human
Pourquoi vos muscles se sentent-ils « bien » lorsque vous les étirez ? Après être resté assis pendant un certain temps, vous devenez raide de ne pas bouger. Quand vous faites une pause et que vous vous étirez un peu, pourquoi vous sentez-vous si bien ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Lorsque vous vous étirez, vous créez des micro déchirures dans vos muscles. Votre cerveau libère des endorphines , la bonne substance , pour le couvrir . Tant que les larmes sont petites, vous vous sentez bien. Quand les larmes sont grosses , comme quand tu déchires un muscle pectoral , désolé bud , ces endorphines ne le coupent pas et tu cries au meurtre sanglant .