human
Pourquoi les introvertis ont-ils besoin de plus de temps seuls que les extravertis ? Je suis un « introverti extraverti » dans le sens où j'aime être avec les gens mais je ne me « ressource » vraiment que lorsque je suis seul. Scientifiquement, pourquoi est-ce ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Je vais tenter une explication scientifique. Des études ont montré que les cerveaux des extravertis et des introvertis sont différents. Les introvertis sont plus sensibles à la libération de dopamine que les extravertis. Ils ont tendance à prêter attention aux petites choses et donc les détails stimulent généralement les introvertis tout autant qu'une nouvelle chose qui change. En raison de la sensibilité à la dopamine, une exposition prolongée à celle-ci est mentalement épuisante et des endroits hautement stimulants surchargeront les introvertis. Vous pouvez le comparer à se tenir à côté du radiateur par une journée froide. un petit radiateur c'est bien. Il se sent vraiment bien au début. avec plus de stimuli, plus de radiateurs sont ajoutés et cela devient confortable. Avec encore plus de stimuli, c'est comme si vous étiez entouré de radiateurs et cela devient insupportable et vous avez juste besoin de vous éloigner car vous ne supportez plus la chaleur. C'est mentalement épuisant d'être dans un endroit où il y a trop de stimuli pendant une période prolongée. Le besoin de s'évader (recharger) que ressentent les introvertis est le besoin pour leur cerveau de se reposer de toute la dopamine libérée. Ils peuvent apprécier les situations sociales autant que n'importe qui, mais c'est la durée qui fait la différence. À titre de comparaison, les personnes souffrant de troubles de l'attention prennent des amphétamines qui sont des stimulants (pensez à la méthamphétamine ou à l'adderall) qui provoquent la libération de dopamine par le cerveau ou font en sorte que la dopamine ne soit pas réabsorbée et/ou permet à la dopamine d'être utilisée encore et encore. successivement . La raison pour laquelle ils semblent bouger sans arrêt et ne peuvent pas faire attention est qu'ils recherchent de nouvelles informations, des stimuli externes, pour obtenir une libération de dopamine. Les introvertis sont à l'opposé. Ils doivent arrêter de recevoir de la dopamine et pour ce faire, ils doivent se concentrer sur le moins possible pour réduire la quantité de dopamine active. Je ne suis pas un professionnel et j'essaie d'être aussi correct que possible mais je peux me tromper. Si quelqu'un a des corrections ou plus d'informations à ajouter à cela, veuillez le faire. * edit : Il se passe probablement beaucoup plus mais d'après ce que j'ai trouvé, nous savons que cela a certainement à voir avec la dopamine. La différence n'est pas encore complètement comprise et les gens essaient toujours de la comprendre.