AVELINE KITOMARY-DAR ES SALAAM MTAALAMU wa lishe kutoka Hospitali ya Taifa ya Muhimbili (MNH), Brenda
Maro, amesema kuwa msongo wa mawazo kupitiliza unaweza kusababisha mtu kuwa na
kitambi. Akizungumza na MTANZANIA katika mahojiano maalumu, alisema hali hiyo
inatokana na homoni aina ya Cortisol zijulikanazo kama hormonal stress ambazo
zinazalishwa mara baada ya mtu kupata msongo wa mawazo kupitiliza. “Stress Hormone (Cortisol) ikitolewa kwa wingi inachangia au inachochea
uhifadhi wa mafuta mwilini, hasa kwa wale wanawake ambao tayari wana maumbo
makubwa ya tumboni,” alisema.  Maro alieleza kuwa homoni hizo
za Cortisol zinapozalishwa huwa zina kawaida ya kujikusanya sehemu za tumbo na
kusababisha uhifadhi wa mafuta eneo hilo. “Aina hiyo ya homoni zina tabia ya ‘ku-realocate’ sehemu za tumbo,
inategemea lakini sio kila mwanamke au mwanaume anapata. Lakini kulingana na
utafiti, aina hiyo ya homoni inachochea uhifadhi wa mafuta.  “Inategemea mtu ana kiwango
gani cha stress, lakini kadiri inavyozidi ndivyo uzalishaji wa homoni hizo
unavyozidi pia,’ alisema. Hata hivyo, Maro alibainisha kuwa hali hii ya vitambi vya stress
inawakumba zaidi wanawake kuliko wanaume. Maro alisema kuwa sababu nyingine za kitambi kwa wanawake hutokea
baada ya kufikia kikomo cha uzazi. “Tafiti duniani zinaonyesha wanawake wengi waliofikia kikomo cha
uzazi wana ‘location’ kubwa ya mafuta tumboni. “Kuna homoni inaitwa oestrogen, hizi huwa zinachochea mafuta sehemu
za hips, lakini mwanamke anapofikia kikomo cha uzazi homoni hizo zinazalishwa
kwa kiasi kidogo, hivyo kwa wanawake wengi inasababisha mafuta kuhifadhiwa
tumboni ,” alifafanua Maro. Aliwashauri watu kujiweka katika hali au mazingira ambayo yanaweza
kupunguza msongo wa mawazo na pia kuzingatia aina ya vyakula ambavyo haviongezi
mafuta mwilini hali ambayo itasaidia kuondokana na kitambi. “Kuna vitu ambavyo vipo nje ya uwezo, mfano genes na hormone changes
wakati wa ukomo wa uzazi, ila mengine unaweza kurekebisha kwa aina ya chakula, mazoezi
na jinsi ya kudhibiti/kupunguza stress,” alisema.