Mushaklarning gipertrofiyasi bu mexanik ortiqcha yukga moslashish tufayli mushaklarning o'lchami va kuchini oshirish jarayoni. Bu jarayon asosan II turdagi mushak tolalarida sodir bo'ladi, ular kuch va quvvat ishlab chiqarishga javob beradi. Mushaklarga ortiqcha yuk qo'yilganda, bo'shliq, qarshilik yoki boshqa har qanday trening orqali mushaklar odatlangan yuk darajasidan oshsa, minimal mushak shikastlanadi. Ushbu shikastlanish oqsil sintezi va mushak o'sishiga olib keladigan bir qator fiziologik javoblarni faollashtiradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence