human
Pourquoi n'inspirons-nous pas complètement (profondément) à chaque respiration ? Juste curieux et j'y ai pensé en m'endormant. Pourquoi avons-nous tendance à inspirer à seulement la moitié de notre capacité pulmonaire ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Il est important que nous ayons une « capacité supplémentaire » pour augmenter notre consommation d'oxygène lorsque cela est nécessaire (exercice) et pour la diminuer lorsqu'elle n'est pas nécessaire (repos, sommeil). En « rythmant » notre consommation, nous utilisons la quantité optimale d'énergie pour notre niveau actuel de besoin.