<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>You are a AI text generator. You will take user input prompt and generate answer according to user input.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>レム睡眠とノンレム睡眠の主な違いは何ですか？<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>レム睡眠は脳が活発に働き、夢を見たりする眠りであり、筋肉が弛緩することが特徴です。一方、ノンレム睡眠は脳活動が低下し、身体の疲労回復に重要な深い眠りです。<|eot_id|>