human
Pourquoi le café et l'eau de mer vous déshydratent-ils ? Vous vous demandez pourquoi les boissons qui semblent principalement faites d'eau, par ex. café , eau de mer , alcool nous déshydratent plus nous en buvons . Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le café contient beaucoup de caféine, la caféine est un diurétique. Pensez-y comme si vous aviez la diarrhée, votre corps pense qu'il y a un problème et utilise une tonne d'eau pour expulser ce problème. Ainsi, vous finissez par vous débarrasser de beaucoup plus d'eau qu'il n'en va dans votre système. L'eau de mer fait essentiellement la même chose, mais au lieu que la caféine soit le diurétique, c'est du Sel. Votre corps se rend compte qu'il y a trop de sel dans votre corps et commence à expulser autant d'eau que possible pour se débarrasser du sel.