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Donnez-moi une liste de 3 loisirs bons pour la santé et peu coûteux
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1. La marche : C'est une activité physique très simple, peu coûteuse et accessible à tous. La marche est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, la perte de poids, le renforcement des muscles et la stimulation mentale.

2. Le yoga : Le yoga est une pratique ancienne qui bénéficie à la santé mentale et physique. C'est une activité à faible impact qui améliore la flexibilité, la force, la respiration et la relaxation. Il y a de nombreuses vidéos en ligne gratuites pour débuter le yoga chez soi.

3. La natation : La natation est un excellent moyen de faire de l'exercice, augmenter la force musculaire, améliorer la santé cardiovasculaire et aider à la relaxation. Les piscines locales ont souvent des tarifs bon marché pour la natation ou accueillent un jour spécialement pour les membres de la communauté.