Sog'lom oziq-ovqatlar - bu bizning tanamizning to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha ozuqalarni taqdim eta oladigan va shuningdek, sog'liqni saqlash va hayot sifatini yaxshilaydigan oziq-ovqatlar. Amaliy jihatdan, bu protein, uglevod va yog'lar kabi makronutrientlar va vitamin va minerallar kabi mikronutrientlarga ega bo'lgan oziq-ovqatlardir. Ushbu ozuqalardan foydalanish uchun oziq-ovqatlar ideal ravishda ** natura** yoki minimal qayta ishlangan holda iste'mol qilinishi kerak. Oziq-ovqatlarni yetishtirish usuli haqida o'ylash ham juda muhimdir.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence