human
Quelles techniques les équipes de crise utilisent-elles pour prévenir les suicides potentiels ? Je suis très curieux de savoir ce qu'ils pourraient dire ou faire pour sauver quelqu'un dans son heure la plus sombre. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Cela dépend BEAUCOUP de la personne et de la situation spécifiques, mais cela peut impliquer des choses comme : stratégie en soi, mais beaucoup de personnes en crise sont dans cet endroit parce qu'elles ont l'impression de ne pas être entendues, et le simple fait de reconnaître ces sentiments peut être puissant) - Donner aux gens un endroit sûr pour se défouler ou parler de quelque chose de difficile - Un peu d'éducation - comment les sentiments passeront, peut-être des choses comme des distractions ou de simples outils d'adaptation - Travailler sur un plan de sécurité, c'est-à-dire "Le matin, j'appellerai mon médecin et prendrai un rendez-vous, et je prendrai un bain moussant si X se sentant". arrive, et j'appellerai cet ami si j'ai besoin de Y' - Se référant à des ressources comme des outils en ligne - Se référant à des ressources communautaires ou dix minutes, et parler à un étranger pendant quelques minutes ne guérira pas comme par magie les pensées suicidaires. Lorsque les lignes anti-suicide peuvent faire, c'est donner aux gens un espace pour en parler, évacuer les pensées suicidaires aiguës (qui culminent puis reculent) dans un endroit sûr et donner aux gens les moyens de rechercher une aide à plus long terme. Pour la plupart, cela suffit pour traverser la crise et se diriger vers quelque chose d'un peu plus brillant.