human
Si j'arrête de grignoter des biscuits et des gâteaux pleins de sucre, en quoi est-il préférable pour moi de grignoter des fruits pleins de sucre ? En quoi une collation pleine de sucre est-elle meilleure qu'une autre collation remplie de sucre ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Les fruits contiennent plus de fibres et de vitamines, ce qui signifie qu'ils sont généralement mieux à même de vous rassasier plus longtemps. De plus, il est beaucoup plus difficile de se gaver de fruits que de biscuits.