Men meditatsiya ruhiy jihatdan foydali bo'lishi mumkinligini tushunaman, lekin u jismoniy salomatlikni qanday yaxshilaydi? Bu yaxshi ruhiy salomatlik natijasimi yoki boshqa ta'sirlar tufaylimi?
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence