human
Pourquoi certains aliments semblent déclencher des rêves vifs ? Dans mon cas, les plats italiens épicés à emporter provoquent des rêves et des cauchemars incroyablement graphiques et réalistes. Explique comme si j'avais cinq ans.
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Les rêves ont été théorisés comme étant causés par des neurones rapides qui se déclenchent dans le cerveau. Les neurones ont besoin de carburant pour se déclencher, c'est-à-dire de sucres, de potassium, de sodium et d'autres produits chimiques. Avant d'aller au lit, ce que vous mangez peut affecter la façon dont vos neurones sont nourris et donc activer activement les neurones pour créer des rêves plus vivants. Il est également prouvé statistiquement que les gens font plus souvent des cauchemars que des rêves agréables. J'aimerais pouvoir fournir des sources pour mes informations, mais j'ai récemment suivi des cours d'été sur la psychologie biologique et j'ai appris comment fonctionnent le sommeil et les rêves et c'est un peu ce dont je me souviens avoir appris .... TL;DR : les produits chimiques dans les aliments affectent les produits chimiques dans le cerveau affectant les rêves