human
Veuillez expliquer ce qu'est le "suivi d'activité"
gpt
Un tracker d'activité, également connu sous le nom de tracker de fitness, est un appareil ou une application permettant de surveiller et de suivre des mesures liées à la condition physique telles que la distance parcourue ou parcourue, la consommation de calories et, dans certains cas, le rythme cardiaque. C'est un type d'ordinateur portable. Le terme est maintenant principalement utilisé pour les montres intelligentes qui sont synchronisées, dans de nombreux cas sans fil, avec un ordinateur ou un smartphone pour un suivi des données à long terme. Il existe également des applications mobiles et Facebook indépendantes. Certaines preuves ont montré que l'utilisation de ces types d'appareils entraîne moins de perte de poids plutôt que plus. Les appareils de suivi du sommeil ont tendance à sous-détecter l'éveil.