Ketogenik parhezlarning asosiy jihatlari muvozanatsizdir, shuning uchun ular vaqt o'tishi bilan uzovsiz bo'lmasligi kerak. ** Shuningdek, ular xavfli**: oqsilning keskin kamayishi va oqsilning ko'payishi buyrak uchun zararli bo'lishi mumkin, ichakning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin va boshqa salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ketogenik parhezning ba'zi ijobiy va salbiy tomonlari quyidagicha keltirilgan: ** Amaliyot:** * Og'irlik yo'qotish:** Ketogenik parhez vazn yo'qotish uchun samarali bo'lib, organizm oqsil o'rniga energiya manbai sifatida saqlangan yog'ni iste'mol qilishi mumkin. ** Glyukofreniya nazorat qilish: ** Ketogenik parhez 2 tip diabetga chalinganlar uchun foydali bo
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence