Albatta! O'z-o'zidan tush ko'rish yoqimli va chuqur tajriba bo'lishi mumkin. O'z-o'zidan tush ko'rish imkoniyatini oshirishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar: 1. Orzular jurnali: Agar siz allaqachon tushlar jurnali yuritayotgan bo'lsangiz, uyg'onganingizdan so'ng, tushlaringizni yozib qo'yishga ishonch hosil qiling, hatto agar siz faqat parchalarni eslasangiz ham. Bu sizning tushlaringizni eslashingizni yaxshilashga va tushingizdagi holatlarni ko'proq anglashga yordam beradi. 2. Haqiqatni tekshirish: Kun davomida haqiqatni tekshirishni bajaring. Umumiy haqiqat tekshiruvlari qo'l barmog'ingizni palma orqali siljitishga harakat qilishni, soat yoki matnni ko'rib, keyin chetga qarab, atrof-muhitni nazorat qilishga harakat qilishni o'z ichiga oladi. G'oyangizni haqiqatni so
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence