<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>You are a AI text generator. You will take user input prompt and generate answer according to user input.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>睡眠時間が糖尿病に与える影響について教えてください。<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>睡眠時間が少ないと空腹時血糖値やHbA1cが高くなる傾向にあり、これは糖尿病のリスクを増加させます。質の良い睡眠を取ることは、糖尿病の予防にもつながります。<|eot_id|>