Hipnoterapiya va meditatsiya ong va tanada o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkinligiga ba'zi dalillar mavjud. Ikkala amaliyot ham stress, tashvish va boshqa ruhiy va jismoniy alomatlarni kamaytirishga yordam beradigan dam olish va diqqat markazini keltirib chiqarishga qaratilgan. Hipnoterapiya har doim individual bo'lgan kishi bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Agar u har doim ham individual bo'lsa, unda u har doim ham o'ziga xos bo'lishi kerak. Agar u har doim ham individual bo'lsa, unda u har doim ham o'ziga xos bo'lishi kerak. Agar u har doim ham individual bo'lsa, unda u har doim ham individual bo'lishi kerak.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence