Они сконцентрированы в голландских провинциях Фрисландия и Гронинген, а в Германии - в Восточной Фризии и Северной ФризииInterfriesischer Rat \ / O / Ynterfryske Rie - Start.
Небольшие группы фризов заселили окрестные земли, и их поселения были найдены в Англии, Шотландии, Дании, Германии, Бельгии, Франции и, очевидно, в Нидерландах.