Uzoq vaqt davomida juda ko'p ish bosimida bo'lish odamning sog'lig'i va farovonligi uchun bir nechta xavf tug'dirishi mumkin, shu jumladan: surunkali stress, bu tashvish, depressiya, gipertoniya, yurak kasalliklari, uyqusizlik, ovqat hazm qilish bo'yicha kasalliklar kabi jismoniy va ruhiy muammolarga olib kelishi mumkin. jismoniy va hissiy charchoq, bu charchash, e'tibor bermaslik, achchiqlanish va ish samaradorligini pasaytirishi mumkin. shaxsiy hayotga ta'sir, shu jumladan, o'zaro munosabatlar, sevimli mashg'ulotlar va dam olish faoliyati. Ilmiy adabiyot shuni ko'rsatadiki, juda ko'p stress ostida ishlaydigan odamlar muntazam ravishda dam olish va tiklanish uchun dam olish uchun vaqt ajratishlari muhimdir.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence