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Pourquoi les gens qui vivent de la pizza , du dîner kraft , etc . , souffrez de malnutrition ? Je sais que les maladies et les carences en nutriments existent, mais les gens que je connais qui vivent de la malbouffe semblent parfaitement bien. Pourquoi est-ce ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
La malbouffe moderne a tendance à être de la malbouffe parce qu'elle contient trop de mauvaises choses ( graisses , sel , etc . ) , pas parce qu'elle contient trop peu de bonnes choses . Il est maintenant si facile pour nous de stocker les aliments de manière à préserver les nutriments et à ajouter des nutriments aux aliments, que même dans un régime de malbouffe, il est peu probable que vous manquiez d'un nutriment crucial. Si vous n'avez choisi qu'un seul aliment, par exemple des hot-dogs, et que vous n'avez rien mangé d'autre que cela, vous pourriez avoir des ennuis. Mais une malbouffe variée reste assez variée. De plus, si vous mangez suffisamment de calories pour être obèse, comme le font de nombreux amateurs de malbouffe, la nourriture peut être légère en bons nutriments et avoir encore suffisamment de nutriments totaux pour vous permettre de vous en sortir.