Горы Гиндукуш, простирающиеся с северо-востока на юго-запад по всей стране, делят ее на три основных региона: 1) Центральное нагорье, которое является частью Гималайских гор и составляет примерно две трети площади страны; 2) Юго-Западное плато, занимающее четверть суши; и 3) меньший по площади район Северных равнин, где находятся самые плодородные почвы страны.
Страна не имеет выхода к морю и гористая, с большей частью гор Гиндукуш.