human
Comment le poids fluctue-t-il du jour au lendemain ? La nuit, je me pèse et je pèse presque toujours une livre ou deux de plus que lorsque je me pèse le lendemain matin. Où va ce poids ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
La plupart des calories que vous brûlez proviennent du simple fait de vous maintenir à la température de votre corps. Vous faites ça aussi la nuit ! Le fait que vous expirez profondément lorsque vous dormez et qu'il y ait de la vapeur d'eau s'échappant à chaque expiration est également important, quoique dans une moindre mesure. Moins d'eau à l'intérieur = moins de poids le matin.