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Quelle est la différence entre le stress et la fatigue ?
gpt
Le stress est la réponse physique et émotionnelle d'une personne à une situation qui crée une pression ou une tension. Le stress peut être positif ou négatif en fonction de la façon dont une personne le gère. La fatigue, quant à elle, est un état de faiblesse physique ou mentale causé par un manque de sommeil, de repos ou de nutrition adéquate. La fatigue peut être un symptôme du stress, mais elle peut également être causée par d'autres facteurs, tels que le travail excessif ou une maladie. En résumé, le stress est lié à une situation spécifique qui crée une pression ou une tension tandis que la fatigue est un effet secondaire qui peut être causé par une variété de facteurs.