Salom, agar sizning maqsadingiz vazn yo'qotish bo'lsa, men sizga sog'lom odatlarga rioya qilishni tavsiya qilaman, masalan, sog'lom ovqatlanish, suv ichish, sayr qilish yoki har kuni kamida 60 daqiqa jismoniy mashg'ulot qilish va etarlicha uxlash. Odatlaringizni o'zgartirish qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, maqsadlaringiz nima va nima uchun bunday qaror qabul qilayotganingizni doimo yodda tutish muhimdir.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence