human
Pourquoi la dissonance cognitive est-elle si douloureuse ? Il existe de nombreux éli5s pour ~définir~ la dissonance cognitive, la situation inconfortable d'avoir deux croyances contradictoires. Mais comment cela cause-t-il autant de stress ? Que se passe-t-il ? S'il vous plaît, expliquez-moi comme si j'avais cinq ans.
gpt
L'ego est un mot utilisé pour décrire la chose qui est une personne. Nous pourrions penser à cela presque comme un bouclier qui entoure la confiance en soi d'un individu. Le problème est que plus le bouclier est grand, plus tout est éloigné de vous lors d'une expérience. Nous nous inquiétons souvent de la chute de ce bouclier à cause des dommages qui peuvent être causés lorsque nous nous sentons « incertains » quant à notre propre capacité à faire quelque chose. Si nous croyons fermement que nous sommes une bonne personne, il peut être très douloureux d'admettre que nous faisons de « mauvaises » choses. Donc, au lieu de cela, nous essayons de nous convaincre que le raisonnement pour le faire a fait que cette « mauvaise » chose est véritablement « bonne ». Cette lutte intériorisée provoque des niveaux élevés d'anxiété. Ce serait très similaire à l'anxiété que l'on atteindrait s'il se disputait constamment avec son ami/conjoint. « À quoi pense-t-il/elle ? » « Je me demande s'il est vraiment en colère contre moi ? Surtout si cette personne est vous-même.