Bu holatda eng yaxshi maslahat, bu muammoni hal qilishda sizga yordam beradigan tibbiy mutaxassis bilan bog'lanishdir.Yaxshi uxlash davringizni qayta ko'rib chiqish muhimdir, chunki yomon dam olish siz aytib o'tgan ko'plab alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu ish samaradorligini yo'qotish, energiya etishmasligi, charchoq va hatto ruhiy kasalliklar, masalan, tashvish yoki depressiya.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence