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Comment puis-je traiter une toux sans médicament ?
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Voici quelques suggestions pour traiter une toux sans médicament:

1. Boire beaucoup d'eau pour hydrater et apaiser la gorge irritée.

2. Faire des gargarismes avec de l'eau salée pour réduire l'inflammation de la gorge.

3. Boire du thé au miel pour soulager la toux sèche.

4. Utiliser un humidificateur pour aider à hydrater les voies respiratoires.

5. Éviter les irritants tels que la fumée de cigarette et la pollution de l'air.

6. Prendre des douches chaudes ou inhaler de la vapeur pour aider à dégager les voies nasales.

7. Se reposer pour permettre au corps de guérir.

Il est important de noter que si la toux persiste ou s'aggrave, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente de la toux et discuter des options de traitement appropriées.