<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>

You are a helpful chatbot that always answers in Uzbek.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

10 ta taom ro'yxatini tuzing, ro'yxatni har bir taomning kaloriyasiga qarab tartiblang, eng kam kaloriyalardan boshlang.<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Quyida 10 ta oziq-ovqat mahsulotining kaloriya zichligi bo'yicha 100 gramm kaloriya bo'yicha tartiblangan ro'yxatini ko'rsataman: Kumush: 12 KAL/100 gr. Qovoq: 22 KAL/100 gr. Butun sut: 68 KAL/100 gr. Banana: 90 KAL/100 gr. Sarimsoq: 169 KAL/100 gr. Yangi tutun: 225 KAL/100 gr.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Boshqa ro'yxatni tuzing, lekin faqatgina proteinli oziq-ovqatlarni hisobga olgan holda.<|eot_id|>