Kechki ovqat uchun sirli retseptim bor, men pizza sevaman va bir kuni uni qanday qilib kaloriyalarni kamaytirish mumkinligini o'ylab topdim. Men sizga tez-tez tayyorlaydigan retseptni aytib beraman. Tartiblar: - Barcha pizzalarning asosiy qismi bu donli tort, uni kaloriyalarni kamaytirish uchun kalit - bu past yog'li pishloqni ishlatish, odatda u juda kam kaloriyalarga ega. - Keyin past yog'li pishloq sotib olish juda muhim. - Qovurilgan pomidor sosini pishirish, qovurilgan pomidorda ko'proq kaloriya bor. - Uni turk yoki ba'zi bir proteinni past yog'li bilan qo'llab turishingiz mumkin. Tayyorgarlik juda oddiy: - Donli tortni cho'zish. - Tomatani bir shashka bilan cho'zish. - 100 grammdan kam pishloqni to
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence