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Comment être organisé pendant les vacances
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## Organisation personnelle pendant les vacances

1. Planifiez votre sommeil. Un des dangers de la période des fêtes est de trop planifier et de ne pas prévoir suffisamment de temps pour dormir et faire de l'exercice. Ces deux pratiques peuvent réduire votre niveau de stress de moitié et faciliter la réalisation de vos tâches pendant la période des fêtes. Il est courant de réduire légèrement le temps consacré à l'exercice pendant les vacances, mais essayez de faire environ 30 minutes d'exercice cardiovasculaire d'intensité moyenne 5 fois par semaine. Ne réduisez pas votre temps de sommeil ; visez 8 heures par nuit. Modérez votre consommation d'alcool. Bien qu'il puisse sembler être un sédatif, il peut en réalité vous empêcher d'avoir un sommeil profond. Arrêtez-vous après quelques verres pour éviter de perdre votre énergie le lendemain.
2. Établissez un budget 2 mois avant les vacances. Prenez en compte ce que vous pouvez vous permettre, puis répartissez l'argent entre les cartes, les timbres, les cadeaux, les décorations, les vêtements, la nourriture et même une fête. Prévoyez un surplus de 10 pour cent dans votre budget. Cela signifie que tous vos besoins doivent représenter 90 pour cent de l'argent que vous avez pour les vacances.
3. Asseyez-vous avec votre famille 6 semaines avant les vacances et demandez de l'aide. Si vous aimez avoir le contrôle, cela peut être difficile à faire ; cependant, cela vous soulagera et fera en sorte que tout le monde se sente impliqué dans la préparation des vacances.
4. Discutez de la possibilité de faire un Noël avec moins de cadeaux ou un projet caritatif avec votre famille. Si votre budget est serré, offrir un seul cadeau ou acheter un gros cadeau pour toute la famille peut être une meilleure option. Des études ont également montré que les projets caritatifs peuvent aider votre santé émotionnelle pendant les périodes stressantes.
5. Réservez vos plans de voyage 3 mois ou plus avant les vacances. Les prix des billets ont tendance à augmenter juste avant les vacances. Assurez-vous d'avoir des coûts de voyage moins élevés et moins de stress lié aux déplacements si vous et vos enfants ou parents avez déjà planifié vos déplacements à l'avance.
6. Utilisez un calendrier que tout le monde peut consulter, en ligne ou dans la maison. Notez tous les engagements, les délais, les soirées en famille et les tâches à effectuer afin que tout le monde puisse s'y référer pendant le mois de décembre.


## Organisation des achats de vacances

1. Planifiez vos achats de manière intelligente plutôt que par blocs. Voici quelques bons conseils pour rendre vos achats de vacances plus efficaces et rapides :
	* Achetez des choses tout au long de l'année, chaque fois que vous voyez quelque chose d'idéal pour quelqu'un. Vous offrez des cadeaux plus réfléchis s'ils sont adaptés à la personne, plutôt que d'être achetés à la hâte le mois précédent. Rangez vos cadeaux à un endroit dans votre maison et revenez à votre cachette de cadeaux 6 semaines avant Hanoukka ou Noël. Prenez quelques heures de congé en milieu de semaine lorsque les soldes de vacances commencent. Vous éviterez la foule et aurez une expérience de shopping plus calme. Faites des achats en ligne par petites périodes. Passer des heures en ligne peut être une perte de temps. Gardez une liste dans votre sac à main des choses que vous recherchez et ajoutez-y des éléments. Attendez d'avoir 2 ou 3 choses que vous souhaitez rechercher et faites vos achats intensifs. Ouvrez 3 onglets de navigateur et comparez les prix sur Amazon, Overstock.com et une page de recherche Google Shopping. N'ayez pas peur d'offrir des chèques-cadeaux. De nombreux magasins, salons de massage, cinémas, etc. proposent des chèques-cadeaux. Pensez à quelque chose que vos amis ou votre famille trouveron