Salom! Sizga sog'lom va arzon ovqatlar ro'yxatini tuzishda yordam berishdan mamnun bo'lamiz. Mana, siz ko'rib chiqishi mumkin bo'lgan ba'zi variantlar: Bo'rsiqlar - protein va murakkab uglevodlarning ajoyib manbai. Tuxumlar - protein va zaruriy ozuqalarning ajoyib manbai. Tovuq yoki turk: nozik proteinlarning ajoyib manbai. To'liq guruch: murakkab uglevodlarning ajoyib manbai va boshqa guruchlarga qaraganda arzonroq. Meva va sabzavotlar - vitamin, mineral va tolali oziq-ovqatlarning ajoyib manbai va ko'pincha ular mavsumda arzonroq. Yana bir nechta maslahatlar bilan davom etsam bo'ladimi? 😊
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence