human
Fatigue cérébrale Pourquoi ne puis-je pas étudier pendant des heures ? Pourquoi mon cerveau se sent-il fatigué et incapable d'apprendre après des heures de travail, et pourquoi faire une pause aide-t-il ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Je ne suis sûr qu'à 10 % que le sommeil est la façon dont votre cerveau se vide la tête : classez les souvenirs importants, videz les informations superflues, « redémarrez le système » pour ainsi dire. Je pense avoir lu ça quelque part, mais attendons qu'un redditeur plus intelligent vienne me réfuter.