O'zingizni odatdagidek his qilish odatiy hol, xuddi siz shunchaki harakatlar orqali o'tib ketayotgandek va hayotingizga haqiqiy ta'sir ko'rsatmayotgandek. Biroq, o'zgarishlar qilish va o'zingiz uchun to'la hayot yaratish qobiliyatiga ega ekanligingizni eslab qolish muhimdir. O'zingizning qadriyatlaringiz, maqsadlaringiz va ustuvorliklaringiz haqida o'ylash foydali bo'lishi mumkin. Hayotda nimaga erishmoqchisiz? O'zingizni baxtli va to'la his qilishingiz mumkin? Ushbu qadriyatlar va maqsadlarga mos keladigan kichik o'zgarishlarni ko'rib chiqing, masalan, yangi sevimli mashg'ulotni boshlash yoki sizga g'amxo'rlik qiladigan ish uchun ko'ngilli bo'lish. Boshqalarga yordam berish uchun murojaat qilish ham muhimdir. Kuchli ijtimoiy tarmoqqa ega bo
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence