human
pourquoi est-ce que détruire des choses me fait me sentir mieux quand je suis en colère ? * Je ne suis pas un jeune de 15 ans en colère Expliquez comme si j'avais cinq ans.
gpt
Lorsque vous créez de l'anxiété et de la colère, l'adrénaline est libérée. L'adrénaline provoque une réaction de « combat ou de fuite » dans votre corps. C'est un mécanisme qui demande généralement *un effort musculaire intense*. Ceci est enraciné pour la survie : par exemple, si vous étiez poursuivi par un ours, votre corps libérera de l'adrénaline. Vos vaisseaux sanguins se dilateront, votre cœur battra plus vite et pompera plus de sang, votre tolérance à la douleur augmentera et votre conscience de la situation s'élargira. Suite à une réaction de combat de fuite, des endorphines sont libérées. Ces endorphines *font du bien*, elles régulent le stress, vous calment. Ils vous font vous sentir 'high'. Alors .. quand vous vous fâchez , vous devenez primal . Vous allez "combattre ou fuir", le sortir contre le mur, ne ressentir aucune douleur, puis avoir un high naturel. Certaines personnes sont psychologiquement dépendantes de ces euphories naturelles, ce qui pourrait aider à expliquer pourquoi certaines personnes entretiennent des relations abusives. D'autres « toxicomanes » contrôlent mieux leurs émotions et se défoncent avec des sports extrêmes comme le parachutisme ou l'escalade libre.