Types de troubles du sommeil du rythme circadien Les troubles du sommeil du rythme circadien sont : le décalage de type extrinsèque, qui affecte les personnes qui traversent plusieurs fuseaux horaires.
Il y a deux troubles du rythme circadien du type extrinsèque : le Jet Lag Jet Lag affecte souvent les personnes qui ont voyagé plusieurs heures à l'est ou à l'ouest, à travers plusieurs fuseaux horaires.