1. Pomodoro taymeri nima va undan qanday foydalanish kerak? Pomodoro texnikasi - bu vaqtni boshqarish usuli bo'lib, ishni qisqa, diqqat markazida bo'lgan intervallarga (odatda 25 daqiqa) ajratish va qisqa tanaffuslar bilan ajratish. Pomodoro taymeri bu texnikani amalga oshirishda sizga yordam beradigan vosita hisoblanadi. Buning o'rniga uni qanday ishlatish kerak: - Ishlash uchun vazifani tanlang. - Pomodoro taymerini 25 daqiqaga qo'ying. - Taymer o'chguncha vazifani bajaring. - 5 daqiqalik tanaffus oling. - To'rtta Pomodoro bajarilgunga qadar jarayonni takrorlang. - Har to'rtta Pomodorodan keyin uzoqroq tanaffus (15-30 daqiqa) oling. - Har to'rtta Pomodorodan keyin uzoqroq tanaffus oling. - Texnikaning g'oyasi sh
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence