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Pourquoi est-il généralement recommandé aux fumeurs, aux personnes en surpoids ou malades de consulter un médecin avant de commencer un régime d'exercice ? Par exemple , si quelqu'un n'avait pas de maladies antérieures , qu'est - ce que le médecin évaluerait réellement ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
L'exercice sérieux peut soumettre le corps à beaucoup de stress. Si vous ne vous sentez pas bien et que vous commencez lentement, tout ira bien et progressivement vous pourrez faire un travail sérieux. Si vous essayez de faire un travail sérieux dès le départ, vous pourriez facilement vous retrouver à l'hôpital avec des problèmes cardiaques ou diverses blessures. Un médecin vous donnerait des directives pour vous aider à être plus en sécurité.