Masalan, kremni kokos kremidan kamroq to'yingan yog'bilan almashtirishingiz mumkin, va qovurilgan pomidorni maydalashtirilgan pomidor bilan almashtirsangiz, bu ham ta'mini o'zgartiradi. "Sog'lomroq" retseptni yaratish uchun ingredientlarni qo'shish - bu to'liq to'g'ri bo'lmagan tushuncha. Sog'lomroq retsept qilish uchun siz to'liq sog'lom bo'lmagan elementlarni boshqa foydaliroq ovqatlanish bilan almashtirishingiz kerak, kaloriyaviy retseptni gipocalorikga aylantirish maqsadida sog'lom elementlarni qo'shish, bu sog'lom bo'lmagan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni hech qanday kamaytirmaydi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence