Продовольственные группы, которые утверждают, что люди до неолитической (сельскохозяйственной) революции редко или никогда не употребляли в пищу продукты, исключены из рациона, в основном зерновые, бобовые (например, бобы и арахис), молочные продукты, соль, рафинированный сахар и обработанные масла, в отличие от сырой пищи диеты, все продукты можно готовить без ограничений.
Сюда входят зерна, бобовые (например, фасоль и арахис), молочные продукты, соль, рафинированный сахар и переработанные масла.