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Quels plats peut-on manger en tant que Vegan ?
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En tant que Vegan, on peut manger une variété de plats comme :

- Les légumes et les fruits crus ou cuits
- Les céréales complètes comme le riz, le quinoa, l'orge, l'avoine, etc.
- Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les fèves, etc.
- Les protéines végétales comme le tofu, le tempeh, le seitan, etc.
- Les noix et les graines
- Les laits végétaux comme le lait d'amande, de soja, d'avoine, etc.
- Les substituts de viande comme les saucisses végétariennes, les burgers végétaliens, etc.
- Les plats faits maison à partir d'ingrédients véganes.

Il y a une variété de recettes véganes disponibles en ligne pour s'inspirer et découvrir de nouveaux plats.