Ha, meditatsiya jismoniy og'riqni engillashtiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda meditatsiya qilish surunkali og'riqni kamaytiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va jismoniy hislarni yaxshilaydi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence