Prévention Le meilleur moyen de prévenir les entorses consiste à utiliser adéquatement l "équipement de sécurité -poignet LRB-, protège-chevilles, chariots et levage -RRB-, échauffements et frottements -LRB- y compris l'étirement -RRB-, en étant conscient de l'environnement et en conservant sa force et sa souplesse.
Prévention Le meilleur moyen de prévenir les entorses consiste à utiliser comme il se doit l "équipement de sécurité -poignet LRB-, protège-cheville -RRB -, échauffement et descente froide -RBL - y compris l" étirement -RRB-, en étant conscient de son environnement et en conservant sa force et sa flexibilité.