Agar siz o'rtacha qalinlikdagi biftekni afzal ko'rsangiz, siz 130-135 ° F ichki haroratni maqsad qilishingiz kerak. Grill uchun siz biftekni har bir tomondan 3-4 daqiqa yoki kerakli haroratga yetguncha pishirishingiz mumkin. Pan-frying uchun siz biftekni har bir tomondan 2-3 daqiqa pishirishingiz mumkin. Qovurish usuli bilan siz biftekning qalinligiga qarab, har bir tomondan 4-6 daqiqa pishirishingiz mumkin. Agar siz sous vide usulidan foydalansangiz, siz biftekni 130 ° F da 1-2 soat davomida pishirishingiz mumkin. Va orqaga qaynatish usuli uchun siz biftekni past haroratda (200-225 ° F atrofida) 30-45 daqiqa yoki 120-125 ° F ichki haroratga yetguncha pechda pishirish
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence