Albatta, ishdan bo'shatish juda og'riqli, lekin vaqt o'tishi bilan sizning yaralaringiz asta-sekin shifo topadi. Bu vaqtda siz o'zingizga tiklanish uchun vaqt berishingiz kerak, shu bilan birga, siz o'zingizni o'rganish va o'sishga harakat qilishingiz kerak. Quyidagi maslahatlar sizga ishdan bo'shatish paytida yordam berishi mumkin: 1. Biror narsa qilish uchun vaqt toping: o'zingiz yoqtirgan mashg'ulot yoki sevimli mashg'ulotlarni toping, masalan, sport, musiqa, rasmlar va hokazolar, bu sizning e'tiboringizni chalg'itadi, ammo o'ylash va mulohaza yuritish uchun ko'proq vaqt beradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence