Suv sinovial suyuqlikning asosiy qismidir, bu suyuqlik suyaklar orasidagi jel kabi yostiq bo'lib, bo'g'imlarning silliq harakatlanishiga yordam beradi. Suv muntazam ichilganda, bo'g'imlaringiz erkin harakatlanishni davom ettiradi, chunki siz sinovial suyuqlikda moylash vositasi sifatida ishlaydigan toza suv ta'minlaysiz.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence