Stomiyadan paydo bo'lgan yara ko'rinishini kamaytirish uchun bir nechta qadamlar qo'yish mumkin: 1. Shifo topish uchun etarli vaqt ajrating: tanangizga shifo topish va yara yetib kelishi uchun etarli vaqt berish muhimdir. Bu bir necha oy yoki hatto bir yil davom etishi mumkin. 2. Silikon asosidagi mahsulotlardan foydalaning: Silikon asosidagi gellar va shkaflar yaralarni kamaytirishga va yaralarning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. 3. Yaralarni quyoshdan himoya qiling: Quyosh ta'siridan yara qorong'ilashishi va ko'proq ko'rinishi mumkin, shuning uchun uni kiyim yoki quyoshdan himoya qiluvchi krem bilan himoya qilish muhimdir. 4. Yaralarni massaj qiling: Yaralarni yumshoqlik bilan massaj qilish yara to'qimalarini buzish va sog'lom terining o'sishini rag'batlantirish orqali uning
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence