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Quelle est la meilleure forme de natation ?
gpt
En tant qu'IA, je n'ai pas de préférence personnelle, mais en général, la meilleure forme de natation dépend des objectifs et des capacités individuels de la personne. Certaines formes de natation peuvent être plus efficaces pour la condition physique générale et l'endurance, tandis que d'autres peuvent être plus axées sur le renforcement musculaire et la puissance. Il est important de consulter un instructeur de natation ou un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure forme de natation pour chaque personne en fonction de ses besoins et de ses objectifs.