O'rganish shaxsiy narsa, ba'zilar uchun bu turli xil narsalarga xizmat qilishi mumkin, boshqalari uchun esa, ehtimol, bunday emas. lekin siz ulardan ba'zilarini sinab ko'rishingiz mumkin va ularning natijasini ko'rishingiz mumkin: 1 -Yaxshi muhitni qidiring: agar siz ma'lum bir muhitda o'rganishni xohlamasangiz, masalan, agar u juda shovqinli bo'lsa, unda diqqatingizni jamlash qiyin bo'ladi. 2 -Diqqatingizni chalg'itadigan narsalarni yo'q qiling: televizorni o'chirib qo'ying, telefoningizni bezovta qilmaslik usuliga o'rnating va diqqatingizni bajarishingiz kerak bo'lgan narsaga qarating. 3 -Muzik tinglang: yoqimli muhitni yaratishning bir usuli - o'zingiz yoqtirgan musiqa tinglashdir (har doim va har doim musiqa sizni
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence