human
Comment se fait-il que je puisse rester éveillé jusqu'à 6 heures du matin sans problème mais si je me réveille à 6 heures du matin (même avec une nuit complète de sommeil) je me sens épuisé ? Les matins c'est nul. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Utilisez l'application Sleep Cycle pour iPhone ou Sleep pour Android, pour Android. Bon produit . J'ai fait environ 2 siestes au cours des 3 dernières années en raison de la façon dont cela fonctionne pour vous réveiller dans le cycle de sommeil le plus léger. Suit également vos modèles , variables , etc .