<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Odamlar ovqatdan qanday qilib energiya oladilar?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Odamlar ovqatdan energiyani ovqat hazm qilish paytida makro ozuqa moddalaridagi (oqsillar, yog'lar va uglevodlar) kimyoviy bog'lanishlarni buzish orqali olishadi. Uglevodlar ayniqsa muhim yoqilg'i molekulalari bo'lib, inson tanasi uni karbonat angidrid va suvga aylantiradi, bu jarayon energiyani chiqaradi. Energiya ATP va NADH kabi tashuvchi molekulalarda tanada aylantiriladi. Oziq-ovqat molekulalari ATP ishlab chiqarish uchun uch bosqichda parchalanadi: - **Stage 1:** Oziq-ovqat molekulalari ichakning hujayralar tashqarisida yoki hujayralar ichidagi maxsus organellada sodir bo'lgan hazm qilish, lizosom, katta oziq-ovqat molekulalarini oddiyroq moddalarga parchalaydi. Sugrinlar -> Amino kislotalar, oddiy<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Bu organizmning yog' va uglevodlarni energiyaga aylantirishi bilan bog'liq.<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Ha - ajoyib savol! Oqsillar hazm qilish paytida ** 1-bosqich ** da aminokislotalarga bo'linadi. Ba'zi aminokislotalar, masalan, triptofan, tirozin va fenilalanin ** 2-bosqich ** da yog 'va uglevodlar kabi asetil-KoA ga aylanishi mumkin. Shundan keyin, ** 3-bosqich ** da ATP va NADH ishlab chiqarish yog' va shakarlar bilan bir xil.<|eot_id|>