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Qu'est-ce qui pousse les gens à procrastiner ? Des méthodes qui peuvent réduire la procrastination ou l'éliminer complètement ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Les raisons sont multiples et variées. Certains incluent le « perfectionnisme », la peur de ne pas fournir un travail excellent ou « parfait ». C'est courant chez les étudiants qui psychologiquement ne veulent pas commencer à travailler sur quelque chose qui sera jugé, l'évitement par peur de l'échec ou du succès. Apparemment, c'est aussi un comportement appris. Ma mère était une procrastinatrice chronique, mais j'ai appris ces dernières années à « juste le faire ». L'indécision peut être une autre cause, certaines personnes ont du mal à prendre une décision et cela conduit à la procrastination. De plus, certaines personnes ressentent un éclatement ou un frisson après avoir terminé leur travail à la dernière minute (j'avais un ami à l'école comme celui-ci).