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Comment prouver l'existence du syndrome d'aliénation parentale ?
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Lorsque les parents divorcent, les rancunes et les émotions négatives peuvent entrainer l'apparition du syndrome d'aliénation parentale (ou SAP) lors duquel un des parents utilise des techniques de manipulation émotionnelle pour convaincre son enfant que l'autre parent est une mauvaise personne qui ne l'aime pas ou ne s'en préoccupe pas. Souvent, c'est complètement faux et le parent ciblé est prêt à tout pour que ce comportement cesse et pour garder une relation positive avec son enfant. Si votre ex-époux ou épouse essaye d'aliéner votre enfant, vous pourriez recevoir de l'aide des tribunaux, mais avant toutes choses, vous allez devoir prouver l'aliénation parentale, ce qui peut s'avérer souvent très compliqué.

1. Tenez un journal.

Si vous ne le faites pas déjà, vous devriez conserver des notes à propos des évènements qui impliquent votre enfant, y compris les conversations ou les incidents avec l'autre parent.

Ces notes des différents évènements seront très importantes pour prouver l'aliénation parentale, car c'est généralement votre parole contre celle de l'autre parent.
Par exemple, votre ex-conjoint(e) pourrait demander une modification des droits de garde en argüant que vous n'avez pas suffisamment de temps à passer avec votre enfant. En tenant un journal de toutes les activités que vous et votre enfant avez faites ensemble, y compris en gardant les tickets ou les reçus des différentes activités, vous pourrez prouver que votre ex-conjoint(e) essaye de vous éloigner de votre enfant ou de vous mettre à distance.
Prenez note de toutes les demandes spéciales de votre ex ou des ajustements qu'il (elle) veut faire aux décisions du tribunal en ce qui concerne les droits de visite. Souvent, un parent qui essaye d'aliéner son enfant va demander des ajustements et va vous faire culpabiliser de les lui refuser.
Un journal avec toutes les activités que vous faites est d'autant plus important si vous avez des problèmes réguliers de disponibilité pour votre enfant ou pour les rendez-vous au tribunal.
N'oubliez pas que le tribunal pourrait laisser peu de choix à l'enfant en ce qui concerne les visites du parent qui n'en a pas la charge, cela dépend souvent de son âge et de sa maturité. Cependant, le tribunal se méfie généralement des parents qui proposent à leur enfant de faire quelque chose à l'encontre de la décision du tribunal. Si votre enfant dit quelque chose comme : « Maman (papa) a dit que je n'étais pas obligé d'aller te voir la semaine suivante si je n'en avais pas envie », notez-le dans votre journal, car ce peut être une preuve d'aliénation parentale.
Si vous avez du mal à communiquer avec votre ex, essayez de faire de votre mieux pour que toutes les conversations se fassent par écrit. De cette façon, vous pouvez garder tous les deux une trace de vos discussions. Enregistrez des copies de textes ou d'emails, car elles pourraient vous servir de preuves plus tard si votre ex affirme que vous n'êtes pas d'accord avec sa proposition ou s'il (elle) essaye de faire croire que vous avez accepté quelque chose alors que ce n'est pas le cas.
Si votre ex vous envoie des messages accusateurs ou aliénants, conservez-les dans leur ordre chronologique pour démontrer des comportements d'aliénation.

2. Observez les signes annonciateurs.

Certains comportements ou changements dans l'attitude de votre enfant peuvent indiquer un cas d'aliénation parentale.

Il en existe de différentes sortes et chacun présente des signes annonciateurs. Il peut être important de comprendre le type d'aliénation mis en œuvre pour reconnaitre son existence, car différents types vont souvent demander la mise en place de stratégies différentes pour les combattre.
N'oubliez pas aussi que de nombreux parents qui démontrent des comportements aliénants croient en fait le faire dans le meilleur intérêt de leur enfant et ils pourraient être prêts à recevoir de l'aide s'ils comprennent que cela nuit à leur enfant.
L'aliénation parentale est une chose différente du syndrome d'aliénation parentale, car les symptômes du syndrome se présentent le plus souvent chez l'enfant.
Par exemple, si votre enfant donne l'impression de ne pas avoir envie de vous rendre visite ou s'il refuse de passer du temps avec vous, ce comportement est probablement causé par l'aliénation parentale, ne croyez pas que c'est parce que votre enfant ne vous aime ou n'aime pas passer du temps avec vous.
Par exemple, un parent aliénant peut soutenir l'enfant lorsqu'il refuse de vous rendre visite, même s'il n'a aucune raison valide de ne pas venir vous voir. Pour le parent aliénant, cela signifie que l'enfant préfère être avec lui qu'avec vous.
Renseignez-vous à propos des secrets que l'enfant pourrait avoir avec l'autre parent, y compris des codes secrets ou des signes. Par exemple, votre enfant pourrait refuser de vous dire ce qu'il a fait avec son père le weekend dernier ou avec sa mère au cours de la semaine et il pourrait même vous dire : « Maman (papa0 m'a dit de ne pas te le dire » ou bien « Papa (maman) a dit que c'est un secret ». Même si l'activité en question était quelque chose de complètement innocent (ils ont peut-être seulement joué au football), le simple fait que votre ex demande à votre enfant de ne pas vous dire certaines choses indique un cas d'aliénation parentale.

3. Parlez à votre enfant.

Surtout puisque l'autre parent essaye de faire croire à l'enfant que vous ne l'aimez pas ou que vous ne voulez pas vous en occuper, il est crucial de communiquer souvent avec votre enfant. Écoutez avec attention ce qu'il vous dit, prenez en compte ses émotions et dites-lui clairement que vous vous souciez de lui.

Observez votre enfant pour voir s'il répète simplement ce que dit votre ex au lieu d'exprimer ses propres sentiments ou d'expliquer les évènements avec ses propres mots. Par exemple, si vous demandez à votre fille pourquoi elle n'est pas venue vous voir samedi dernier, elle pourrait vous dire : « Maman a dit que tu n'avais pas le temps de t'occuper de moi. »
Si l'autre parent vous accuse d'abus sur l'enfant ou de lui suggérer que certains de ses comportements pourraient être abusifs, occupez-vous-en tout de suite et demandez l'aide d'un professionnel pour votre enfant.
Posez des questions à l'enfant à propos de ce qu'il fait à la maison de votre ex tout en évitant de le forcer dans une certaine direction. Si votre enfant veut parler de quelque chose qu'il a fait chez son père ou sa mère, vous devez prendre le temps de l'écouter, mais n'essayez pas de le forcer à vous donner des informations potentiellement accablantes.
Si votre enfant vous parle de quelque chose qui implique un comportement abusif ou négligent, amenez-le chez un psychologue au lieu de vous mettre en colère ou de continuer à lui poser des questions. N'oubliez pas qu'il va probablement se sentir mal à l'aise, par exemple s'il a l'impression de « cafarder » à propos de son père ou de sa mère.

4. Respectez les droits de visite et de garde.

Même si l'autre parent peut faire tout son possible pour interférer dans vos droits de visite, il est important que l'enfant continue à passer du temps avec ses deux parents.

Si l'autre parent enfreint vos droits de visite ou de garde, vous devez contacter immédiatement votre avocat ou le tribunal.
N'oubliez pas que la plupart du temps, le tribunal va considérer qu'un parent qui va à l'encontre des droits de visite ou de garde ordonnés va à l'encontre du bien de son enfant.
Si l'autre parent refuse de vous donner des documents médicaux ou scolaires que vous aviez demandés, rendez-vous au tribunal pour que vos droits soient appliqués au lieu d'essayer de régler le problème vous-même. S'il (elle) ne veut pas vous donner ces documents, cela pourrait être un signe d'aliénation parentale, ce qui n'aide pas dans tous les cas à l'implication des deux parents dans la vie de leur enfant.
Les enregistrements du tribunal peuvent être utilisés plus tard pour prouver l'aliénation parentale si d'autres problèmes apparaissent. Si votre ex ne veut pas coopérer et refuse de vous donner accès à ces documents, le tribunal pourrait juger qu'il n'agit pas dans le meilleur intérêt de l'enfant.
Si le parent aliénant conseille ou suggère quelque chose, vous devez faire des recherches et vous demander quelles sont ses motivations avant d'accepter. Lisez bien tous les documents du tribunal et demandez-vous pourquoi votre ex accepte ou conseille quelque chose aussi rapidement.
Même si de nombreux tribunaux pourraient ne pas reconnaitre officiellement le syndrome d'aliénation parentale, ils prennent généralement en compte des signes d'aliénation parentale en même temps que d'autres facteurs pour déterminer le meilleur intérêt de l'enfant.
Dans la plupart des cas, les tribunaux pensent que l'idéal pour un enfant est d'avoir une relation proche et continue avec ses deux parents. Ainsi, si l'un des parents essaye de séparer l'enfant de l'autre parent ou de l'aliéner, cela ne va pas être considéré comme le meilleur intérêt de l'enfant.

5. Demandez un tuteur légal au tribunal.

C'est un représentant du tribunal chargé de représenter le meilleur intérêt de l'enfant et il peut s'assurer que les parents suivent bien les ordres du tribunal.
Le tuteur légal pourrait rendre visite à l'enfant au domicile des parents pour observer leurs interactions avec l'enfant. Il va discuter avec les deux parents et l'enfant, ensemble et séparément, avant de rapporter ses observations au tribunal.

6. Discutez avec votre avocat.

Si vous avez des preuves qui vous semblent indiquer un cas d'aliénation parentale, votre avocat saura comment les utiliser au tribunal.

N'oubliez pas que le syndrome d'aliénation parentale n'est pas un « vrai » syndrome au sens médical, car ce n'est pas un trouble psychologique qui affecte la personne en question. Ce terme se réfère plutôt à un dysfonctionnement dans la relation entre deux parents et entre le parent aliénant et l'enfant.
Même si la plupart des tribunaux vont accepter et prendre en compte les preuves d'aliénation parentale et de comportement aliénant, il va être beaucoup plus difficile de faire passer un diagnostic de syndrome d'aliénation parentale à votre enfant. Puisque le syndrome n'est pas reconnu comme un trouble psychologique par le corps médical, il n'est pas possible de le faire passer pour tel auprès des tribunaux.
Le processus complexe pour prouver que l'aliénation parentale affecte la relation avec l'enfant demande l'aide du tribunal et ce n'est pas quelque chose qui arrive en un claquement de doigts.
Si votre ex demande en permanence des changements dans vos droits de visite ou fait des voyages ou des sorties exceptionnelles pour que votre enfant ne puisse pas vous voir, vous devez en alerter votre avocat pour déterminer si vous devez ou non en appeler au tribunal. Même si le tribunal s'attend à ce que les visites soient flexibles et s'il prend en compte les besoins des parents et des enfants, un parent qui essaye en permanence de modifier les ordres du tribunal pourrait représenter un cas d'aliénation parentale et il pourrait être rappelé à l'ordre.

7. Demandez une déposition.

Si votre ex dépose une motion, par exemple pour modifier les droits de garde, et si vous pensez qu'il (elle) essaye d'aliéner l'enfant, vous devez demander une déposition pour évaluer les raisons de cette motion et savoir pourquoi il l'a déposée.

Discutez avec votre avocat pour trouver des questions qui pourraient l'amener à donner des réponses prouvant la volonté d'aliénation. Par exemple, votre avocat pourrait lui demander si votre ex a déjà parlé de votre vie privée à votre enfant ou s'il (elle) a déjà parlé en mal de vous à votre enfant.
L'avocat pourrait aussi vouloir engager un expert pour assister à la déposition ou pour retranscrire cette dernière afin de pouvoir analyser les réponses qu'il va donner.
De nombreux tribunaux vont prendre en compte ce que le parent a dit à propos de l'autre parent à son enfant ou si ce dernier l'a encouragé à ne pas obéir ou à manquer de respect à l'ex. Ce genre de question peut être posé lors de la déposition.

8. Discutez avec d'autres adultes.

Même si votre enfant pourrait ne pas vous révéler grand-chose, il va surement parler de ce qu'il se passe à la maison à d'autres adultes avec lesquels il passe ses journées.

N'oubliez pas que les autres membres de la famille pourraient contribuer à l'aliénation parentale. Par exemple, cela pourrait être le cas si l'autre parent a l'impression d'être votre victime. Si vous avez demandé le divorce et que votre partenaire ne voulait pas, il (elle) pourrait avoir l'impression que vous êtes responsable de la fin du mariage. Ses parents et le reste de sa famille vont naturellement être de son côté et croire tout ce qu'il (elle) dit à propos de vous, même si ce n'est pas vrai.
Vous devriez alors plutôt vous tourner vers des témoins objectifs comme les professeurs ou les entraineurs de votre enfant pour obtenir des informations à propos de ce que fait l'autre parent. Par exemple, si votre ex présente des comportements aliénants, un professeur pourrait remarquer des différences de comportement chez l'enfant lorsqu'il est chez votre ex et lorsqu'il est chez vous.
Les personnes qui vous soutiennent dans votre communauté comme les professeurs, les entraineurs et les leadeurs religieux se soucient généralement du meilleur intérêt de l'enfant et ils peuvent être des témoins majeurs lorsque vous essayez de prouver un comportement aliénant.

9. Corrigez les informations fausses ou déformées.

Puisque les parents aliénants mentent souvent pour monter l'enfant contre l'autre parent, vous devez vous assurer que votre enfant et les autres adultes connaissent la vérité.

Cela peut être difficile si les adultes avec lesquels vous discutez sont déjà plus du côté de votre ex que du vôtre. Par exemple, si votre ex a dit à sa sœur que vous êtes alcoolique, vous allez avoir beaucoup de mal à la convaincre du contraire, car elle va naturellement faire confiance à ce que dit son frère ou sa sœur.
Les parents aliénants pourraient encourager une mentalité d'opposition entre eux et le reste du monde, c'est pourquoi vous devez accentuer le fait que vous voulez le bien de votre enfant et que vous ne voulez pas faire de votre ex un ennemi.

10. Envisagez d'amener l'enfant chez un psychologue.

Un traitement psychologique peut être essentiel non seulement pour prouver l'aliénation parentale, mais aussi pour la santé de votre enfant.

Il pourrait raconter au thérapeute des choses qu'il ne vous dirait pas. En plus, les psychologues sont formés à reconnaitre l'importance de certains comportements et d'autres schémas comportementaux.
Votre enfant pourrait aussi se sentir plus à l'aise pour lui raconter ce que l'autre parent dit de vous en votre absence que s'il devait vous en parler directement.
Dans certains cas, vous pourriez arriver à forcer une consultation psychologique en passant par le tribunal. Discutez-en avec votre avocat pour savoir comment le faire. Un rapport psychologique peut être un document important pour prouver un cas d'aliénation parentale.
Les services sociaux pourraient vous aider si vous avez des problèmes avec l'autre parent ou si vous croyez que votre enfant souffre du syndrome d'aliénation parentale. Ils proposent des services pour vous aider, ce qui pourrait vous permettre d'économiser de l'argent au lieu d'amener votre enfant chez un psychologue ou un psychiatre privé.
N'oubliez pas que pour prouver un cas d'aliénation parentale, vous devez pouvoir démontrer que le comportement négatif de votre ex a un effet négatif sur votre enfant. Le rapport d'un psychologue ou d'un pédopsychiatre pourrait être nécessaire pour le prouver.

11. Maintenez la relation.

La meilleure façon de lutter contre les manipulations émotionnelles de l'autre parent sur votre enfant est de lui prouver qu'il a tort.

Pensez toujours au meilleur intérêt de l'enfant et n'abandonnez pas simplement parce que votre ex vous mène la vie dure. Votre enfant va remarquer que vous êtes moins présent(e) ou que vous acceptez tout le temps les demandes de l'autre parent.
Vous devriez aussi maintenir une bonne relation avec les autres membres de votre famille et les membres de votre communauté. Si vous encouragez votre enfant à sortir avec ses amis ou à s'impliquer dans des activités communautaires, vous allez renforcer votre lien de manière positive et vous pourrez lutter contre les effets de l'aliénation.

12. Évitez les interactions négatives avec l'autre parent.

Si vous vous disputez avec votre ex-partenaire, surtout en face de votre enfant, vous allez le troubler et renforcer l'aliénation mise en place par votre ex.
Essayez de résoudre vos désaccords sans mettre l'enfant au milieu. Il sait déjà que vous ne vous entendez plus, vous avez divorcé. Évitez de l'impliquer dans vos désaccords ou de lui donner l'impression qu'il est responsable des problèmes que vous avez.

13. Évitez de dénigrer l'autre parent devant lui.

N'oubliez pas que l'aliénation parentale est une forme d'abus émotionnel, c'est pourquoi vous devez éviter de le faire vous-même.

N'oubliez pas que même si les enfants peuvent pardonner les remarques occasionnelles qu'ils reçoivent sur le coup de la colère ou de la frustration, vos mots peuvent avoir des conséquences désastreuses, surtout si l'autre parent dit des choses similaires à votre sujet.
Essayez de garder une relation positive avec l'enfant et de surveiller votre propre comportement en contrôlant les expressions de votre colère et de votre tristesse. Identifiez vos émotions et redirigez-les. Par exemple, vous pourriez lui dire : « Je suis très frustré(e) maintenant et je ne veux plus y penser. Allons plutôt faire quelque chose d'amusant ! » Gérez vos émotions difficiles lorsque votre enfant n'est plus avec vous.
Au lieu de parler en mal de l'autre parent et de l'accuser de tous les maux, concentrez-vous plutôt sur la santé et le bienêtre de votre enfant. Si vous croyez vraiment qu'il est en danger, qu'il est maltraité ou négligé par votre ex, vous devez prévenir la police tout de suite.

14. Adaptez vos conversations à l'âge de l'enfant.

Les parents aliénants partagent souvent des informations qu'il n'a pas l'âge de comprendre.

Ils pourraient aussi lui demander de prendre des décisions qu'il n'a pas encore la maturité nécessaire pour les prendre.
Par exemple, ils pourraient lui demander de choisir l'un de ses parents ou ils pourraient lui faire croire qu'il a le droit de suivre ou non les ordres du tribunal.
Cela pourrait aussi prendre la forme de demandes d'informations prises en secret contre l'autre parent ou de manipulation de l'enfant pour qu'il témoigne en défaveur de l'autre parent. Les enfants ne devraient jamais être impliqués dans les relations d'adultes.
Si le vôtre commence à vous poser des questions à propos de choses que le parent aliénant lui a racontées, vous devez faire attention de ne pas lui parler de choses d'adultes. Vous pouvez lui donner une réponse honnête tout en lui expliquant que vous discuterez un peu plus tard du sujet.

15. Demandez au tribunal d'interdire certains comportements.

Si l'autre parent met en place des comportements particulièrement aliénants, vous pouvez vous rendre au tribunal et demander au juge qu'il l'empêche de continuer à les faire.

Par exemple, si votre ex ne permet pas à votre enfant de prendre ses jouets préférés lorsque vous allez le chercher ou s'il (elle) ne lui permet pas de garder les cadeaux que vous lui faites, cela pourrait être un signe d'aliénation parentale. Vous pouvez le faire cesser en demandant au tribunal de s'en occuper pour interdire à votre ex d'empêcher votre enfant de garder les objets que vous lui avez donnés.
Vous pouvez aussi demander au tribunal d'empêcher votre ex de planifier des évènements ou des activités qui vont vous empêcher de voir votre enfant ou de vous permettre de passer un coup de téléphone à certaines heures de la journée.
Si vous vous inquiétez de la sécurité ou du bienêtre de votre enfant lorsqu'il se trouve chez votre ex, vous pourriez aussi demander la présence d'un tuteur légal. Il ne va pas interférer avec le temps qu'il passe avec votre enfant, mais il va l'observer et s'assurer que votre ex ne se retrouve pas seul avec lui.