Однако этот термин часто используется более ограничительно для обозначения регионов в центральных и южных Аппалачских горах, обычно включая районы в штатах Кентукки, Теннесси, Вирджиния, Мэриленд, Западная Вирджиния и Северная Каролина, а также иногда простирающиеся до юг, как северная Джорджия и западная Южная Каролина, так далеко на север, как Пенсильвания и южный Огайо.
Этот термин часто используется для обозначения только областей в центральных и южных Аппалачских горах. Эти области обычно включают части штатов Кентукки, Теннесси, Вирджиния, Западная Вирджиния и Северная Каролина, а иногда простираются на юг до северной Джорджии и западной части Южной Каролины, на север до Пенсильвании и на запад до юго-востока Огайо.