Bu ko'plab odamlar yoqtiradigan va foydali deb topgan faoliyatdir. 1970-yillarda Frantsiyadagi tadqiqotchi Pyer Etevenonning ishi zen meditatsiyasining elektroencefalogrammaga ta'siri haqidagi yapon tadqiqotlarini tasdiqladi. alfa ritmi chastotasi sekin, keng kengligi va ajoyib darajada barqaror.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence