human
pourquoi s'accroupir pour transporter des objets lourds est-il préférable que de se pencher ? Je ne vois pas en quoi la flexion est nocive pour la colonne vertébrale et non l'accroupissement. Mon père a une dégénérescence discale et on lui a conseillé de ne jamais se plier, mais je ne vois pas en quoi cela aide. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
S'accroupir met les lourdes tâches de levage sur les muscles puissants massifs et les os épais des jambes. La flexion place les tâches de levage sur les petits muscles stabilisateurs et les vertèbres et cartilages fragiles de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale peut supporter une charge massive tant qu'elle est comprimée, elle se blesse facilement en essayant de supporter beaucoup de poids tout en étant pliée.