Germaniya oziq-ovqat jamiyati (DGE) oqsilga boy ovqatni fibr etishmasligi, qizil go'sht iste'molini ko'paytirish bilan birga, qisqa muddatli qorin saratoni xavfi, koronar yurak kasalligi va giper kasalligi xavfi tufayli tavsiya qilmaydi. Lancet Public Health jurnalining tadqiqotida ovqatda juda kam uglevod miqdori bo'lganda o'lim xavfi oshgani ko'rsatilgan. DGE shuningdek, oz uglevodli ovqatlanishdagi oziq-ovqat tanlovi cheklanganligini tanqid qiladi, bu esa ozuqaviy moddalar yetishmovchiligiga va salbiy sog'liq ta'sirlariga olib kelishi mumkin. Shuningdek, past uglevodli ovqatlanish bosh og'rig'i, hazm qilish muammolari, og'izda o'ta ko'p urinish, og'izda tutun ishlab
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence