human
Est-ce que 0 calorie signifie toujours pas de prise de poids ? Supposons que quelqu'un ait bu 4 litres de coca light tous les jours pendant quelques semaines (et rien d'autre), cela signifierait-il qu'il a effectivement perdu du poids ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Percisly, pas de calories = pas de prise de poids. ~ 3 500 cal = 1 lb de gain de poids. Vivre de soda light finirait par vous tuer en quelques semaines. Aucune calorie consommée en même temps que votre corps expulse de l'énergie, vous affamerez votre corps et le nourrirez de déchets artificiels. Si votre corps est constamment en déficit calorique ( zéro cal pour la journée ) , 1 . Vous n'auriez pas d'énergie pour bouger 2 . Votre corps finira par commencer à brûler des calories ( glucose ) où vous finirez par perdre du poids 3 . Une fois qu'il n'y a plus de glucose, votre corps commencera à puiser dans le stockage des graisses (sac de glycogène), où vous perdrez encore plus de poids. Et aussi souffrir. 4 . Si vous êtes encore en vie à ce stade, après que votre corps se soit débarrassé du glycogène, il commencera à puiser dans les muscles jusqu'à ce que vous mourriez de faim.