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Comment le soleil apporte-t-il de la vitamine D ? Comment une vitamine peut-elle provenir de la lumière du soleil ? Marchons-nous constamment dans un véritable océan de vitamine D dans l'air chaque fois que nous sortons ? Explique comme si j'avais cinq ans.
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La vitamine D est créée dans la peau lorsqu'une substance de la peau appelée provitamine D3 (une forme de cholestérol) est exposée aux rayons UVB.