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Dépression et suicide Je ne ressens pas vraiment de dépression, genre, qu'est-ce que la dépression, est-ce juste un sentiment de tristesse ? Je deviens triste parfois, et je me fâche parfois contre moi-même, suis-je déprimé. « Pourquoi les gens se suicident-ils, surtout les jeunes ? Explique comme si j'avais cinq ans.
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Je souffre de dépression clinique et je prends des médicaments depuis environ un an maintenant, donc je pense que je peux parler de ce que c'est que de l'avoir. C'est bien plus que d'être simplement triste. C'est comme si tout semblait s'arrêter de fonctionner. Vous n'obtenez aucune joie de tout ce que vous faites. Vous êtes tout le temps épuisé, mais vous ne pouvez pas dormir. Vous n'avez pas d'énergie mais la pensée de la nourriture vous rend malade. Vous voulez juste sourire et être avec vos amis, mais vous ne pouvez pas vous débarrasser du sentiment qu'aucun d'entre eux ne veut être autour de vous. Vous vous sentez coupable de TOUT, peu importe qu'il soit grand ou petit. Chaque pensée que vous avez peut-être finit par se retourner contre vous. La voix dans votre tête qui vous félicite quand vous faites quelque chose de bien ou qui trouve quelque chose de drôle à dire est la même voix qui vous dit à quel point vous êtes inutile. C'est ce qui en faisait un tel problème pour moi quand j'étais adolescent. J'ai bien réussi à l'école jusqu'à ce que ma dépression commence à s'aggraver, car je ne voyais aucune différence dans ce que mon cerveau me disait. Les mauvais jours, c'est comme un tunnel sombre sans lumière à l'autre bout. C'est l'enfer absolu et difficile à accepter. D'autant plus que les problèmes de santé mentale sont encore très stigmatisés. Quant au suicide, j'ai lu un peu sur le sujet mais je n'ai jamais été aussi suicidaire moi-même (heureusement). D'après ce que j'ai compris, beaucoup de gens qui ne connaissent pas grand-chose à la santé mentale ou à la dépression voient le suicide comme une sorte d'« échappatoire lâche », ou simplement égoïste. Une autre façon dont cela m'a été décrit était comme le choix de sauter d'un immeuble en flammes. Disons que vous êtes au dernier étage d'un gratte-ciel en feu. Il n'y a pas d'issue (parce que c'est juste une analogie), à ​​part sauter à la mort. Êtes-vous assis là et brûlez-vous lentement et douloureusement ou sautez-vous et mourez-vous selon vos propres conditions ? (En passant, je sais qu'il y a des défauts dans cette analogie, mais dans l'état d'esprit d'une personne suicidaire, il est difficile de les voir). Ce n'est pas toujours uniquement à cause de sa propre douleur qu'une personne voudra se suicider, mais aussi à cause de la façon dont sa dépression l'affecte. Certaines personnes croient sincèrement que leurs proches seront plus heureux sans eux. Je ne pense plus à écrire , alors j'espère que j'ai aidé . * * Si quelqu'un lit ceci, se sent déprimé ou suicidaire, consultez [ /r / depression](/r / depression ) et [ /r / SuicideWatch](/r / SuicideWatch ) * *