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Donnez-moi une liste de cinq collations saines pour les enfants
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1. Des légumes coupés en bâtonnets avec du houmous : Les carottes, les concombres, les poivrons et les tomates cerises sont des légumes sains et délicieux que les enfants aimeront manger avec un peu de houmous.

2. Des fruits frais coupés en morceaux : Les pommes, les bananes, les kiwis, les fraises et les mangues sont tous riches en vitamines et en fibres. Les enfants les adoreront trempés dans du yogourt ou du beurre de cacahuète.

3. Des noix ou des graines : Les amandes, les noix de cajou, les pistaches et les graines de tournesol sont de bonnes collations pour les enfants qui ont besoin d'un peu plus de protéines et de graisses saines dans leur alimentation.

4. Des craquelins de blé entier avec du fromage : Les craquelins de blé entier sont riches en fibres et faibles en gras saturés. Ajoutez une tranche de fromage pour une collation riche en protéines et en calcium.

5. Des smoothies : Les smoothies sont une excellente façon de faire manger aux enfants des légumes et des fruits. Mélangez des épinards, des bananes, des fraises et du lait d'amande pour une boisson délicieuse et saine.