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Comment être en couple sans que vos parents le sachent
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Avez-vous une relation que vous souhaitez cacher à vos parents ? Vos parents sont-ils déraisonnables, abusifs ou simplement un peu trop conservateurs ? Que vous gardiez cela secret parce que vous êtes trop jeune ou parce que vos parents n'approuveraient pas en raison de leurs valeurs, cacher votre relation peut être un défi. Bien que vous puissiez risquer de perdre la confiance de vos parents s'ils découvrent un jour la vérité, vous ne voulez pas vous mettre en danger ou compromettre vos valeurs. La communication, l'honnêteté et la confiance sont essentielles à toute relation, mais parfois vous devez être moins que sincère pour votre propre santé mentale et physique.

## Examinez pourquoi vous devriez cacher votre relation

1. Évaluez vos priorités. Décidez si c'est réellement une bonne idée de maintenir votre relation avec vos parents. Vos parents désapprouvent-ils votre relation parce qu'ils sont stricts, protecteurs ou inquiets ? La culture, la religion ou une différence d'âge jouent-ils un rôle dans leur désapprobation ? Bien que vos parents aient l'avantage de l'expérience de vie, vous seul savez ce que votre relation vaut pour vous. Parlez à vos amis et à votre système de soutien. Rappelez-vous que si vous gardez votre relation secrète, plus les problèmes potentiels seront importants lorsqu'ils seront révélés. Vous avez un système de soutien pour vous guider dans la bonne direction. Si vous ne pensez pas que la relation est suffisamment sérieuse pour le moment et que vous ne souhaitez pas que vos parents en fassent tout un plat, certaines des instructions suivantes peuvent être excessives. Réfléchissez à la façon dont vos parents pourraient se sentir si vous exagériez le besoin de secret ; ils pourraient se sentir déçus et se demander pourquoi vous ne leur faites pas confiance. Prenez des mesures de prévention si vous décidez de continuer. Par exemple, réfléchissez à ce que vous feriez si vous étiez surpris par vos parents, réfléchissez à ce que vous feriez si vos parents découvraient que vous possédez un compte de médias sociaux séparé/un téléphone portable secret que vous utilisez pour communiquer avec votre partenaire, réfléchissez à ce que vous feriez si votre relation amoureuse se passe mal, réfléchissez à ce que vous feriez si vous rompez, etc. Pesez le pour et le contre de ces risques/consequences. Il est recommandé d'être honnête si vous êtes pris. Une fois que vous êtes pris, plus de mensonges ne feraient qu'aggraver les problèmes, endommageant les relations familiales. En ce qui concerne les problèmes ou les défis dans une relation amoureuse, vous aurez besoin d'une grande force mentale et physique pour les affronter sans le soutien de vos parents.
2. Communiquez avec votre partenaire. Si vous souhaitez poursuivre votre relation malgré le fait que vos parents désapprouvent, faites savoir à votre partenaire pourquoi vous pensez que c'est la bonne chose à faire. Votre partenaire peut se sentir moins important et ressentir du ressentiment envers votre relation si vous ne clarifiez pas votre position. Plus vous cachez, plus cela deviendra difficile. Votre partenaire peut avoir un argument valable s'il ou elle a déjà vécu cette situation. Par exemple, ce n'est peut-être pas la première relation interraciale pour votre partenaire, même si c'est la première pour vous. Il ou elle peut avoir des conseils pratiques pour vous aider à comprendre d'où viennent vos parents et, par-dessus tout, son soutien peut vous aider à soulager votre stress. Votre partenaire peut aussi mal comprendre la situation. Certaines personnes s'attendent à être présentées dès le début d'une relation sérieuse, certaines sont d'accord pour attendre, et certaines ne souhaitent pas être présentées pendant un certain temps.
3. Tenez compte des opinions de vos parents. Il peut être difficile d'entendre des opinions négatives sur quelqu'un que vous aimez, mais parfois vos parents peuvent avoir une meilleure perspective sur les résultats à long terme. Selon votre relation avec vos parents, ils peuvent avoir du mal à exprimer leur désapprobation. Les relations avec les parents peuvent être compliquées. Il peut être difficile d'être ouvert et honnête, mais gardez une communication respectueuse pour ne pas aggraver la situation. Par exemple, même si vous pensez que vous cachez vos émotions, vous pouvez en réalité paraître passif-agressif ou sarcastique.
4. Souvenez-vous que toutes les relations saines reposent sur la confiance, le respect et la communication. Que vous cherchiez à renforcer votre relation avec votre partenaire ou à maintenir la relation avec vos parents, la confiance et le respect doivent être présents pour une relation durable. Si vous prévoyez de cacher votre relation, demandez-vous pourquoi sacrifier la confiance de vos parents est la seule option. Votre bien-être physique et émotionnel ne devrait être sacrifié pour personne, y compris vos parents ou votre partenaire. Vos parents deviendront-ils physiquement ou verbalement abusifs s'ils découvrent votre relation ? Certains aspects de votre relation entrent-ils en conflit avec les croyances de vos parents ? Si la désapprobation de vos parents est basée sur des préjugés ou si leur réaction est abusive, demandez de l'aide professionnelle. Votre santé mentale et physique est votre priorité absolue.


## Surmonter des parents autoritaires

1. Soyez mature. Vos parents seront toujours protecteurs, montrez-leur que vous êtes assez mature pour assumer les responsabilités d'une relation. Tout d'abord, montrez à vos parents que vous êtes responsable et que vous pouvez respecter toutes les règles. Si vos parents pensent que vous êtes trop jeune pour une relation, soyez ponctuel, faites vos tâches ménagères et étudiez. Si vous pouvez gagner la confiance de vos parents, ils réaliseront bientôt que vous êtes assez mature pour gérer une relation.
2. Comprenez les risques des relations sexuelles avant le mariage. Les parents interdisent souvent les relations par peur de grossesses non désirées et d'infections sexuellement transmissibles. Assurez-vous que vous et votre partenaire comprenez réellement ces risques. Il y a une réelle possibilité que si vous n'êtes pas préparé et que vous avez une grossesse non désirée ou contractez une MST, vos parents ne seront pas là pour vous soutenir ou ne pourront pas vous aider (par exemple, ils peuvent vous aider à élever un enfant dans une certaine mesure, s'ils le souhaitent ; ils ne peuvent pas guérir le VIH). Vous n'êtes peut-être pas d'accord avec les règles de vos parents, mais communiquez avec votre partenaire et respectez les limites de chacun pour vous assurer que vous êtes tous les deux prêts et en sécurité. Sachez que vous devez être respecté par votre partenaire et qu'il doit écouter vos choix. Le compromis est essentiel dans une relation, mais c'est un domaine où aucune des parties ne devrait avoir à compromettre ses convictions. Sachez que si vous êtes impatient de faire évoluer la relation mais que votre partenaire n'est pas prêt, vous devez respecter son choix. Ne forcez jamais votre partenaire.
3. Évitez les moments de démonstration d'affection en public. Soyez discret quant à votre affection. Vous ne savez jamais qui vous observe. Un ami de confiance pourrait accidentellement en parler à vos parents, sans savoir que votre relation est secrète. Voler des baisers en public et d'autres formes de démonstration d'affection peuvent sembler inoffensifs, mais rappelez-vous que si vos parents découvrent, ils pourraient penser que votre relation a déjà franchi une étape plus intime.
4. Achetez un nouveau téléphone portable en secret. Si cela est possible, posséder un téléphone portable séparé peut vous aider à dissimuler des informations, mais n'oubliez pas de cacher correctement votre nouveau téléphone ou vous serez en difficulté. Si vous ne pouvez pas acheter un nouveau téléphone, vous pouvez mettre un mot de passe sur votre téléphone portable et votre ordinateur si c'est possible. Cependant, il est déconseillé de le faire. Mettre ou changer un mot de passe sur un ordinateur/ téléphone portable partagé peut éveiller les soupçons, même certains parents peuvent vous demander de déverrouiller/annuler le mot de passe lorsque vous vérifiez votre téléphone ou utilisez l'ordinateur familial. Supprimez les messages de votre téléphone lorsque vous dormez ou laissez votre téléphone sans surveillance. Il est recommandé de supprimer partiellement les messages plutôt que tous, car vous pourriez éveiller les soupçons si l'historique des messages est vide. Il est préférable d'utiliser le mode Incognito sur un navigateur lorsque vous êtes en ligne. Sinon, effacez l'historique de navigation après avoir été en ligne. Cependant, effacer l'historique de navigation peut sembler suspect si l'historique du navigateur n'a jamais été effacé sur un appareil partagé, mais si vous utilisez le mode Incognito, vous n'avez pas à vous en soucier. Au cas où vos parents vérifieraient votre téléphone, ne mettez pas le numéro de votre partenaire sur votre téléphone ou utilisez le surnom ou le nom de famille de votre partenaire à la place de son prénom réel. Il est également possible d'utiliser la forme masculine ou féminine de leur nom. Par exemple, Brian devient Brianna et Stephanie devient Stephen. Cependant, il est préférable de mémoriser les coordonnées de votre partenaire dans votre esprit et de ne mettre aucune de ses coordonnées sur votre téléphone.
5. Dites à votre partenaire de ne rien publier sur les sites de médias sociaux ou d'envoyer des messages instantanés. Si vous avez un compte de médias sociaux ou utilisez d'autres applications de messagerie instantanée, vos parents pourraient vous surveiller ou entendre parler de vous par quelqu'un d'autre ayant accès à votre compte. Créez un compte alternatif que vous pouvez utiliser pour être romantique avec votre partenaire. C'est un outil pratique pour les relations à distance.
6. Ayez une couverture. Les amis de confiance ont deux rôles : 1) vous aider à cacher la relation et vous donner des conseils sur votre relation. Ils peuvent vous soutenir en cachant la relation, par exemple en collaborant sur des histoires pour vos parents si vous êtes en rendez-vous. Non seulement ces amis peuvent être une excellente couverture pour les appels téléphoniques ou les messages, mais ils agissent également comme une agence de renseignement afin que vous puissiez prendre des mesures préventives. Par exemple, si vos amis découvrent que vos parents vont quelque part un jour donné, vous devez en tenir compte avant de vouloir rencontrer votre partenaire. L'autre rôle de ces amis est de surveiller votre relation. Vous devriez acquérir une sagesse politique : plus vous avez de voix, plus vous prenez de décisions intelligentes. Il vaut mieux avoir plus d'un ami fiable pour pouvoir écouter plus d'une voix si vous avez beaucoup de ressources pour le faire, même vos amis pourraient former une 'Maison'. Cependant, le plus grand inconvénient est que plus le groupe social est grand, plus il y a de chances de fuites de secrets, même s'ils sont loyaux. Si vos amis ont des préoccupations concernant votre partenaire ou refusent de continuer à être votre alibi, écoutez leurs conseils. Il est facile de penser qu'une seule source a tort, mais si plusieurs sources vous disent de ne pas continuer votre relation, il est peut-être préférable d'écouter leur logique. Les utiliser comme excuse s'ils ne sont pas d'accord avec cela est injuste envers votre ami.
7. Cachez les cadeaux. Il est préférable de cacher tous les cadeaux en toute sécurité. Cela peut être à l'extérieur de votre domicile, chez un ami de confiance, dans un espace de stockage loué, chez votre partenaire, etc. Il est fortement conseillé de ne pas garder les cadeaux chez vous, car vos parents pourraient les trouver facilement s'ils sont attentifs et fouillent tous les recoins de votre maison. Vous attirerez l'attention de vos parents si vous fermez soudainement votre placard ou votre chambre à clé. Vous pouvez également convenir de vous offrir mutuellement des déjeuners ou des films plutôt que de donner des cadeaux physiques.


## Gérer les conséquences

1. Empêchez vos amis de commenter votre relation avec qui que ce soit. Que ce soit en le disant en passant aux gens ou en publiant sur les pages de médias sociaux de chacun, expliquez à quel point cela serait catastrophique si leur commentaire innocent parvenait à vos parents. Les médias sociaux peuvent être particulièrement dangereux car vous ne savez jamais qui est connecté à qui. Demandez poliment à vos amis de ne pas publier de commentaires ou de photos compromettantes. Il peut être judicieux de ne pas laisser quiconque prendre des photos lorsque vous êtes en groupe avec votre partenaire.
2. Utilisez plusieurs comptes de médias sociaux. Le grand avantage des médias sociaux est que les sites les plus populaires sont gratuits. Créez autant de comptes que nécessaire pour couvrir vos traces. Souvenez-vous de votre mot de passe et connectez-vous uniquement lorsque vous utilisez un appareil qui n'est pas partagé avec vos parents.
3. Créez un compte de messagerie fictif. Non seulement un compte de messagerie fictif serait avantageux car vos parents ne le reconnaîtraient pas, mais vous devriez également l'utiliser pour créer votre faux compte de médias sociaux. Rappelez-vous que vos parents peuvent vous rechercher sur les sites de médias sociaux en fonction de vos informations de messagerie.
4. Ajustez les paramètres de confidentialité sur les médias sociaux. Tous les médias sociaux vous donneront la possibilité de filtrer les informations que vous partagez avec le public. Allez dans le menu Paramètres et configurez votre profil de manière à ce que vous et votre partenaire soyez les seuls à y avoir accès. Vous pouvez également sélectionner quelques amis de confiance pour pouvoir consulter votre profil si vous les jugez dignes de confiance. Vous aurez la possibilité de filtrer vos mises à jour et vos publications afin de bloquer vos parents de les voir. Cependant, la meilleure façon de bloquer vos parents de voir est de ne rien publier de compromettant du tout.
5. Fournissez de fausses informations lors de la création de comptes de médias sociaux partagés ou lorsque vous êtes ensemble lors d'une réunion publique. Rappelez-vous que vos parents peuvent rechercher des sites de médias sociaux via votre date de naissance, votre numéro de téléphone, votre nom de famille, votre école ou votre emploi. Ne faites pas l'erreur de créer un faux compte sans vous assurer que chaque détail ne vous ramènera pas à vous. Changez complètement votre nom de profil. N'utilisez pas votre deuxième prénom, votre nom à l'envers ou le nom de votre chien. Tout ce qui est vaguement lié à vous pourrait finir par vous trahir à long terme. Il vaut mieux faire preuve d'une extrême prudence.
6. Cachez vos émotions. Si vous vous disputez avec votre partenaire, essayez de ne pas montrer à vos parents à quel point vous êtes en colère ou triste. N'exprimez pas vos émotions en public pour que cela revienne à vos parents. Trouvez un moyen de libérer vos émotions. Il peut être difficile de ne pas pouvoir partager vos émotions, alors recherchez des moyens de prévenir les explosions émotionnelles. Par exemple, pratiquer la boxe peut aider à évacuer la frustration, tandis qu'écouter de la musique entraînante avec des écouteurs peut suffire à vous remonter le moral après une dispute avec votre partenaire. Vous seul savez comment gérer vos émotions.
7. Suivez ce que vous dites à tout le monde. Si vous mentez à beaucoup de personnes, il deviendra difficile de se souvenir de tous les détails. Gardez vos histoires cohérentes et essayez de les simplifier autant que possible. Plus vous ajoutez de détails, plus il sera difficile de tous les retenir.
8. Présentez votre partenaire comme une relation platonique. Ne laissez pas vos parents soupçonner que vous cachez une relation en leur faisant savoir que vous avez une relation platonique avec votre partenaire qui demande du temps. Présentez-les ouvertement et parlez d'eux de la même manière que toute autre relation platonique de votre vie. Par exemple, si vous les présentez comme votre collègue, vous pouvez parler de questions liées au travail et de réunions, ainsi que de la manière dont vous et votre partenaire vous soutenez mutuellement pour respecter les délais.
9. Changez votre routine. Rencontrez votre partenaire dans des endroits où vous n'iriez normalement pas et dont vos parents ne sont pas au courant. Modifiez votre calendrier social de manière à ne laisser aucune chance de vous faire prendre par vos parents ou par quelqu'un qui pourrait le leur dire. Mieux encore, découvrez l'emploi du temps de vos parents. Non seulement vous pourrez avoir l'esprit tranquille en sachant où se trouvent vos parents, mais vous pourrez également rencontrer votre partenaire aussi loin d'eux que possible.


## Gérer une différence d'âge

1. Demandez-vous si vous vous sentez vous-même avec votre partenaire. Votre partenaire devrait vous accepter tel que vous êtes et vos parents pourraient ne pas être en mesure de voir au-delà de la différence d'âge. Une fois que vos parents verront que votre relation est saine et que vous êtes une meilleure personne grâce à elle, il leur sera plus facile de voir au-delà de l'écart d'âge.
2. Gardez une perspective. Il est facile de se laisser emporter par l'attrait de sortir avec quelqu'un de plus âgé ou de plus jeune que vous. Regardez vers l'avenir et voyez si la différence d'âge vous affectera de quelque manière que ce soit. Vos parents peuvent craindre que l'écart d'âge ne se creuse à mesure que votre relation se poursuit. Une différence d'âge peut être plus importante si vous êtes plus jeune. Vos parents peuvent craindre que vous grandissiez trop vite ou qu'un partenaire plus âgé profite de vous. Un grand écart d'âge si vous êtes mineur et que votre partenaire ne l'est pas peut également être illégal. Prenez en compte leur point de vue lorsque vous poursuivez votre relation.
3. Comprenez les dynamiques de pouvoir. Si votre partenaire est votre professeur ou votre patron, il est prudent de connaître les règles. Vos parents se sentiront plus rassurés en sachant que tout le monde est protégé contre d'éventuelles actions en justice. Comprenez que le fait d'être dans une relation enseignant-élève peut entraîner le licenciement de l'enseignant et, selon votre âge, même son emprisonnement. Il vaut mieux mettre cette relation en attente - pour vous deux. Si vous vous aimez vraiment, vous pouvez attendre que vous soyez tous les deux adultes et que vous ayez terminé vos études.


## Gérer les différences de valeurs de vos parents

1. Entourez-vous de personnes bienveillantes. Si vous devez cacher votre relation en raison d'une différence de valeurs - qu'il s'agisse de valeurs religieuses ou culturelles - demandez l'aide de personnes qui ont été dans des situations similaires. Prenez du temps pour aider vos parents et/ou votre partenaire à s'adapter à la situation. En vous entourant de personnes bienveillantes et respectueuses, vous pouvez vous élever au-dessus de l'étroitesse d'esprit de vos parents s'ils sont réticents à changer.
2. Soutenez votre partenaire. Assurez à votre partenaire qu'il est aimé et que vous n'êtes pas d'accord avec vos parents mais que vous ne voulez pas perdre votre relation avec eux. Renforcez sa confiance en lui en lui faisant comprendre que les opinions de vos parents ne nuiront pas à votre relation. Faites-lui savoir qu'il est plus important que l'approbation de vos parents et que le secret est temporaire. Vous n'avez pas besoin de fixer une limite de temps, mais il est possible que votre partenaire vous donne un ultimatum. Personne ne veut être dans une relation dont son partenaire a honte. Soyez prêt à choisir entre dire la vérité à vos parents ou perdre votre partenaire.
3. Ne prenez pas parti. Il ne s'agit pas de savoir qui a raison ou tort, il s'agit de la façon dont vous définissez la famille et vos propres valeurs. Tout le monde devra apprendre à se respecter et à s'accepter mutuellement si vous voulez les avoir dans votre vie. Soyez fort dans vos propres valeurs et communiquez de manière respectueuse que vous êtes prêt à ne pas compromettre cela. Cacher votre relation ne devrait pas être permanent. Il peut prendre du temps pour que vos parents réalisent que vous seul savez ce qui est le mieux pour vous. S'ils décident de vous perdre, c'est à eux de décider. Être fidèle à vous-même est ce qui est le plus important pour votre santé mentale, émotionnelle et physique.