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Pourquoi est-il si difficile de surmonter la dépression ? J'ai beaucoup lutté et je sais que beaucoup de gens ont aussi des problèmes pour surmonter la dépression. Pourquoi est-ce ? Que se passe-t-il dans mon esprit ou mon cerveau qui ne me permet pas de me sentir normal ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
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> Pourquoi est-ce ? Que se passe-t-il dans mon esprit ou mon cerveau qui ne me permet pas de me sentir normal ? Cela dépend de l'individu, et il existe de nombreuses variantes possibles. Aussi, la dépression est compliquée. Cela tient en partie à votre comportement, en partie à vos pensées internes, en partie à des réactions chimiques, et il n'existe actuellement aucun bon moyen médicalement et scientifiquement cohérent d'identifier exactement les détails. Pour ce qui se passe ... Parfois , c'est chimique , ou a un composant chimique . D'autres l'ont bien décrit. Cette composante pourrait être assimilée au diabète ou à une maladie rénale ou à d'autres maladies chroniques. Pour surmonter la composante chimique, la chimie doit être corrigée. La nature du composant chimique peut signifier des médicaments jusqu'à ce que la situation soit corrigée, ou cela peut signifier des médicaments à vie. Certaines infections fongiques et certains autres problèmes physiques temporaires ont comme effet secondaire la dépression. De nombreuses conditions de déséquilibre chimique s'accompagnent d'une dépression comme effet secondaire, comme le trouble bipolaire et la maladie de Parkinson. Dans le cas de problèmes chimiques, la personne a généralement besoin de produits chimiques pour aider à les corriger, et la personne a besoin de conseils/thérapie pour apprendre à identifier ce qui se passe et les stratégies d'adaptation pour y faire face. Finalement, ils peuvent être sevrés aux médicaments seuls après avoir appris suffisamment de stratégies d'adaptation, mais même dans ce cas, les gens (comme moi avec le bipolaire classique I) doivent réaliser qu'il s'agit d'une maladie à vie nécessitant à la fois un soutien chimique et un soutien psychologique périodique. Parfois, la dépression est situationnelle, due à des événements ou à un traumatisme. Ce composant est comme un os cassé, un genou écorché ou un traumatisme grave par impact. Le déclencheur pourrait être quelque chose comme une perte d'emploi, un décès dans la famille, une rupture amoureuse, des problèmes financiers ou plus. Son traitement dépend de la nature des événements en cause. Tout comme vous pouvez probablement faire face à un genou écorché par vous-même, mais pour un traumatisme physique majeur, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale ou même de soins à vie, cette cause de dépression peut être quelque chose que vous résolvez vous-même ou qui nécessite des conseils. Pour ceux qui souffrent d'une dépression plus grave due à des causes environnementales, le conseil/la thérapie par la parole est souvent suffisant, les stratégies d'adaptation et le recadrage des événements peuvent souvent le surmonter. Mais parfois, les cliniciens recommandent des médicaments pour aider à briser les schémas d'action pour sortir la personne de la dépression. Souvent, la nature exacte de la dépression est complexe et unique à la personne. La chimie corporelle, la maladie et la maladie, la santé globale, les événements, les relations, les comportements et les schémas de pensée changent constamment. Peut-être qu'une dépression a été provoquée par un événement spécifique comme la perte d'emploi, puis des changements de comportement comme traîner à la maison sans contact social et ruminer sur la perte d'emploi ont aggravé ou prolongé la dépression, puis ces changements de comportement ont entraîné une prise de poids et une perte d'activité. déclenchant la personne à acquérir un composant chimique. À ce stade, plusieurs éléments doivent être abordés. La communauté médicale utilise une durée de deux semaines comme limite pour les soins cliniques. Si les sensations (ou l'absence de sensations) disparaissent d'elles-mêmes dans les deux semaines, c'est comme un genou écorché ; la plupart des gens peuvent y faire face sans qu'aucun traitement clinique ne soit nécessaire. Si cela dure plus longtemps ou est particulièrement grave, comme un suicide, vous devriez obtenir de l'aide professionnelle. Il n'y a pas plus de honte à demander des soins de santé mentale qu'à demander des soins de santé pour une jambe cassée ou un corps blessé.