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Comment arrêter la propagation d'un virus de grippe pandémique
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## Prévention

1. Couvrez votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez. Utilisez un mouchoir jetable et jetez-le immédiatement dans les toilettes ou dans une poubelle (ne le posez pas sur une surface). Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains immédiatement après. Si vous n'avez rien pour tousser ou éternuer, toussez ou éternuez à l'intérieur de votre coude plutôt que dans votre main. Changez de vêtements (si vous portiez des manches longues) ou lavez votre bras dès que possible. Transportez des mouchoirs avec vous et proposez-en aux autres.
2. Gardez vos mains propres. Lavez-vous les mains tout au long de la journée, surtout après avoir touché d'autres personnes ou toute surface que d'autres ont touchée. Transportez un désinfectant à base d'alcool avec vous. Proposez-le aux autres. Évitez de toucher votre visage à moins que vos mains ne soient propres.
3. Ne partagez pas les ustensiles ou les boissons. Dans les cafétérias, il n'est pas rare que les gens partagent des ustensiles ou boivent dans le verre de quelqu'un d'autre. Cela doit être complètement évité s'il y a un risque de grippe pandémique.
4. Portez un masque facial ou un respirateur selon les instructions des autorités. Si utilisés correctement, les masques faciaux et les respirateurs peuvent aider à prévenir une certaine exposition aux virus de la grippe. Cependant, les masques faciaux doivent être utilisés en complément d'autres mesures préventives, telles que le lavage fréquent des mains.
5. Restez en bonne santé. Dormez suffisamment, soyez physiquement actif, gérez votre stress, buvez beaucoup de liquides et mangez des aliments nutritifs. Plus vous êtes en bonne santé, plus votre système immunitaire sera capable de défendre votre corps contre un virus.


## Préparation

1. Sachez à quoi vous attendre. Un vaccin contre la grippe pandémique peut ne pas être disponible avant 4 à 6 mois après le début d'une pandémie, et même alors, il peut n'être disponible qu'en quantités limitées. Les personnes auront peu ou pas d'immunité contre la grippe pandémique car il s'agit d'un nouveau virus pour les humains. Avec la grippe saisonnière, les personnes ont une certaine immunité acquise grâce à une exposition antérieure aux virus. Les symptômes de la grippe pandémique peuvent être plus graves que ceux de la grippe saisonnière. Plus de personnes sont susceptibles de mourir de la grippe pandémique que de la grippe saisonnière.
2. Faites des réserves. Stockez des aliments non périssables, de l'eau en bouteille, des médicaments en vente libre, des fournitures médicales et autres nécessités. Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux (HHS) recommande d'avoir un approvisionnement de 2 semaines. (Ces fournitures peuvent être utiles dans d'autres types d'urgences, comme les pannes de courant.) Ayez des fournitures médicales de base en vente libre telles qu'un thermomètre, des masques faciaux, des mouchoirs, du savon, des désinfectants pour les mains, des médicaments pour soulager la fièvre et des médicaments contre le rhume.
3. Planifiez à l'avance. Planifiez ce que vous ferez dans les cas suivants :
	* Fermeture des écoles : tenez compte des besoins de garde d'enfants. Planifiez des activités d'apprentissage à domicile et des exercices. Ayez des matériaux, tels que des livres, à portée de main. Planifiez également des activités récréatives que vos enfants peuvent faire à la maison. Vous ou un membre de votre famille tombez malade et avez besoin de soins : prévoyez comment prendre soin des personnes ayant des besoins spéciaux au cas où les services dont elles dépendent ne seraient pas disponibles. Prévoyez de rester à la maison pendant au moins 10 jours lorsque vous êtes malade de l