human
Pourquoi ne puis-je pas m'endormir sur commande ? ... sans être assommé médicalement ou physiquement :) Expliquez comme si j'avais cinq ans.
gpt
Cela a beaucoup à voir avec l'évolution. Tout simplement, considérez à quel point la décision de s'endormir aurait pu être dangereuse avant l'émergence de la société moderne il y a quelques milliers d'années. Disons que vous étiez vraiment fatigué, et que vous pensiez que tout était en sécurité, et que vous avez décidé de dormir. Vous dormirez plus souvent, augmentant ainsi le risque de danger. Ainsi, le sommeil était largement hors de portée de notre contrôle pour améliorer la survie. L'absence de lumière à l'extérieur, combinée à un endroit sûr pour dormir (risque minimisé d'attaque d'un prédateur) étaient les principaux éléments d'un sommeil réussi. Malheureusement, l'évolution prend du temps, nous n'avons donc pas encore la capacité de nous endormir sur commande, même s'il serait plus sûr pour nous de le faire aujourd'hui.