human
Pourquoi est-ce que je me sens tellement bien après avoir pleuré ? Je viens d'apprendre que mon chien est mort et j'ai eu une super séance de braillements. Maintenant, je me sens phénoménal. Que vient-il de se passer dans mon cerveau ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Pleurer est un mécanisme permettant à votre corps de se débarrasser des hormones du stress. Si cela ne se produisait pas, les hormones de stress s'accumuleraient, vous causant plus de stress, donnant lieu à plus d'hormones de stress, etc. C'est un cercle vicieux. Les pleurs se produisent lorsque votre corps décide que cela a duré assez longtemps et que les hormones de stress en excès sont évacuées par vos larmes. le résultat est une diminution spectaculaire du stress et des sentiments de soulagement et de paix.