Albatta! Har kuni sovuq dush qabul qilishning ijobiy va salbiy tomonlari: ijobiy tomonlari: + O'sish va energiya darajasi + Qayta aylanish + Mushaklarning og'rig'i kamayadi + Immunitet tizimini yaxshilaydi + Stress darajasini kamaytiradi + Teri va sochlarning salomatligini yaxshilaydi Kamchiliklari: + Tana haroratining pasayishi + Teri quriganligi va noqulayligi + Dus paytida noqulaylik + Raynaud kasalligi kabi ba'zi tibbiy holatlarga ega bo'lgan shaxslar uchun xavfli. Har kuni sovuq dushni o'z odatingizga kiritishdan oldin, mumkin bo'lgan foyda va kamchiliklarni o'lchash muhimdir.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence