Kuniga 1000 kaloriya ovqatlanish rejasi juda kam kaloriya bo'ladi va siz charchash va boshqa yon ta'sirlarni his qilishingiz mumkin. Sizni faqat 1000 kaloriya iste'mol qilishga nima undaydi? Siz barcha makronutrientlarning aralashmasini o'z ichiga olgan sog'lom muvozanatdan ko'proq foyda ko'rasiz.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence