Bu erda bir nechta variant bor: - Odatda, odatdan ajralish uchun odamlar tabiatga boradilar, sayr qilishadi. - Ba'zilarga bu yoqmaydi. Keyin boshqa usul - real dunyodan umuman ajralish, o'lish, serial tomosha qilish yoki hayotingizdagi voqealar bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'lmagan o'yin o'ynash. - Yana bir usul - odatdan ajralish - o'qish, YouTube videolari yoki kitoblardan yangi narsalarni o'rganish, lekin juda ko'p stressdan xoli bo'lish. Umuman olganda, eng yaxshi dam olish - faoliyatni o'zgartirish. Agar siz jismoniy faoliyat bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, ma'naviy yoki aqliy faoliyat bilan shug'ullanishingiz mumkin. Nima bilan shug'ullanayotganingizga qarab, faoliyatni boshqa turga o'zgartirishingiz
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence