<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Nega ba'zi odamlar vaqtlarini boshqa odamlarni yomon ko'rish va ayblash uchun sarflashadi? Vaqti bilan o'zgartira oladigan narsalarga e'tibor qaratish yaxshiroq emasmi?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Ba'zilar boshqalarni yomon ko'rish va ayblash xatti-harakati murakkab bo'lishi mumkin va u turli xil psixologik, ijtimoiy va hissiy omillarga asoslangan bo'lishi mumkin. Garchi ba'zilar o'zlarining salbiy xatti-harakatlariga e'tibor qaratish ko'proq samarali bo'lib tuyulsa-da, ba'zilarning bunday salbiy xatti-harakatlarga yo'l qo'yishi uchun sabablar mavjud: 1. ** Psixologik proektsiya **: Ba'zan odamlar o'zlarining ishonchsizliklari, kamchiliklari yoki salbiy his-tuyg'ularini boshqalarga ko'rsatadilar. Ular o'zlari haqida yoqtirmaydigan narsalar uchun boshqalarni ayblashlari mumkin, chunki o'z kamchiliklariga duch kelishdan ko'ra javobgarlikni o'tkazish osonroq bo'lishi mumkin. 2. ** Mudofaa mexani<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Odamlarga yordam berish uchun qanday qilib bunday muhitni yaratishim mumkin?<|eot_id|>