human
Pourquoi changeons-nous de côté pendant que nous dormons ? Existe-t-il aussi une « bonne » façon de dormir ? Comme une bonne position ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
La meilleure façon de dormir est de vous allonger sur le dos avec un oreiller sous vos genoux. Chaque position de sommeil a des avantages et des inconvénients, comme s'allonger sur votre gauche (peut-être à droite) mettra plus de pression sur votre cœur pour pomper le sang autour de votre corps et certaines positions vous donneront plus de problèmes de dos.