human
Le thé est un diurétique car il vous fait uriner, ce qui vous déshydrate. L'eau fait pipi aussi mais évidemment ce n'est pas un diurétique... pourquoi ? J'imagine que cela a quelque chose à voir avec le fait que le thé soit un liquide concentré mais je ne sais pas. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le thé est un diurétique, mais n'est pas nécessairement déshydratant. La concentration de caféine est très faible et rien ne prouve qu'elle ait un effet déshydratant net. C'est la dose qui compte. Si vous prenez des comprimés de 200 mg de caféine, vous urinerez probablement plus et vous vous déshydraterez légèrement. Mais, si vous mettez 1 mg de caféine dans un litre d'eau, cela ne vous déshydratera pas.