human
Pourquoi avons-nous des monologues/images intérieurs ? Pourquoi avons-nous des monologues/images intérieurs, et pourquoi ne « se taisent-ils pas » ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Il y a une pensée incessante parce que l'esprit non formé passe 90% de sa vie à agir et à réagir à des situations basées sur des schémas passés. Lorsque vos idées sur le pilote automatique viennent et que l'esprit s'enclenche et fonctionne avec une idée. En fondant les pensées inutiles et irréfléchies, on trouve sous tout ce bavardage un vide bienheureux. Au lieu de penser à ce que vous allez faire dans le futur, ou ce que vous avez fait dans le passé, votre esprit s'identifie à travers ces derniers. L'esprit est comme Donald Trump, il continue de parler même si personne ne l'écoute ou ne veut l'entendre. Concentrez-vous sur le présent et observez vos pensées sans y réagir. Vous n'êtes pas vos pensées, pratiquez cela et l'espace grandira entre vous et l'esprit.