BMIni hisoblash nisbatan sodda: vazni kilogrammda bo'lib, uni bo'yi kvadrat metrda bo'lish. Demak: m / (l2) BMI 25 dan yuqori bo'lsa, ortiqcha vaznni ko'rsatadi. Ammo BMI faqat qo'pol yo'nalishdir, chunki yosh va jinsi optimal vazni ta'sir qiladi. Muskul va yog' massa nisbati ham ahamiyatga ega. Internetda BMI hisoblagichlari mavjud, ular ushbu omillarni qisman hisobga oladi. Shunga qaramay, bunday hisob-kitob, albatta, shifokorning maslahatini almashtirmaydi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence