<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Salom do'stim. Umid qilamanki, siz yaxshi ish qilyapsiz. Menga bo'layotgan muammoga yordam kerak: men muhandisman. Men butun hayotim davomida o'qiganman. Men o'z ishimda yaxshiman va hali ham o'zimni o'z lavozimimga loyiq emasman va ba'zi bir dahshatli paytlarda men dahshatli narsa sodir bo'lishini va buning uchun ishdan bo'shatilishini his qilaman. Iltimos, menga nima bo'layotganini birgalikda aniqlashimiz uchun fikrlarimni tartibga solishimga yordam bera olasizmi?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Salom! Men sizga imposter sindromi hissi bilan yordam berish uchun keldim. Bu yuqori natijalarga erishgan shaxslar, masalan, muhandislar uchun, o'z yutuqlariga qaramay, o'z-o'zidan shubhalanish hissi bilan kurashish odatiy hol emas. Imposter sindromi og'ir bo'lishi mumkin, lekin siz yolg'iz emasligingizni tan olish juda muhim va unga qarshi kurashish uchun strategiyalar mavjud. Ushbu hissiyotlarni yaxshiroq tushunish va boshqarish uchun quyidagi qadamlarni qo'llashingiz mumkin: 1. ** Imposter sindromiga e'tirof eting:** Ushbu his-tuyg'ular ko'plab mutaxassislar orasida keng tarqalgan tajriba ekanligini tan oling. Birinchi qadam - siz imposter sindromi bilan shug'ullanayotganingizni tan olishdir. 2. ** Triggersni aniqlang:** Ushbu kamchilik hissilarini<|eot_id|>