human
Pourquoi est-ce que nous ne pouvons pas nous souvenir des rêves quand nous nous réveillons le matin ? Je me suis toujours demandé cela, j'espère que Reddit pourra m'apprendre. Expliquez comme si j'avais cinq ans Expliquez comme si j'avais cinq ans.
gpt
simplement parce que cela n'a pas été mentionné auparavant, vous pouvez vous entraîner avec succès à vous souvenir des rêves. la clé est de se concentrer sur eux. faites croire à votre cerveau qu'ils sont importants. la meilleure façon de s'y prendre au début est, chaque fois que vous vous réveillez, surtout de façon inattendue, d'avoir un stylo et du papier à côté de votre lit. notez tout ce dont vous vous souvenez, aussi vite que possible, tout en restant dans la position dans laquelle vous vous êtes réveillé. aussi , croyez - le ou non , vous dire à plusieurs reprises avant de vous endormir que vous voulez vous souvenir de vos rêves , ça marche en fin de compte . si vous arrivez à vous convaincre suffisamment. ce seront toujours des images fugaces au début , avec ces techniques , mais cela s'améliorera progressivement .