Kechirasiz, mana javob, umid qilamanki, siz savolingizga javob topasiz: Kriya Yoga - bu qadimgi Hindistonda ildiz otgan ma'naviy amaliyot. U jismoniy holatlar, nafas olish mashqlari, meditatsiya va boshqa uslublarni o'z ichiga oladi. Bu esa ongni tinchlantirish va hislarni tinchlantirishga qaratilgan. Kriya Yoganing asosiy maqsadi "samadhi" yoki chuqur meditatsiya holatiga erishishdir, bu erda shaxs ilohiy bilan birdamlik tuyg'usini his qiladi. Ushbu holat ongning eng yuqori holati hisoblanadi va tinchlik, baxt va ma'naviy tushuncha bilan bog'liq. Kriya Yogada statik holatga erishish uchun muntazam ravishda mashq qilish va malakali o'qituvchining rahbarligini izlash kerak. O'qituvchi safar davomida shaxsiy ko'rsatmalar va qo'llab-quvvatlaydi, bu esa shaxsning ma'
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence