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Pourquoi est-il mauvais pour les jeunes enfants de faire de l'haltérophilie ? Pourquoi les professionnels de la santé déconseillent-ils la musculation intense pour les petits enfants ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le développement musculaire qui dépasse les activités normales d'un enfant peut avoir des effets néfastes sur la croissance osseuse. Il peut causer du stress dans des zones où les os sont encore en train de se calcifier, entraînant une multitude de problèmes différents, notamment : déformations osseuses, contractures, etc.