Mana, sportchi bo'lmagan o'quvchilar uchun 90 daqiqalik baland sakrash bo'yicha sport darsi uchun taklif. Dars o'quvchilarni rag'batlantirish va ularga sportdan zavq olishni ta'minlash uchun xilma-xil va amaliyotga yo'naltirilgan tarzda yaratilgan. Uyg'unlik (15 daqiqa): 5 daqiqa yengil yugurish yoki yugurish mushaklarni isitish uchun. 5 daqiqa dinamik cho'zish (masalan, hammilliy, yuqori tizza, oyoq cho'zish, qo'l aylanasi). 5 daqiqa o'yinchilik issiqlash, masalan, qo'l ushlash o'yinlari o'quvchilarni rag'batlantirish va kelgusi mashg'ulotlarga tayyorgarlik ko'rish uchun. Texnika va muvofiqlashtirish mashg'ulotlari (25 daqiqa): 1-daqiqa
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence