human
Pourquoi est-il plus facile de se coucher tard que de se lever tôt ? Pourquoi est-il plus facile de veiller jusqu'à 5h du matin que de se réveiller à 5h du matin ? Existe-t-il des moyens de passer de noctambule à matinal ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
C'est ce qu'on appelle l'inertie du sommeil. Voici quelques informations supplémentaires. URL_0 Mais fondamentalement, il est plus facile de se rendormir quand on vient de se réveiller parce qu'on a dormi.