human
Pourquoi perd-on l'appétit quand on est anxieux/nerveux ? Cela arrive toujours et ce serait génial de creuser un peu dans la science aussi. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Tout comme la réponse « combat ou fuite » liée aux dangers du monde réel et à la façon dont nous y réagissons, le cerveau a du mal à faire la différence entre une menace physique et une menace psychologique. L'anxiété et la nervosité peuvent être aussi effrayantes mentalement qu'une allée sombre ou un gars avec un couteau de l'autre côté de la rue. Lorsque votre corps entre en mode « combat ou fuite », le sang s'éloigne de l'estomac et se dirige vers des zones où il pourrait être utilisé pour courir ou se battre, comme les jambes ou les bras. Moins d'activité dans la région abdominale et une augmentation de l'adrénaline sont quelques-unes des nombreuses causes de la perte d'appétit. TLDR- Votre corps alloue efficacement des ressources corporelles pour une menace qu'il perçoit comme réelle et potentiellement mortelle, mais n'est en réalité qu'une angoisse mentale qu'il ne peut pas différencier.