Shunryu Suzuki, bog'liqliklarni tashlab ketish muhimligini ta'kidlaydi, chunki u ularni azob-uqubatlarning manbai deb biladi. U, biz narsalarga bog'langanimizda, biz egalik va nazorat qilishni boshlaymiz, deb hisoblaydi va bu og'riq va umidsizlikka olib keladi. U yozadi: "Biz bog'liqliklarni tashlaganimizda, biz o'zimiz bo'lishimiz va dunyoni yangicha boshdan kechirishimiz mumkin". Aksincha, Thich Nhat Hanh his-tuyg'ular tajribamizning muhim qismi ekanligini va biz ularni ongli ravishda qabul qilishni o'rganishimiz kerakligini ta'kidlaydi. U his-tuyg'ular donolik va rahm-shafqat manbai bo'lishi mumkinligiga ishonadi va ularni bostirishga urinmaslik kerakligini yozadi. "Biz his-tuyg'ularimizni sevgi va tushunish
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence