Agar siz o'zingizga ishonmasangiz, salbiy fikrlaringizga qarshi kurashish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, sizning fikrlaringiz har doim ham to'g'ri yoki foydali emas. Faqat salbiy fikringiz bo'lgani uchun u haqiqat ekanligini anglatmaydi. Agar siz o'zingizga ishonmasangiz ham, salbiy fikrlaringizga qarshi kurashish uchun ba'zi maslahatlar: * Salbiy fikrlaringizni aniqlang. * Birinchi qadam salbiy fikrlaringiz haqida xabardor bo'lishdir. Salbiy fikrlaringiz haqida xabardor bo'lganingizdan so'ng, siz ularga qarshi kurashishni boshlashingiz mumkin. * O'zingizdan so'rang, agar fikr realistikmi.* * Agar siz o'zingizni tan olmayotgan bo'lsangiz, unda siz o'zingizni tan olishingiz mumkin. * Agar siz o'zingizning salbiy fikrlaringizni tan olishni boshlash uchun qo'shimcha
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence