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Comment soulager une névralgie dentaire ?
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Les causes de la névralgie dentaire peuvent être multiples. Il peut s'agir d'une infection, d'une blessure, d'une carie, d'une maladie gingivale, d'une obturation lâche ou d'une dysfonction de l'articulation temporomandibulaire (ATM). La douleur peut également être causée par des problèmes d'oreilles, des sinus, des muscles faciaux et parfois, elle peut également être le symptôme d'une crise cardiaque. Sachez que vous pouvez arrêter et réduire l'inconfort, quelle que soit la raison qui sous-tend le mal.

1. Prenez des médicaments vendus sans ordonnance.

Lorsque vous souffrez de névralgie dentaire, prenez des analgésiques en vente libre. Il y en existe plusieurs. Par exemple, vous pourriez prendre de l'ibuprofène (comme de l'Advil), de l'aspirine, du naproxène (comme de l'Aleve), ou de l'acétaminophène (comme du Tylenol ).
Suivez scrupuleusement les instructions et la dose indiquée sur la notice.

2. Faites attention aux symptômes alarmants qui accompagnent la douleur.

Généralement, la douleur entraine une inflammation de la pulpe dentaire. Bien qu'elle puisse être (souvent) traitée, il y a certains signes auxquels vous devez faire attention et qui nécessitent que vous alliez voir le médecin. Ces signes sont entre autres  :

une aggravation ou toute douleur due à la mastication ;
une sensibilité à des températures (chaude ou froide) de plus de 15 secondes après le retrait de la source ;
un saignement ou écoulement autour de la dent ou de la gencive ;
une enflure autour de la dent, de la joue ou de la mâchoire ;
de la fièvre ;
une blessure ou un traumatisme dans la région, surtout si la dent est cassée ou lâche.

3. Allez chez le dentiste.

Vous pouvez suivre des traitements à domicile pour soulager l'inconfort. Cependant, si vous n'obtenez aucun résultat satisfaisant dans un délai d'un à deux jours, appelez le dentiste. Il est possible que le problème soit grave et nécessite un traitement médical.
Si vous présentez des signes de douleur, de difficulté à avaler ou à mâcher, de mauvaise haleine, de gonflement de la bouche ou des gencives, de fièvre, appelez-le immédiatement, car vous pourriez avoir besoin de soins médicaux d'urgence.

4. Passez un examen dentaire.

Lorsque vous allez chez le dentiste, il va vous faire passer un examen. Il va dans un premier temps effectuer un examen complet et si possible, fera une radiographie pour rechercher toute carie, fissures ou bris de l'émail, ainsi que d'éventuelles fractures dentaires. Il peut également examiner les vieux plombages et enlever ceux qui sont cassés ou lâches.

En outre, il va examiner vos gencives et vérifiera si elles présentent d'éventuels signes d'inflammation ou de saignements et si un nettoyage en profondeur est nécessaire. Il va vérifier également s'il y a des abcès, si les dents de sagesse sont incluses et s'il y a des signes de bruxisme, de serrement ou de friction des dents (qui s'observe habituellement pendant que vous dormez). Si vous ne développez aucun de ces signes, le dentiste va vérifier vos sinus et l'articulation temporomandibulaire (ATM).
Si certaines de vos dents sont fissurées, brisées ou incluses, il peut être nécessaire de les extraire ou de procéder à une liaison dentaire, au cas où elles ne pourraient pas être sauvées. Si la douleur que vous ressentez est due à un abcès, le dentiste va enlever l'infection par une petite incision dans la gencive et vous soumet à un traitement antibiotique, après quoi il va procéder à une dévitalisation.
Lors de la dévitalisation, un trou est fait dans la dent pour supprimer l'infection. Ensuite, toute la zone sera soigneusement nettoyée et la dent est scellée avec un remplissage.

5. Traitez la maladie des gencives.

La parodontite pourrait causer les douleurs que vous éprouvez. Il est important de la traiter tôt, car elle peut entrainer des maladies plus graves, des maladies chroniques, ainsi que d'autres problèmes de santé généraux. Il est donc essentiel de traiter la parodontite dès qu'elle survient.

Au cours du nettoyage en profondeur, qui représente très souvent la première étape du traitement de la maladie gingivale, toute la zone sous-gingivale sera nettoyée à l'aide d'instruments dentaires, afin d'éliminer les bactéries et la plaque, de même que le tartre et le ciment nécrotique, qui sont les principales causes de gonflement gingival.
Votre dentiste peut également vous donner plus d'instructions sur la façon de vous brosser les dents et sur l'utilisation de la soie dentaire.

6. Traitez les troubles de l'articulation temporomandibulaire.

L'ATM peut aussi être à l'origine de la douleur dentaire. Dans ce cas, vous pouvez utiliser différentes méthodes de traitement.

Vous pouvez prendre des antiinflammatoires comme le paracétamol et l'ibuprofène, pour soulager la douleur.
Vous pouvez avoir recours à des antidépresseurs et les myorelaxants qui parfois sont prescrits pendant une courte période.
Vous pouvez utiliser des protège-dents, surtout si vous avez tendance à grincer ou à serrer les dents.
Vous pouvez faire des exercices de physiothérapie pour détendre les muscles masséters.
Vous pouvez contacter un psychologue pour réduire le stress et apprendre différentes techniques de relaxation.
Vous pouvez avoir recours à une intervention chirurgicale dans les cas graves de douleurs dentaires dues à l'ATM.
Vous pouvez avoir recours à la thérapie TENS (neurostimulation électrique transcutanée) qui vise à détendre les muscles après avoir appliqué une stimulation électrique sur les muscles principaux qui causent des problèmes de broyage.
Vous pouvez avoir recours aux injections de Botox qui peuvent être incroyablement utiles tant qu'elles sont effectuées par des spécialistes.

7. Essayez la glace.

C'est une méthode utile pour soulager la douleur due à la névralgie. Appliquez un glaçon ou de la glace pilée sur la dent affectée, à condition qu'elle ne soit pas sensible au froid. Sinon, préparez un sac de glace (une compresse froide) en broyant de la glace et en la mettant dans une boule de caoutchouc ou dans le doigt d'un gant (pas en latex) coupé.

Assurez-vous d'attacher l'extrémité (ouverte) du ballon ou du gant et placez la compresse sur la dent.
Vous pouvez également mettre votre compresse sur votre visage à la hauteur de la dent pour la soulager.

8. Utilisez de l'ail, de l'ognon ou du gingembre.

Ces plantes sont reconnues pour leur capacité à soulager la douleur dentaire. Pour commencer, coupez une petite tranche de l'une de ces plantes, placez-la directement sur la dent affectée et mordez-la doucement afin de libérer le jus.
Ce remède permet d'engourdir et d'apaiser la gencive.

9. Massez les gencives avec des huiles essentielles.

C'est un autre remède pour réduire la douleur. Utilisez quelques gouttes d'huile d'olive tiède ou un extrait de vanille tiède. Mettez quelques gouttes sur les doigts et massez les gencives. Autrement, vous pouvez préparer un bain de bouche vous-même en utilisant quelques gouttes d'huile essentielle diluée dans un peu d'eau. N'avalez jamais ces huiles, car elles peuvent être toxiques. Voici quelques suggestions d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser  :

l'huile essentielle d'arbre à thé ;
l'huile essentielle de clou de girofle ;
l'huile essentielle de sauge ;
l'huile essentielle de cannelle ;
l'hydraste du Canada ;
l'huile de menthe poivrée.

10. Faites une compresse de thé.

Cela peut être utile pour réduire la douleur nerveuse. Vous pouvez utiliser un sachet de thé déjà préparé et la tremper dans de l'eau chaude. Laissez-le tremper pendant un moment, puis placez-le directement sur la dent et laissez-le en place pendant au moins cinq minutes. Vous pouvez le faire deux à trois fois par jour jusqu'à ce que la douleur passe. Voici quelques suggestions de ce que vous pourriez utiliser pour soulager la douleur :

du thé à l'échinacée ;
du thé de l'hydraste du Canada ;
du thé noir ;
de la sauge ;
du thé vert.

11. Essayez la pâte d'assafétida.

C'est une plante utilisée en médecine traditionnelle, généralement disponible sous forme de poudre. Vous pouvez préparer la pâte en diluant 1 g de poudre dans du jus de citron de sorte à obtenir une certaine consistance. Une fois que les ingrédients se sont parfaitement mélangés, appliquez la pâte sur la dent et la gencive. Laissez agir pendant environ cinq minutes.

À la fin, rincez-vous la bouche avec de l'eau.
Répétez la procédure deux à trois fois par jour.

12. Utilisez du sel de mer.

Cela peut vous aider à apaiser la douleur et à nettoyer votre bouche. Pour préparer la solution, diluez ½ cuillère à café de sel marin dans 120 ml d'eau chaude. Mettez la solution dans la bouche et gardez-la près de la dent affectée pendant 30 à 60 secondes. Ensuite, crachez-la et répétez 2 à 3 fois l'opération.

Vous pouvez aussi ajouter une substance antibactérienne au mélange pour réduire la douleur. Mélangez à des proportions égales l'eau salée, la propolis et le rince-bouche.
Après cela, rincez-vous la bouche avec de l'eau chaude. N'avalez pas le rince-bouche.
Vous pouvez rincer votre bouche avec cette solution 3 à 4 fois par jour.

13. Préparez une solution avec du vinaigre de pomme.

Cette solution a des propriétés antiseptiques et aide à soulager les maux de dents. Pour la préparer, mélangez 60 ml d'eau chaude avec 60 ml de vinaigre de cidre de pomme. Mettez la solution dans la bouche et gardez-la près de la dent malade pendant 30 à 60 secondes. Évitez de l'avaler.

Après cela, rincez-vous la bouche avec de l'eau chaude.
Vous pouvez rincer votre bouche avec cette solution 3 à 4 fois par jour.

14. Essayez le peroxyde d'hydrogène.

Rincez-vous la bouche avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 3 %. Faites la tourner dans la bouche pendant 30 à 60 secondes, puis crachez-la en évitant de l'avaler.
Évitez les produits contenant de l'alcool, car cela peut provoquer une déshydratation sévère ou même des brulures des tissus mous de la bouche.