Agar sizning qo'shnilaringiz kechqurun juda shovqinli bo'lsa va siz uxlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, echim qulog'ingizga qulog'ingizni yopish bo'lishi mumkin. Tashqi tovushlarni bo'g'ish uchun oq shovqinli mashinadan foydalaning. Oq shovqin - bu barcha chastotalarni teng darajada o'z ichiga olgan ovoz, bu sizga diqqatingizni jamlashga va dam olishga yordam beradi. Shuningdek, tashqi shovqinni kamaytirish uchun derazaga qalin parda qo'yishga harakat qilishingiz mumkin. Agar boshqa hech narsa ishlamasa, hammada uxlashni sinab ko'ring. Yumshoq harakat sizga uxlashga yordam beradi va siz yerdan uzoqda bo'lganingiz uchun shovqin kamroq bo'lishi mumkin. Agar shovqin muammo bo'lsa, ehtimol siz qo'shnilaringiz bilan gaplashishni xohlaysiz va kechki paytdagi
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence