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Qu'est-ce qui affecte la fatigue ?
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La fatigue peut être affectée par plusieurs facteurs, notamment:

1. Les troubles du sommeil tels que l'insomnie, les apnées du sommeil, les mouvements involontaires des jambes, etc.

2. Les habitudes de vie, c'est-à-dire le niveau d'activité physique, le régime alimentaire, le tabagisme, la consommation d'alcool, etc.

3. Les facteurs émotionnels tels que le stress, l'anxiété, la dépression, le deuil, etc.

4. Les facteurs environnementaux tels que la température, la qualité de l'air, le bruit, la lumière, etc.

5. Les maladies telles que les troubles thyroïdiens, la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, le cancer, le diabète, etc.

6. Les médicaments tels que les médicaments contre l'hypertension, les antidépresseurs, les somnifères, les antihistaminiques, etc.