<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Oziq-ovqat mahsulotlari qadoqlashida 100 grammga to'g'ri keladigan oziq-ovqat moddalari ko'rsatilgan. Ko'pincha, ko'pgina uglevodlar yog' va oqsil hisoblanadi, deb o'ylayman. Agar 100 grammga to'g'ri kelmasa, boshqa tarkibiy qismlar nima?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Oziq-ovqat qadoqlashidagi ozuqaviy tahlili odatda 100 g oziq-ovqat uchun makronutrientlar (karbohidratlar, yog'lar va oqsillar) va kaloriyalar, ba'zan esa mikronutrientlar (vitaminlar va minerallar kabi) miqdorini ko'rsatadi. Oziq-ovqat tarkibida ozuqaviy tahlilida ko'rsatilmagan boshqa moddalar, masalan, tola, suv va kul mavjudligi sababli, ozuqaviy tahlili 100 g oziq-ovqat uchun ozuqaviy tahlili to'g'ri qo'shilmaydi.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Undagi raqamlar nimani anglatadi?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Paketda ko'rinadigan un turlari (masalan, 550, 405 yoki 1050) un turi deb ataladi. Bu 100 g un yoqilganda qoladigan kulning milligrammidagi og'irligini anglatadi. Misol: 100 g 550 turi bug 'do'yasi yoqiladi. Kulning og'irligi: 550 mg.<|eot_id|>