Soya ishi - bu psixologik jarayon bo'lib, u shaxsiyatimizning ongsiz qismlarini, ya'ni soyalar deb ataladigan narsalarni ongli qilish va integratsiya qilishga qaratilgan. Ushbu soyalar ham ijobiy, ham salbiy xususiyatlarni o'z ichiga oladi va Carl Gustav Jung tomonidan biz bo'lishni istamagan yoki qabul qila olmaydigan narsa sifatida ta'riflangan. Soya ustida ishlaydigan turli xil usullar va mashg'ulotlar mavjud, masalan, tushlarni yozish, hissiy reaktsiyalarni aks ettirish yoki boshqa odamlarga loyihalashlarni aniqlash. Ushbu mashg'ulotlar orqali shaxsiyatimizning ilgari sezilmagan qismlari yorug'likka tushishi mumkin. Soya ustida ishlash to'liq tushunishga erishish va o'zimizni yaxshiroq bilish uchun muhimdir. Soyalarimiz bilan bir-birimizga ijobiy va salbiy xususiyatlarni qo'shishimiz
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence