E'tiborli bo'lish hozirgi lahzaga e'tibor qaratish va narsalarni hukm qilmasdan qabul qilish harakatini anglatadi. Bu o'tmish yoki kelajak haqida tashvishlanishning o'rniga, hozirgi vaqtda e'tiborni qaratishni o'z ichiga oladi. E'tiborli bo'lishga amal qilish odamlarga stressni kamaytirishga va farovonlik tuyg'ularini oshirishga yordam beradi. Ijobiy psixologiya nafaqat salbiy ruhiy salomatlik muammolarini davolashga, balki ijobiy his-tuyg'ular, kuchli tomonlar va tajribalarni o'rganishga e'tibor qaratadi. U hayotni to'liq qiladigan narsalarni va qanday qilib odamlar o'zlarining baxt va mamnuniyatini oshirishlari mumkinligini tushunishga intiladi. Himoyaviy aql o'zlarining his-tuyg'ularini va boshqalarning his-tuyg'ularini tanib olish va tushun
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence