Bouldering - bu o'zingizni faol tutish va jismoniy va aqliy jihatdan qiyinchiliklarga duch kelish uchun ajoyib usuldir. Bu erda sizga kerak bo'lgan uskunalar va qancha pul sarflashingiz mumkinligi haqida ma'lumot mavjud: Uskunalar: - Kliping poyabzali: Bouldering uchun maxsus ravishda ko'tarilish uchun mo'ljallangan poyabzallar kerak. Ushbu poyabzallar juda qattiq o'rnashishi uchun mo'ljallangan va devordagi ushlashlarni ushlashga yordam beradigan yopishqoq rezina oyoqlariga ega. - Chalk bag: Chalk bag yordamida qo'llaringizni quritish va ushlash ushlashni yaxshilash uchun chalk ushlab turish uchun chalk ishlatiladi. - Chalk: Qo'lingizni quritish va ushlash ushlashni yaxshilash uchun chalk kerak bo'ladi. -
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence