدّي <u>إلى</u> <b>تدهورها،</b> ننصحك بإتباع النصائح التالية لتجنّب <i>الشجار</i> والإنفعالات المتسرّعة والمؤذية وبالتالي إعتماد الحوار الصريح والهادئ لإيجاد الحلول <i>المناسبة:</i> <i>-</i> المشي: إن كنت تشعرين بالغضب تجاه <b>الحبيب،</b> لا تواجهينه مباشرة <b>كي</b> لا <u>يؤثّر</u> الشجار سلباً على العلاقة، <b>بل</b> حاولي <i>أن</i> <b>تهدئي</b> من خلال المشي خارجاً، فللمشي <u>فوائد</u> صحية <b>عدّة</b> إذ يعمل على <u>تحسين</u> المزاج، <b>كما</b> <u>يزوّد</u> الجسم <i>بالطاقة</i> الإيجابية وصفاء البال، <i>واجهي</i> زوجك <u>واعتمدي</u> <b>لغة</b> الحوار والتفاهم <b>بعد</b> <u>المشي</u> لمدّة 30 دقيقة على الأقلّ.- الإستماع <i>إلى</i> الموسيقى: تساهم الموسيقى في تحسين مزاجك <i>وتزويدك</i> <i>بالطاقة</i> <i>الإيجابية،</i> لذلك <u>ننصحك</u> بالتروّي قبل <i>مواجهة</i> الزوج والإستماع إلى الموسيقى الهادئة قبل التكلّم معه <b>لتجنّب</b> الإنفعالات العفوية المؤذية.- <b>التسوّق:</b> إن كان التسوّق يحسّن مزاجك، فننصحك بالذهاب <b>إلى</b> السوق والتكلّم مع <i>الزوج</i> لاحقاً لإيجاد <b>الحلول</b> للمشاكل العالقة.- <b>التحدّث</b> مع صديقة: <b>إن</b> الفضفضة <i>للصديقة</i> <b>عن</b> الأمور <b>التي</b> <i>تخالجك</i> <b>وتزعجك</b> <b>تشعرك</b> بالراحة، لذا لا تترددي <u>في</u> البوح لصديقتك عمّا يضايقك، <i>لعلّها</i> <i>تقدّم</i> إليك النصيحة الأفضل للتعامل مع المشكلة <i>وحلّها</i> مع <u>الزوج.</u></h4>