L-teanin miya kimyoligiga ta'sir ko'rsatadigan va stressni kamaytiradigan modda hisoblanadi. Bu miya tarkibidagi tinchlik va farovonlik hissi bilan bog'liq bo'lgan ba'zi kimyoviy moddalar darajasini oshirishi mumkin, shu bilan birga stress gormoni kortizol darajasini pasaytiradi. Bu esa taskin hissi va tashvishlarning kamayishiga olib kelishi mumkin.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence