human
Est-ce que dormir 8 heures la nuit équivaut à dormir 6 mais ensuite faire une sieste de 2 heures ? Pourquoi ou pourquoi pas ? Je suis fondamentalement intrigué parce que je fais un programme de sommeil pour les finales. Salutations ! Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Pas encore de réponse complète, mais une considération importante : aucune combinaison de cycles de sommeil complets (qui durent généralement 1,5 h) n'a d'importance. Alors peut-être que 6 + 1,5 équivaudrait à 7,5 , mais pas à 5,5 + 2 .