L'effet yo-yo ou Yo-yo, aussi connu sous le nom de "cycle de poids" Le terme "yo-yo dieting" a été inventé par Kelly D. Brownell, Ph. D., à l'Université de Yale, en référence au mouvement cyclique ascendant d'un yo-yo.
D'autres mots pour cette activité sont "yo-yo dieting" ou "weight cycling".