human
Vertiges réapparaissant au bout d'un an. Pris méclizine. Un conseil ? J'ai eu un gros vertige il y a un an. On m'a prescrit 12,5 mg de méclizine. Cela a fonctionné avec la thérapie physique, mais maintenant cela semble revenir. Ce n'est pas aussi grave, cependant, cela semble être constant, ce qui me fait craindre de tomber. C'est le pire si je m'allonge sur le dos. Quels conseils avez-vous face à cette situation ?
gpt
Bonjour, merci d'avoir écrit à HCM. En plus de prendre des médicaments, il y a certaines choses que vous devez suivre pour prévenir les vertiges. Ils sont les suivants -* Changez lentement de position, surtout lorsque vous passez d'une position allongée ou assise à une position debout. Lorsque vous sortez du lit, asseyez-vous sur le côté du lit pendant quelques secondes pour vous orienter et permettre à votre système circulatoire de s'adapter.* Lorsque vous marchez, concentrez-vous sur les objets éloignés. Ne baissez pas les yeux sur vos pieds. Évitez de marcher dans les zones sombres ou sur un sol instable. * Utilisez une canne, une canne ou une marchette pour vous soutenir et pour exercer une pression supplémentaire et une orientation tactile (tactile).* Évitez les activités qui font bouger la tête de haut en bas de manière répétitive.* Essayez d'éviter de garder la tête inclinée vers l'arrière pendant de longues périodes. , par exemple peindre ou épousseter au-dessus de votre tête. * Soyez prudent lorsque vous utilisez des médicaments qui peuvent causer des problèmes d'équilibre comme effet secondaire. J'espère que ces informations vous seront utiles. bonne journée