Лыжный трамплин разделен на четыре отдельных участка; 1) Разбег, 2) Взлет (прыжок), 3) Полет и 4) Посадка.
Техника прыжков с трамплина разделена на четыре части; 1) Разбег, 2) Взлет (прыжок), 3) Полет и 4) Посадка.