human
Comment s'acquièrent les phobies ? Que se passe-t-il au niveau physiologique qui provoque la formation d'un tel conditionnement irrationnel ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
C'est un peu comme une allergie psychologique. Avec une allergie, votre système immunitaire exagère une réponse saine normale. Une phobie, c'est quand des peurs généralement saines sont exagérées. Lorsque vous avez une phobie de quelque chose dont vous ne devriez pas avoir peur, il y a normalement une association situationnelle. Comme si tu t'étais perdu quand tu étais jeune et qu'en essayant de retrouver ta mère tu avais vraiment peur d'un chat. Maintenant tu as peur des chats. Ces phobies peuvent souvent être traitées par une thérapie d'exposition. Les plus intéressantes sont les phobies non associatives, que l'on pense être génétiques car elles s'installent la toute première fois que vous êtes exposé à quelque chose.