- O'zingiz yoqtirgan narsalarni ro'yxatlab oling va motivatsiyaning foydalari. - O'zingizni nimaga undashi mumkinligini aniqlang va unga erishish uchun aniq maqsadlarni belgilang. - O'zingiz bilan gaplashing va motivatsiyangizni oshirish uchun autosugestiyadan foydalaning. - Bajarish kerak bo'lgan faoliyatni yanada qiziqarli yoki qiziqarli qilish yo'llarini qidiring. - O'zingizni qiziqtirgan maqsad va maqsadlarni belgilab oling va ular ichida o'zingizni yoqtiradigan narsalarni toping. - Muvaffaqiyat uchun odat yarating va u maqsadlaringizga muvofiq ekanligiga ishonch hosil qiling. - Nima uchun boshlaganingizni eslang va har kuni yutuqlaringiz va yaxshilanish joylaringizni ko'rib chiqing.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence