Agar siz o'zingizni o'ldirish haqida o'ylay olmasangiz, tezda psixologik yordamga murojaat qilishingiz yoki birinchi qadam sifatida bu haqda ishonchli kishi bilan gaplashishingiz kerak. Agar siz o'zingizni o'zingizning atrofingizdagi hech kimga ishonib berolmasangiz yoki bu fikrlar bilan hech kimga ishonishni istamasangiz, telefon xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin. Bu erda sizning holatingizni qabul qiladigan va sizni tinglaydigan telefon raqamlari bilan bog'langan ba'zi havolalar mavjud: https://www.telefonseelsorge.de/ https://www.deutsche-depression-shilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-phase-setz-/taidaliet-me-leben.html https://depression-in-profile.hyp/depression-shilfe/angefe/
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence