Mana, Xal Elrodning "Mujizatli ertalab" kitobining qisqacha mazmuni: "Mujizatli ertalab" - bu o'z-o'ziga yordam beradigan kitob bo'lib, unda muallif Xal Elrod o'z hayotining turli sohalarida muvaffaqiyatga erishishga yordam bergan ertalabki tartib-qoidalar ko'rsatilgan. "SAVERS" deb nomlangan odat erta uyg'onishni va sukunatga, tasdiqlarga, tasavvurga, mashqlarga, o'qishga va yozuvga (jurnalga) vaqt ajratishni o'z ichiga oladi. Kitob bunday ertalabki tartibni qabul qilish sizga maqsadlaringizga erishish va o'zingiz bo'lishni istagan odamga aylanishingizga qanday yordam berishini tushuntirishdan boshlanadi. Elrodning so'zlariga ko'ra, ertalab kunning eng samarali vaqti bo
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence