human
En quoi avoir des muscles est-il « sain » ? ces gars avec beaucoup de muscles sont considérés comme sains mais comment ? comment le muscle peut-il rendre le corps meilleur en plus d'être beau ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Cela dépend de la façon dont vous définissez la santé. Médicalement parlant, être « en bonne santé » comprend généralement : une pression artérielle basse, un bon profil cholestérol/lipides, un IMC bas, une glycémie normale, être non-fumeur… tout ce qu'un médecin examine lors d'un examen médical normal. En outre, être exempt de maladies majeures et éviter d'autres facteurs de risque comme les relations sexuelles non protégées et l'abus de substances/d'alcool. L'haltérophilie rigoureuse peut avoir un effet positif sur beaucoup de ces choses, sauf bien sûr les dernières qui sont des décisions volontaires.