Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish shaxsiy qaror bo'lishi mumkin va bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa ichadigan do'stlar bilan muloqot qilganda. Bu erda sizga yordam beradigan ba'zi strategiyalar mavjud: Do'stlaringiz bilan halol bo'ling: Do'stlaringizga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishga harakat qilayotganingizni tushuntiring va ularning qo'llab-quvvatlashiga murojaat qiling. Ular siz o'ylagandan ko'ra ko'proq tushunish bo'lishi mumkin. Muqobil tadbirlarni taklif qiling: Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni o'z ichiga olmaydigan muqobil tadbirlarni taklif qiling, masalan, kinoga borish, birgalikda ovqat tayyorlash, sport yoki o'yin o'ynash yoki piknik qilish. Alkogolsiz ichimliklarni tanlang: Do'stlaringiz bilan birga bo'lgan
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence