Agar siz sut yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilganingizdan keyin noqulaylik yoki alomatlarni his qilsangiz, unda sizda laktoza yoki sut oqsillariga allergiya yoki intolerans bo'lishi mumkin. Bu sizning alomatlaringiz sababini aniqlash va tegishli davolash uchun shifokor yoki allergik bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Tibbiyot mutaxassisi sizning alomatlaringiz yaxshilanishini ko'rish uchun bir muddat sut mahsulotlarini iste'mol qilmaslik uchun yo'q qilish dietasini taklif qilishi mumkin. Ular shuningdek, sutning aniq tarkibiy qismini aniqlashda yordam beradigan allergiya tekshiruvi tavsiya qilishi mumkin. Shu bilan birga, siz simptomlaringiz yaxshilanishini ko'rish uchun sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilmasligingiz kerak bo'lishi mumkin. Ko'pchilik oziq-ovqat do'konlarida laktozsiz va sutsiz alternativalar mavjud. O'z-o'zini
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence