Vazn yo'qotish uchun odatda tanangizga kerak bo'lgan kaloriyalardan 10 dan 15 foizgacha kamroq iste'mol qilishingiz kerak, lekin tanangizga qancha kaloriya kerakligini hisoblash uchun siz menga bergan ma'lumotlardan tashqari yana ma'lumotlar kerak, masalan, yoshingiz, sportning intensivligi va tezligi, va hatto aniqrog'i yog'ning foizli miqdori.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence