Agar siz homiladorlikning uchinchi trimestrida bo'lsangiz va chaqaloqning ko'tarilishlari sekinlashayotganini yoki tezligi kamayganini sezsangiz, chaqaloqning harakatlariga e'tibor berish va ularning farovonligini ta'minlash uchun tegishli choralar ko'rish juda muhimdir. Uchinchi trimestrda homila harakatlari o'zgarishi odatiy hol bo'lsa-da, harakatlarning sezilarli darajada kamayishi e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak. Agar siz homila harakatlari kamayganini sezsangiz, quyidagi ba'zi choralarni ko'rishingiz mumkin: 1. Ko'tarilishlarni sanab ko'ring: chaqaloqning ko'tarilishlari yoki harakatlarini sanab ko'rish uchun biroz vaqt ajrating. Yotoq uchun tinch va qulay joy toping va chaqaloqning harakatlariga e'tibor bering. Ideal holda, siz ikki soat
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence