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Comment soigner un bouton d'acné ?
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Vous pouvez avoir un bouton à n’importe quel moment et pour toutes sortes de raisons. Lorsque vous en découvrez un, il est probable que la première chose à laquelle vous pensez soit de le percer. Si vous vous êtes retenu(e) et que vous avez décidé de consulter Internet au préalable, vous avez bien fait !

1. Décidez si vous pouvez le percer.

Ne le percez pas à moins qu’il forme un bouton bien blanc et ferme. Si vous essayez de le faire trop tôt, vous risquez de vous abimer la peau encore plus.
Si vous avez l’impression qu’il est sur le point d’éclater et décidez de le percer, prenez des précautions. Enveloppez vos doigts dans du papier toilette et mettez un peu d’alcool à 70° sur une boule de coton. Appuyez sur les bords du bouton blanc et non sur le bouton lui-même. S’il ne se perce pas facilement, ne le forcez pas. S’il éclate, essuyez le pus avec la boule de coton imbibée d’alcool. Celui-ci stérilisera la zone de manière à empêcher des bactéries de s’introduire dans la plaie et de provoquer une inflammation. Ne continuez pas de percer le bouton une fois que vous avez retiré le pus.

2. Mettez de la crème.

Il existe de nombreuses crèmes contre l’acné dans le commerce. Cherchez-en une qui contient du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique. Ces deux ingrédients tuent les bactéries à l’origine des boutons et ils présentent tous deux l’avantage supplémentaire d’éliminer les couches de peau ayant pu s’accumuler à cause du bouton de manière à ce que vous ayez la peau lisse.
Faites attention lorsque vous utilisez du peroxyde de benzoyle. S’il reste en contact avec vos vêtements longtemps, il est possible qu’il les décolore.

3. Appliquez de la chaleur.

Appuyez sur le bouton avec un gant de toilette chaud pendant environ 1 ou 2 min. Faites attention à ce que le gant ne soit pas trop chaud. Vous ne voulez pas vous bruler. La chaleur stimulera la circulation sanguine dans le bouton, ce qui accélèrera le procédé de guérison.

4. Utilisez de l’aloe vera.

Mettez son gel sur le bouton avant de vous coucher. Ce produit a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident la peau à guérir plus vite.

5. Essayez du dentifrice.

Appliquez-en sur le bouton. De nombreux dermatologues disent que cela peut être efficace. Assurez-vous que le produit ne contient pas d’agent blanchissant ou de colorant agressif. Sinon, il est possible que votre bouton prenne une couleur étrange. Le bicarbonate de soude présent dans le dentifrice a une action asséchante naturelle. Si vous le laissez sur le bouton pendant une nuit, il absorbera une grande partie de son humidité.

Vous pouvez utiliser un mélange de bicarbonate de soude et d’eau à la place du dentifrice. Mélangez les deux ingrédients pour en faire une pâte et appliquez-la à l’aide d’un coton-tige.
L’efficacité du dentifrice contre les boutons d’acné est sujette à débat.

6. Appliquez du sel.

Lorsque vous traitez un bouton, vous cherchez aussi à réduire sa taille. Pour ce faire, il faut en retirer autant d’huile que possible. Ajoutez quelques gouttes d’eau tiède à une cuillère à soupe de sel de mer. Mélangez les ingrédients et appliquez immédiatement le mélange sur le bouton. Laissez-le agir pendant une nuit entière.

7. Utilisez de l’huile d’arbre à thé.

Cette huile essentielle a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires permettant de tuer les bactéries responsables de l’acné et de réduire les rougeurs.

8. Cherchez un produit astringent.

Les produits astringents sont faits pour réduire la taille des pores. De nombreuses formules du commerce contiennent également des ingrédients antibactériens permettant de lutter contre les bactéries à l’origine de l’acné.
Vous pouvez utiliser divers astringents naturels. La plupart sont obtenus à partir de fruits acides, comme des citrons et des oranges. D’autres sont à base d’hamamélis, de vinaigre ou de thé vert.

9. Consultez un(e) dermatologue.

La façon la plus rapide de soigner un bouton d’acné est d’y faire injecter de la cortisone par un dermatologue afin de réduire l’inflammation. Toutefois, cette mesure est extrême, car il est possible que le bouton se creuse sous l’effet du traitement et ressemble à un bouton inversé.
Appliquez les consignes du dermatologue à la lettre. Il vous prescrira sans doute des crèmes, des antibiotiques et des nettoyants adaptés à votre type de peau. Faites exactement ce qu’il vous dit et ne dépassez pas les doses prescrites. Une fois que votre acné est partie, n’arrêtez pas soudain de prendre le traitement. Habituez progressivement votre peau à ne plus être traitée.

10. Masquez le bouton.

Couvrez-le de maquillage. De nombreuses marques de maquillage vendent des produits faits exprès pour masquer les rougeurs et attaquer les bactéries responsables de l’acné.
Utilisez-les de façon avisée. Si vous vous maquillez, notez la date à laquelle vous commencez à utiliser un produit. Arrêtez de l’utiliser lorsqu’il atteint sa date de péremption ou s’il provoque de l’acné. Veillez à vous démaquiller à la fin de chaque journée.

11. Refroidissez-le.

Mettez de la glace sur le bouton. Il est gonflé de sang. Le froid réduira la circulation sanguine dans la zone, ce qui réduira la rougeur. La glace peut également soulager la douleur.

12. Appliquez des gouttes pour les yeux.

Elles servent souvent à réduire les rougeurs des yeux dues à la sècheresse ou à des bactéries, mais elles sont également efficaces sur les boutons d’acné. Appliquez-en à l’aide d’un coton-tige.

13. Prenez des antihistaminiques.

Prenez la dose recommandée de traitement à base de diphénhydramine pour réduire les rougeurs. Tout comme les piqures d’insectes et les crises d’urticaire, la rougeur des boutons d’acné peut être soulagée grâce à ce produit. Il existe aussi divers antihistaminiques naturels. La quercétine est un bon exemple. Elle est présente dans les pommes, les ognons, le jus de pamplemousse, le thé vert et les raisins rouges.

14. Adoptez une bonne routine.

Elle vous aidera à soigner votre peau et à prévenir de nouvelles crises d’acné. Les boutons disparaissent rarement du jour au lendemain, mais si vous respectez une routine de nettoyage strict, votre bouton partira plus rapidement et vous aurez moins d’acné.

15. Lavez-vous régulièrement le visage.

Aspergez-le d’eau tiède pour ouvrir vos pores lorsque vous vous levez le matin et avant de vous coucher le soir. Lavez-le délicatement sans le frotter avec du savon fait pour les peaux sujettes à l’acné puis rincez-le à l’eau froide pour éliminer le nettoyant et resserrer vos pores.

Ne le lavez pas trop. Les boutons ne sont pas dus à la saleté. Si c’était le cas, vous en auriez probablement plein les pieds ! Si vous lavez trop votre peau, vous pouvez la priver de ses protections naturelles, l’irriter davantage et prolonger la durée de l’inflammation.
Cherchez des savons qui ne provoqueront pas de crise d’acné. Les produits pour la peau ne sont pas tous formulés pour les peaux acnéiques. Cherchez des nettoyants qui ne contiennent pas de palmitate d’isopropyle, de myristate d’isopropyle, de stéarate de butyle, d’isostéarate d’isopropyle, d’oléate de décyle, de neopentanoate d’isostéaryle, de stéarate d’isocétyle, de myristate de myristyle, de beurre de cacao, de lanoline acétylée, de colorant rouge D&C ou d’autre huile. Ces ingrédients peuvent s’introduire dans vos pores, les boucher et provoquer la formation de boutons.

16. Lavez-vous les mains et les cheveux.

Ce sont deux sources d’huile. Si vous vous touchez sans cesse le visage avec les mains ou qu’il est en contact avec vos cheveux, vous aurez encore plus d’acné.

17. Changez votre taille d’oreiller.

Vous devez garder l’huile et les peaux sèches et mortes à l’écart de votre visage. Étant donné qu’elles s’accumulent sur votre taie d’oreiller pendant que vous dormez, il est important de la changer souvent.

18. Surveillez votre alimentation.

Les aliments gras et sucrés peuvent augmenter le risque d’acné. Évitez le lait, les sodas, le chocolat, les barres chocolatées, les glaces et les autres produits semblables. Mangez davantage de fruits et de légumes et buvez plus d’eau. Celle-ci permettra à votre corps d’évacuer les agents responsables de l’acné.

19. Prenez des vitamines.

La vitamine B3 augmente l’hydratation de la peau et réduit les rougeurs. La vitamine E réduit la sècheresse et augmente la protection contre les rayons UV.

20. Transpirez  !

Lorsque vos pores sont bouchés, vous pouvez les déboucher en faisant de l’exercice physique intense afin de suer. Pensez à prendre une douche dès que vous avez terminé.

21. Détendez-vous.

Certaines études ont démontré que l’acné peut être due au stress. Évitez donc de vous inquiéter au sujet du bouton, car cela ne fera que l’aggraver.