human
Pourquoi avez-vous des « points de suture » sur le côté après avoir couru ? Je parle de cette douleur dans les obliques que vous ressentez après avoir couru. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Je suis presque sûr que cela a quelque chose à voir avec le fait que pendant la course, vous adaptez souvent votre vitesse de respiration à chaque fois qu'un pied touche le sol et que tous les muscles impliqués dans la respiration deviennent «douloureux» lorsqu'ils sont associés à l'effort de l'impact de chaque pied, c'est pourquoi la modification de votre rythme respiratoire les fait généralement disparaître (inspirez par le nez et expirez par la bouche).