O'zingizning motivatsiyangizni oshirish uchun quyidagi strategiyalarni qo'llashingiz mumkin: * Aniq va aniq maqsadlarni qo'ying: Maqsadlaringizni aniq belgilang va ular erishish mumkin va o'lchanadigan ekanligiga ishonch hosil qiling. Ularni kichikroq, erishish mumkin bo'lgan maqsadlarga bo'ling, shunda siz uzoq muddatli motivatsiyani saqlaysiz. * Maqsadlaringiz ortidagi sabablarni aniqlang: Maqsadlaringizga erishish siz uchun nima uchun muhimligini aniqlang va ularni amalga oshirish sizga qanday foyda keltirishi haqida o'ylang. * Ijobiy munosabatda bo'ling: Ijobiy munosabatda bo'ling va yutuqlaringizni, hatto kichiklarini ham nishonlang. Xatolaringizdan o'rganing va ularni o'rganish imkoniyatlariga aylantiring. * Tashkilangan bo'ling: Maqsadlaringizga samarali erishish uchun yaxshi tashkil etilgan
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence