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Pourquoi les envies de nourriture dominent-elles votre connaissance de la malbouffe ? Par exemple, nous savons tous à quel point la restauration rapide est malsaine, mais la plupart d'entre nous en ont encore envie. Pourquoi donc ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
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C'est la biologie contre vous. Nos ancêtres ont été programmés pour voir les aliments gras sucrés comme une excellente ressource. Ils n'avaient pas de source de nourriture stable, alors les trouver était comme trouver de l'or. Maintenant , vous avez toujours ce code génétique . Vous savez que c'est mauvais pour vous, mais les substances chimiques présentes dans votre cerveau compromettent votre pensée. Pensez-y comme à la nicotine. Nous savons que c'est mauvais, mais nous ne pouvons rien y faire physiquement.