human
Comment avoir une bonne mine au réveil ?
gpt
Que vous essayiez d'impressionner quelqu'un ou que vous ayez une matinée chargée qui vous attend, il pourrait être plus agréable de vous réveiller et d'avoir tout de suite bonne mine. Cela peut sembler difficile au début lorsque vous pensez que pendant huit heures, vous n'allez pas pouvoir prendre soin de vos cheveux, de votre haleine et de votre peau. Même s'il est presque impossible de sauter du lit et de sortir directement de chez soi, vous pouvez avoir bonne mine dès le petit matin.

1. Lavez-vous le visage avant de vous coucher.

Rincez-vous le visage avec de l'eau chaude. Cela permettra d'ouvrir les pores et de préparer votre peau à un nettoyage en profondeur. En utilisant le bout de vos index et de vos majeurs, appliquez un produit nettoyant pour le visage en frottant doucement en décrivant des cercles.

Utilisez un produit exfoliant pour le visage pour vous débarrasser des peaux mortes et pour obtenir un visage plus sain et plus lumineux le matin.
Rincez-vous le visage à l'eau froide pour refermer les pores. Frottez doucement une serviette sur votre visage pour éviter la peau sèche.

2. Ne vous couchez jamais avec du maquillage

Si vous dormez avec du maquillage, cela va vous boucher les pores, rendre votre peau plus pâle et il sera en plus étalé partout sur votre visage au matin. Nettoyez-vous le visage avec un produit démaquillant doux avant de vous frotter le visage avec un produit nettoyant pour déboucher les pores avant de vous mettre au lit. Vous aurez l'air plus rafraichie et plus naturelle lorsque vous vous réveillerez.

Assurez-vous de retirer tout le mascara de vos cils.
Faites surtout attention à votre front, votre nez et votre menton. Ce sont des parties de votre visage qui deviennent plus facilement grasses, vous devez absolument vous débarrasser du maquillage qui se trouve dans ces zones-là.

3. Brossez-vous les dents

Si vous ne le faites pas, vos dents vont paraitre sales lorsque vous vous levez le matin, sans parler de la mauvaise haleine. Envisagez d'utiliser un bain de bouche pour avoir l'haleine fraiche et du fil dentaire tous les soirs.

4. Appliquez un produit hydratant.

Vous ne voudriez pas vous réveiller le matin avec la peau sèche et écailleuse. Une fois que vous vous êtes nettoyé le visage, assurez-vous d'appliquer une crème hydratante sur la peau qui va l'hydrater pendant la nuit.

Recherchez des produits hydratants spécialement conçus pour agir pendant la nuit.
Laissez complètement sécher le produit hydratant avant de mettre votre visage sur l'oreiller pour le laisser sur votre peau.

5. Hydratez vos lèvres gercées

Les gens ont souvent les lèvres gercées lorsqu'ils se réveillent le matin parce qu'ils sont déshydratés. Pour éviter cela, mettez un baume sur vos lèvres avant de vous coucher et au moment du réveil. Si vous avez les lèvres très gercées, exfoliez-les avant de vous coucher, puis appliquez du baume pour les lèvres.

6. Buvez un verre d'eau

Votre peau a besoin d'eau pour rester en bonne santé et pour briller et la prochaine fois que vous pourrez vous hydrater après vous être couché ne va pas se produire avant plusieurs heures. Essayez de boire un ou deux verres d'eau avant de vous coucher pour garder une peau belle et jeune.

7. Dormez beaucoup

Si vous ne laissez pas votre corps se reposer, des cernes vont commencer à se développer sous vos yeux et vous aurez l'air beaucoup plus fatigué(e). Vous devez essayer de dormir entre six et huit heures par nuit.

8. Brossez-vous les cheveux avant de vous endormir.

Si vous dormez avec les cheveux trop ébouriffés, ils vont s'ébouriffer encore plus et vont être pleins de nœuds au matin. Brossez-vous les cheveux avec un peigne ou une brosse pour réduire les nœuds.

9. Laissez sécher vos cheveux avant de vous coucher.

Si vous prenez une douche le soir, il vaut mieux que vous attendiez que vos cheveux sèchent avant de vous coucher. Vous pouvez les sécher avec un sèche-cheveu ou vous pouvez attendre qu'ils sèchent à l'air. Cela vous aidera à éviter le look saut du lit lorsque vous vous réveillerez.

10. Portez des tresses

Cela vous évitera de vous réveiller tout ébouriffé et d'obtenir des cheveux joliment ondulés. Assurez-vous de ne pas trop serrer les tresses pour ne pas abimer vos cheveux.

11. Essayez de vous faire un chignon

Si vous attachez vos cheveux en chignon sans trop serrer, vous pouvez éviter les nœuds ou les cheveux ébouriffés le matin. Dès que vous vous réveillez, détachez vos cheveux et vous obtiendrez un look chic sans aucun effort.

12. Dormez sur un oreiller de soie ou de satin.

Une taie d'oreiller en soie ou en satin permet de réduire la friction entre l'oreiller et les cheveux. Cela peut vous aider à prévenir les cheveux ébouriffés et les dégâts au niveau de vos cheveux.

13. Éclaircissez les cernes.

Si vous vous réveillez avec des cernes, posez des tranches de concombre sur vos yeux pendant cinq à dix minutes. Le concombre permet d'éclaircir légèrement la peau pour revitaliser la zone autour de vos yeux.

14. Posez une compresse froide sur vos yeux gonflés.

Si vous vous réveillez avec les yeux gonflés, maintenez une cuillère ou une serviette froide sur vos yeux pendant quelques minutes. Le froid va réduire l'inflammation des yeux presque immédiatement.
Laissez la serviette ou la cuillère dans le réfrigérateur pendant la nuit pour vous assurer qu'elle est prête au matin lorsque vous vous réveillez.

15. Essuyez-vous le visage si vous avez bavé.

Si vous vous retrouvez avec de la salive séchée sur le visage en vous réveillant, gardez une boite de mouchoirs en papier et un verre d'eau sur votre table de chevet. De cette façon, vous pouvez vous essuyer le visage en vous réveillant.
Certaines personnes bavent pendant la nuit à cause des allergies qui bloquent leur nez et qui les amènent à respirer par la bouche. Un vaporisateur nasal ou un médicament peut vous aider à garder le nez débouché pour pouvoir dormir la bouche fermée et éviter de baver.

16. Essuyez les croutes sur les yeux.

Malheureusement, vous ne pouvez pas contrôler toutes vos fonctions physiologiques pendant que vous dormez. Si vous vous réveillez avec des croutes au niveau des yeux, tenez une boite de mouchoirs en papier et un verre d'eau sur votre table de chevet pour vous essuyer rapidement les yeux le matin.

17. Lavez-vous le visage le matin

Cela permet de nettoyer les pores et de vous donner un teint brillant avant d'entamer votre journée. Vous pouvez aussi envisager d'utiliser un sérum illuminant pour éclaircir instantanément votre peau et lui donner un air plus brillant.