Skateboardda kickflipni bajarish uchun mashq, muvozanat va muvofiqlashtirish talab etiladi. Bu erda sizga qanday qilib kickflip qilishni o'rganish uchun qadam-bosqich qo'llanma: 1. Oyoq joylashtirish: Orqa oyog'ingizni skeytbordning quyruq (artki qismi) o'rtasida joylashtirishdan boshlang. Oyoq barmoqlaringiz ustunlik berish uchun chetga biroz osongina osib turishi kerak. Old oyog'ingizni skeytbordning old burchaklari yonida yoki ularning orqasida biroz burchakda joylashtiring, oyog'ingizning to'g'ri joyida bo'lgan oyog'ingiz bilan tekislik qilish uchun harakat qiling. Skateboardning old burchagiga qarshi harakat qilish uchun tez-tez harakat qiling. Skateboardning old burchagiga qarshi harakat qilish uchun, oyog'ingizni tekislik
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence