human
Quand les gens disent qu'ils peuvent sentir des nœuds dans le dos, de quoi sont faits exactement ces nœuds ? Ces nœuds sont-ils stressés ? Comment se forment-ils exactement ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Après qu'un muscle ait subi une longue période de tension ou une utilisation maladroite, certaines des fibrilles d'un anneau peuvent rester contractées ou serrées, même si le muscle reçoit le signal de se détendre. Imaginez une corde épaisse, composée de plusieurs brins plus petits tous attachés ensemble. Imaginez maintenant si un groupe de ces petits brins rétrécissait, tandis que le reste restait lâche. C'est un nœud dans ton dos.