human
Pourquoi un cycle de sommeil de 2 h à 10 h est-il pire qu'un cycle de sommeil de 22 h à 6 h. Il est 4 h 26 et je suis toujours éveillé... Veuillez expliquer comme si j'avais cinq ans.
gpt
Depuis que les singes existent, ils suivent l'horaire du soleil. Il y a seulement cent ans, la lumière a rendu la vie possible après le coucher du soleil. Notre corps n'est donc pas encore habitué à ce rythme modifié et en subit les conséquences.