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Pourquoi l'exercice est-il sain ? L'exercice physique est-il la consommation inutile d'énergie qui provoque une usure plus éventuelle du corps ? En théorie, l'usure diminue la durée de vie de quelque chose, alors pourquoi l'exercice fait-il le contraire ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Vous avez en quelque sorte raison, mais "l'usure" est très mineure (et peut être plus ou moins complètement évitée) par rapport aux dommages causés par le manque d'exercice. Lorsqu'elles ne sont pas utilisées, certaines parties de votre corps commencent à fonctionner de moins en moins bien, et lorsque vous associez cela aux régimes très malsains que beaucoup de gens ont de nos jours, cela équivaut à de mauvaises choses. genoux, mais je préfère avoir cela que l'insuffisance cardiaque congestive due à l'absence d'exercice.