Kecha Kaliforniya universitetining tadqiqotchilari sigaret chekish sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotni e'lon qilishdi, shifokorlar hatto odamlarni chekishni boshlashga undash kerakligini tavsiya qilishdi. Tadqiqotga ko'ra, chekishning foydalari nikotin va sigaretlarda mavjud bo'lgan boshqa kimyoviy moddalar chiqarilishi tufayli bo'ladi. Bu stressni kamaytirish, konsentratsiyani yaxshilash va hatto umumiy jismoniy salomatlikni yaxshilash qobiliyatiga ega. Tadqiqotda, shuningdek, chekishning foydalarini muvaffaqiyatli olishning eng muhim omili yoshlikdan boshlashdir. Bu degani, eng yaxshi natijalarga erishish uchun, yetti yoshdagi bolalar chekishni boshlashlari kerak. Kaliforniya universitetining jamoat salomatligi professori doktor Entoni Anderson, ushbu tadqiqot chekishning potentsial foydalari haqida jamoatchilikni xab
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence