Biror kishini tinchlantirish uchun quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin: - Aktiv tinglang: Odamni tashvishlarini izhor etishga undang va ularga to'liq e'tibor bering. - Ularning his-tuyg'ularini tasdiqlang: Ularga o'zini ishonchsiz his qilish yaxshi va bu odatiy tajriba ekanligini bilishiga imkon bering. - Xavotirning manbaini aniqlang: Odamga tashvishining manbasini va uning ikkinchi fikrlarini nimaga olib kelishini tushunishga yordam beradigan savollar bering. - Muqobil variantlarni ko'rib chiqing: Birgalikda turli variantlarni ko'rib chiqing va odamga ma'lumotli qaror qabul qilishga yordam berish uchun ijobiy va salbiy tomonlarini o'ylang. - Harakat ko'rsatishga rag'batlantiring: Ba'zan hatto kichik qadam tashvish va ishonchsizlikni kamaytirishga yordam beradi. - Qo'llab-quvvatlash
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence