Люди с нарушениями циркадного ритма сна не могут спать и просыпаться в то время, которое требуется для нормальной работы, учебы и социальных нужд.
Обычно они спят 8-9 часов, но не могут проснуться вовремя в школу или на работу, которая начинается утром.