human
Pourquoi êtes-vous censé prendre des vitamines avec de la nourriture, mais votre corps absorbe mieux les choses à jeun ? Par exemple, l'alcool et les pré-entraînements sont mieux absorbés sans nourriture, mais la plupart des vitamines recommandent de les prendre avec un repas. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Certaines vitamines ont besoin d'autres molécules pour être absorbées par vos intestins. Par example ; les vitamines A, D, E et K ont besoin de graisses pour être absorbées par vos intestins. BTW : c'est un conte de fées que l'alcool serait mieux absorbé à jeun, c'est juste qu'il ne se dilue pas autant avec d'autres choses quand on vient juste de manger.