human
Pourquoi chaque fois que je mange des fruits, j'ai toujours faim, mais que je mange des aliments gras et que je me sens rassasié. Merci les gars, c'est super d'apprendre. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Les fruits contiennent des sucres. Les sucres créent une réponse insulinique. Les niveaux d'insuline augmentent et lorsqu'ils baissent, vous avez faim. Soit dit en passant, l'insuline permet également à votre corps de stocker les graisses. Cela signifie que vous grossissez en mangeant du sucre ; pas gros .