human
Pourquoi les douches froides sont bonnes pour la santé ? edit : Merci pour les réponses les gars. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Pendant la douche froide, le corps (jusqu'alors normalement tempéré) veut éviter de se refroidir et minimise instantanément l'échange thermique via la peau. En d'autres termes, les vaisseaux se contractent, puisque le flux sanguin est la principale forme d'échange de chaleur. Ceci est généralement considéré comme sain, puisqu'un vaisseau est plus sain, plus il est souple. En conséquence de cette vasoconstriction, la tension artérielle augmente. Dans un corps sain avec un cœur sain, un tel entraînement est important pour maintenir la santé. Corrigez-moi si je me trompe à un moment donné.