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Pourquoi les sucres ajoutés sont-ils bien pires que les sucres naturels ? Ne serait-il pas tout aussi mauvais de manger trop de sucres naturels ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le sucre ajouté peut * être * du sucre naturel. Trop de sucre est mauvais. Le sucre ajouté signifie qu'ils ont ajouté du sucre, c'est-à-dire plus de sucre. Plus de sucre signifie potentiellement un chemin plus rapide vers « trop » de sucre, car de nombreux régimes alimentaires modernes sont assez riches en sucre.