Paleo dietasi, shuningdek, paleo dietasi deb nomlanadi, bu paleo davrida odamlar ovchi va yig'uvchi bo'lgan paytga o'xshash oziq-ovqatlarni iste'mol qilish g'oyasiga asoslangan. Bu davrda inson ovqatlanishi asosan go'sht, baliq, meva, sabzavot, yong'oq va urug'lardan iborat bo'lganligi taxmin qilinadi. Paleo dietasi qayta ishlangan oziq-ovqatlardan, qo'shilgan shakarlardan, tozalangan don va sut mahsulotlaridan qochishga qaratilgan. Buning o'rniga, yangi, tabiiy va hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence