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Qu'est-ce que l'eau ionisée alcaline est-elle bonne pour moi ?
gpt
En tant qu'IA, je ne suis pas autorisée à donner des avis médicaux, mais l'eau ionisée alcaline est souvent vantée pour ses avantages pour la santé, y compris:

- Aider à maintenir un pH corporel équilibré en réduisant l'acidité
- Améliorer l'hydratation en raison de sa structure moléculaire et de sa capacité d'absorption
- Agir comme un antioxydant pour protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres
- Améliorer la digestion en aidant à neutraliser l'acide gastrique
- Améliorer la fonction immunitaire en renforçant les défenses naturelles du corps

Cependant, il est important de noter que la recherche sur les avantages potentiels de l'eau ionisée alcaline est limitée et controversée. Il est important de consulter votre médecin avant d'apporter des changements importants à votre régime alimentaire ou à votre hydratation.