Har qanday chalkashlik uchun uzr so'rayman. "Qayta ishlangan oziq-ovqatlar" deganda, men tabiiy holatdan sezilarli darajada o'zgartirilgan oziq-ovqatlarni nazarda tutganman, ko'pincha sun'iy ingredientlar, konservantlar yoki boshqa kimyoviy moddalar qo'shilgan holda. Bu erda ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ba'zi aniq jarayonlar va kimyoviy moddalar: 1. Gidrogenatsiya va trans yog'larga e'tibor bering, yuragingizni himoya qilish uchun qisman gidrogenli moylar bo'lgan oziq-ovqatlardan uzoqroq turing. 2. Yuqori fruktozali makkajo'xori sharobi semirishga va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni iste'mol qilishni kamaytirish oqilona. 3. Sun'iy ranglar va konservantlar zararli bo'lishi mumkin, shuning
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence