Боксерский мешок (США) или боксерский мешок (Великобритания) - это прочный мешок, предназначенный для многократных ударов кулаком, для использования в физических упражнениях или для снятия стресса с целью улучшения одной из трех областей: физической силы, аэробной подготовки или техники нанесения ударов.
Он используется в упражнениях или для снятия стресса для улучшения одной из трех областей: физической силы, аэробной подготовки или техники ударов руками.