Его написали Ноулз, Рич Харрисон и Макеба; Харрисон и Ноулз спродюсировали трек для ее второго сольного альбома B'Day.
Suga Mama - это песня в стиле R&B / соул / фанк / рок, написанная Бейонсе Ноулз, Ричем Харрисоном и Макебой и спродюсированная Ноулзом и Харрисоном для второго сольного альбома Ноулза, B'Day (2006).