L'entraînement au poids diffère de la musculation, de l'haltérophilie olympique, de la dynamophilie et de l'homme fort, qui sont des sports plutôt que des formes d'exercice.
L'entraînement au poids peut différer de la musculation, de l'haltérophilie olympique, de l'haltérophilie, qui sont plutôt des sports que des exercices de conditionnement physique.