human
Pourquoi entrons-nous parfois dans un état de « déprime » sans raison apparente et comment cela disparaît-il ? Edit : Les habitudes de sommeil, l'exposition au soleil, l'alimentation, les niveaux d'hormones ont été les plus signalés jusqu'à présent. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
L'été après la première année, j'ai attrapé une crise comme celle-ci qui a dû durer plus d'un mois. Je ne pouvais pas comprendre jusqu'à ce que je fasse une petite auto-évaluation et que je me rende compte qu'entre la fermeture au travail (17h-2h), rester debout après la fête (2h-7h), puis m'écraser pendant la majeure partie de la journée (7h-3h), je rarement même vu le soleil. après quelques jours passés à dormir dans mon hamac et à absorber une partie de cette douce vitamine D, j'avais raison comme la pluie.