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Pourquoi devenons-nous de plus en plus paranoïaques à mesure que nous devenons plus fatigués ? Cela va de soi, mais chaque fois que je mets trop de temps à m'endormir, chaque meuble est une cachette et tout ce que je ne peux pas voir est à proximité Expliquez comme si j'avais cinq ans.
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Dans la nature, vous êtes vulnérable lorsque vous dormez. Il existe donc un instinct d'être conscient de l'environnement dans lequel vous choisissez de dormir et d'être irrité par des choses qui pourraient intuitivement rendre l'endroit plus dangereux. Par exemple, la plupart des gens ne choisiraient pas de placer un lit au beau milieu d'une grande pièce largement ouverte où toutes les directions sont ouvertes, surtout lorsqu'ils dorment seuls. Les gens trouvent réconfortant d'avoir des murs sur un ou plusieurs côtés, limitant les directions d'approche. Même sans aucune raison rationnelle de trouver un grand espace ouvert inadapté au sommeil, la plupart des gens l'éviteraient ou prendraient le temps de s'y habituer. C'est aussi pourquoi les chambres ont tendance à ne pas être très grandes, même dans les grandes maisons, et pourquoi même les personnes ayant de grands studios peuvent créer leurs propres barrières visuelles autour de leur lit. Un gouffre énorme et résonnant d'un espace dans l'obscurité n'est pas la meilleure recette pour un sommeil confortable.