<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Dunyodagi eng xavfli va ekstremistik sport turlari qaysilar?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Bu erda bir nechta ekstremal va xavfli sport turlari mavjud: - BASE sakrash, binolar, antennalar yoki qoyalar kabi doimiy inshootlardan sakrash, keyin paraşut bilan chiqish - Muz ustiga chiqish, muzliklar yoki muzli qiyaliklarni kramponlar va muz o'tkirlari kabi vositalardan foydalangan holda ko'tarish - Bull Riding, rodeo sport turi, unda chavandoz qulab tushmasdan turib, bo'kirgan buqa ustida qolishga harakat qiladi - Toshga chiqish, vertikal yoki vertikal tosh tuzilmalariga yaqin, ba'zan langar yoki himoya (erkin solo) ishlatmasdan ko'tarilish - Wingsuit uchish, samolyotdan sakrash va qush qanotlariga o'xshash maxsus kiyim kiygan holda havo bo'ylab suzish, ba'zan BASE sakrash bilan birlashtirilgan - Oq suvli rafter<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Iltimos, menga Whitewater suvda suzish haqida ko'proq gapirib bering.<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Oq suvli rafting - bu daryo bo'ylab to'lqinli raketalarda, daryolarda, oqimlarda va boshqa to'siqlar orqali harakatlanishni o'z ichiga olgan tashqi faoliyatdir. Bu yumshoq daryo bo'ylab yumshoq oqimdan to IV va V sinf qiyinchilik darajasidagi daryolarda qiyin va xavfli sarguzashtgacha bo'lishi mumkin. Oq suvli rafting yuqori malaka, tajriba va jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi va ishtirokchilar qat'iy xavfsizlik qoidalari bo'yicha harakat qilishlari kerak. Bu qutqaruv kiyimlari, dubulg'a va boshqa xavfsizlik jihozlarini kiyishni, shuningdek, o'rgatilgan qo'llanma ko'rsatmalariga amal qilishni o'z ichiga oladi. Tanlash uchun ko'plab turli xil daryo va daryolar mavjud va ularning har biri o'z<|eot_id|>