human
On m'a appris / appris que la plupart des gens dans le monde sont intolérants au lactose, en particulier en dehors de l'Europe, alors comment peut-on par ex. Les écoliers japonais boivent du lait sans problème ? millimètres Veuillez expliquer comme si j'avais cinq ans.
gpt
Tout d'abord, toute personne intolérante au lactose l'est * * dans une certaine mesure * *. Certaines personnes peuvent traiter * * zéro * * lactose , la plupart des gens peuvent traiter * * certains * * lactose , et quelques personnes ne sont pas du tout intolérantes au lactose . La vraie question est « Est-ce que je transforme plus ou moins que je bois/mange ». Je suis intolérant au lactose et je peux manger/boire de petites quantités de lactose sans problème, car mon corps en traite encore une partie. Pour la plupart des gens qui ne « semblent » pas intolérants au lactose, ils peuvent tout simplement assimiler plus de lactose que moi et ne le remarquent donc pas. S'ils buvaient du lait toute la journée, cependant, ils tomberaient malades. Il ne s'agit pas de "Suis-je intolérant au lactose" pour les 90% qui le sont, il s'agit de "Exactement à quel point suis-je intolérant au lactose ?". Si vous n'êtes pas très intolérant au lactose et que vous ne buvez pas de grandes quantités de lait, vous ne le remarquerez probablement jamais, car cela ne change rien à votre vie. En plus de cela, notre corps peut en fait faire face à une certaine quantité d'aliments non digérés et de lactose « pourri » dans notre système (et oui, c'est essentiellement ce que sont les symptômes de l'intolérance au lactose : le lait pourrit dans nos intestins et crée des gaz). . Ainsi , même si votre corps ne peut assimiler tout le lactose que vous mangez / buvez , vous ne remarquerez peut - être pas s'il s'agit d' une quantité suffisamment petite : ou vous pouvez avoir une petite indigestion / crampe / vent , etc . , mais pas assez pour vraiment vous en soucier ou notez-le comme quelque chose d'inhabituel, car ces choses peuvent aussi arriver avec d'autres aliments. Les humains sont " intolérants " à un grand nombre de choses : si vous mangez trop de presque tout, vous tomberez malade , mais nous ne prenons pas la peine de dire " je suis légèrement intolérant au glucose " ou " je suis un peu intolérant à la tomate " , parce que personne ne tombe régulièrement malade à cause de ces choses . "L'intolérance au lactose" est juste un problème où les gens qui boivent une quantité "normale" de lait, etc. auront des problèmes. La plupart de ces 90% et plus des Asiatiques de l'Est que vous mentionnez n'ont tout simplement pas de niveaux "problématiques" d'intolérance au lactose.