Uyquni yaxshilash uchun siz bir nechta choralar ko'rishingiz mumkin: 1. Kechki payt yoki kechqurun kofein iste'mol qilmang. 2. Har kecha bir vaqtda uxlang. 3. Jismoniy mashqlarni ko'paytiring.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence