Zilzila yuz berganda, o'zingizni himoya qilish uchun darhol harakat qilish muhimdir. Yerga tushib, mustahkam mebel yoki ichki devor ostida yashirining va silkinib qolmaguncha ushlab turing. Agar siz tashqarida bo'lsangiz, binolar, daraxtlar va elektr tarmoqlaridan uzoqroq turing va ochiq joy toping. Agar siz mashinada bo'lsangiz, yo'lning yon tomoniga to'xtating va silkinib qolmaguncha ichkarida qoling. Zilziladan keyin, aftershocklarga tayyor bo'ling va atrofingizdagi jarohatlar va shikastlarni tekshiring. Siz va oilangiz uchun favqulodda vaziyat rejasi tuzish va suv, noyonmaydigan oziq-ovqat va birinchi yordam to'plami kabi vositalarni to'plash orqali zilzilaga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, uyingizdagi har qanday
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence