human
. Le fait de retenir habituellement votre urine pendant de longues périodes renforce-t-il ou affaiblit-il votre vessie à long terme ? Je suppose que cela l'affaiblit, mais j'aimerais avoir une explication de toute façon. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Pour les personnes souffrant d'incontinence d'effort, nous recommandons les exercices de Kegel. C'est comme s'arrêter de faire pipi en plein pipi. Il ne renforce pas la vessie, mais il renforce les muscles environnants. Cependant, retenir votre pipi constamment peut entraîner une infection des voies urinaires. Il n'a pas vraiment d'avantages.