human
comment se fait-il que nous ne connaissions pas encore l'alimentation parfaite pour l'homme ? Vous savez exactement quoi manger pour une santé optimale. Veuillez expliquer comme si j'avais cinq ans.
gpt
Parce qu'il n'y en a pas. Chaque personne a des conditions , des troubles , des allergies , des intolérances , des activités différentes qui entraînent toutes des besoins nutritionnels différents . Un sportif de haut niveau qui s'entraîne peut avoir besoin de quantités massives de protéines et d'un apport calorique allant jusqu'à près de 4000 Calories par jour. Une personne souffrant d'une carence en fer peut avoir besoin de manger beaucoup de viande rouge. Une personne atteinte de la maladie coeliaque devra éviter le gluten. Et il existe des milliers d'autres variables.