Ha, bu erda sog'lom va oqsilga boy oziq-ovqat va ichimliklar mavjud: Ertalabki ovqat: - Grek yogurtini meva va yong'oq bilan - Fıstıq yog'i va bananli shmeydi - Yumurtni, qovurilgan, qaynatilgan yoki sabzavotlar bilan omlet sifatida - O'tli piyoz bilan badam suti, kanel va oqsil kukunida - Chia urug'i pudingini badam suti va yong'oq bilan Osh-osh: - Pishirilgan badam yoki boshqa yong'oq - Qattiq qaynatilgan tuxum - Turkiy yoki tovuq ko'kraklari bo'laklari - Hummus bilan karots, seleri yoki butun donli krakerlar - Tuna salatasi bilan butun donli krakerlar yoki salat Boshqa ovqatlar: - Grillda tovuq ko'krak
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence