Bu erda ikki haftalik oddiy tushlik taomlari rejasi bo'lib, salatalar yon taomlar sifatida: 1-haftada: 1-kun: tushlik: Grillangan pishloqli sendvich Yanki salat: Qashqadaryo sabzavotlari bilan aralashtirilgan sabzavotlar va bodring, balsamik vinayret bilan qoplangan 2-kun: tushlik: Turkiya va pishloqli sarlavha salat va salat va pomidor bilan qoplangan Yanki salat: Ispanak maydalangan sabzavotlar, bo'lib-bo'lib maydalangan bodring va asal mustard bilan qoplangan 3-kun: tushlik: Tuna salatli sendvich butun bug'doy non bilan birga tushlik: Yanki salat: Roma salatasi radish, qo'ziqorin va limon-tahini bilan qoplangan Kun 4: Yopish: Kaprese salat yangi mozzarella, pomidor va bazil
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence