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a quoi sert la vitamine b12
gpt
La vitamine B12, vitamine B12 ou vitamine B-12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble ayant un rôle clé dans le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux, et pour la formation du sang. Elle intervient normalement dans le métabolisme de chaque cellule du corps humain, affectant en particulier la synthèse et la régulation de l'ADN, mais aussi la synthèse des acides gras et la production d'énergie.