Силовые тренировки - это прежде всего анаэробная деятельность, хотя некоторые сторонники адаптировали ее, чтобы обеспечить преимущества аэробных упражнений посредством круговых тренировок.
Силовые тренировки - это прежде всего анаэробная деятельность.