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La paralysie du sommeil et pourquoi cela se produit. J'ai aussi entendu dire que c'est une forme de rêve lucide/peut en devenir un. Est-ce vrai ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Pas une explication sur pourquoi, mais comment on se sent. J'ai souvent des paralysies du sommeil, peut-être 8 à 9 fois par an, parfois plus que cela. Cela ne semble pas grand-chose, à moins que vous n'en ayez fait l'expérience. Quand ça commence avec moi, je fais habituellement une sieste et je suis exceptionnellement fatigué. Aussi, quand je suis stressé ou d'humeur à me détester, cela a tendance à se produire beaucoup plus. Je ne sais pas vraiment si c'est un déclencheur pour tout le monde, et ce n'est même pas infaillible pour moi. Il se trouve que c'est généralement une constante. Quoi qu'il en soit, cela arrive généralement quand je rêve et que je réalise que c'est un rêve. C'est difficile à expliquer vraiment, mais il se trouve que c'est juste quand ça devient effrayant, vraiment effrayant. Un exemple pour moi serait une fois que je rêvais que je changeais de vêtements dans une voiture (je sais bizarre, mais bon, c'est un rêve) et j'entends un rire doux encerclant la voiture. Pas seulement un rire régulier, une petite fille qui rit ; comme ce que vous entendriez dans une cour de récréation. C'est le moment où j'ai réalisé que je rêvais, je commence à paniquer. Au fur et à mesure que ça devient plus fort, ça devient un peu plus profond jusqu'à ce que j'entende le cri le plus démoniaque que j'aie jamais entendu. Comme un rugissement super grave extrêmement fort, ce n'est pas non plus la première fois que je l'entends et je le considère comme une sorte de "déclencheur". Dans une frénésie paniquée, je commence à donner des coups de pied à la fenêtre et BAM ! Je me réveille . Je ne peux pas bouger et j'ai extrêmement peur. Je m'en suis sorti en remuant les pieds car c'est presque comme une carte du monde réel. Maintenant, cela ne fonctionne pas tout le temps, mais si vous le faites assez vite, vous pouvez parfois éviter la paralysie du sommeil. Imaginez pouvoir vous entendre crier, vous sentir essayer de bouger, mais rien ne se passe. De plus, cela s'accompagne généralement d'un sentiment de "présence" maléfique dans une pièce, comme un démon ou un fantôme, peu importe. C'est de loin la chose la plus étrange que j'aie jamais ressentie. Comme si vous étiez surveillé ou simplement que vous n'étiez pas seul. J'ai la chance de n'avoir qu'une seule hallucination. J'étais allongé dans mon lit, je ne pouvais pas bouger, et il y a une femme debout à côté de moi. C'était tellement réaliste que lorsque j'ai attrapé son bras, j'ai pu sentir les follicules pileux individuels. La prochaine fois que vous attrapez quelqu'un par le poignet ou la main, vous saurez un peu d'où je viens. Son corps était translucide, presque laiteux, mais je n'oublierai jamais son visage. C'était dans une boîte, comme une télé et son visage était brouillé. Je pouvais faire nos yeux, mais ils n'étaient jamais au même endroit. Presque comme si elle essayait d'imiter le comportement humain, un fouillis d'émotions. Je n'oublierai jamais cette nuit ... Un peu comme ça seulement un brouillé et flou , comme quand les téléviseurs fonctionnaient en analogique et recevaient une mauvaise réception : URL_0 Désolé pour le blocage du texte , sur mon téléphone . Source : J'ai eu un épisode de paralysie du sommeil plus tôt aujourd'hui. Édition/note ajoutée : Je l'expérimente presque 100 % du temps où je fais un rêve lucide.