Quyidagi tavsiyalar: 1. B vitaminlari energiya darajasini yaxshilashga yordam beradi, ammo yuqori dozani qabul qilmaslik kerak, chunki bu yomon yon ta'sirga olib kelishi mumkin. 2. Issiq dush oling 3. chuqur nafas olish yoki meditatsiya qilishni sinab ko'ring, bu sizning uyqusizligingizni yaxshilashi mumkin
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence