Surunkali uyqusizlik zararli va dam olish kunlari uxlash faqatgina qisman yordam beradi. Uyqusizlik nafaqat jismoniy, balki hissiy ta'sir ham ko'rsatadi, ya'ni tashqi ta'sirlarga bo'lgan sezgirlikni oshiradi, stressga qarshi kurashishni qiyinlashtiradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence