Растяжение часто возникает инстинктивно после пробуждения от сна, после длительного периода бездействия или после выхода из замкнутых пространств и областей.
Растяжка часто выполняется инстинктивно после пробуждения от сна, после длительного периода бездействия или после ухода из небольших пространств и участков.