human
Quelle est la meilleure façon de faire un rêve lucide ? Je n'ai jamais été capable de faire des rêves lucides, et il semble que beaucoup de redditors l'ont fait, donc je veux savoir comment vous faites. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
D'accord, donc je pense que tout le monde est différent. Pour moi personnellement, lorsque je suis nerveux ou stressé, j'ai tendance à avoir des cas de paralysie du sommeil plus élevés que la moyenne. Lorsque cela se produit, c'est un rêve lucide instantané. Je me réveille, encore à moitié endormi, incapable de bouger. Je me replonge dans le monde du rêve en tentant de me rendormir. À ce moment-là, je serai encore conscient que je rêve, et dans un rêve pleinement lucide. Le problème à ce moment-là, c'est de rester dans le rêve et de ne pas se réveiller. Pour ce faire, concentrez-vous sur votre corps de rêve, certaines personnes essaient de sentir à travers leur corps de rêve, d'autres se frottent les mains. Faites tout ce dont vous avez besoin pour garder votre conscience attachée au corps de rêve. Et ... tada ... rêve lucide super super simple .