Ha, sovuq suv teringizni quritishi mumkin, lekin issiq suvga qaraganda kamroq. Sovuq suv teringizni tabiiy moylardan ajratib, quritilishiga va qurib qolishiga olib kelishi mumkin. Agar siz quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, bu ayniqsa to'g'ri. Agar teringizni quritish haqida qayg'ursangiz, yuzingizni va tanangizni iliq suv bilan yuvganingiz yaxshi. Issiq suv teringizga yumshoq va uning tabiiy moylarini olib tashlamaydi. Teringizni quritishning oldini olish uchun ba'zi maslahatlar: * Yuz va tanangizni yuvishda issiq suvdan foydalanmang. * Qisqa cho'milish va hammom olish. * Qattiq kimyoviy moddalarsiz yumshoq tozalash vositasidan foydalaning. * Yuvishdan yoki dushdan keyin darhol teringizga namlik kremini
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence