Ha, tildagi yara yoki yaralarning shifo topishini va noqulayligini kamaytirish uchun siz bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin: 1. Og'zingizni kuniga bir necha marta tuzli suv bilan yuving. Bu yallig'lanishni kamaytirishga va bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi. 2. Yonni bezovta qiladigan va shifo berishni sekinlashtiradigan o'tkir, kislotali va qovurilgan ovqatlardan qoching. 3. Alkogol va tamaki mahsulotlaridan qoching, chunki ular ham yaralarni bezovta qilishi va shifo berishni sekinlashtirishi mumkin. 4. Og'riq va noqulaylikni kamaytirish uchun ibuprofen yoki asetaminofen kabi dorilar bilan og'riq qoldiruvchi vositalarni sinab ko'ring. 5. Og'riq va noqulaylikni kamaytirish uchun Orajel kabi mahalliy dori vositasini ta'sirlangan joyga qo'llang
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence