Albatta, quyida kuningizni boshlash uchun 5 ta yaxshi odat keltirilgan, ular sizning umr koʻrish muddatingizni qanchaga uzaytirishi mumkinligi boʻyicha: 1. Muntazam jismoniy mashqlar 2. Sogʻlom nonushta 3. Yetarlicha uxlash 4. Koʻp suv ichish 5. Stressni kamaytirish uchun meditatsiya yoki yoga kabi mashqlarni bajarish
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence