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Quand les gens disent qu'ils peuvent sentir des nœuds dans le dos, de quoi sont faits exactement ces nœuds ? Ces nœuds sont-ils stressés ? Comment se forment-ils exactement ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
C'est juste eux qui disent que les muscles de leur dos sont tendus à cause d'un usage intensif ou prolongé. Vous savez quand vous faites beaucoup d'haltérophilie et que vos bras sont tout tendus et douloureux après si vous ne les étirez pas ? Même chose . C'est pourquoi les bains chauds et les massages aident, car ils détendent les muscles.