AI modeli sifatida men tibbiy maslahat bera olmayman, ammo xotirani yaxshilashning ba'zi keng tarqalgan usullarini tavsiya eta olaman: -Memoriya o'yinlarini o'ynang -Sudoku yoki so'z jumboqlari kabi o'yinlarni o'ynang -O'zingizni san'at va hunarmandchilik bilan band tuting -Miyani o'qitish dasturlarini sinab ko'ring -O'zingizni qiyinlashtirishga va yangi tillarni o'rganishga harakat qiling Bu shunchaki takliflar, agar siz xotira bilan bog'liq jiddiy muammolar borligiga ishonsangiz, masalan, bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni unutish kabi, iltimos, asosiy muammolar yo'qligini ta'minlash uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qiling.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence