human
Pourquoi ma bouche est-elle sèche et grossière quand je me réveille ? Je suis sûr que cela a été demandé à un moment donné, mais je suis nouveau sur ce subreddit et assez curieux de savoir pourquoi. Explique comme si j'avais cinq ans.
gpt
Le flux de salive diminue normalement lorsque nous dormons. En général , la bouche sèche ( ou xérostomie , pour vous les enfants précoces de 5 ans ) n'est pas bonne pour vos dents ou les tissus mous ( langue , gencives , gorge ) de votre bouche , mais si cela ne se produit que du jour au lendemain , cela ne devrait pas être le cas . un problème . Votre bouche a un goût grossier parce que la salive n'évacue pas les aliments et les bactéries de votre bouche et dans votre estomac. Pour réduire la mauvaise haleine et les dommages potentiels à vos dents, assurez-vous de vous brosser les dents (le fil dentaire est bon aussi) après avoir mangé (ou bu, sauf de l'eau) le dernier aliment de la nuit. La nourriture sur vos dents avec moins de salive accélère la carie ( caries ) . Autres facteurs : votre bouche peut être plus sèche en hiver parce que l'humidité de l'air chauffé est plus faible ; et vous pourriez essayer de boire plus d'eau pendant que vous êtes éveillé.