human
Comment se fait-il que je sois en parfaite santé même si je bois seulement 1 verre d'eau par semaine (presque) et que la quantité saine est de 8 à 12 verres par jour ? ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Eau ou liquide ? Le lait, les jus, les boissons gazeuses, le café contiennent tous de l'eau, alors vous pourriez avoir besoin de liquide de cette façon. Si vous ne buviez qu'un seul verre de liquide par semaine, vous seriez mort de déshydratation depuis longtemps. Regardez aussi la couleur de votre urine, elle doit être presque claire ou jaune clair, le jaune foncé indique généralement une déshydratation.