"Atomik odatlar" Jeyms Klir tomonidan yozilgan ajoyib kitob bo'lib, u yaxshi odatlarni rivojlantirish va yomon odatlardan xalos bo'lishning amaliy strategiyalarini taqdim etadi. Bu erda har bir bobning qisqacha sarlavhasi va beshta amaliy mashqlar mavjud: ** 1-bob: Atomik odatlarning ajablanarli kuchi** Ushbu bobda Klir atomik odatlar tushunchasini taqdim etadi va kichik o'zgarishlar hayotimizga qanday katta ta'sir ko'rsatishi mumkinligini tushuntiradi. U maqsadlarga emas, balki tizimlarga e'tibor qaratish muhimligini ta'kidlaydi. Amalga oshiriladigan mashqlar: - Siz yaratmoqchi bo'lgan bitta kichik odatni aniqlang. - Nega bu odat siz uchun muhimligini yozing. - Odatni kichik, boshqariladigan qadamlarga bo'ling. - Odatlarni qanday amalga oshirishni rejalashtiring. - O'
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence