Agar hozirgi vaqtda siz push-uplarni bajarishga xalaqit beradigan jarohat olgan bo'lsangiz, bir muncha vaqtga tinchlaning va jarohatingiz yomonlashmasligi uchun bicepsi uchun og'ir kuchli mashqlardan qoching. Agar siz mashq qilishni davom ettirishni tanlasangiz, iltimos, litsenziyalangan fizioterapevt bilan suhbatlashing. siz uchun xavfsiz mashqlar variantlarini muhokama qilish.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence