human
Pourquoi s'étire-t-on quand on est fatigué la nuit et quand on se réveille le matin ? et pourquoi est-ce si bon ? édit, merci les gars ! Cela a également soulevé des questions plus intéressantes. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
* Diffusion ! * Les étirements améliorent la circulation sanguine dans vos muscles, ce qui aide votre corps à réguler votre rythme cardiaque (pour dormir ou se réveiller), et ça fait du bien ! N'écoutez pas les BS sur le calcium dans vos os (/u/calzoner), c'est un non-sens.