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Comment se débarrasser d'un problème nerveux ? Salut monsieur, j'ai 29 ans et je viens de Kol, en Inde. Je traverse le problème nerveux. Les symptômes transpirent dans des zones comme la paume et je ne peux pas utiliser de chaussures longtemps. Je ne peux pas établir de contacts visuels pendant longtemps tout en parlant, dans les moments de tension, je ressens une forte pression dans ma poitrine et d'autres parties du corps.
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Je pense que cette transpiration excessive et cette tension font partie de la névrose d'anxiété. C'est un problème répandu. Essayez de vous calmer en incorporant du yoga, de la méditation, des exercices dans votre routine quotidienne. Vous pouvez essayer des benzodiazépines comme le clonazépam après avoir consulté un médecin de famille ou un psychiatre. Vos signes vitaux et vos antécédents excluront une cause secondaire de vos symptômes.