خودایە 	 Gud.


نامەوێت هەست بەمانە بکەم 	 Eg vil ikkje føle på noko av dette.


ئێمە کە زۆر دەترسین سیاسەتمەدارەکانی ئەمڕۆ لەوە دەچن 	 jo reddare er vi. Slik ser politikken ut i dag.


وتم، باشە 	 Og eg: "Okei."


پێویست بوو داوای یارمەتی لە هاوسەرەکەم بکەم لەبەر ئەوەی من نەخۆش بووم، وە تازە هاوسەرگیریمان کردبوو دەستپێکردنی سێکسی لەگەڵ مێردەکەمدا دەستپێکردنی سێکس لەگەڵ ژنەکەمدا ناڕازین بوون پێت، داوای چونەدەرەوە لە کەسێک چاوەڕێی دکتۆرەکان بکەیت بۆ پەیوەندی پێوەکردنت وەستان لەکار، تەواو کردنی کاری خەڵک 	 Å måtte spørre mannen min etter hjelp fordi eg er sjuk, og me er nygifte; å ta initiativ til sex med mannen min; å ta initiativ til sex med kona mi. å bli avvist; å be nokon ut; å vente på at legen skal ringe tilbake; å få sparken; å sparke folk --


کەواتە ئەزانم چی دەکەم بەس پێت دەڵێم چیرۆک بێژ 	 Så eg trur eg rett og slett kallar deg ein historiefortellar."


پێکەنین ئەوە چۆنە هەرئاوایە 	 (Latter) "Det er berre det det er."


من ڕاستم، تۆ هەڵەیت، بێدەنگ بە 	 Eg har rett, du tek feil. Hald kjeft.


وا هەستدەکەم کێشەیەکم هەیە وە پێویستم بە هەنێک یارمەتی هەیە 	 Og eg trur eg har eit problem, og eg treng litt hjelp."


ئەمە چۆن کاردەکات 	 dette er korleis det fungerer


هەوڵم دا ئازایەتیم بکەمەکارو 	 Eg prøvde å hente fram mot.


کاری من ئەوەیە ئەو بهێڵمەوە بە نمونەییەوە دڵنیابن کە ئەو دەچێتە تیپی تێنسەوە لە پۆلی پێنجەم وە بیر لەسەرکەوتن دەکاتەوە لە ساڵی حەوتەم ئەوە کاری ئێمە نییە 	 Jobben mi er berre å halde henne perfekt -- vere sikker på at ho kjem med på tennislaget før ho går i femte og går på Yale i sjuande klasse." Det er ikkje jobben vår.


لەکۆتاییدا، بڕوام وایە لەهەمویان گرنگتر ئەوەیە کە بڕوا بکەین کە ئێمە تەواوین 	 Og til slutt, noko eg trur kanskje er det viktigaste, er å tru at vi er nok.


بۆیە لە لێکۆڵینەوەکە چوومە دەرەوە وە بیرم کردەوە، پێویستە بیدۆزمەوە کە ئەمە چیە 	 Så eg trakk meg ut av forskingsprosjektet og tenkte: eg må finne ut kva dette er.


هیچ وتو وێژێک نەماوە 	 Det fins ikkje nokon samtale.


چی پشتگیری دەکات لەم شەرمە ئەمە، من بەتەواوەتی باش نیم کە هەموومان ئەو هەستە دەزانین من بەتەواوەتی ڕوون نیم، بەتەواوەتی ورد نیم بەتەواوەتی دەوڵەمەندنیم، بەتەواوەتی جوان نیم، بەتەواوەتی زیرەک نیم بەتەواوەتی بەرزنیم 	 Det som underbygger denne skamma, dette "eg er ikkje god nok," -- den kjensla me alle kjenner: "Eg er ikkje glup nok. Eg er ikkje tynn nok, rik nok, vakker nok, smart nok, i høg nok stilling."


وە بەڕێوبردنی ئەو مندڵانەم پێ نیشان بدە کەبەم شێوازە پەروەردە کراون 	 Vis meg ein generasjon av barn som veks opp slik,


پێکەنین من نامەوێت وا هەست بکەم 	 (Latter) Eg vil ikkje føle på desse.


باشە، وادیارە ئەمە ئەو ڕێگەیەمە کە کارەکانمی پیادا ڕۆیشتووە لەبەر ئەوەی کاتێک پرسیار لەکەسێک دەکەیت لەبارەی خۆشەویستیەوە ئەوان باسی دڵشکاندنت بۆ دەکەن 	 Vel, tilsynelatande er det slik arbeidet mitt gjekk også, fordi, når du spør menneske om kjærleik, fortel dei deg om hjartesorg.


وە بۆ من قورسترین بەش لەو تەنها شتەی کە ئێمە دووردەخاتەوە لە پەیوەندی ئەو ترسەیە کە ئێمە شایەنی ئەو پەیوەندییە نین ئەم شتە کەسی بێت یان پیشەگەریی هەستم کرد کەپێویستم بەوەیە کە باشتر تێبگەم 	 Og for meg, det vanskelege av dei tinga som held oss vekke frå tilknyting er redsla for at me ikkje er verd tilknyting, og det var noko som eg følte, både personleg og karrieremessig, at eg trengte å forstå betre.


وابزانم بەڵگەیەکمان هەیە ئەوە تەنها هۆکار نییە بۆبوونی ئەم بەڵگەیە بەڵام وا هەست دەکەم کە ئەوە هۆکارێکی گەورەیە ئێمە زیاتر قەرزدارین 	 Og eg trur det er bevismateriale -- og det er ikkje den einaste grunnen til at dette beviset fins, men eg trur det er ein stor årsak -- me er den vaksne generasjonen med mest gjeld,


ئەمەوێت بە هاوەڵەکانم بڵێم، کە ئەمە یەکەم کەسانی تێکۆشەر نین 	 Til bedrifter ville eg sagt: vi er ikkje naive, folkens.


ئەمە ئەوەیە کە فێربووم 	 Og det var det eg lærte.


وە منیش وتم، ئەزنی چی ؟ 	 Så eg sa: "Veit du kva?"


پێکەنین وە بیرم کردەوە کە ڕێگەکەم دۆزیەوە بۆ دۆزینەوەی ئەو ئیشەی کە دەمبات لەڕاستیدا، یەکێک لەوتە گەورەکان لەبواری کۆمەڵایەتیدا بڕۆ بەرەو لایەنە بێزارکەرەکەی کارەکەت 	 (Latter) Så å tru at eg hadde funne vegen min, funne ein karriere som tar meg -- ein av grunnsetningane innan sosialarbeid er faktisk at ein skal dykke ned i ubehaget i jobben.


لەوانەیە چیرۆکەکان تەنها زانیاریەک بێت کە ڕۆحی هەبێت 	 Og kanskje historier berre er data med sjel.


کۆتایی پێ دەهێنین 	 Me skal fikse det."


وە ئێستا کاری من کۆنتڕۆڵکردن و پێشبینیکردنە وەڵامەکە گۆڕاوە بەو شێوازەی کە بژیت بە لاوازی وە کۆنتڕۆڵکردن و پێشبینکردن بووەستێنێت 	 Og no har oppdraget mitt om å kontrollere og forutsei fått svaret at måten å leve på er gjennom sårbarheit, og å slutte å kontrollere og forutsei.


تەنها یەک جیاوازی هەیە ئەو کەسانە جیادەکاتەوە کە هەستێکی بەهێزی خۆشەویستی ونزیکبوونەوەیان هەیە وە ئەو کەسانەی کەبەڕاستی بۆی تێدەکۆشن 	 Det var berre ein variabel som skilte folk med ei sterk kjensle av kjærleik og tilhøyring og folk som verkeleg kjempa for det.


لەماوەی یەک کاتژمێرونیو، سەدوپەنجا وەڵامم وەرگرت 	 Og på ein og ein halv time, hadde eg 150 svar.


کاتێک ئەو کۆرپە نموونەییە هەڵدەگریت بەدەستت کاری ئێمە ئەوە نیە بڵێت سەیری بکە ئەوە نمونەییە 	 Og når du held dei perfekte små babyane i armane dine, er ikkje jobben vår å seie. "Sjå på ho, ho er perfekt.


من شەڕەکەم دۆڕاند بەڵام وابزانم ژیانی خۆمم بەدەست هێنایەوە 	 Eg tapte kampen, men vann truleg livet mitt tilbake.


بۆیە حازر بووم، وەزۆر خۆشحاڵ بووم 	 Så eg var klar, og eg var verkeleg opprømt.


لەبەر ئەوەی کاتێک ئێمە کاردەکەین لە شوێنێکدا بڕوام وایە کە دەڵێیت، من تەواوم 	 Fordi me jobbar frå ein plass, trur eg, som seier, "Eg er nok,"


منیش وتم باشە ئەو وتی: بەڵام ئەو شتانەی کەمن حەزم لێی بوو دەربارەی قسەکانت 	 Ok, tenkte eg. Og ho heldt fram: "Men det eg likte med føredraget ditt


وابزانم دەتوانم وەک لێ کۆڵەرەوەیەک بت ناسێنم بەڵام من دەترسم ئەگەر بانگی تۆ بکەم بە لێکۆڵەرەوە، کەس نەیەت لەبەر ئەوەی ئەوان وا بیر دەکەنەوە کە تۆ بێزارکەرو ناپەیوەست بیت پێکەنین 	 og eg skal kalle deg ein forskar, trur eg, men eg er redd at viss eg kallar deg forskar, kjem ingen til å komme. fordi då trur dei at du er keisam og irrelevant." (Latter)


منیشم وتم ئۆو خوایە ئەوە قێزەونە 	 Og eg sa, "Herregud, dette kjem til å suge."


ئەو وتی، چی ڕووی داوە 	 Ho sa, "Kva er det som skjer?"


ئەزانن لە لێکۆڵینەوەکەدا لۆمەکردن چۆن باسکراوە؟ 	 Veit de korleis skuld blir skildra i forsking?


ئەو وتی، ململانێکە جیە؟ منیشم وتم کێشەیەکی لاوازیم هەیە 	 Og ho sa, "Kva er det du strevar med?" Og eg sa, "Vel, eg har problem med sårbarheit.


بەئاگا هێنانەوەی ڕۆحی دیارە باشترە لە تێکشکاندن بەڵام من دڵنیاتان دەکەمەوە کە تێکشکاندن بووە پێویستە من زانیارییەکانم بخەمە لاوەو چارەسەرێک بدۆزمەوە 	 Åndeleg oppvaking lyder betre enn eit samanbrot, men eg kan forsikre dykk om at det var eit samanbrot. Og eg måtte legge vekk dataene og finne meg ein terapeut.


من بەردەوام دەبم، من ئەم شتانە ئاشکرا دەکەم ساڵێک بەسەر دەبەم، من بەتەواوەتی شەرم هەڵدەوەشێنم تێدەگەم لەوەی چۆن لاوازی کاردەکات وەبەسەری دا زاڵدەبم 	 eg skal, eg skal finne ut av dette, eg skal bruke år på det, eg skal dekonstruere skamma fullstendig, eg skal forstå korleis sårbarheit verkar, og eg skal vinne over den med list.


وابزانم وە کۆتایی بەو کێشانە دێنین کە ئەمڕۆ دەی بینین 	 og problema me ser i dag vil ta slutt.


یەکەم بینینم لەگەڵ ئەو کچەدا، دیانا لیستەکەم لەگەڵ خۆمدا برد تایبەت بە هەموو ئەو دڵانەی دەژین، وە دانیشتم 	 På det første møtet mitt med henne, Diana -- tok eg med meg lista mi over måten dei heilhjarta lever på og sette meg ned.


ئەو وتی:هاها، شتی وا نیە 	 Og ho sa: "ha, ha. Det finst ikkje noko slikt."


ئەمە ئەوەیە کە دۆزیومەتەوە کە ڕێگە بەخۆمان بدەین بیبینین قوڵایی ببینین لاوازی ببینین 	 Her er det eg har funne ut: la dei sjå oss, på ein djup måte, med all sårbarheita vår;


ئەمە لاوازییە، ئەمە خەفەتە، ئەمە شەرمە ئەمە ترسە، ئەمە بێ هیوابوونە 	 Her er sårbarheite, her er sorg, her er skam, her er frykt, her er nederlag.


کاتێک پرسیار لە کەسێک دەکەیت لەبارەی نزیکبوونەوە باسی ناخۆشترین بەسەرهاتی خۆیانت بۆدەکەن بۆ لێ دوورکەوتنەوەیان 	 Når du spør menneske om tilhøyrsle, vil dei fortelje deg om sine mest ulidelege opplevingar ved å bli ekskludert.


وەکوو دەزانن، ئەوە بەباشی کۆتایی نایەت پێکەنین 	 Og som de veit, gjekk det ikkje så bra. (Latter)


پێکەنین تەنها چەند ستراتیژییەکم پێویستە 	 (Latter) "Eg treng berre nokre strategiar."


ئەوان ئامادەن بۆ دروستکردنی پەیوەندی ئەمە لەوانەیە سەرکەوتو بێت یان لەوانە نیە 	 Dei var viljuge til å investere i eit forhald som kunne eller ikkje bli vellukka.


بی ئاگا دەبین لە خۆشی بێ ئاگا دەبین لە سوپاس گوزارییەکان بێ ئاگا دەبین لە شادییەکان 	 bedøver me gleda. me bedøver takksemda, me bedøver lukka,


دین دەگۆڕێت لەبڕوابوون بە بوون و بە شتە شاراوەکان بۆ دڵنیایی 	 Religion har gått frå ei tru på tru og mystikk til visse.


توانای دڵسۆزی مرۆیی وپەیوەندییان نیە کەس نایەوێت بدوێت لەبارەیەوە 	 er dei utan evne til menneskeleg innlevingsevne eller tilknyting Ingen vil snakke om det,


وە کاتێک پرسیار لەکەسێک دەکەیت لەبارەی پەیوەندی ئەو چیرۆکانەی کە پێیان وتوم دەربارەی لێک جیابوونەوەبووە 	 Og når du spør om tilknyting, fortel dei historier om fråkobling.


یەکێک لەو شتانەی کە دەبێت بیری لێبکەینەوە لەبارەیەوە ئەوەیە کە بۆچی و چۆن ئێمە بێ ئاگاین 	 Ein av dei tinga eg trur me bør tenke på er kvifor og korleis me bedøver.


کێشەکە ئەوەیە...وە من ئەمە فێربووم لەلێکۆڵینەوەکەم کە ناتوانین هەستکردن بەئارەزووی خۆمان بێ ئاگابکەین 	 Dette problemet er -- og dette lærte eg frå forskinga -- at du kan ikkje bedøve kjenslene på selektivt vis.


بیرم کردەوە، تۆ دەزانیت، من چیرۆک بێژم 	 Og eg tenkte, veit du, eg er ein historieforteljar.


ئەوان میهرەبانیان هەیە بۆ ئەوەی میهرەبان بن بۆ خۆیان یەکەم جار دوایی بۆ ئەوانی تر لەبەر ئەوەی دەرکەوتووە ئێمە ناتوانین میهرەبانبین لەگەڵ کەسانی تردا ئەگەر نەتوانین هەڵسووکەوت لەگەڵ خۆماندا بکەین بە میهرەبانیەوە 	 Dei hadde medkjensla til å vere snille med seg sjølv først og så til andre, fordi, som det viser seg, kan me ikkje vise medkjensle for andre menneske viss me ikkje kan behandle oss sjølv godt.


نەم توانی بڕوا بکەم کە بەڵێنم داوە بەو پەیوەندییە بۆ لێکۆڵینەوە، کەکارەکەمان تۆ دەزانی، پێناسەی لێکۆڵینەوە بۆ کۆنتڕۆڵکردن وپێشبینی کردن، بۆ خوێندی دیاردەیەک بۆ هۆیەکی ئاشکرا بۆ کۆنتڕۆڵکردن و پێشبینی کردن 	 Eg kunne ikkje tru eg hadde forplikta meg til lojalitet til forskinga, der jobben vår -- du veit, sjølve definisjonen på forsking er å kontrollere og forutsei, å studere fenomen, av den uttrykkelege grunnen å kontrollere og forutsei.


ئەوە شەڕبوو 	 Det var ein boksekamp.


ئەمە هەموو شتێک بوو، سوپاستان دەکەم 	 Det er alt eg har. Takk.


کە خۆشەویستی بکەین لە دڵمانەوە هەرچەندە هیج گرەنتییەک نییە کە ئەوە زۆر قورسە وە من دەتوانم پێتانی بڵێم وەکو بەخێوو کەرێک، ئەوە شتێکی زۆر قورسە بۆ جێ بە جێ کردنی سوپاس گووزاری و خۆشی لەو کاتە ناخۆشانەدا کاتێک سەرمان دەسوڕمێ، دەتوانم ئەوەندە تۆم خۆش بوێت 	 la oss elske med heile hjartene våre sjølv om me ikkje har nokon garanti -- og det er verkeleg vanskelge, og eg kan fortelje deg som mor at det er ulideleg vanskeleg -- å praktisere takksemd og glede i stunder av frykt, når me lurer, "Kan eg elske deg så mykje?


ئەوان وایان زانی ئەمە بنچینەییە 	 Dei meinte at dette var grunnleggjande.


پێکەنین ئێمە نمونەین، مەترسیدارترینیانە منداڵەکانمان 	 (Latter) Og det farligste vi kan gjere er å perfeksjonere borna våre.


باشە، ئێوە ئەو هەڵوێستە دەزانن کاتێک کەهەڵسەنگاندن بەدەست دەهێنیت لەلایەن بەڕێوبەرەکەتەوە وە پێتان دەڵێت کە سیوحەوت(٣٧) شت زۆر بەباشی دەیکەیت وەیەک شت...دەرفەتێکە بۆ گەشەکردن 	 Og du kjenner situasjonen kor du blir evaluert av sjefen din, og ho fortel deg 37 ting du gjer på ein framifrå måte og ein ting -- ein "muligheit for vekst?"


من چوومەتە ناخی ژیانتەوە بۆ پێویستی ژیان 	 Eg lever av å hacke meg inn i liva dykkar.


بەڵام ئەتوانم ئەوانەتان پێبڵێم بەکوورتی وە ئەمە لەوانەیە یەکێک بێت لەگرنگترین شتەکانی کە فێربووم لەو دە ساڵەی کردنی ئەم لێکۆڵینەوەیەدا 	 Men her er det eg kan fortelje dykk at det kokar ned til -- og det er kanskje ein av dei viktigaste tinga eg nokon gong har lært gjennom tiåret eg har forska på dette.


ئەوە ئەوەیە 	 Der har me det.


ئەمە هەموو شتێکە دەربارەمان 	 Det er det alt handlar om.


بۆیە کاتێک بێ ئاگا دەبین لەم شتانە 	 Så når me bedøver dei kjenslene,


پێکەنین کەواتە من لێکۆڵەرەوەو چیرۆک بێژم ئەمڕۆ قسەتان بۆ دەکەم قسە دەکەین لەبارەی فراوانکردنی بیرو ڕا من دەمەوێ قسەتان لەگەڵدا بکەم وچەند چیرۆکێکتان بۆ بگێڕمەوە دەربارەی بەشێکی لێکۆڵینەوەکەم کەبەشێوەیەکی بەرچاو بیرکردنەوەکانی فراوان کردم بەڕاستی گۆڕانکاری کرد لە ڕێگەی ژیان وە خۆشەویستیمدا وە کار و بەخێوکردن 	 (Latter) Så eg er ein historieforteljande forskar, og idag skal eg fortelje om -- me snakkar om å utvide sanseevna -- eg vil altså snakke med dykk og fortelje nokre historier om ein del av forskinga mi som utvida mi eiga sanseevne på ein grunnleggande måte og verkeleg endra måten eg lever på, elskar på, jobbar og er mor på.


پێکەنین وتم با بۆ ساتێک بیری لێبکەمەوە 	 (Latter) Og eg heldt fram: "La meg tenke på dette ein augeblink."


ئەو شتانەی کەدەتوانم پێتانی بڵێم دەربارەی شتێکی جیهانییە کەهەموومان هەمانە تەنها ئەو کەسانەی کە شەرم کردن نازانن 	 Tinga eg kan fortelje deg om: det er universelt; me har det alle saman. Dei einaste som aldri vil oppleve skam


وە یەکێک لەو ڕێگایانەی کە ئیمە باکاریان دەهێنین کە خۆمان بێ ئاگا بکەین لەلاوازی 	 Og ein måte å takle det på er å bedøve sårbarheita.


پێکەنین بۆیە وتم ئەمە شتەکەیە، من لەململانێدام 	 (Latter) Så eg sa, "Det som egentlig skjer er at eg strevar."


ئەوشتەی پشتگیری ئەمە دەکات ئەوهەستە سەختەیە بەلاوازی 	 Det som underbygde dette var ei ulideleg sårbarheit,


ئەو شتەی تر کە هاوبەش بووە لەنێوانیاندا ئەمە بووە ئەوان بەتەواوی ڕازی بوون بەلاوازی 	 Det andre dei hadde felles var dette: Dei omfamna sårbarheit fullstendig.


وە شەرم زۆر بەئاسانی دەزانرێت وەکو ترسان لە نەمانی پەیوەندی هیچ شتیک هەیە دەربارەی من کە خەڵکی تر بزانێت یان بیبینێت کەشایەنی پەیوەندی نەبم 	 Og skam er verkeleg enkelt å forstå som redsle for å miste tilknytinga: Er det noko ved meg som, viss andre får vite om det eller ser det, gjer at eg ikkje fortener tilknyting?


بۆیە بیرم کردەوە، ئەمە هەلی منە کە بەڕاستی پێوانەکەم بەدەست بهێنم 	 Så eg tenkte at her er sjansen min til å slå tilbake med målestaven min.


وتیان، من تەنها قسەیەک دەکەم، تۆ دەزانیت 	 Og dei svarer berre: "Eg berre nemner det, veit du.


چەپڵە لێدان 	 (Applaus)


ناتوانین بڵێین، ئەمە شتی خراپە 	 Du kna ikkje sei, her er dei dårlege greiene.


تەنها لۆمەکردن هەیە 	 Det fins berre skuld.


وە بیرم کردەوە، ئەزانن چی، ئەمە پیشەی منە لەبەر ئەوەی من حەزم لە هەندێ بابەتی ئاڵۆزە 	 Og tenkte: veit du kva, dette er rett karriere for meg, fordi eg er interessert i kinkige tema.


ڕێگایەک بۆ بەتاڵ کردنەوەی ئازار و نائارامی 	 Det er ein måte å fjerne smerte og ubehag på.


وە لەکۆتاییدا ئەوان پەیوەندییان هەبووە وە...ئەمە بەشە قورسەکەیە لەدەرئەنجامی ڕاستەقینەیی ئەوان ئامادەبوون کە واز لەو بیرۆکەیە بێنن کەهەیان بووە دەربارەی خۆیان بۆ ئەوەی ببنەوە بەو کەسەی جاران کەپێویستە بەدڵنیاییەوە بیکەن بۆ پەیوەندی 	 Og det siste var at dei hadde tilknyting, og -- det var den vanskelege delen -- som eit resultat av autentisitet, dei var viljuge til å ikkje bry seg om kven dei trudde dei burde vere for å vere den dei var, noko du absolutt må gjere for tilknyting.


من وا دەڕۆم دوو بیرەو کێک بە بەنات و چەرەسەوە دەخۆم 	 Eg tar meg eit par øl og ein banan- og nøttemuffins.


ساڵی یەکەمم بوو بە شەش ساڵ هەزارەها چیرۆک سەدەها چاو پێکەوتنی دورودرێژ، کۆمەڵێ وتووێژ 	 Det eine året blei til seks år: tusenvis av historier, hundrevis av lange intervju, fokusgrupper.


من جۆرە لێکۆڵەرەوەیەکم 	 Eg er ein kvalitativ forskar.


پێکەنین تۆ ناتوانین خۆت بێ ئاگا بکەیت لەم هەستە ناخۆشانە بێ ئەوەی لە هۆکارەکانی تر بێ ئەگابین، لە هەستەکانمان ناتوانیت بەئارەزووی خۆت لەهەستەکانت بێ ئەگابیت 	 (Latter) Du kan ikkje bedøve dei vonde kjenslene utan å bedøve og påvirke andre emosjonar. Du kan ikkje bedøve noko selektivt.


ئەویس بەم شێوەیە قسەی کرد 	 Og ho held fram,


یان لەوانەیە من تەنها چیرۆک بێژێک بم 	 Og kanskje er eg nettopp ein historieforteljar.


ئەوان دەربارەی لاوازی نەدوان کەئاسوودە بەخشە لەڕاستی باسی ئەوەیان نەکرد کەئازار بەخشە وەکو بیستم پێشتر لەچاوپێکەوتنی شەرمەکەدا ئەوان باسیان کرد بە گرنگیەوە 	 Dei snakka ikkje om sårbarheit med behag, og dei snakka heller ikkje om det med smerte -- som eg hadde høyrt tidlegare i samband med skamintervjua. Snakka dei berre om det som noko naudsynt.


دەتوانم باوەڕ بەمە بکەم بە سۆزەوە دەتوانم ئەوەندە دڕندە بم دەربارەی ئەمە؟ 	 Kan eg tru på dette så lidenskapeleg? Kan eg vere så voldsom i samband med dette?"


بەچۆرێک چارەسەرم بەدەست هێنا بەجۆرێک تیگەیستم، کە شەرم چیە 	 Og eg fekk på ein måte grepet om det. Eg forsto på ein måte at dette er kva skam er,


ئەوە ڕوون بۆوە کە شەرمە 	 Og det viste seg å vere skam.


بۆیە، دەتوانم زۆرتان پێبڵێم دەربارەی شەرم بەڵام ئەمەوێت کاتی ئەوانەی تر وەرگرم 	 Så eg kan fortelje dykk ein masse om skam, men eg vil måtte stele av dei andre si tid.


کەواتە پێویستە تۆ تێبگەیت کەمن بەکالۆریۆسم هەیە لە بواری کۆمەڵاییەتی، وە ماستەریشم هەیە لەهەمان بواردا خەریکی بەدەست هێنانی دکتۆراشم لە بواری کۆمەڵایەتی هەموو مێژووی ژیانی ئەکادیمیم بە خەڵک دەورە درابوو ئەوانەی کە بەجۆرێک بڕوایان وابوو بەوەی ژیان تێک ئاڵاوە وە خۆشت بوێ 	 Og no må de forstå eg hadde ein bachelorgrad i sosialarbeid, ein mastergrad i sosialarbeid, og var i gang med ph.d.-graden mi i sosialarbeid, så heile min akademiske karriere var omringa av menneske som på ein måte trudde at "livet er eit rot, elsk det."


بۆیە لەکوێوە دستم پێکرد پەیوەندی هەبوو 	 Så eg starta med tilknyting.


ئەوە دەبێت بەم سوڕە ترسناکە 	 Og det blir ein dårleg runddans.


ئەمە ئەو کەسانەن کە هەستی بەهێزی خۆشەویستی ونزیکبوونەوەیان هەیە بڕوایان وایە کە شایەنی خۆشەویستی ونزیکبوونەوەن 	 Og det var at folk som har ei sterk kjensle av kjærleik og tilhøyring trur at dei er verd kjærleik og tilhøyring


بەڵام سەرکەوتوو نابێت چونکە ئەوەی ئێمە دەیکەین لابردنی چەورییە لەدواوەمان 	 men det funkar ikkje. Fordi det me gjer er å fjerne feitt frå baken vår


لەبەرئەوەی، دوای تێپەربوونی دە ساڵ لەکاری کۆمەڵایەتیدا درک بە چی دەکەیت ئەو پەیوەندییەیە کەبەهۆیەوە ئێمە لێرەین 	 Fordi når du har vore sosionom i ti år skjønar du at tilknyting er grunnen til at me er her.


منیشم وتم، بەڵام لێرەدا شتێک هەیە کێشەی خێزانی نییە کێشەی منداڵی نییە 	 Og eg sa, "Men vilkåret er: ikkje noko familiegreier. ikkje noko barndomsskit."


ئێوە ئەمە دەزانن 	 De veit det.


هیچ ووتارێک نەماوە 	 Det fins ingen diskurs lenger.


لەگەڵ لاوازیدا بۆ ئێمە لەململانێیەکی زۆرداین؟ 	 med sårbarheita. Kvifor kjempar me så mykje mot den?


پێکەنین بۆ من ئەوە شەڕی سەرجادەی ساڵێک بوو 	 (Latter) For meg var det eit års gatekamp.


بۆیە چارەسەرێکم دۆزییەوە 	 Så eg fann ei terapeut.


منیشم دەزانم کەلاوازی توێکڵی شەرم و ترسە ململانێکەی ئێمەش بۆ شایەنییە بەڵام هەروەها وادیارە کە ئەوە شوێنی دروستبوونی خۆشی و، داهێنان، و نزیکبوونەوەو خۆسەویستییە 	 Og eg veit at sårbarheit er kjernen til skam og frykt og kampen vår for å vere verdfulle, men det viser seg òg at det er fødestaden til glede, til kreativitet, til tilhøyring, til kjærleik.


پێکەنین ئەوە وایە و وا نییە 	 (Latter) Og det gjorde det, og det gjorde det ikkje.


ئەوە ساڵێکی خایاند 	 Og det tok omlag eit år.


لەبەر ئەوە من زۆر خۆشحالبووم دەربارەی ئەمە 	 Så eg var veldig opprømt over dette.


ئێمە ئەوە دەکەین لەژیانی کەسی خۆماندا 	 Vi gjer det i våre private liv.


ئامادەبوون بۆ کردنی شتێک لەکاتێکدا هیچ گرەنتییەک نیە 	 viljen til å gjere noko der det ikkje er nokon garantiar,


ئەزانیت چی؟ تۆ نمونەنیت، وە تۆ بەستراویت بە ململانێوە بەڵام ئێوە شایەنی خۆشەویستی و نزیک بوونەوەن ئەوە کاری ئێمەیە 	 "Veit du kva? Du er ikkje perfekt, og du er skrudd saman for å kjempe, men du er verd kjærleik og tilhøyring." Det er jobben vår.


کاری ئێمە ئەوەیە کە سەیر بکەین و بڵێین 	 Jobben vår er å sjå og seie,


ئەوەی کە هاوبەشە لەنێوانیاندا هەستی دلێرییە 	 Det dei hadde til felles var ei kjensle av mot.


بهێڵە شتێکتان پێبڵێم، دەزانن ئێوە کێن 	 La meg fortelje deg ein ting: du veit kven du er


ئەوەیە کە تۆ چیرۆک بێژیت 	 er at du er ein historiefortellar.


ئەمە هێمای من بوو 	 Det var mantraet mitt.


ئایا من بەتەنها لەململانێدام لەگەڵ لاوازی؟ 	 Er eg åleine som kjempar mot sårbarheita?


منیش وتم: بۆ پێم ناڵێیت پەری جادووگەر 	 Og eg sa: "Kvifor kallar du meg ikkje Tingeling?"


ئەوە نیشان دەدەین کە ئێمە ئەوە دەکەین کە کاردانەوەی نییە لەسەر خەڵک 	 Vi latar som om det me gjer ikkje påvirkar folk.


منیش بیرم کردەووە باشە ململانێکە چیە ؟ وتی باشە من تۆم بینی کە قسەت دەکرد 	 Eg tenkte: "Vel, kva er problemet?" Og ho svarte: "Vel, eg såg føredraget ditt,


ئەوان بەستراون بە ململانێوە وە کاتێک دێنە ئێرە 	 Dei er skrudd saman for kamp når dei kjem hit.


بە چوار ڕۆژ ڕوونکردنەوەیەکی زۆر چری زانیارییەکان کاتێک گەڕامەوە، ئەم چاوپێکەوتنانەم دەرهێنایەوە، چیرۆکەکانم دەرهێنایەوە، ڕووداوەکانم دەرهێنایەوە 	 gjennom ein fire dagars svært intensiv dataanalyse kor eg gjekk tilbake, såg på intervjua, historiene, hendingane.


ئەوە پێکەنیناوی بوو، کاتێک من شتێکم بڵاو کردەوە لە توییتەر و فەیسبووک کەدەڵێت چۆن پێناسەی لاوازی دەکەیت چی وا لەتۆ دەکات کە هەست بەلاوازی بکەیت؟ 	 Det var morosamt, eg posta noko på Twitter og Facebook som seier, "Korleis vil du definere sårbarheit? Kva gjer at du føler sårbarheit?"


(چەپڵە) 	 (Applaus)


من بەڕاستی لەململانێدام کە چۆن بنووسم لەبارەی تۆوە لە پڕوپاگەندەیەکی بچووکدا 	 "Eg strevar verkeleg med kva eg skal skrive om deg på flyeren."


ئەو شتەی کە دەیکەین هەر ئەوە نیشان دەدەین کاردانەوەیەکی زۆر گەورەی نەبێت لەسەر کەسانی تر 	 vi latar som om det me gjer ikkje har ein enorm innverknad på andre menneske.


من دەزانم کە ئەوە پێکەنیناوییە 	 Og eg veit det er gjenkjennande latter.


کتیبێکم نووسی تێڕوانینێکم بڵاو کردەوە باڵام شتیک باش نەبوو کەواتە ئەوە چی بوو ئەگەر بەنزیکەیی ئەو کەسانەی کە چاوپێکەوتنم لەگەڵ کردبون وەرم بگرتایە دابەشم کردنایە بۆ ئەو کەسانەی کەبەڕاستی هەستی نرخداریان هەیە ئەمە ئەوەی لێ پەیدا دەبێت هەست بە درک کردن ئەوانە هەستیکی بەهێزیان هەیە بۆ خۆشەویستی و نزیک بوونەوە وە ئەو کەسانەی کەلە ململانێدان بۆ ئەوە وە ئەو کەسانەی کە هەمیشە سەریان دەسوڕمێ کە بەتەواوی باشن 	 Eg skreiv ei bok, publiserte ein teori, men det var noko som ikkje var greitt -- og det var at viss eg grovt rekna tok for meg menneska eg intervjua og delte dei opp i menneske som verkelege hadde ei kjensle av verd -- det er det dette handlar om, ei kjensle av verd -- dei har ei sterk kjensle av kjærleik og tilhøyring -- og folk som kjempar for det, og folk som alltid lurer på om dei er gode nok.


ئەو شتانەی تر کەئێمە دەیکەین ئەوەیە کە ئەو شتانەی کە ئیمە دڵنیانین لێی دڵنیادەبین لێیان 	 Det andre me kan gjere er å gjere alt som er usikkert, sikkert.


تەنها بۆ ئەوەی بتوانین بوەستین و لەجیاتی ئەوەی بترسین لەو کارەساتەی کە ڕوو دەدات بلێین من زۆر سوپاس گوزارم لەبەر ئەوەی هەست کردن بەم لاوازییە مانای وایە من ئەژیم 	 berre å vere i stand til å stoppe og, i staden for å tenke at alt endar med katastrofe, seie, "Eg er berre så takksam, fordi å kjenne meg så sårbar tyder at eg lever."


بابەتەکە چیە ؟شێوازەکە چیە؟ 	 Kva er temaet? Kva er mønsteret?


منیش وام زانی تەنها گاڵتەم لەگەڵدا دەکات 	 Og eg trudde han berre godsnakka med meg.


من پێی دەڵێم تێک شکاندن، چارەسەرەکەم پێی دەڵێت بەئاگا هێنانەوەی ڕۆحی 	 I kallar det et samanbrot; terapeuten min kallar det åndeleg oppvaking.


ئەمە بەرەو کەمێک تێکشکاندن دەڕوات پێکەنین کەبەڕاستی زۆر لەمە دەچێت 	 Dette førte til ein lite samanbrudd -- (Latter) -- som egentlig såg meir sånn ut.


ئەوە هۆو مانامان دەداتێ بۆ ژیانمان 	 Det er det som gir liva våre mål og meining.


بەدڵنیاییەوە لایەنی ئەکادیمی و نائەرامیم تۆ بەچی من بانگدەکەیت ئەو وتی: من تۆ بانگ دەکەم بە چیرۆک بێژ 	 Og den akademiske, usikre delen av meg sa sjølvsagt "Du har tenkt å kalle meg kva?" Og ho svarte: "Eg skal kalle deg ein historiefortellar."


بۆیە من بیرم کردەوە، ئەزانیت چی، من لەپەیوەندیەوە دەست پێدەکەم 	 Så eg tenkte: veit du kva, eg startar med tilknyting.


ئەمە ئەوەیە تەنها دڵنیایی 	 Det er alt. Berre sikker.


پێکەنین چەپڵەلێدان سوپاس 	 (Latter) (Applaus) Takk.


ئەوکاتە دەوەستین لە هاوار کردن وە دەست دەکەین بەگوێ گرتن ئێمە دڵسۆزترو میهرەبانترین بۆ کەسانی دەوروبەرمان ئێمە دڵسۆزترو میهرەبانترین بۆ خۆمان 	 så sluttar me å skrike og byrjar å lytte, me er vennlegare og mildare til menneska rundt oss, og me er vennlegare og mildare til oss sjølve.


ئەمە ئەو جیهانەیە کەتێیدا دەژین 	 dette er verda vi lever i.


ڕاستەی پێوانەکەت نە هێنی 	 Ikkje ta med deg målestaven din."


ئەوە من نیم من تەنانەت بەو جۆرە ڕەفتار ناکەم لەگەڵ کەسدا 	 A: det er ikkje meg, og B: Eg er ikkje ein gong saman med slike menneske.


ئێمە ئەوە بە هاوبەشی دەکەین ئەگەر ئەوە فریاکەوتنێک بێت، ڕۆن لێ چوونێک بێت 	 Me gjer det i yrkeslivet -- om det handlar om økonomisk hjelp, ein oljelekkasje


مێردەکەم شارەکەی بەجێ هێشتووە لەگەل منداڵەکاندا لەبەر ئەوەی هەمیشە دەچووم بۆ ئەم جاکسۆن بۆڵۆکە قەڕەباڵغە کاتێ من تەنها حەزم لەنووسین بوو وە لەشێوازی لێکۆڵینەوەکەمدا 	 Mannen min forlet byen med borna fordi eg går alltid inn i denne Jackson Pollock-galskapen, kor eg berre skriv og er i forskarmoduset mitt.


ئەویش وتی ئەوە باش نییە و خراپیش نییە 	 Og ho sa, "Det er verken godt eller gale."


گرنگ نیە ئەگەر قسە لەگەل خەڵک بکەیت کێ کاردەکات لە داگای کۆمەڵایەتی وە تەندروستی مێشکی و ئازاردان و فەرامۆشکردن ئەوەی ئێمە دەیزانین ئەو پەیوەندییەیە ئەو توانایەی کەهەست بەو پەیوەندییەیە بکەیت، ئەوەیە زانستی(عەصاب)ڕوونی دەکاتەوە کە چۆن بەیەکەوە بەستراوین بۆیە ئێمە لێرەین 	 Det betyr ikkje noko om du snakkar med menneske som jobbar med sosial rettferd, mental helse og misbruk og forsøming, det me veit er at tilknyting, evna til å føle tilknyting er -- den nevrobiologiske måten me er skrudd saman på -- det er grunnen til at me er her.


پێکەنین وە هەر واشە 	 (Latter) Og det gjorde det.


من خۆم وا ئەزانم ئەوە خیانەتە 	 Personleg tenkte eg det var eit svik.


قەڵەوی 	 mest overvektige,


ئێمە لە جیهانێکی لاوازدا دەژین 	 Me lever i ei sårbar verd.


لەبەر ئەوەی نزیکەی پێنج هاوڕێم حەزیان لێی بوو واو.من نامەوێت ببم بەچارەسەرەکەت 	 Fordi rundt fem av venene min sa, "Oj. Eg ville ikkje vore terapeuten din."


لێرەوە چیرۆکەکەم دەستی پێ کرد 	 Og det er her forteljinga mi startar.


وتم بەڕاستی، ئەویش وتی بە دڵنیاییەوە 	 Eg sa: "Verkeleg? og han svarte: "Så klart!"


من کەمێک خولیای کەلوپەلی نوسینگەم بەڵام ئەوە باسێکی ترە 	 Eg er lett avhengig av kontorrekvisita, men det er eit anna foredrag.


پێکەنین وتم، ئەوە مانای چیە 	 (Latter) Og eg spurte, "Kva tyder det?"


وە دانانی لەسەر ڕومەتمان 	 og putte det inn i kinna.


گەڕانەوەیەک 	 tilbaketrekking --


من زیاتر بڕوام وایە کە ژیان تێکئاڵاوە پاکی بکەرەوە، ڕێکی بخە بیخەرە ناو سندوقێکی بەش بەش کراوەوە 	 Og min stil er heller: livet er eit rot, rydd opp i det, organiser det, og putt det oppi ein matboks.


بەڵام ئەمەوێت وایان لێ بکەم کە ئاڵۆز نەبن ئەمەوێت لێیان تێبگەم 	 Men eg har lyst å vere i stand til å gjere dei ikkje-kinkige. Eg ønskjer å forstå dei.


وە یەکەم وشە کەهاتە بیرم هەموو دڵ بوو 	 Og dei første orda som slo meg var heilhjarta.


بۆیە لێرەدە ئەمەم دۆزیەوە 	 Og her eg det eg fann ut.


کاتێ کە لێکۆڵەرەوەویەکی تازە بووم، خوێدکاری دکتۆرابووم لەسالی یەکەممدا پڕۆفیسۆرێکی لێکۆڵەرەوەم هەبوو کە پێی دەوتین ئەمە شتەکەیە ئەگەر تۆ نەتوانیت بیپێویت، ئەوا بوونی نیە 	 Då eg var ein ung forskar, doktorgradsstudent, hadde eg ein forskarrettleiar det første året som fortalde oss: "No skal de høyre: viss du ikkje kan måle det, fins det ikkje."


لاوازی پاڵی پێوەنام، منیش پاڵم بەلاوازییەوە نایەوە 	 Sårbarheita pressa seg på, og eg pressa tilbake.


ئەمەوێت بچمە ناخی ئەم شتانەوە ئەوەی ئەیزانم گرنگن وە هەموو کەس بتوانێت بمبینێت 	 Eg vil hakke laus på desse tinga eg veit er viktige og løyse koden slik at alle andre ser det.


ئەوە تەنها خوو پێوەگرتن نیە 	 Og det treng ikkje berre handle om å vere avhengig.


وە ئەزانن من هەستم چۆنە بەرامبەر لاوازی، من ڕقم لەلاوازییە 	 Og de veit kva eg tenker om sårbarheit. Eg hatar sårbarheit.


ئەم بیرۆکەیە بۆئەوەی پەیوەندی دروست ببێت پێویستە ڕێگە بەخۆمان بدەین کەببینرێین بەڕاستی ببینرێین 	 tanken på at, for at tilknyting skal skje, må me late oss sjølv bli sett, verkeleg sett.


پێکەنین کە تەنها، هیوام وایە لەماوەی سەد ساڵدا خەڵک سەیری ڕابردووی خۆی بکات و بڵێت واو 	 (Latter) Eg håpar at om 100 år vil folk sjå tilbake og seie, "Wow."


بۆیە لەبەشی سەرەوەی دەفتەری کا‌غەزەکانم نوسیم وە دەستم کرد بەسەیر کردنی زانیارییەکان لەڕاستیدا یەکەم جارکردم 	 Så eg skreiv øverst på arkivmappa og eg begynte å kikke på opplysningane. Faktum er at eg gjorde det først


بهێلە پێتی بڵێم چۆن بیردەکەینەوە لەبارەی منداڵەوە 	 La me fortelje dykk kva me tenker om borna våre.


من وتم، من زۆر باشم 	 Og eg sa, "Eg har det topp. Eg er heilt okay."


لەبەر ئەوەی دەمویست بزانم چی هەیە لەدەرەوە 	 Fordi eg ville vite kva som var der ute.


وە دواتر ئێمە خەمبار دەبین دەگەڕێین بۆ هۆکارەکان وە ماناکان وە لەدواییدا هەست بەلاوازی دەکەین بۆیە دوایی دوو بیرە وکێک بە مۆز و چەرەس دەخۆین 	 Og så føler me oss elendige, og me ser etter mål og meining. og då føler me oss sårbare, så tar me eit par øl og ein banan- og nøttemuffins.


دلێری، پێناسەیەکی بنەڕەتی بۆ دلێری کەیەکەم جار دێیتە سەر زمانی ئینگلیزی ئەوە لە وشەی لاتینی کۆرەوە هاتووە واتای دڵە وە پێناسە بنەڕەتییەکەی بریتیبوو لەگێڕانەوەی چیرۆکی ئەو کەسانەی کەبەتەواوەتی لەگەڵ دڵتان 	 Mot, den opprinnelege definisjonen av mot, når det først kom inn i den engelske språket -- kom frå ordet på latin cor, som tyder hjarte -- og den opprinnelege definisjonen var å fortelje historia om kven du er med heile hjartet ditt.


وە کەمترین باسکردنی زیاتر دەبێت لەسەرت 	 og jo mindre du snakkar om det, jo meir har du det.


ئەوەی ئێمە دەمانەوێت تەنها ڕاست بن و جێی متمانە بن وە بڵێن، ئیمە داوای لێبووردن دەکەین 	 Vi har behov for at de er ekte og verkelege og seier, "Me beklagar.


ئارەزوو بۆ هەناسەدان لەکاتی چاوەڕوانی پەیوەندی دکتۆر دا لەدوای تیشکە سەروو بنەوشەییەکە 	 viljen til å puste sjølv om dei venta på ein telefon frå legen etter mammografien.


کاتێک پەیوەندی بە هاوڕێکەتەوە دەکەیت وە دەڵێیت، وا بزانم پێویستیم بەبینینی یەکێکە هیچ پێشنیارێکت هەیە؟ 	 når du ringer venene dine og seier. "Eg trur eg må snakke med nokon. Har du nokon du kan tilrå?"


ئەمە چارەسەرکەرێکە کە چارەسەری تر دەبینێت لەبەر ئەوەی ئێمە پێویستە ئەمە بکەین لەبەر ئەوەی پێوانەی پلەی زانستییان بە مەتر باشە 	 Og dette er ein terapeut som hjelper terapeutar. fordi me må gå til slike, fordi dei er gode på å avdekke tullprat.


بەڵام ڕێگایەکی تر هەیە، ئەمەتان بۆ جێ دەهێڵم 	 Men det er òg ein annan vei, og eg vil avslutte med det.


لەحاڵەتێکدا، خەڵک لاپەڕيکانی ڕۆژنامەی بۆدەناردم وە چیرۆکەکانی خۆیان بۆ دەناردم هەزارەها پارچە زانیاری لەماوەی شەش ساڵدا 	 På eit tidspunkt sendte folk meg dagboksider og dei sendte meg historiene sine -- tusenvis av data på seks år.


ئێمە بێ ئاگاین لە لاوازی کاتێک کە ئێمە چاوەڕێی پەیوەندییەکە دەکەین 	 Me gjer sårbarheita nummen -- når me ventar på ein telefon.


ئەمەوێت دلێری وئازایەتتان بۆ جیابکەمەوە بۆ دەقەیەک 	 Og eg vil gjerne skilje mot og tapperheit for dykk eit augeblikk.


من چیرۆکەکان کۆدەکەمەوە، ئەوەیە ئیشەکەم 	 Eg samlar på historier; det er nettopp det eg gjer.


بۆیە ئەوەی کردم هەمو چاوپێکەوتنەکانم برد لەکوێ نرخدارم بینی، لەکوێ خەڵکم بینی، کەبەو شێوەیە دەژین وە تەنها سەیری ئەوانم کرد 	 Så det eg gjorde var å ta alle intervjua kor eg såg verd, kor eg såg at menneska levde slik, og tok ein titt berre på dei.


باشە، لێرەوە دەست پێدەکەم چەند ساڵێک لەمەو پێش، ڕێکخەری بۆنەکان پەیوەندی پێوە کردم لەبەر ئەوەی وتارێکم پێشکەس دەکرد لە بۆنەیەکدا پەیوەندی کردو ووتی 	 Eg startar med dette: for eit par år sidan blei eg oppringt av ein arrangementplanleggar fordi eg skulle halde eit føredrag på eit arrangement Og ho ringte og sa:


ئەم خەڵکانە لە چی شتێکدا هاوبەشن 	 Kva har desse menneska til felles?


بڕوایان وایە کەئەوان شایەنی ئەوەن 	 Dei trur dei er verdfulle.


من دەڵێم بەسەری بێزارکەردا بکێشە بیخەرە لاوە وە باشترین بەدەست بهێنە 	 Mens eg er meir av typen som fjernar ubehag frå tankane går vidare og får gode karakterer.


وتی،چۆنیت 	 Og ho sa, "Korleis er det med deg?"


وە ئەم خەڵکە بەشێوەیەکی سادە لێرن بۆئەوەی ناتەواوبین 	 Og desse folka hadde, enkelt og greit, motet til å vere ufullkomne.


خوپێوەگرتن وە چارەسەرکردن کۆمەڵی کامڵ لەمێژووی ولایەتە یەکگرتووەکان 	 avhengige og medisinerte i USA si historie.


ئەمانە کەسانی دڵسۆزن، لەسەر هەستی قووڵی نرخداریان دەژین 	 Dette er heilhjarta menneske som lever ut frå denne djupe kjensla av verd.


بۆچی تۆ ناڵێی کە من لێکۆڵەرەوەیەکی چیرۆک بێژم 	 Kvifor seier du ikkje berre at eg er ein historieforteljande forskar."


تەنها باسی ئارەزومەندانەیان دەکرد کەیەکەم جار بڵێی من تۆم خۆش ئەوێت 	 Dei snakka om viljen til å sei: "Eg elskar deg" først.


پێکەنین دوایی منیشم وتم، ئەوە خراپە، ڕاستە ؟ 	 (Latter) Og så sa eg, "Det er gale, er det ikkje?"


بۆیە بەخێرایی...بەڕاستی نزیکەی شەش هەفتە بۆ ئەم لێکۆڵینەوەیە گەیشتم بەو شتە بێناوەی کە بەدڵنیاییەوە پەیوەندی ڕونکردەوە بەڕێگایەک کەمن لێی تێنەدەگەیشتم یان هەرگیز نەمبینیبوو 	 Veldig fort -- verkeleg berre seks veker etter at eg begynte med forskingsprosjektet -- støytte eg på ein namnlaus ting som forandra tilknytinga fullstendig på ein måte eg ikkje forsto eller hadde nokon gong sett.


بڕوایان وابوو ئەوەی کەوای لێکردوون لاواز بن وای لێکردوون جوان بن 	 Dei trudde at det som gjorde dei sårbare gjorde dei vakre.


پێکەنین وە هەمووتان بیر لەو هەلە دەکەنەوە بۆ گەشەکردن، ڕاستە؟ 	 (Latter) Og alt du klarar å tenke på er den muligheita for å vekse, ikkje sant?


ئێوە دەەزانن خەڵک چۆنە ئێوە دەزانن کە خاڵک چۆنە کاتێک کە بۆیان دەر دەکەوێت کەلاوازی و نەرم ونیانی گرنگە دەست بەرداری دەبن و بەرەو ڕووی دەڕۆن 	 Og du veit korleis desse folka er, når dei innser at sårbarheit og ømheit er viktig, så gir dei seg over og går rett inn i det.


نەخێر 	 No.


ئێمە کە زۆر دەترسین، ئێمە کە زۆر لاوازین 	 Jo reddare vi er, jo meir sårbare er vi,


بۆیە گەڕامەوە سەر لێکۆڵینەوەکەم دوو ساڵی ترم بەسەر برد لەڕاستیدا هەوڵم دا کە تێبگەم ئەوان چین، هەست بەئازار کراوەکان چی هەڵدەبژێرن وە ئێمە چی بکەین 	 Og så gjekk eg tilbake til forskinga mi og brukte dei neste par åra på å verkeleg prøve å forstå dei heilhjarta, kva val dei tok, og kva dei gjorde


بۆیە باشترین وتارو قەڵەمی فێرکردنم هەبوو دڵنیانەبووم ئەم لێکۆڵینەوە ناو بنێم چی؟ 	 Så eg hadde ei arkivmappe og ein merkepenn, Og eg tenkte: kva skal eg kalle dette forskingsprosjektet?


ئێمە نمونەین ئەگەر کەسێک هەبێت بیەوێت ژیانی وابێت، ئەوە منم 	 Vi strebar mot det perfekte. Viss det er nokon som vil at livet deira skal sjå slik ut, er det eg,