O'z-o'zidan tush ko'rishning tezkor yo'llari yo'q, ammo men iloji boricha ko'proq tush ko'rish haqida o'qishni tavsiya qilaman. O'z-o'zidan tush ko'rish haqida o'ylash va hayajonlanish sizning tush ko'rish imkoniyatini sezilarli darajada oshiradi. Ba'zi odamlar ertalab to'shak yonida kundalik tutishni va tush ko'rganingizni eslaydigan hamma narsani yozishni tavsiya qilishadi. Ammo bu aniq tush ko'rish uchun shart emas. Asosiysi, siz juda hayajonlanib, kechasi tush ko'rish haqida o'ylashdan ko'ra qorningizda kapalaklarni his qilasiz. Uxlashdan oldin iloji boricha ko'proq o'qing. Maslahatlarni qidiring, garchi ular sizga yordam bermasa ham. Umid qilamanki,
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence