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Pourquoi l'entraînement au sommeil de votre bébé est-il important ?
gpt
L'entraînement au sommeil de votre bébé est important car cela peut aider à établir des habitudes de sommeil saines dès le plus jeune âge. Cela peut non seulement aider votre bébé à mieux dormir la nuit, mais aussi à mieux se reposer pendant la journée. En établissant une routine de sommeil cohérente, votre bébé peut apprendre à s'endormir et à se rendormir par lui-même, ce qui peut réduire les pleurs nocturnes et les interruptions de sommeil. En outre, une bonne qualité de sommeil est essentielle au bon développement physique, cognitif et émotionnel de votre bébé.