<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Men juda dangasa. Menga 2 haftalik retseptlarni taqdim eting va tarkibiy qismlarning optimallashtirilgan ro'yxatini taqdim eting. Qaror qabul qilishda tarkibiy qismlarning bozor narxini hisobga oling.<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Albatta, men yordam berishdan mamnun bo'laman! Bu erda siz keyingi ikki hafta davomida zavqlanishingiz mumkin bo'lgan 14 ta oson va byudjetga mos retseptlar, shuningdek, sotib olishingiz kerak bo'lgan ingredientlar ro'yxati. ** 1-hafta ** ** Dushanba: sekin pishiriladigan tovuq tacos ** Tovuq ko'kraklari va sabzavotlar qo'shing - 1 kg suyaksiz, terisiz tovuq ko'kraklar - 1 paket taco ziravorlari - 1 quti so'l - Un yoki makkajo'x tortillas - Qovurilgan pishloq - Qovurilgan krem - Qovurilgan salat - Tomat yo'l-yo'riqlar: 1. Tovuqni sekin pishiriladigan pishiriqqa qo'ying va taco ziravorini bosing. 2.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Ushbu ikki hafta davomida pishirilgan retseptlar uchun oziq-ovqat xarid qilishda vaqt va pulni tejashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar qanday?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Buyuk savol! Bu erda oziq-ovqat do'konida xarid qilishda vaqt va pulni tejash uchun ba'zi maslahatlar mavjud. muvozanatli va foydali ovqatlanish rejasini saqlab, ushbu ikki haftalik retseptlar uchun oziq-ovqat do'konida xarid qilishda vaqt va pulni tejash uchun quyidagi maslahatlar mavjud: 1. Oldindan rejalashtiring: oziq-ovqat do'koniga borishdan oldin, siz tanlagan retseptlar uchun kerak bo'lgan ingredientlarni ro'yxatga oling. Bu sizga diqqatingizni jamlashga va impulsli xaridlardan qochishga yordam beradi. 2. Ko'p miqdorda xarid qiling: Ba'zi narsalarni ko'p miqdorda sotib olish pulni tejashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz ularni bir nechta retseptlarda ishlatishni rejalashtirsangiz. Masalan, katta miqdordagi guruch yoki katta miqdordagi zaytun yog'i<|eot_id|>