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gueule de bois Je suis ivre et j'aimerais avoir de l'aide dans quelques heures. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
La gueule de bois est causée principalement par la déshydratation. Avez-vous remarqué après vos premières bières que vous commenciez à uriner comme un cheval de course ? De mon cours de biologie au premier cycle, je me souviens qu'il y a une hormone que l'éthanol inhibe. J'ai cherché, l'hormone s'appelle ADH (hormone aniti-diurétique). Cette hormone veut garder l'eau dans votre corps. L'éthanol ordonne à cette hormone d'arrêter de fonctionner. Cela provoque votre corps à libérer de l'eau. L'alcool que vous avez bu hier soir vous a déshydraté. Vous devriez boire lentement des liquides ou avoir des morceaux de glace au début, car votre estomac pourrait devenir dérangé. Il ne sert à rien de boire du Gatorade parce que vous risquez de le vomir. Sirotez lentement de l'eau, détendez-vous et continuez à boire de l'eau jusqu'à ce que votre urine soit claire. Si vous vomissez, ne mangez rien. Continuez simplement à boire de l'eau. Lorsque vous vous sentez à la hauteur, mangez une banane, des toasts ou quelque chose de fade. Évitez les aliments gras et épicés ou les aliments riches en protéines (vous ne devriez pas être d'humeur pour ceux-là de toute façon). Ils feront en sorte que votre estomac produise plus d'acide, ce qui rendrait les vomissements potentiels très inconfortables et endommagerait votre œsophage. Hydratez hydratez hydratez et soyez intelligent. Buvez beaucoup d'eau avant et après avoir bu.