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Comment porter un suspensoir ?
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Un suspensoir est une bande à la taille, généralement élastique, qui soutient une poche dans laquelle se trouvent les parties génitales. Il a été développé il y a environ 150 ans pour les cyclistes. De nos jours, on l'utilise pour apporter plus de soutien et de confort dans la pratique de différents sports, souvent en plus d'une coquille pour en améliorer la protection. De plus en plus d'hommes portent des suspensoirs dans la vie de tous les jours à la place des sous-vêtements traditionnels.

1. Portez un suspensoir pendant la pratique d'un sport.

Il est recommandé pour jouer à des sports qui comprennent des phases de course, par exemple l'athlétisme ou le basketball. On recommande aussi le port d'une coquille pour des sports de contact ou des sports qui impliquent une balle lancée à grande vitesse.

2. Assurez-vous qu'il vous va bien.

Vous devez prendre en compte la taille de la bande au niveau de la taille et le confort de la poche. Il doit être suffisamment serré pour soulever et maintenir le pénis et les testicules près du corps pendant vos mouvements. Cependant, il ne doit pas être tellement serré qu'il provoque des démangeaisons au niveau de l'aine.

3. Décidez si vous voulez aussi porter une coquille.

C'est une pièce dure en plastique ou en métal moulé que vous insérez dans la poche du suspensoir. Elle est recommandée pour de nombreux sports impliquant des contacts ou des projectiles rapides, par exemple le hockey, le baseball, le football ou les arts martiaux. Certains hommes portent un suspensoir avec une coquille dans leur vie quotidienne, pas seulement pour faire du sport, afin d'augmenter leur apparence masculine.
De nombreux athlètes préfèrent ne pas en porter, en particulier ceux qui jouent au rugby , mais n'oubliez pas que la moitié des blessures au niveau des testicules qui se produisent pendant la pratique d'un sport  ainsi que les torsions et les ruptures testiculaires peuvent entrainer la perte d'un testicule.

4. Choisissez votre coquille.

Nombre d'entre elles sont conçues pour un certain sport, c'est pourquoi vous devez vous renseigner sur celui que vous allez pratiquer. Vous devez prendre en compte le confort et le degré de protection offert par la coquille.

Si vous voulez la porter pour travailler, elle doit être très proche du corps. Vous devez vous assurer que le suspensoir est suffisamment serré pour éviter que la coquille roule ou se retourne.
Trouvez une coquille avec des bords doux. Un bord trop dur pourrait transférer la force de l'impact à la zone du pelvis. Un bord doux permettra de mieux amortir les impacts.
Pour les sports rapides comme le baseball, vous devriez porter une coquille en titane.

5. Envisagez de porter un short de compression par-dessus.

Si vous pensez que le suspensoir ou la coquille sont trop détendus et ne tiennent pas bien au niveau des parties génitales, vous devriez envisager cette option. Les shorts de compression proposent un support similaire au suspensoir et certains pourraient avoir une poche conçue pour y ranger la coquille, mais nombre d'entre eux qui possèdent une poche ne permettent pas de tenir la coquille près du corps. Il vaut mieux que vous portiez une coquille dans un suspensoir adapté avant d'enfiler un short de compression par-dessus pour maintenir la coquille en place près du corps. Dans de nombreux sports comme le rugby, les athlètes préfèrent maintenant les shorts de compression. N'oubliez pas que la coque doit être toujours maintenue en place contre le corps pour qu'elle fonctionne correctement.

6. Portez un suspensoir à la place de vos sous-vêtements.

Il existe de plus en plus d'hommes qui portent des suspensoirs dans leur vie de tous les jours à cause du confort qu'ils procurent et de leur aspect esthétique.

7. Assurez-vous que le vôtre est confortable.

Vous devez généralement prendre en compte votre tour de taille. Vous devriez essayer plusieurs modèles pour savoir si vos parties génitales sont bien à l'aise. À la différence de la pratique d'un sport, il n'est pas nécessaire de vous demander si le suspensoir les maintient suffisamment près du corps. Choisissez-en un que vous trouvez particulièrement confortable.

8. Décidez de votre style.

En général, ce genre de suspensoir comprend une bande élastique à la taille, une poche et deux bandes sur les côtés, comme les suspensoirs pour le sport. Certains ont des bandes plus épaisses, d'autres plus de bandes, tandis que d'autres sont faits de matériaux qui permettent de maintenir la forme des fesses.

9. Choisissez le matériau.

Comme les autres types de sous-vêtements, il existe des suspensoirs pour la vie quotidienne faits de nombreux matériaux différents : le coton, les mailles, la soie et même la fourrure  !

10. Prenez en compte la forme de la poche.

Il en existe aussi de nombreuses formes, y compris des poches serrées, à contours et naturelles. Certains pourraient même présenter des coquilles en plastique pour donner un aspect « plus esthétique ».

11. Choisissez une marque.

35 % des hommes admettent acheter des suspensoirs seulement pour montrer la marque sur le tour de taille qui dépasse de leurs vêtements. Envisagez d'acheter ce genre de sous-vêtement chez une marque populaire.