human
que se passe-t-il réellement lorsque vous obtenez un « nœud » dans votre muscle ? Edit : question supplémentaire... le massage est-il la seule solution ? Ou existe-t-il d'autres moyens de les aider à revenir à la normale ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
J'ai demandé à mon chiropraticien l'autre jour. Elle a donné une explication assez simple : Les cellules qui composent vos muscles sont de longues cordes entourées d'une sorte de gel visqueux. Un peu comme des spaghettis microscopiques dans un gel capillaire. Lorsque vous avez un nœud, les chaînes de muscles (cellules) se collent les unes aux autres et s'agglutinent. Le frotter aide à desserrer cette situation collante (ha) et encourage la circulation sanguine, ce qui aide également à libérer les cellules d'être collées ensemble. Pas une grande explication , mais cela m'a satisfait !