human
Comment être cool à l'université
gpt
Félicitations, vous êtes à l'université ! Si vous vous sentez anxieux à propos de la vie universitaire, sachez que vous n'êtes pas seul. Pour gagner le respect instantané de vos camarades de classe et de vos amis, souvenez-vous toujours d'être vous-même. Être amical et agir avec confiance sont également des moyens de gagner des points de coolitude parmi vos amis et camarades de classe.

## Se réinventer à l'université

1. Faites une liste des choses que vous voulez changer chez vous. Prenez une feuille de papier et tracez une ligne au milieu. Énumérez les choses que vous aimeriez changer chez vous dans la colonne de gauche. Dans la colonne de droite, notez pourquoi vous aimeriez changer ces choses. Si après avoir demandé pourquoi vous voyez que ces changements vous conduisent vers un meilleur vous, alors changez. Par exemple, vouloir être moins critique envers les autres ou plus concentré en classe sont des changements positifs.
2. Essayez quelque chose de nouveau. L'université est l'occasion d'explorer de nouvelles choses et de nouvelles idées, alors soyez aventureux. Lorsque vous recevez une invitation pour aller manger dans un restaurant exotique, acceptez-la. Étudier à l'étranger pendant un an est un autre excellent moyen d'élargir vos horizons. Essayez de changer la couleur de vos cheveux ou de coiffer vos cheveux différemment. Vous pourriez également apprendre une nouvelle langue ou suivre un cours en dehors de votre majeure.
3. Souvenez-vous d'être vous-même. Il est possible de se réinventer sans changer votre véritable personnalité. Ne reniez pas vos principes et vos valeurs juste pour être considéré comme cool. Si le changement demande trop d'efforts ou vous oblige à être quelqu'un d'autre, alors ce n'est probablement pas un bon changement. Restez fidèle aux changements qui produisent des résultats positifs. Si vous voulez être plus extraverti, soyez plus extraverti selon vos propres termes. Ne commencez pas à boire ou à fumer juste pour être plus extraverti, par exemple.


## Renforcez votre confiance en vous

1. Faites une liste de vos forces. Faites également une liste des choses que vous aimez chez vous. Collez la liste sur le mur de votre chambre ou sur le miroir de la salle de bain. Chaque matin, lisez la liste pour vous rappeler à quel point vous êtes formidable.
2. Inversez les pensées négatives. Si vous vous surprenez à penser que vous n'êtes pas assez bon pour l'université ou que personne ne voudra être votre ami, inversez ces pensées. Dites-vous plutôt : "Je suis assez bon pour l'université" ou "Beaucoup de gens aimeraient être mes amis parce que je suis un bon ami".
3. Faites les choses qui vous donnent confiance en vous. Si se maquiller vous aide à vous sentir plus confiant, maquillez-vous. Si sourire et saluer vos camarades de classe vous donnent plus confiance en vous, faites-le. Si rejoindre un club ou faire du bénévolat vous aide à vous sentir plus confiant, rejoignez un club ou faites du bénévolat. En faisant les choses qui vous aident à vous sentir plus confiant, vous serez plus confiant.
4. Rendez-vous compte que vous n'êtes pas seul. Les nouvelles personnes et les nouveaux endroits peuvent parfois vous faire sentir seul et incertain. Cependant, comprenez que vous n'êtes pas le seul à ressentir cela. Essayez de vous rapprocher et de vous lier d'amitié avec d'autres camarades de classe, ou appelez vos amis du lycée si vous avez besoin de quelqu'un avec qui parler. Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de votre solitude, prenez rendez-vous avec un conseiller sur le campus. Un conseiller peut vous aider à surmonter les moments difficiles.


## Soyez sociable

1. Adoptez une attitude amicale. Souriez et dites bonjour à vos camarades de classe assis à côté de vous. Engagez une conversation en leur demandant quelle est leur majeure ou ce qu'ils pensent du cours. Proposer de l'