human
Pourquoi avant d'aller au lit, est-ce que je pense à des moments ou des événements stupides de ma vie que je regrette ? Cela se passe depuis que je me souvienne. Cela n'arrive jamais pendant la journée. Cela arrive presque toujours quand je suis allongé dans mon lit. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Parce que vous passez toute la journée à faire des choses et à vous divertir au lieu de passer une seule seconde à réfléchir sur vous-même. Essayez de méditer pendant une heure autour du déjeuner, vous remarquerez que la différence est spectaculaire.