Suv kaloriya yoki shakar qo'shilmasdan, namlik xususiyatlari tufayli eng sog'lom ichimlik hisoblanadi. Ba'zi sog'lom alternativalar orasida yashil choy, o'simlik choyi, shakarsiz kokos suvi, yangi meva va sabzavot sharbatlari, sut, chia urug'i ichimligi, kombucha, panjara sharbati va badam suti mavjud. Ushbu variantlar gidratsiya va antioksidantlar, vitaminlar va minerallar kabi qo'shimcha sog'liq uchun foyda keltiradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence