O'tmishdan xayrlashish haqida fikrlar bir-biridan ko'proq fikrlar va harakatlar bilan bog'liq: birinchidan, o'tmishni qabul qilishni o'rganish, o'tmishdan afsuslanish yoki qayg'urish uchun sabab bo'lgan narsalarni eslab qolish va o'zgartirib bo'lmaydigan narsalarni unutish muhimdir. Biz o'tmishni qayta tanlashimiz mumkin emas, lekin uni qanday ko'rish va u bilan qanday munosabatda bo'lishni tanlashimiz mumkin. Qabul qilish va xayrlash, bizning yurakimizdagi yukni engillashtiradi va o'tmishning qorong'usidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ikkinchidan, harakat qilish, hozirgi vaziyatni o'zgartirish va oldinga qarashga qaror qilish muhimdir. O'tmishga mahkum bo'lmasdan, yangi hayot maqsadlarini belgilash,
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence