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Comment traiter une ampoule ?
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Les ampoules sont des bosses remplies de fluides qui apparaissent sur votre peau quand elle a subi une friction. Vous pouvez en avoir sur vos pieds après avoir marché avec des chaussures trop serrées ou sur vos mains après une journée à pelleter dans le jardin. Si vous avez une ampoule, il est important que vous sachiez comment la traiter chez vous pour qu’elle puisse guérir vite et pour éviter une infection. Toutefois, il peut y avoir un moment où vous devez vous rendre chez un médecin pour traiter une grosse ampoule ou une ampoule infectée.

1. Lavez la zone à traiter avec du savon et de l’eau.

Si vous avez une ampoule, peu importe sa taille, il est important de garder votre peau propre. Cela évitera une infection si jamais elle venait à éclater.

2. Exposez les petites ampoules à l’air libre.

Les petites ampoules non percées disparaitront d’elles-mêmes après quelques jours. Il n’est pas nécessaire de les percer ou de les recouvrir d’un pansement. Laissez-les simplement exposées à l’air libre autant que possible.

Si l’ampoule est sur votre pied, portez des sandales ou des chaussons amples dans la maison pour lui donner le temps de guérir.
Si l’ampoule est sur votre main, il ne sera pas nécessaire de porter des gants ou un pansement du moment que vous n’utilisez pas vos mains pour faire quelque chose qui pourrait la casser ou l’infecter.

3. Protégez les ampoules non percées.

Quand vous quittez la maison ou commencez une activité, protégez les ampoules non percées pour éviter qu’elles se percent accidentellement. Utilisez un pansement ample ou un pansement de moleskine pour la recouvrir.
Vous trouverez des pansements de moleskine dans la plupart des pharmacies. Ils créent une barrière protectrice autour de l’ampoule tout en la laissant respirer.

4. Lavez doucement la zone à traiter.

Nettoyez une grosse ampoule et la zone alentour avec de l’eau chaude et savonneuse. Assurez-vous que vos mains soient également propres, car les ampoules peuvent s’infecter facilement.
N’appuyez pas trop quand vous nettoyez l’ampoule. Essayez de la garder intacte jusqu’à ce qu’il soit possible de la percer sans risque.

5. Percez les grosses ampoules avec une aiguille désinfectée.

Il est possible que vous deviez percer les grosses ampoules douloureuses, car cela permet de soulager la douleur et l’inconfort qu’elles causent. Pour les percer, désinfectez une aiguille à coudre en la nettoyant avec un bout de coton trempé dans de l’alcool isopropylique. Puis, insérez l’aiguille dans le côté de l’ampoule.
Vous ne devrez rien ressentir quand vous percez l’ampoule, car la peau qui la constitue ne contient pas de nerfs.

6. Videz l’ampoule après l’avoir percée.

Appuyez sur l’ampoule avec votre doigt. Le liquide devrait commencer à sortir par le trou. Continuez à appuyer jusqu’à ce que l’ampoule soit complètement vide. Utilisez un bout de coton pour essuyer le liquide.
Vider l’ampoule est une façon saine de guérir plus vite et de réduire la douleur que peut engendrer la zone gonflée.

7. Ne retirez pas le lambeau de peau.

Une fois votre ampoule vide, il restera un lambeau de peau qui empêchera la nouvelle peau en dessous d’être infectée. Il n’y a aucune raison de le retirer ou de le couper.

8. Appliquez une pommade sur les ampoules que vous avez vidées.

Utilisez un bout de coton pour appliquer une pommade antibiotique à la polymyxine B ou à la bacitracine sur la zone. Cela préviendra les infections et empêchera le pansement de coller à votre peau.
Certaines personnes sont allergiques aux pommades antibiotiques. Si c’est votre cas, utilisez de la Vaseline à la place.

9. Appliquez un pansement sur les ampoules percées.

Protégez les ampoules percées pour prévenir les infections. Utilisez un pansement ou une compresse pour couvrir sans serrer la zone. Assurez-vous que le pansement ne touche pas l’ampoule.

Changez le pansement une fois par jour ou chaque fois qu’il devient humide ou sale.
Si l’ampoule est sur votre pied, portez des chaussettes et des chaussures confortables. Ne l’irritez pas davantage en portant les chaussures qui ont causé son apparition.
Si l’ampoule est sur votre main, portez des gants pour la protéger durant vos tâches journalières comme la vaisselle ou la cuisine. Ne refaites pas la tâche qui a causé son apparition.

10. Demandez à votre médecin de traiter les grosses ampoules.

Les grosses ampoules douloureuses et situées dans un endroit difficile à atteindre peuvent être traitées par un médecin. Un médecin aura des outils stériles qu’il pourra utiliser pour vider l’ampoule. Vous aurez l’assurance que la zone reste propre et désinfectée durant tout le processus.

11. Rendez-vous chez un médecin si l’ampoule s’infecte.

Une ampoule infectée peut causer des problèmes plus graves et il est préférable de la faire examiner par un médecin qui pourra vous recommander un traitement adapté. Il nettoiera et couvrira la zone et vous prescrira des antibiotiques. Les signes d’infection sont :

une peau rouge, qui démange et qui gonfle à côté de la zone affectée
du pus jaune qui apparait sous le lambeau de peau de l’ampoule percée
la zone autour de l’ampoule est chaude au toucher
des stries rouges sur la peau qui partent de la zone infectée

12. Faites-vous traiter d’urgence en cas de symptômes graves.

Dans de rares cas, une ampoule infectée peut causer des problèmes de santé plus graves à mesure que l’infection se propage dans le corps. Faites-vous traiter d’urgence si vous ressentez les symptômes graves suivants :

une forte fièvre
des frissons
des vomissements
de la diarrhée

13. Portez des gants quand vous faites des travaux manuels.

Les ampoules apparaissent souvent suite à des mouvements répétitifs qui causent des frictions. Toutefois, si vous portez des gants avant même de commencer votre projet, la friction créée par ces mouvements sera réduite et vous éviterez les ampoules.
Par exemple, utiliser une pelle de manière prolongée cause un frottement répété sur la peau au même endroit. Toutefois, porter des gants quand vous utilisez une pelle protègera vos mains et préviendra l’apparition des ampoules.

14. Portez des chaussures adaptées.

Porter de nouvelles chaussures ou des chaussures qui ne vous vont pas peut causer des ampoules, notamment sur les orteils et l’arrière du talon. Pour éviter les ampoules sur vos pieds, assurez-vous que vos chaussures vous vont parfaitement. Détendez progressivement vos nouvelles paires de chaussures en les portant souvent, mais seulement pendant un laps de temps court. Cette astuce permet de les détendre sans frottement suffisant pour créer des ampoules.

15. Protégez les zones de peau exposées au frottement régulier.

Si vous savez qu’une paire de chaussures cause des ampoules ou si vous envisagez de faire un projet qui pourrait créer des ampoules sur vos mains, soyez proactif et protégez votre corps. Placez un rembourrage aux endroits qui risquent selon vous de subir des frottements répétés pour prévenir tous risques.

Par exemple, placez un pansement sur un endroit de votre main qui subit des frottements répétés quand vous faites de l’artisanat ou un autre mouvement répétitif.
Si vous avez des problèmes avec les ampoules sur vos pieds, portez 2 paires de chaussettes pour créer un rembourrage supplémentaire.
Il existe également des rembourrages disponibles en pharmacies conçus pour protéger les parties de vos pieds qui frottent contre vos chaussures. Ces rembourrages, souvent appelés moleskine, collent habituellement à la peau pour rester en place.

16. Réduisez la friction entre les parties de votre peau.

Utilisez des lotions, des poudres et de la Vaseline pour réduire la friction entre 3 parties de votre peau qui se frottent l’une contre l’autre. Par exemple, si vos jambes se frottent continuellement l’une contre l’autre, appliquez de la Vaseline entre elles pour que le frottement ne crée pas de friction et de la chaleur, prévenant ainsi les ampoules.
Par exemple, les personnes qui font du vélo ou qui courent sur de longues distances ont leur peau qui frotte énormément, ce qui peut causer des ampoules. Appliquer du lubrifiant entre les zones qui frottent entre elles peut minimiser l’inconfort et prévenir le problème.