human
Que se passe-t-il dans votre cerveau lorsque vous subissez une crise de panique ? Quelle est la chimie derrière tout ça ? Pourquoi certaines personnes y sont-elles sujettes ? Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Fondamentalement, à la base, tous les animaux ont deux parties de leur cerveau. Le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. Ce sont eux qui contrôlent nos organes internes, des trucs comme l'homéostasie et la digestion. Fonctions de base de la vie que chaque animal doit faire et auxquelles il ne faut pas penser. Votre système nerveux parasympathique gère des trucs comme la digestion, l'excitation, le contrôle de la vessie comme ça. Votre système nerveux sympathique gère des trucs comme un coup de pied dans votre cœur pour que vous puissiez fuir cet ours en colère. Ces deux systèmes nerveux fonctionnent en opposition l'un avec l'autre. Par exemple, vous ne perdriez jamais le contrôle de votre vessie au hasard en regardant la télévision (sauf si vous regardiez The Shining). Pour les personnes ayant des problèmes d'anxiété, le système nerveux sympathique s'active à tout ce que la personne trouve effrayant/menaçant. Nos cerveaux sont stupides et vraiment intelligents en même temps. Pour tout ce que notre cerveau sait, nous avons peur de parler en public parce que nous pourrions en mourir. Ainsi, il dira au système nerveux sympathique de s'activer jusqu'à ce que la menace soit traitée. C'est ce qui provoque des symptômes d'accélération du rythme cardiaque, de transpiration et le sentiment de vouloir sortir d'où que vous soyez. Votre cerveau pense littéralement que ce que vous faites met votre vie en danger. Quant à ce qui le cause, nous ne savons pas vraiment. Le cerveau est un domaine de recherche très peu étudié / très nouveau, nous découvrons donc rapidement beaucoup de nouvelles choses. Donc, à partir de maintenant, il n'y a aucune explication pour laquelle le cerveau pense que rencontrer votre nouveau patron est le même niveau de danger que d'avoir un match en cage avec un loup.