<p>التنفس <i>بعمق</i> بالأسلوب <i>السليم</i> له <b>مفعول</b> السحر، <i>فهو</i> يؤدي <u>إلى</u> <u>تحسين</u> حالة البشرة، ويساعد على زيادة مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، ويخلص <i>الإنسان</i> <u>من</u> الأرق والتوتر <u>ويساعده</u> على الاسترخاء، <b>بل</b> <b>ويؤدي</b> أيضًا <b>إلى</b> الاستمتاع بالعلاقة الحميمة</p>
<h2><b>أثر</b> <u>التنفس</u> <u>العميق</u> <i>على</i> تحسين العلاقة الجنسية: إن <b>سرعة</b> التنفس هي أول دليل <i>على</i> حدوث <i>الاستثارة</i> <b>وكلما</b> ازدادت يصبح التنفس <b>أسرع</b> وأقصر <u>مما</u> يؤدي <b>لاستثارة</b> <b>الطرف</b> الآخر</h2>
<h3>والأمر كله <i>يتم</i> <u>بصورة</u> لا إرادية من <u>هنا</u> <u>فإن</u> إدراك أي طرف لهذه الظاهرة كفيل <u>بأن</u> يجعل طرفي <u>العلاقة</u> يشعران بالتواصل <u>النفسي</u> والحميمي مما يضيف أبعاداً أعمق للعلاقة</h3>
<h3><u>ومن</u> ناحية <b>أخرى</b> فإن البعض لا يتنفس بعمق <i>أثناء</i> الممارسة <u>مما</u> يؤدي لتوتر عضلات الجسم، <i>وبالتالي</i> <b>توتر</b> العضو <i>الذكري</i> وعدم استمتاع الطرفين أما في <b>حالة</b> التنفس بعمق فهي تؤدي لمعايشة تجربة <i>جديدة</i> تنطلق فيها المشاعر، وتصبح أعمق وأكثر ثراءً، من هنا <u>فمن</u> الضروري <b>أن</b> يركز طرفا <b>العلاقة</b> على <i>التنفس</i> ويحاولا خلق إيقاع متناسق <i>للتنفس</i> لمدة <i>خمس</i> دقائق قبل بداية الممارسة.</h3>