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Pourquoi (le cas échéant) le sirop de maïs riche en fructose est moins sain que le sucre naturel Mon frère de 10 ans m'a demandé et je n'ai pas eu de réponse. Explique comme si j'avais cinq ans.
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[ Voici une vidéo à regarder . ] ( URL_0 ) Je vais résumer un peu pour vous : le fructose se comporte différemment dans votre corps que le glucose . Une chose, par exemple, est que le fructose active un certain processus de production de graisse, mais il n'active pas le processus « je n'ai plus faim ». Si vous ne mangez que du fructose, vous aurez l'impression de mourir de faim et votre corps en redemandera de plus en plus. Le glucose ne fait que vous faire grossir, mais il vous fait aussi vous sentir rassasié. Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est une combinaison de fructose et de glucose. le sucre naturel est l'un ou l'autre, ou le lactose. En d'autres termes, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est un sucre naturel et les sucres naturels sont également mauvais pour vous. Le fructose est juste fondamentalement une triple dose.