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Comment être prise au sérieux par les hommes ?
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Avez-vous du mal à vous faire respecter par les hommes et à susciter leur admiration pour ce que vous êtes et faites ? Les femmes peuvent être dévaluées en société, à cause de certains stéréotypes et parfois aussi un sexisme ambiant. Il est temps de reprendre ce pouvoir et de montrer aux hommes que vous devriez être prise au sérieux et non pas traitée comme une incapable ou un être trop fragile. Vous pouvez employer quelques mesures simples pour augmenter votre pouvoir et être traitée correctement par des connaissances, des amis et des collègues masculins. Cela peut faciliter vos échanges journaliers dans le cadre de votre travail et de vos loisirs. Vous devriez tâcher de vous aimer, de ruisseler d'assurance et de suivre vos objectifs et ambitions si vous voulez que les hommes vous prennent au sérieux.

1. Estimez-vous et respectez-vous.

D'autres peuvent reconnaitre votre valeur si vous la connaissez vous-même.

N'oubliez pas que vous avez de la valeur et que vous êtes une personne unique, toutes les fois où vous vous sentez dévaluée ou sans importance.
Vous n'êtes pas un objet, mais une personne. Vous êtes plus qu'un corps ou quelque chose d'agréable à regarder. Vous avez aussi un bel esprit que vous pouvez partager avec d'autres.
Respectez-vous en faisant des choix responsables qui vous sont bénéfiques ou à d'autres et ne font de mal à personne.
Respectez-vous en vous traitant bien, vous et votre corps. Les moyens de bien vous traiter comprennent une alimentation saine, un bon sommeil, une activité physique, de la détente et avoir des activités de loisir ou créatives qui soient sans danger.

2. Faites attention à vos valeurs.

Sachez ce en quoi vous croyez, chérissez-le et tenez-vous-y. Ces valeurs peuvent comprendre des éléments tels que la liberté, le pouvoir, l'égalité, le respect, la justice, la famille, l'amour et la stabilité. Vous concentrer sur vos valeurs peut vous aider à prendre de meilleures décisions et finir par vous faire prendre au sérieux par les autres.

Faites une liste de tout ce à quoi vous tenez si vous ne connaissez pas bien vos valeurs. Ces éléments font partie de votre ensemble de valeurs. Ajoutez-en à votre liste quand vous trouvez de nouvelles idées.
Faites attention à vos valeurs personnelles si l'on vous manque de respect. Souvenez-vous de ce que vous considérez comme étant important et agissez dans le droit fil de ces valeurs. Si, par exemple, on vous traite mal et vous avez envie de hurler après ces gens, vous pouvez vous rappeler de vos valeurs de base en ce qui concerne le respect. Vous ne faites pas non plus preuve de respect quand vous réagissez en hurlant après quelqu'un.
Évitez toute activité qui va à l'encontre de votre ensemble de valeurs (comme le vol, le manque de respect ou le manque d'hygiène personnelle).

3. Acceptez-vous.

C'est triste à dire, mais bien des femmes peuvent avoir une piètre opinion d'elles-mêmes en dépit de tous les atouts qu'elles peuvent avoir. Vous pourriez cependant faire en sorte que les autres vous acceptent telle que vous êtes si vous acceptez vraiment qui vous êtes et ce que vous faites. Il s'agit systématiquement de commencer par vous.

Concentrez-vous tous les jours sur vos forces. Vous pouvez les énumérer dans un journal intime ou un document Word. Vous pouvez noter les caractéristiques suivantes : l'ambition, l'amour, l'attention, la sympathie et un tempérament sportif. Voyez-vous une coïncidence entre ces forces et vos valeurs ? Elles sont souvent liées.
Reconnaissez certains de vos défauts et apprenez à les accepter tels qu'ils sont. Ils peuvent faire de vous la personne unique en son genre que vous êtes et on pourrait aussi vous apprécier pour vos imperfections. Vous pouvez les aimer aussi. Vous pourriez peut-être les voir comme des qualités uniques et non pas comme des défauts. Cela peut vous rendre différente et plus intéressante.
Ne vous comparez pas aux autres. Cela peut vous donner l'impression d'être incapable ou imparfaite.
Servez-vous de la méditation consciente. Commencez par vous installer confortablement. Concentrez-vous sur les critiques que vous vous faites, comme de croire que vous êtes laide et grosse. Prenez le temps de vivre ces pensées sans les juger. Entrainez-vous ensuite à les accepter sans les condamner en disant ou en pensant que vous n'êtes pas parfaite, mais que vous pouvez vous accepter sans vous dénigrer. Remarquez toute autre pensée que vous pourriez avoir. Contentez-vous de les observer sans porter de jugement à leur sujet (qu'elles soient bonnes ou mauvaises). Ces pensées peuvent aller et venir et elles changent constamment.

4. Prenez soin de vous.

L'apparence a son importance et vous devriez faire l'effort de prendre soin de votre allure si vous voulez être prise au sérieux.

La toilette, l'hygiène, la forme physique et des examens de santé réguliers sont indispensables.
Le maquillage est un sujet controversé en ce qui concerne le débat sur son utilité ou non pour réussir dans la vie. C'est vraiment une question de préférence personnelle. Certaines sources affirment que les hommes préfèrent les femmes à la beauté plus naturelle avec très peu de maquillage, voire pas du tout. Certaines femmes se sentent cependant plus sures d'elles quand elles sont maquillées.

5. Ne laissez pas les autres vous maltraiter.

Des études suggèrent que les médecins ne traitent pas les hommes et les femmes de la même façon sur le plan de la douleur physique. On a plus souvent tendance à ne pas prendre les femmes au sérieux par rapport aux hommes.

Responsabilisez les hommes et les gens en général si vous remarquez qu'on a des préjugés ou des idées reçues vis-à-vis de vous.
Choisissez bien vos amis et gardez vos soucis et échecs pour vous et pour le cercle restreint de proches de confiance.
Vous pouvez mieux faire face à vos problèmes personnels ou gérer des préjugés quand vous êtes soutenue par d'autres (des femmes et des proches ).

6. Échangez correctement et avec assurance.

L'un des éléments essentiels pour réussir à être prise au sérieux par les hommes est l'intelligence et la culture, là où toutes les mesures mentionnées plus haut peuvent convenir à la vie de n'importe qui. Votre façon de parler va de pair avec votre attitude (le respect de vous-même et l'assurance ). L'élocution et le niveau du langage ainsi que le nombre de vos interventions peuvent favoriser ou ruiner votre réussite professionnelle, vos contacts avec de nouvelles personnes ainsi que vos activités de loisir. Bien que chaque femme ait une voix différente (aigüe, grave, douce ou autre), vous devriez vous rappeler que l'on peut vous juger sur l'intensité de votre voix, sur votre façon d'insister sur certains mots et par rapport à votre rire.

Enregistrez-vous pour changer votre façon de vous présenter aux autres. Si par exemple, vous laissez votre voix dérailler à la fin d'une phrase, cela peut supposer que vous n'êtes pas sure de vous et vous pourriez ne pas délivrer correctement un message important pour vous faire comprendre.
Parlez pour exprimer des conclusions ou résultats précis.
Soyez sure de vous. Dites ce que vous pensez et ressentez d'une manière respectueuse. Soyez ferme, mais polie. Demandez ce que vous voulez. Dites non quand c'est nécessaire. Soyez chaleureuse, accueillante et sympathique avec les autres. Respectez les opinions des autres et soyez disposée à faire des compromis. Des exemples de propos assurés peuvent être les suivants : « C'est une bonne idée, mais nous pourrions aussi le faire de la façon suivante » ou bien « Je vois ce que vous voulez dire, mais j'aimerais plutôt telle chose. »

7. Cultivez-vous.

Une femme qui connait des sujets variés sera probablement prise plus au sérieux par les hommes (et aussi par d'autres femmes).

Il y a plusieurs moyens d'être intelligente, mais des études assez poussées sont généralement un bon point de départ.
Les moyens les plus faciles et les moins chers d'augmenter vos connaissances consistent à regarder des documentaires, à lire toutes sortes d'ouvrages et à être au courant de l'actualité.
Le fait de regarder des films, de jouer à des jeux vidéos et de s'y connaitre en sport va aussi enrichir vos sujets de discussion.

8. Servez-vous de votre langage corporel.

Il est important de surveiller votre langage corporel en plus de votre façon de parler. On peut s'attendre à vous trouver pessimiste et peu motivée si vous déambulez avec la tête basse. Par contre, une façon de vous tenir plus affirmée peut vous donner de la prestance et du pouvoir.

Tenez-vous droite. Ne vous trainez pas. Vous pouvez vous entrainer à corriger votre maintien en vous allongeant au sol ou en vous tenant avec le dos calé contre un mur.
Donnez des poignées de mains fermes, car une pression faible ou négligente peut donner à l'autre l'impression que vous n'êtes pas sure de vous.
Faites preuve de force en gardant des membres écartés et en prenant plus de place. Ne vous agitez pas, ce qui peut vous faire paraitre nerveuse ou mal à l'aise.

9. Habillez-vous correctement.

Votre façon de vous habiller peut en dire beaucoup sur votre assurance et sur votre image de vous-même. Les hommes sont constamment submergés par des images érotiques de femmes à la télévision et dans d'autres médias. Il est malheureusement possible que vous envoyiez un message erroné si vous vous habillez de façon trop osée, provocatrice ou révélatrice. Faites l'effort d'avoir une apparence professionnelle et cohérente, si vous voulez vraiment être entendue.

Habillez-vous pour vous conformer à l'occasion. Vous devriez sans doute éviter le port de jupes courtes ou de hauts trop décolletés au travail. Essayez de porter une jupe qui tombe sur le genou, un pantalon ou une veste de tailleur.
En règle générale pour les femmes sur le lieu de travail, vous devriez vérifier le tombé de vos vêtements en vous penchant pour savoir s'ils sont appropriés pour un entretien d'embauche ou pour votre cadre professionnel. Il est probable que la tenue ne fasse pas l'affaire si vous avez un peu de décolleté ou si votre jupe remonte trop haut sur les cuisses quand vous vous baissez pour toucher vos orteils. Ne le risquez pas si vous avez le moindre doute. Votre réputation a plus d'importance qu'une allure mignonne ou sophistiquée lors d'un rendez-vous d'affaires de premier plan.

10. Motivez-vous.

Une femme peut avoir plus d'influence sur les autres si elle fait preuve de motivation dans sa vie. Les femmes qui ont des objectifs et qui s'investissent peuvent être très attirantes.

Ayez des aspirations et des objectifs ciblés et précis.
Vous pouvez vous créer des objectifs hebdomadaires, mensuels et annuels. Notez-les et souvenez-vous-en régulièrement. Retouchez tout objectif quand vous progressez.
Un moyen de vous motiver est de vous servir d'éléments créatifs. Essayez de dessiner vos objectifs. Que voulez-vous dans votre vie et pour vous-même ?

11. Soyez fière de vos réalisations.

Les hommes peuvent voir que vous êtes sure de vous et motivée et vous prendre au sérieux si vous souriez, riez et parlez avec enthousiasme de ce que vous faites dans la vie. Gardez à l'esprit que cela peut dépendre du temps que vous avez consacré à une tâche. Vous pouvez semer le doute dans l'esprit des autres si vous changez constamment d'objectifs et ne savez pas trop ce que vous voulez dans la vie.

Parlez avec le sourire des derniers exploits de vos enfants à l'école, si vous en avez et dites à quel point vous êtes fière d'eux.
Discutez de toutes les nouvelles idées d'affaires que vous pourriez avoir ou de projets créatifs si l'on semble s'y intéresser. Vous peignez un nouveau tableau ? Vous écrivez un poème ? Vous préparez un diplôme ? Vous suivez des cours de yoga ? Vous avez déjà des tas de choses intéressantes à raconter.

12. Assurez-vous d'avoir des ambitions qui soient bien les vôtres.

En plus d'avoir du respect pour soi, de l'assurance, de la motivation et un esprit de compétition, vous devriez vous demander pourquoi vous faites telle chose dans n'importe quel domaine de votre vie. Vous pourriez réaliser un objectif pour de mauvaises raisons si vous le faites pour impressionner un homme ou des hommes en général. Dans le même ordre d'idées, vous devriez vous fier à votre intuition. Vous seule pouvez prendre des décisions au sujet de votre vie et vers quoi vous allez. Ce n'est pas l'affaire de n'importe qui.

13. Soyez une spécialiste dans ce que vous faites.

Les spécialistes sont pris plus au sérieux que les débutants. Soyez une spécialiste dans tout domaine dans lequel vous avez décidé d'exceller. Apprenez-en le plus possible sur le sujet et accumulez toutes sortes d'expériences.

Faites des recherches. Employez votre temps libre à explorer votre domaine de compétence, vos études ou centre d'intérêt pour en savoir plus. Cela peut avoir toute son importance dans le monde des affaires. On peut vous remarquer davantage si vous vous impliquez à fond et vous donnez un peu plus de mal.
Faites ce qu'il faut faire. Concentrez-vous sur vos tâches et obligations et ne laissez pas tomber. Être un véritable spécialiste consiste à devenir quelqu'un sur qui on peut compter et en qui on peut avoir confiance.
Préparez-vous. N'attendez pas la dernière minute pour vous préparer si vous devez faire un grand discours ou présenter un exposé professionnel. Donnez-vous suffisamment de temps pour paraitre sure de vous et bien renseignée sur le sujet.
Aidez les autres. Vous aidez les autres à comprendre ou à terminer une tâche quand vous êtes une spécialiste. Aidez le plus possible de collègues ou de camarades de classe. Vous ne devriez cependant pas exagérer et vous souvenir de trouver un certain équilibre. Vous devriez aussi être en mesure de terminer votre propre travail avant de pouvoir aider les autres.
Vous pouvez décrocher un diplôme ou une formation supplémentaire dans votre secteur d'activité si vous avez les compétences et les moyens financiers de le faire. Certaines entreprises vont jusqu'à payer une formation continue ou des études à des employés.

14. Engagez-vous dans une compétition saine.

Les hommes ont tendance à apprécier une saine émulation entre eux. Il peut être utile de vous mettre au diapason des hommes pour accroitre un esprit d'unité, de solidarité et d'égalité. Assurez-vous d'offrir ce que vous avez de mieux quand vous participez à une activité. Les hommes peuvent vous respecter pour avoir relevé de tout cœur un défi, même si vous n'êtes pas douée pour un sport ou un loisir donné.

Partagez avec un ami masculin un sport assez exigeant sur le plan physique, comme de l'escalade, de la natation, de la course à pied, du basket ou du vélo, si vous aimez ça.
Trouvez un certain équilibre en essayant des méthodes qui vous conviennent ou non, ce qui vous permettra d'être plus à l'aise avec vous-même et par conséquent aussi avec les hommes. Cela peut s'appliquer au travail, en cours, dans les loisirs, les sorties et autres.