Bugun o'zingizni yaxshi kayfiyatda saqlash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Mana ba'zi takliflar: - O'zingiz yoqtirgan narsani qiling, masalan, kitob o'qish, musiqa tinglash, o'yin o'ynash yoki shou ko'rish. - O'zingiz uchun muhim bo'lgan kishi bilan, masalan, do'stingiz, oila a'zoingiz yoki uy hayvoningiz bilan vaqt o'tkazing. - Sog'lig'ingiz, uyingiz, qobiliyatingiz yoki imkoniyatlaringiz uchun minnatdorchilik bildiring. - Boshqalar uchun iltifot qilish, vazifaga yordam berish yoki xayr-ehson qilish kabi mehribonlik qiling. - chuqur nafas olish, mulohaza yuritish yoki hozirgi lahzaga e'tibor qaratish kabi ongni mashq qiling. - Yugurish, yugurish, cho'zilish yoki raqsga tushish kabi mashqlar bilan tan
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence