human
Pourquoi les gens bégaient-ils ? Et qu'est-ce que ça fait d'avoir un trouble de la parole bégaiement ? Je suis fasciné par cette condition. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
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J'ai surmonté un bégaiement après plus de 20 ans de terribles difficultés. Je parlais très vite, au point de répéter et de brouiller les syllabes (surtout en début de phrase). Quand j'étais lycéen, j'avais énormément de mal à lire à voix haute en classe ou même à parler aux gens dans un cadre décontracté. C'est assez embarrassant, et vous fait vous sentir très gêné. On m'a dit que le fait d'être témoin d'un bégaiement difficile met parfois les gens mal à l'aise, mais croyez-moi, pour le bégaiement, c'est un million de fois pire. Néanmoins, j'ai pu m'en sortir. J'ai eu des bons et des mauvais jours. J'estimerais que , au pire , mon état était léger à modéré . Il y a de pauvres âmes qui ne peuvent littéralement pas terminer une phrase, qui ont des tics verbaux incontrôlables à chaque tentative de parole. C'est complètement destructeur de vie et déchirant. Pour ces personnes, je ne peux qu'imaginer à quel point elles doivent se sentir piégées dans leur propre corps, incapables d'avoir une conversation basique sans fondre complètement. Je suis maintenant dans la mi-vingtaine et j'ai surtout travaillé sur mon bégaiement. Les choses ont commencé à changer lorsque j'étais étudiant à l'université et que j'étais en stage dans une entreprise où je devais passer beaucoup de temps à parler aux gens par téléphone. Dans ce rôle , j'avais deux options : trouver un moyen de communiquer ou perdre mon emploi . C'était faire ou mourir, et je n'avais pas le choix. J'ai fait de mon mieux pour dissimuler mon bégaiement, mais j'appréhendais chaque fois que le téléphone sonnait ou quand j'avais besoin de passer un appel. Mais petit à petit, cet été-là, j'ai pris confiance, presque comme par hasard. Une collègue avec qui j'ai travaillé a dû remarquer mes difficultés d'élocution car un jour, nous nous sommes croisés à l'extérieur du bureau, et elle m'a donné des conseils qui m'ont suivi et m'ont guidé au quotidien. C'était une femme d'âge moyen et très maternelle. Nous parlions en attendant le train , et de la manière la plus calme et la plus douce , elle a dit , et je paraphrase , * * " J'ai remarqué que tu as un problème de bégaiement . " * * ( J'ai pensé , putain de merde -- elle sait , je suis tellement foutu dans cette entreprise maintenant ) " ... mais ça va . Je veux que tu saches que je bégayais beaucoup aussi . Mais tu ne saurais jamais au fait que je Parlez maintenant , voulez - vous ? " ( Elle ? Un bègue ? Cette femme avait une élocution PARFAITE et parfaite . ) Elle a poursuivi : " J'aimerais que vous essayiez de parler lentement . Et je veux dire vraiment lentement . comme si chaque mot sortait à la vitesse d' un escargot , mais vous devez comprendre que ce que vous percevez comme un débit de parole lent est en fait ce que la plupart des gens perçoivent comme normal . Si vous prenez votre temps , concentrez - vous sur chaque mot , et essayez vraiment d' énoncer chaque son , alors tout ira bien . Et votre concentration sur l' acte de parler clairement vous distraira de toute anxiété que vous avez à parler à haute voix dans le première place . " S'il y a un Dieu , alors Il a dû m'envoyer cette femme , à cette chance , rencontre fortuite au milieu d' une ville massive , comme une sorte d' ange gardien pour m'aider à commencer à retrouver ma confiance . En vérité , cela J'aurais mis plusieurs années avant d' adhérer pleinement aux conseils de mon ancien collègue , mais je m' entraînais tous les jours , c' était presque comme un jeu. Une fois mon stage terminé et de retour à l' université , je me mettais volontairement dans des situations Je n'avais pas d'autre choix que de parler, je levais la main en classe quand personne d'autre ne le faisait, juste pour m'entraîner à parler (mes professeurs m'adoraient, mes camarades pensaient que j'étais un connard au nez brun). si fier quand je pouvais passer à travers une seule phrase sans même penser à mon bégaiement , et encore moins agir en conséquence . Puis , comme un effet boule de neige , une phrase est devenue une conversation . Puis un jour . Puis des semaines , et même des mois . disparu, et j'étais presque libre, je ne peux pas décrire à quel point il est libérateur de pouvoir parler en toute confiance dans presque tous les contextes occasionnels ou professionnels. Aujourd'hui, je dois encore réfléchir attentivement à ce que je dis et à la façon dont j'énonce, mais c'est une habitude avec laquelle je me suis habitué. Et si jamais je fais une erreur - comme cela arrive parfois à tout le monde - j'ai appris à prendre un moment, à me ressaisir, à me souvenir des conseils de mon ancien collègue et à réessayer. ( Petit conseil de pro pour les bégaiements qui , comme moi , s'améliorent lentement : si vous êtes sur une bonne lancée , et que vous parlez bien , mais que vous vous surprenez soudainement à confondre vos mots , essayez ceci . Arrêtez - vous où vous êtes , dites " Excusez - moi " , raclez-vous la gorge et sortez de rire pendant une courte seconde, puis recommencez toute la phrase. J'ai remarqué que beaucoup de gens sans bégaiement font cela tout le temps, et c'est socialement acceptable. Tout le monde mélange ses mots avec le temps. Le reconnaître , s'excuser publiquement et recommencer est la chose la plus normale que vous puissiez faire , et cela vous rassurera au fur et à mesure que vous avancez . C'est une forme de confiance en vous qui vous aide à surmonter . m'aide à comprendre que mon bégaiement était principalement psychologique, une fonction de mon anxiété dans des situations sociales. J'ai eu la chance de pouvoir m'entraîner dans une habitude de parler presque normale. Pour beaucoup d'autres, ce n'est pas si facile, voire impossible. J'espère qu'un bègue solitaire là-bas dans redditland est arrivé à ce post ELI5 et a lu jusqu'à la fin de ce long commentaire. Que votre bégaiement soit purement psychologique (comme le mien) ou le résultat de problèmes médicaux plus compliqués, frère ou sœur, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul et qu'il y a de l'espoir. Vous n'êtes pas défini par le brouillage qui se produit le long du chemin entre une pensée dans votre tête et les mots dans votre bouche. N'en doutez jamais. Et si tout le reste échoue, même si vous n'arrivez pas à prononcer un seul mot, rappelez-vous que la parole n'est qu'une forme de communication qui façonne nos personnalités et notre valeur en tant qu'êtres humains. Nos mots écrits, nos actions, nos pensées, nos prières - chacun d'eux nous complète en tant que personne, pas seulement les choses que nous disons.