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Pourquoi se brosse-t-on deux fois par jour Disons que pour le plaisir nous nous brossons les dents et allons directement au lit, pourquoi devons-nous nous brosser les dents 8 heures plus tard alors que nous ne mangeons ni ne buvons rien ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Se brosser les dents avant de se coucher est généralement une bonne chose parce que votre production de salive est significativement plus faible lorsque vous dormez. Tout ce qui se trouve sur vos dents pourrait les ronger sans entrave toute la nuit. Vous devriez vous brosser les dents environ une demi-heure après chaque repas (l'attente consiste à laisser le pH de votre bouche s'équilibrer afin de préserver autant que possible l'émail). Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, mâcher de la gomme sans sucre après un repas est une alternative passable. Cela aidera à déloger les restes de nourriture dans votre bouche.