<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Psixolog sifatida harakat qiling va ongli, ijobiy psixologiya va hissiy aql atamalarini oddiy tilda aniqlang. Bundan tashqari, ushbu atamalar qanday bog'liqligini va qanday o'zaro ta'sirlarni tushuntiring.<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

E'tiborli bo'lish hozirgi lahzaga e'tibor qaratish va narsalarni hukm qilmasdan qabul qilish harakatini anglatadi. Bu o'tmish yoki kelajak haqida tashvishlanishning o'rniga, hozirgi vaqtda e'tiborni qaratishni o'z ichiga oladi. E'tiborli bo'lishga amal qilish odamlarga stressni kamaytirishga va farovonlik tuyg'ularini oshirishga yordam beradi. Ijobiy psixologiya nafaqat salbiy ruhiy salomatlik muammolarini davolashga, balki ijobiy his-tuyg'ular, kuchli tomonlar va tajribalarni o'rganishga e'tibor qaratadi. U hayotni to'liq qiladigan narsalarni va qanday qilib odamlar o'zlarining baxt va mamnuniyatini oshirishlari mumkinligini tushunishga intiladi. Himoyaviy aql o'zlarining his-tuyg'ularini va boshqalarning his-tuyg'ularini tanib olish va tushun<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Menga bu mavzular bo'yicha qo'shimcha o'qish uchun ba'zi manbalarni bera olasizmi?<|eot_id|>