human
Pourquoi fait-on des grimaces quand on soulève des objets lourds ou qu'on essaie de dévisser le bouchon d'une bouteille ? Pourquoi notre visage change et se tend Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Génial , enfin un ELI5 je peux répondre ! La version facile est que le serrement de la mâchoire est une réponse instinctive qui peut augmenter notre force. Il s'agit d'un effet de contraction volontaire à distance (RVC) ou d'irradiation musculaire. Un exemple simple de ceci est une poignée de main. Essayez de serrer la main de quelqu'un normalement, puis réessayez en fléchissant les avant-bras et les biceps. Votre poignée de main sera beaucoup plus forte dans le second sens car nous avons augmenté notre activation musculaire. Ainsi, de la même manière que nous avons augmenté notre force de poignée de main en intégrant les biceps et les avant-bras dans l'équation, nous pouvons obtenir un potentiel de force encore plus grand en serrant notre mâchoire, en fléchissant notre cou, en retenant notre souffle et en activant notre musculature centrale. N'importe quel dentiste peut vous dire que les lésions molaires causées par le grincement des mâchoires lors de la levée de poids sont un problème courant. Si vous allez à une rencontre de dynamophilie, vous verrez au moins quelques haltérophiles portant des protège-dents pour cette raison. Il est possible d'aller beaucoup plus en profondeur sur ce sujet en introduisant tout le débat sur le système nerveux et les motoneurones, mais j'espère que c'est une réponse décente. Sources : Très bon article sur le serrement des mâchoires et la capacité de saut vertical : URL_0 B.S. en kinésiologie Modifier : Modification de l'innervation en irradiation, merci silveraw.