Kechiktirish odatdan xalos bo'lish uchun qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu xatti-harakatni o'zgartirish uchun bir nechta qadamlar qo'yish mumkin: 1. Asosiy sababni aniqlang: Kechiktirishingiz sababini tushunish muhim. Ba'zilar uchun bu motivatsiyaning etishmasligi, boshqalari uchun esa, u tashvish yoki muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi bo'lishi mumkin. Asosiy sababni aniqlab, siz muammoga yaxshiroq munosabatda bo'lishingiz mumkin. 2. Aniq maqsadlar qo'ying: aniq, erishiladigan maqsadlarni aniq muddat bilan belgilang. Katta vazifalarni kichikroq, boshqariladigan vazifalarga bo'ling va vazifalaringizni muhimlik va shoshilinchlikka asoslangan holda ustuvorlashtiring. 3. Odat yaratish: Kundalik tartibni o'rnating, bu rejalashtirilgan ish bloklari, tanaffuslar va bo'sh
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence