Salom, yordamchi sifatida sizga kerakli ma'lumotni bera olaman, lekin ketogenik parhezda mutaxassisni almashtirolmayman, shuni esda tutingki, har qanday parhezni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing: Ketogenik parhez juda past uglevodli va yog'li parhezdir. Bu boshqa past uglevodli parhezlarga juda o'xshash. Ketogenik parhezda kam uglevod iste'mol qilinadi, o'rtacha miqdordagi oqsil iste'mol qilinadi va yog' iste'moli ko'payishi mumkin. Uglevodlarni kamaytirish tanani ketosis deb nomlangan metabolik holatga kiritadi, bu erda yog' (tanangizdan va ovqatlanishdan) energiya uchun ishlaydi. Ketogenik parhezda ketogenik parhezda ketogenik parhezning o'rniga ketogenik parhez ishlab chiqari
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence