Avtofagiya haqida hozirgi ilmiy konsensus shundaki, u muhim hujayra jarayoni bo'lib, u hujayra salomatligini saqlash va hujayra chiqindilari va zararlanishining to'planishiga yo'l qo'ymaydi. Avtofagiya, odatda, ko'plab sog'liq uchun foydali bo'lgan ijobiy jarayon deb hisoblanadi, shu jumladan oksidlanish stressini kamaytirish, insulin sezuvchanligini yaxshilash va 2-turli diabet, saraton va nevrodegenerativ kasalliklar kabi surunkali kasalliklar xavfini kamaytirish. Biroq, barcha biologik jarayonlar singari, avtofagiya murakkab va ko'p omillar tomonidan tartibga solinadi va ortiqcha yoki uzoq davom etadigan avtofagiya hujayra salomatligi uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Masalan, ortiqcha avtofagiya
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence