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Qu'est-ce qu'un triathlon Ironman ?
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Un triathlon Ironman est une épreuve de triathlon très longue et exigeante, organisée par la World Triathlon Corporation. Elle se compose de 3 disciplines enchaînées : la natation, le vélo et la course à pied. Les distances exactes varient selon les courses, mais elles sont généralement d'environ 3,8 km de nage, 180 km de vélo et 42,2 km de course à pied (un marathon). Les participants ont un temps limité pour terminer l'épreuve (généralement 17 heures), ce qui rend le triathlon Ironman particulièrement difficile et exigeant physiquement et mentalement. Les compétiteurs s'entraînent souvent pendant des mois pour se préparer à cette épreuve et doivent être en excellente condition physique pour la terminer. Les triathlètes qui parviennent à compléter un triathlon Ironman avec succès sont considérés comme des athlètes d'élite.