human
Les multivitamines sont-elles un gaspillage pour les personnes qui s'entraînent ? Je sais qu'ils disent qu'ils n'aident pas à prévenir des choses comme les maladies cardiaques, mais pour les personnes qui s'entraînent régulièrement, les vitamines et les minéraux n'ont-ils toujours aucun effet ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Les multivitamines sont généralement un gaspillage d'argent. Une alimentation normale vous procurera suffisamment de vitamines et de minéraux dont vous avez besoin. Vous devriez consulter un médecin régulièrement, etc., et si votre médecin ne vous dit pas que vous devriez en prendre un pour une condition spécifique, vous n'en avez pas besoin.