human
Pourquoi les gens font-ils des grimaces bizarres lorsqu'ils s'entraînent/portent des objets lourds ? Pendant que je faisais mes répétitions, j'ai réalisé que je faisais une drôle de tête, et que tout le monde l'était aussi, et je ne savais pas pourquoi. S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
Parce qu'en cas de stress extrême, la contraction de plus de muscles que ceux ciblés contribue à maintenir l'étanchéité et vous évite d'être exposé à des blessures. Et parce que le corps est une grande unité, les muscles travaillent en synergie, même les muscles du visage et du cou. Essayez de serrer votre poing aussi fort que possible, vous remarquerez peut-être que plus de muscles que votre avant-bras se contracteront.