روم مرکزی اٹلی کے لازیو کے علاقہ میں دریائے آنیینے اور دریائے تیبر کے سنگم پر واقع ہے۔ گرچہ مرکز شہر بحیرہ روم سے  کلو میٹر کے فاصلے پر واقع ہے شہر کا ساحل سمندر تک پھیلا ہوا ہے جہاں جنوب مغربی شہر اوستیہ واقع ہے۔ سطح سمندر سے شہر کی بلندی پیاتسا دیل پوپولو piazza del popolo میں  میٹر سے بڑھتی ہوئی مونتے ماریو monte mario کی چوٹی پر  میٹر تک پہنچتی ہے۔ شہر کا رقبہ  مربع کلو میٹر ہے جو اسے یورپ کے بڑے دارالحکومتوں میں سے بناتی ہے۔