В некоторых странах основные продукты питания, такие как молоко, мука и маргарин, искусственно обогащены витамином D, и он также доступен в виде добавок в форме таблеток. Такие источники пищи, как жирная рыба, яйца и мясо, богаты витамином D и часто рекомендуются для употребления тем, кто страдает дефицитом витамина D.
Витамин D - это жирорастворимый витамин.