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Comment se fait-il que les gros ne soient pas extrêmement forts ? Ils portent tout le temps un poids supplémentaire. Si l'on considère que la musculation développe les muscles en exerçant les muscles, pourquoi les personnes grasses ne deviennent-elles pas des individus extrêmement forts, vu qu'ils portent toujours un surplus de poids ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Leurs jambes font le gros du travail. C'est pourquoi beaucoup d'ex-gros se retrouvent avec d'énormes mollets même après avoir perdu du poids. Et se promener constamment avec un poids excessif comme celui-là est davantage aligné sur les programmes d'hypertrophie que sur ceux de force, c'est pourquoi ils peuvent être énormes mais pas aussi forts.