Oqsillarni energiyaga aylantirish mumkin, ammo bu tananing afzal ko'rgan energiya manbai emas. Uglevodlar va yog'lar birinchi navbatda ishlatiladi. Faqat oz miqdordagi oqsillar to'g'ridan-to'g'ri energiyaga aylanadi. Biroq, oqsillar tana to'qimalarini tuzatishga yordam berish orqali charchoqni oldini oladi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence