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Comment changer une couche
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Changer les couches est souvent une source d'appréhension, de peur et d'humour pour les nouveaux parents et les personnes qui s'occupent des enfants. Les bébés et les tout-petits qui ne sont pas encore propres doivent avoir leur couche changée toutes les quelques heures pour éviter les éruptions cutanées et les inconforts. Créez un espace de change pour les couches afin de pouvoir facilement changer les couches jetables ou en tissu à tout moment.

## Retirer la couche et nettoyer le bébé

1. Lavez-vous les mains. Avant de changer la couche, lavez-vous les mains avec de l'eau savonneuse. Si vous n'avez pas accès à un lavabo, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains. Si vous n'avez pas de désinfectant pour les mains, vous pouvez frotter une lingette pour bébé propre sur vos mains. Si vous travaillez dans une garderie, mettez des gants jetables après vous être lavé les mains.
2. Préparez la couche propre. Placez le bébé sur la surface de change et sortez une nouvelle couche. Si vous utilisez une couche jetable, dépliez-la. Si vous utilisez une couche en tissu, pliez-la ou insérez-y un insert absorbant en fonction du style de couche que vous avez. Mettez la couche de côté pour qu'elle soit prête une fois que vous aurez retiré la couche sale. Beaucoup de gens placent la couche propre directement sous la couche sale avant de la retirer, pour attraper les éventuels accidents qui se produisent pendant le change. Gardez simplement à l'esprit que la couche propre peut se salir, vous devrez donc peut-être en utiliser une deuxième si cela se produit.
3. Défaites et retirez la couche sale. Décollez les attaches, les boutons-pression ou le Velcro de la couche sale pour la défaire. Abaissez la partie avant de la couche sale et soulevez doucement les jambes du bébé légèrement. Si la couche est mouillée, faites glisser la partie arrière de la couche sale de sous les fesses du bébé. S'il y a des selles, utilisez la moitié avant de la couche sale pour enlever autant que possible. Mettez la couche sale de côté jusqu'à ce que vous puissiez la plier. Maintenez les jambes du bébé dans une main pour que ses fesses soient en l'air afin d'éviter qu'elles ne touchent la surface de change. Assurez-vous de mettre la couche sale hors de portée du bébé. Si vous changez un garçon qui urine pendant le change de couche, envisagez de poser un chiffon propre ou une lingette pour bébé sur son pénis pendant que vous le changez.
4. Nettoyez les fesses du bébé avec une lingette ou un chiffon humide. Prenez une lingette pour bébé ou un chiffon humide et nettoyez les parties génitales du bébé de l'avant vers l'arrière (vers le bas). Le nettoyage est important pour prévenir les infections bactériennes. Pour nettoyer les selles, vous aurez probablement besoin de plusieurs lingettes pour vous assurer que le bébé est propre. Soulevez doucement les jambes de votre bébé par les chevilles et nettoyez entre ses fesses. Assurez-vous qu'il n'y a pas de selles autour des parties génitales du bébé ou le long des plis de ses cuisses.
5. Laissez sécher la peau pendant un moment. Vous pouvez prévenir les éruptions cutanées en gardant les fesses de votre bébé propres et sèches. Laissez les fesses du bébé sécher pendant quelques secondes avant de mettre la couche propre. Si votre bébé a une éruption cutanée, appliquez de la crème pour les fesses ou de la vaseline avant de mettre la nouvelle couche. Si vous utilisez des couches en tissu, vous devrez placer un insert jetable au centre de la couche. L'insert empêchera la crème pour les fesses de toucher la couche en tissu, ce qui pourrait l'endommager.


## Mettez la couche jetable propr