Kuniga qancha kofe ichish mumkinligi ko'p omillarga bog'liq bo'lib, yoshi, vazni, umumiy sog'lig'i va kofeinga sezgirligi kabi ko'p omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Umuman olganda, kuniga 400 milligram kofein ichish tavsiya etilmaydi, bu esa 4 stakan standart kofega teng. Biroq, ba'zi odamlar kofeinga sezgir bo'lishi mumkin va kuniga bir yoki ikki stakan ichishni cheklashlari kerak, boshqalari esa ko'proqga chiday olishadi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence