Croque monsieur Variations 1) Croque monsieur an'anaviy ravishda oq non bilan tayyorlanadi, ammo siz buning o'rniga 25g to'liq bug'doy pishloqidan foydalanishingiz mumkin. Kaloriyalar o'zgarmaydi. 2) Sendvichlarni pechka ichida pishirish o'rniga grillga qo'yishingiz mumkin, ammo natija pishiriqroq bo'ladi. 3) Vegetarianlar jambonni qoldirib, o'rniga pomidor parchasini qo'shishlari mumkin, bu esa bir porsiyaga taxminan 50kcal tejashga yordam beradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence