Ha, gipnosi va meditatsiya bir xil foydalarni ko'paytiradi, masalan, tashvish kamayadi, stress kamayadi, o'zini o'zi anglash darajasi oshadi, uyquni yaxshilaydi va umumiy farovonlikni oshiradi.Gipnosi odamlarning e'tiborini jalb qilish holati sifatida ta'riflanishi mumkin, unda odamlar taklifga ko'proq javob berishlari mumkin, meditatsiya esa e'tiborni va e'tiborni mashq qilish uchun texnikadan foydalanish sifatida ta'riflanishi mumkin. aqliy aniqlik, xotirjamlik va barqarorlikka erishish maqsadida.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence