Eng so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga bir necha chashka kofe ichish sog'lig'imizni yaxshilashi mumkin. Bu xotira buzilishining oldini oladi va Altsgeymer kasalligini davolaydi, inson ongini mustahkamlaydi. Qon bosimini oshiradi va ortiqcha lipidlarni yoqadi. Bundan tashqari, u uzoq uxlashdan keyin ongli bo'lish jarayonini tezlashtiradi va charchoq ta'sirini tinchlantiradi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence