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Comment faire le charleston
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Le Charleston est une danse de tempo moyen à rapide qui a été créée dans les années 20. Elle était réputée pour être la première danse sociale que l'on pouvait faire sans partenaire. Il existe plusieurs versions du Charleston, la plus populaire étant le Charleston des années 20 et 30. Le Charleston est un mouvement très adaptable qui peut être incorporé dans une grande variété de danses, mais le mouvement de base reste le même.

## Maîtrisez le mouvement de base

1. Faites un pas de roche en arrière avec votre pied gauche. Touchez l'avant de votre pied au sol, sans poser votre talon. Ne transférez pas complètement votre poids sur ce pied. Lorsque vous faites le Charleston, penchez-vous légèrement en avant et pliez légèrement les genoux. Gardez votre poids sur la pointe des pieds. Un pas de roche, également appelé pas de rupture, désigne un pas de balancement dans lequel le poids est brièvement transféré d'un pied à l'autre avant de revenir au premier pied. La seule fois où vous pourriez commencer avec votre pied droit est si vous suivez un partenaire. Lorsque deux personnes dansent le Charleston ensemble, le leader commence en reculant sur le pied gauche, tandis que le suiveur commence en reculant sur le pied droit, en imitant le leader.
2. Faites un pas en avant avec votre pied gauche. Il devrait maintenant être un pas devant votre pied droit. Cette fois, transférez votre poids sur votre pied gauche.
3. Faites un autre pas de roche en avant avec votre pied droit. Posez le talon de votre pied au sol sans poser tout le pied. Votre poids devrait toujours reposer sur votre pied gauche.
4. Faites un pas en arrière avec votre pied droit. Il devrait maintenant être un pas derrière votre pied gauche. Transférez votre poids sur votre pied droit.
5. Balancez vos bras pendant que vous faites les pas. Pendant que vous bougez, vos bras devraient balancer. Cela peut se faire automatiquement, surtout si vous avez déjà vu des personnes faire le Charleston et que vous savez à quoi cela devrait ressembler. Lorsque votre pied gauche est devant vous, votre bras droit devrait balancer vers l'avant. Lorsque votre pied droit est devant vous, votre bras gauche devrait balancer vers l'avant.
6. Répétez ce mouvement. Il ne semblera probablement pas très impressionnant en lui-même, mais le mouvement en arrière, en avant, en avant, en arrière est la base de chaque variation du Charleston. Entraînez-vous jusqu'à ce que cela paraisse naturel. Ensuite, vous serez prêt à commencer à varier les mouvements.


## Faites le Charleston des années 20

1. Familiarisez-vous avec le mouvement de base. Toutes les variations du Charleston commencent par la maîtrise du pas de base. Entraînez-vous jusqu'à ce que cela devienne instinctif.
2. Tournez vos pieds vers l'intérieur et vers l'extérieur. Gardez votre poids sur la pointe des pieds. À chaque pas, le talon du pied sur lequel vous avez votre poids doit tourner vers l'extérieur, puis vers l'intérieur.
3. Levez vos coudes pendant que vous balancez vos bras. Il s'agit essentiellement d'une version exagérée du balancement des bras. Comme toujours, votre bras gauche devrait balancer vers l'avant lorsque votre pied droit est devant votre corps, et votre bras droit devrait balancer vers l'avant lorsque votre pied gauche est devant votre corps. Vos bras devraient être pliés à environ un angle de 90 degrés. Le coude du bras qui se balance vers l'arrière devrait arriver à la hauteur de l'épaule, et l'avant-bras du bras qui se balance vers l'avant devrait être parallèle au sol.
4. Faites pivoter vos genoux vers l'intérieur et vers l'extérieur. Un mouvement courant utilisé avec le Charleston consiste à ouvrir et fermer vos genoux en même temps que vous croisez et décroisez vos bras. Il s'agit peut-être du mouvement de Charleston le plus connu. Commencez avec les genoux fléchis et se touchant, avec les bras croisés par-dessus, de sorte que votre main droit