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Pourquoi tout le monde dit-il de boire beaucoup de liquide quand on a un rhume ? J'ai un rhume et tout le monde dit de boire beaucoup de liquide. Qu'est-ce que cela fait réellement si je bois beaucoup de liquide au lieu de ne pas boire de liquide pendant un rhume ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Honnêtement, peu des meilleurs commentaires ici ont un sens basé sur la physiologie. Généralement, boire des liquides et des électrolytes (idéalement quelque chose comme du gatorade dilué) est bon quand vous êtes malade avec quelque chose qui vous fait perdre des liquides, comme une diarrhée ou des vomissements. Lorsque vous avez une diarrhée aqueuse, l'insecte qui vous rend malade incite vos intestins à sécréter beaucoup d'électrolytes dans la lumière des intestins, et l'eau suit le sel. Vous finissez donc par perdre de grandes quantités d'eau et d'électrolytes, ce qui peut entraîner une déshydratation et un déséquilibre électrolytique (qui peut être mortel). Afin de les remplacer, vous devez donner à votre corps de l'eau, des électrolytes et du glucose pour alimenter les pompes absorbant les électrolytes dans votre intestin... en d'autres termes, diluer le gatorade. Pour les rhumes des voies respiratoires supérieures, l'eau ou la soupe peuvent être utiles pour soulager les symptômes inconfortables de la gorge sèche et de la toux muqueuse épaisse, mais physiologiquement, cela ne fera pas beaucoup de différence. Source : étudiant en médecine étudiant pour les conseils d'administration Edit : Je n'ai pas réalisé que cela avait explosé. J'encourage tout le monde à lire les réponses aux commentaires, car plusieurs médecins ont répondu avec des explications supplémentaires. Des liquides supplémentaires sont nécessaires pour compenser l'augmentation de la demande métabolique, ainsi que les pertes par les muqueuses, la transpiration, etc.