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Comment fonctionnent les vêtements de compression ? De nombreuses données semblent confirmer que les vêtements de compression (collants, chaussettes, manchons, etc.) améliorent la circulation. Mais ma compréhension est que la compression des vaisseaux sanguins inhiberait la circulation. Comment cela marche-t-il ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le sang est pompé dans tout votre corps pour aider à pratiquement toutes les fonctions. Il permet à vos muscles et autres systèmes de fonctionner au mieux en fournissant de l'oxygène et des nutriments et en éliminant l'accumulation de déchets. Les vêtements de compression aident le plus à faire revenir le sang de vos membres, en particulier vos pieds et vos jambes. Le sang a beaucoup plus de facilité à descendre vers vos pieds parce que votre cœur le pompe à travers un système à haute pression (pensez à vos artères comme étant comme un tuyau d'arrosage) et la gravité l'aide à descendre. Le retour du sang vers le cœur est beaucoup plus difficile parce qu'il remonte contre la gravité, et aussi parce que vos veines (contenant du sang) et vos vaisseaux lymphatiques (contenant d'autres liquides et déchets) ne sont pas pressurisés comme un tuyau. Ils agissent plus comme un sac en plastique rempli d'un liquide (ils se dilatent au fur et à mesure qu'ils se remplissent mais ne sont pas soumis à une pression élevée). Ils sont généralement aidés par vos muscles, qui les compriment et forcent le sang/liquide à revenir vers votre torse. Lorsque vos muscles sont faibles / fatigués, ou s'il y a d'autres problèmes avec ces veines et vaisseaux, il y a encore moins de pression pour aider ce flux ascendant. La compression aide à les mettre sous pression (en particulier près de la surface de la peau) et aide le sang à retourner vers votre cœur, ce qui réduit l'enflure, l'œdème et élimine les déchets près des extrémités. Si la compression graduée est utilisée (c'est-à-dire des chaussettes avec une compression maximale à la cheville et moins de compression le long de la jambe), elle est encore plus efficace car elle crée un gradient de pression, ce qui encourage davantage le mouvement du sang et des fluides loin du pied. Il existe d'autres utilisations de compression pour aider des choses comme les problèmes d'articulation SI en assurant la stabilité, mais la plus grande utilisation que je vois est d'aider à la circulation. J'espère que ce n'était pas trop long / détaillé pour un ELI5 ... et j'espère que cela répond à votre question. Source : travail dans un domaine lié à la médecine du sport où nous vendons des produits de compression de qualité médicale comme des chaussettes/collants pour une mauvaise circulation/problèmes diabétiques.