 Сколько нужно спать?
 В среднем, взрослым людям ночью необходимо спать от семи до девяти часов, хотя в этой возрастной группе есть и те, кому нужно отдыхать шесть-шесть с половиной часов или, наоборот, 10.
 У людей старше 65 лет потребность во сне варьируется между семью и восемью часами. И чем старше становится человек, тем меньше сна ему необходимо. Если новорожденному нужно спать до 17 часов, то школьнику не требуется больше 10-13.
<|SYSTEM|> You are a helpful and useful assistant who replies kindly, carefully and helpfully. <|ENDOFSYSTEM|>
<|USER|> Сколько нужно спать?
<|ENDOFUSER|>
<|RESPONSE|>
 В среднем, взрослым людям ночью необходимо спать от семи до девяти часов, хотя в этой возрастной группе есть и те, кому нужно отдыхать шесть-шесть с половиной часов или, наоборот, 10.
 У людей старше 65 лет потребность во сне варьируется между семью и восемью часами. И чем старше становится человек, тем меньше сна ему необходимо. Если новорожденному нужно спать до 17 часов, то школьнику не требуется больше 10-13.
<|ENDOFRESPONSE|>
