human
Pourquoi ne puis-je pas manger un seul repas qui satisfait mes besoins caloriques quotidiens ? Par exemple, si j'ai besoin de 2 000 calories par jour, pourquoi ne puis-je pas simplement manger un repas qui contient ces 2 000 calories une fois toutes les 24 heures ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
2 000 calories sont beaucoup pour que votre système digestif traite correctement en peu de temps.C'est beaucoup de nourriture à pousser dans votre estomac à la fois.Vous ne vous contentez pas de la nourriture dans votre corps, puis tout d'un coup, vous en tirez soudainement de l'énergie.Il y a un long processus et beaucoup de "machines" dans vos tripes qui s'efforcent de briser les aliments et d'extraire l'énergie et les nutriments, et ce système ne peut gérer que tant à la fois.Et même si votre système digestif pourrait traiter autant de nourriture aussi rapidement, alors il y a le problème que votre corps n'a pas besoin des 2000 de ces calories en même temps, il doit donc stocker un tas de cette énergie.Votre corps peut stocker du glucose pour le court terme dans vos muscles et vos reins, mais il n'a pas vraiment évolué pour stocker de manière optimale autant de calories en même temps.Il est beaucoup plus probable que nos ancêtres étaient plus de "brouteurs", mangeant des quantités plus petites tout au long de la journée, et non l'immense repas occasionnel.