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Pourquoi est-ce que j'oublie généralement ce dont je rêvais quelques minutes sinon quelques instants après mon réveil ? EXPLIQUE Explique comme si j'avais cinq ans.
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Vous pouvez apprendre à vous souvenir de vos rêves si vous faites un effort conscient pour le faire dès que vous vous réveillez. Écrire ce dont vous vous souvenez peut vous aider. De plus , vous pouvez vous entraîner à faire des [ rêves lucides ] ( URL_0 ) . La chose intéressante et délicate à propos des rêves , cependant , est qu'ils peuvent combiner des émotions très réelles de votre part avec des images construites à partir de morceaux de votre journée afin que , par exemple , vous puissiez passer tout votre rêve avec quelqu'un que vous * connaissez * est votre meilleur ami ou conjoint ou enfant ou quoi que ce soit, et pourtant vous ne les avez jamais vraiment rencontrés. Cela peut être déroutant lorsque vous vous réveillez parce que vous vous retrouvez avec la vague image visuelle d'un étranger et pourtant un lien émotionnel fort avec lui. Si vous essayez d'écrire vos rêves, concentrez-vous sur l'intrigue et les émotions que vous avez ressenties. Les personnages qu'ils contiennent ne sont que des archétypes pour vous. Et, cadeau bonus - avez-vous déjà entendu parler de Freud et de l'interprétation des rêves ? Eh bien ... ses théories sont de la foutaise, parce qu'il supposait qu'il y avait un symbolisme de rêve commun qui était le même pour tout le monde, par ex. " Trains = Mort . " Faux . Les symboles de vos rêves vous sont propres et vous êtes le seul à pouvoir les interpréter en fonction de vos sentiments, émotions, expériences, etc. Par exemple, quand j'étais plus jeune, je rêvais souvent que j'étais à Chicago, une ville que je n'ai visitée qu'une seule fois, brièvement, quand j'avais environ treize ans. Pour moi, rêver de Chicago représentait probablement le ressentiment que mes parents n'aient pas trouvé intéressant d'explorer l'endroit pendant que nous y étions de passage. Pour quelqu'un né et élevé à Chicago, cela signifierait évidemment quelque chose de très différent, car cela aurait également une signification très différente pour quelqu'un qui, disons, n'y était jamais allé mais avait regardé beaucoup de films de gangsters des années 1930 qui s'y déroulaient. Et ainsi de suite . Les rêves sont essentiellement votre cerveau qui fait le ménage alors que vous n'utilisez pas consciemment cet organe. Apprendre à s'en souvenir, à les interpréter comme ils ont un sens pour vous et à y participer activement est une compétence très utile et intéressante à cultiver.