Qovurilgan ovqatlanishning afzalliklari va kamchiliklari quyidagicha: 1. Qovurilgan ovqatlanishning afzalliklari: ba'zi turdagi og'ir kasalliklarda qovurilgan ovqatlanish, ba'zi kasalliklar bilan kasallangan bemorlar uchun sezilarli darajada qisqartiradi yoki hatto butunlay nazorat qiladi. 2. Og'irlikni kamaytirish: Qovurilgan ovqatlanishning kam uglevodli tarkibi tufayli ko'p odamlar qovurilgan ovqatlanishni tanlaydilar va shunga ko'ra vazn yo'qotish maqsadlariga erishadilar.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence