human
Est-il probable qu'il y ait des effets à long terme d'avoir à plusieurs reprises seulement quatre à cinq heures de sommeil chaque nuit ? Cela dure depuis des années maintenant, mais je n'arrive pas à dormir plus longtemps que cela. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Qu'en est-il de trop de sommeil ? 10 à 12 heures par nuit ?