Samarali muloqot sog'lom munosabatlarni, shu jumladan, romantik munosabatlarni qurish va saqlashning asosiy jihatidir. Buning o'rniga, samarali muloqotning ba'zi asosiy elementlari quyidagicha: 1. Faol tinglash: Faol tinglash, gapiruvchi shaxsga to'liq e'tibor berish, hozirgi vaqtda ko'z bilan aloqa qilish va chalg'itishdan qochishni o'z ichiga oladi. Faol tinglash hurmatni ko'rsatadi va boshqa odamning fikrlari va his-tuyg'ularini tasdiqlaydi. 2. Ochiq va halol ifoda: O'zingizni ochiq va halol ifodalash samarali muloqot uchun juda muhimdir. O'z fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni aniqlik va samimiylik bilan baham ko'ring. O'zingizni "men" iboralari bilan ifodalash uchun o'zingizni qanday his qilayotganingizni ifodalashda, ayblash
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence