human
La différence de boire 8 tasses d'eau en une seule fois chaque jour et de boire 1 tasse d'eau toutes les 3 heures chaque jour. Que se passe-t-il si nous buvons juste 8 tasses d'eau en une seule fois ? Est-ce que ça importe ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Une autre chose dont il faut se méfier lorsque l'on boit 8 tasses d'eau d'un coup est la « surhydratation » ! « Pensez à toutes les cellules de votre corps comme des bulles. Lorsque vous buvez , les bulles ( cellules ) sont entourées d' eau ( à l' intérieur de votre corps ) , et au fil du temps , elles laissent lentement passer de petites quantités d' eau à travers la membrane de la bulle jusqu'à ce que les niveaux d' eau à l' intérieur de la bulle et à l' extérieur de la bulle . bulle est relativement même. puisque ce processus ( osmose ) prend du temps , boire une tonne d' eau d' un coup peut en fait être dangereux ! Si votre corps ne peut pas laisser l'eau à l'extérieur des bulles s'égaliser et se disperser à l'intérieur des bulles, vous constatez une surhydratation. Il y a beaucoup plus de physiologie, mais en un mot, c'est beaucoup mieux pour votre corps d'avoir de petites quantités tout au long de la journée ! j'espère que cela aide à répondre à votre question !