human
Pourquoi notre ventre grossit-il mais pas notre dos ? Je sais qu'il y a aussi une couche de graisse sous la peau de mon dos, mais d'une manière ou d'une autre, elle semble s'accumuler sur le devant de mon corps… Pourquoi ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Je crois qu'une grande partie n'est pas vraiment de la graisse sous la peau, mais de la graisse autour de vos tripes qui les fait ressortir. Il s'agit en fait d'un autre type de gras. La substance sous votre peau est appelée *graisse sous-cutanée,* tandis que la substance autour de vos tripes est appelée *graisse viscérale. * Ils sont en fait de types différents et peuvent être affectés par vos * hormones * - des produits chimiques dans votre corps qui lui disent quoi faire. Le stress , le manque d' exercice , la génétique , le diabète ( trop de sucre dans le sang ) et d'autres facteurs peuvent entraîner une augmentation de la graisse autour de vos intestins par rapport à la graisse sous votre peau , c'est pourquoi certaines personnes peuvent être maigres et avoir de gros les ventres, et d'autres peuvent avoir beaucoup de graisse corporelle mais pas leur ventre trop bombé. Votre système squelettique et vos muscles l'empêchent de dépasser de votre dos, bien que si vous obtenez suffisamment de graisse sur votre corps, vous pouvez également obtenir une quantité décente de «graisse dorsale». La répartition réelle de la graisse sous votre peau est, si je comprends bien, principalement déterminée par votre génétique. Cela signifie que la «réduction ponctuelle» - l'idée que vous pouvez perdre de la graisse dans une zone spécifique plus que d'autres ne le disent en exerçant des muscles près de cette zone - est un mythe. Les gènes de certaines personnes les incitent à mettre plus de graisse dans leur visage, leur ventre, leurs bras ou leurs jambes que d'autres. Nous sommes tous un peu différents de cette façon. Les redressements assis , par exemple , ne réduiront pas la graisse de votre ventre dans une plus grande proportion que n'importe où ailleurs sur votre corps ( ou du tout si vous ne brûlez pas plus de calories / kilojoules { énergie } que vous n'en mangez ) , bien qu'ils puissent renforcer muscles qui le retiennent en plus. Et faire des squats ou des fentes n'enlèvera pas non plus la graisse des jambes. Désolé si je vais un peu trop loin dans l'explication de certains termes - ils ont dit EXPLAINLIKEIMFIVE, mais plus important encore, certains termes peuvent être difficiles pour les personnes dont la langue maternelle n'est pas l'anglais.