Ha, ko'zoynakdagi titroq kofe ichish tufayli paydo bo'lishi mumkin. Kofein - bu markaziy asab tizimining stimulyatori bo'lib, mushaklar faolligini oshiradi va titroqlarni keltirib chiqaradi. Biroq, ko'zoynakdagi titroqning boshqa sabablari ham bor, masalan, charchash, stress, uyqusizlik, uzoq vaqt davomida yorqin nur yoki kompyuter ekraniga duch kelish, spirtli ichimliklar iste'moli va boshqa omillar. Agar siz ko'zoynakdagi titroqning sababi kofe ichish bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, kofe ichishni kamaytirishga harakat qilib, alomatlar yaxshilanishini kuzatishingiz mumkin. Shuningdek, to'g'ri uxlash, stressni kamaytirish va ko'zoynakdagi titroqni kamaytirishi mumkin bo'lgan omillarga ta'sir
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence