human
La paralysie du sommeil et pourquoi cela se produit. J'ai aussi entendu dire que c'est une forme de rêve lucide/peut en devenir un. Est-ce vrai ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Lorsque vous vous endormez, votre cerveau ne s'éteint pas complètement. Afin de vous empêcher de réaliser vos rêves/pensées pendant que vous dormez, le cerveau libère des substances chimiques qui suppriment le contrôle moteur, vous empêchant de bouger. Cette inhibition est censée être levée dès que vous vous réveillez, mais parfois ce n'est pas le cas et c'est alors que vous obtenez une paralysie du sommeil. Au contraire, aucune inhibition pendant le sommeil, c'est ce qui cause le somnambulisme. Quant à sa " connexion avec le rêve lucide , je n'ai rien lu à ce sujet . La paralysie du sommeil est le plus souvent causée par un sommeil paradoxal perturbé (c'est-à-dire un état de rêve), de sorte que certaines personnes peuvent croire qu'elles rêvent encore alors qu'en fait elles sont éveillées.