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Comment aider les chats à dormir lorsqu'il est l'heure de se coucher ?
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Tout le monde sait que les chats passent beaucoup de temps à dormir. En effet, ils peuvent dormir jusqu'à seize heures par jour. Cependant, ces heures de sommeil n'ont pas toutes lieu l'une à la suite de l'autre. Contrairement à de nombreux mammifères, les chats n'ont pas un seul cycle de sommeil par jour. Bien que ce ne soient pas des animaux nocturnes, ils sont souvent éveillés au milieu de la nuit, ce qui peut gêner leurs propriétaires. Si votre chat vous empêche de dormir correctement, vous pouvez essayer plusieurs options pour l'aider à se coucher à la bonne heure chaque nuit.

1. Établissez une routine et respectez-la.

Les chats sont comme les enfants : ils suivent bien les horaires fixes. Pour apprendre à votre chat à dormir au bon moment, vous devez suivre une routine.

Mettez en place une routine pour l'heure du coucher. Les chats sont des animaux sociables qui adorent l'attention et les marques d'affection de leurs propriétaires. Si possible, allez vous coucher à plus ou moins la même heure toutes les nuits. Cela aidera votre chat à s'habituer à votre routine et il y aura de meilleures chances qu'il se lève et se couche en même temps que vous.
Éteignez les lumières à une heure précise. Lorsqu'il fait noir, cela indique aux chats qu'il est l'heure de se calmer et d'aller au lit. Toutefois, n'oubliez pas que les chats adorent chasser pendant la nuit, donc le simple fait qu'il fasse noir n'est pas suffisant pour leur donner sommeil.

2. Créez les mêmes conditions chaque nuit.

Les chats adorent la routine et reconnaissent facilement les signes qui accompagnent les activités de leurs propriétaires. Si vous dormez avec les lumières éteintes, éteignez-les. Si vous éteignez la télévision la nuit, éteignez-la. Si vous allumez un ventilateur, allumez-le. Si vous écoutez la radio, écoutez-la. Créez les mêmes conditions chaque fois que vous vous couchez. Votre chat reconnaitra ces conditions et comprendra qu'il est l'heure de dormir.

3. Changez la façon dont vous nourrissez votre chat.

L'heure à laquelle un chat mange a un effet important sur ses heures de sommeil. Souvent, si un chat s'agite particulièrement le soir ou tôt le matin, c'est simplement qu'il a faim. Si vous pouvez modifier les heures auxquelles vous nourrissez votre chat et la façon dont vous le faites, vous passerez peut-être des nuits plus tranquilles.

Essayez de nourrir le chat peu de temps avant de vous coucher. Nous avons tous de plus grandes chances de nous endormir après avoir mangé un bon repas. Certaines personnes trouvent qu'en donnant une petite quantité de croquettes ou de pâtée au chat peu avant l'heure du coucher, il risque plus de dormir toute la nuit, car il aura l'estomac bien rempli.
Achetez un distributeur de croquettes automatique pour le matin. Ces distributeurs peuvent être réglés de manière à distribuer une petite quantité de croquettes aux heures choisies. Vous pouvez en acheter un en ligne ou dans de nombreux supermarchés ou animaleries. Si votre chat vous réveille très tôt le matin en réclamant son petit déjeuner, un distributeur de nourriture peut être pratique. De plus, les chats ont un grand sens de l'anticipation. Si le vôtre sait que son petit déjeuner va bientôt sortir du distributeur, il risque plus d'attendre près de celui-ci le matin que de faire du bruit dans votre chambre.

4. Prévoyez du temps pour jouer avant de vous coucher.

Les séances de jeux et d'interaction avec votre chat le soir sont excellentes pour le fatiguer avant l'heure de se coucher. Les jouets qui reproduisent des mouvements de souris ou d'oiseaux, que les chats chassent à l'état sauvage, sont idéaux. Cherchez des jouets qui rebondissent ou qui gigotent, comme des balles de pingpong, des jouets à base de ficelle ou des souris en peluche. Jouez avec votre chat jusqu'à ce qu'il paraisse fatigué ou désintéressé. Les chats chassent par coups brefs donc ils se fatiguent rapidement (ce sont des sprinteurs, pas des marathoniens). En général, ils se fatiguent au bout de dix à quinze minutes au maximum. Veillez tout de même à prévoir beaucoup de temps de jeu distribué sur la journée.

5. Donnez au chat de quoi se divertir au cours de la journée.

La vie de nos animaux tourne autour de nos allées et venues. Les chats s'ennuient souvent pendant la journée lorsque leurs propriétaires sont absents. Par conséquent, ils demandent beaucoup d'affection et d'attention plus tard, alors que vous essayez de vous détendre et de dormir. Si vous faites en sorte que le chat puisse s'amuser pendant que vous êtes au travail ou en cours, il vous demandera probablement moins d'attention le soir.

Laissez des jouets avec lesquels le chat peut s'amuser tout seul à la maison. Les petites souris en peluche sont de bons jouets, surtout lorsqu'elles contiennent de l'herbe à chat. Le chat peut leur donner des coups de patte et les attaquer sans votre aide. Tâchez de changer les jouets régulièrement, car les chats (comme les humains) aiment la diversité et se lassent s'ils ont le même jouet trop longtemps.
Vous pouvez acheter des DVD faits exprès pour les chats. Vous en trouverez en ligne ou dans certains magasins. Par exemple, vous pouvez trouver des films avec des oiseaux et des souris que votre chat essaiera d'attraper lorsque vous serez absent. Laissez simplement la télévision allumée et assurez-vous que l'écran est à hauteur des yeux du chat.
Vous pouvez acheter des jouets à piles dans la plupart des supermarchés et des animaleries. Ces jouets bougent tous seuls et vous pouvez les laisser allumés pendant quelques heures lorsque vous êtes au travail. Toutefois, veillez à bien lire les avertissements sur les étiquettes. Pour certains jouets à piles, il est conseillé de surveiller le chat lorsqu'il joue.

6. Installez une mangeoire à oiseaux.

Les chats adorent les fenêtres, car ils peuvent voir ce qui se passe à l'extérieur. Tout ce que vous pouvez faire pour rendre votre jardin plus intéressant sera une bonne idée. Une mangeoire à oiseaux est un moyen peu couteux de donner au chat quelque chose à regarder lorsque vous n'êtes pas à la maison.

Installez la mangeoire quelque part de calme où il sera facile de la remplir. Dans l'idéal, elle doit se trouver près d'un abri naturel comme un arbre un arbuste, où les oiseaux se sentent en sécurité.
Assurez-vous que la mangeoire est à au moins 1 m de la fenêtre. De cette façon, les oiseaux risqueront moins de se heurter à la vitre. De nombreux oiseaux meurent de cette manière tous les ans.

7. Laissez votre chat dans une autre pièce.

Si possible, fermez la porte de votre chambre la nuit. Il est très difficile de bien dormir avec les chats, car ils dorment rarement pendant huit heures d'affilée. De plus, ils peuvent vous blesser en vous mordant ou en vous griffant si vous faites un mouvement qui les effraie lorsque vous dormez. Il vaut mieux empêcher votre chat d'entrer dans votre chambre pendant la nuit et lui faire comprendre clairement que l'endroit où vous dormez est interdit aux chats. Laissez également la porte de votre chambre fermée pendant la journée. Les chats sont des animaux territoriaux : plus ils peuvent accéder à un endroit particulier, plus ils pensent qu'il leur appartient et plus il est difficile de les empêcher d'y entrer lorsque vous essayez de vous reposer.

8. Mettez en place un endroit où votre chat peut dormir.

Si votre chat comprend qu'il dispose de son propre espace pour dormir, il risque moins de venir envahir le vôtre. Les chats aiment dormir dans des endroits confortables entourés de leurs jouets, de leur litière, de leur nourriture et de surfaces douillettes. Si vous installez un espace confortable dans lequel votre chat peut dormir et lui réservez un endroit où il peut aller la nuit, il ne vous dérangera pas pendant que vous dormez.

Un lieu élevé est idéal, car les chats observent beaucoup ce qui se passe autour d'eux et adorent pouvoir voir aussi loin que possible. Un arbre à chat avec plusieurs niveaux peut être idéal, car c'est un endroit confortable pour dormir qui permet également au chat de grimper haut. Vous pouvez en acheter en ligne ou dans une animalerie.
Les chats ont besoin de plusieurs endroits pour dormir donc prévoyez plusieurs options. De nombreuses animaleries vendent des lits couteux, mais une couverture ou un oreiller suffisent. Distribuez des « lits » confortables dans la maison, aux endroits où votre chat a le droit de dormir. Posez un petit coussin sur un accoudoir du canapé ou placez une couverture chaude en haut de l'escalier. Cela montre au chat qu'il a le droit de dormir à ces endroits.
Les chats sont vulnérables lorsqu'ils dorment donc ils préfèrent se reposer dans des endroits où ils se sentent en sécurité. Installez des endroits pour dormir dans des coins tranquilles, surtout des endroits à moitié cachés, comme derrière ou sous des meubles.
Comme il a été dit plus haut, les chats sentent qu'un espace est le leur si les choses qui leur appartiennent ne sont pas loin. Mettez en place des lits près de leur nourriture, de l'eau, de leur litière et des jouets de votre chat afin qu'il comprenne que ces espaces leur sont destinés.

9. Mettez des moyens de dissuasion près de la porte de votre chambre.

Si votre chat n'arrête pas d'essayer d'y entrer la nuit, il existe diverses façons dont vous pouvez tenter de l'en dissuader. Installez quelque chose qui ne plaira pas au chat ou qui l'effrayera et il risquera moins de venir miauler et gratter à votre porte.

Posez quelque chose devant la porte. Ce pourrait être un sous-tapis en vinyle avec la face bosselée vers le haut, du ruban adhésif double-face ou encore du papier aluminium. La texture désagréable ne plaira pas au chat et il risquera moins de venir vous embêter pendant la nuit.
Montez un piège pour effrayer le chat. Accrochez votre sèche-cheveu à la poignée de votre porte ou mettez l'aspirateur à 1 ou 2 m de la porte. Raccordez l'appareil à un interrupteur à distance (vous pouvez en acheter un en ligne ou dans un magasin d'électronique) et allumez-le lorsque le chat commence à miauler ou à gratter à la porte. Le bruit l'effrayera et il risquera moins de revenir par la suite.