Ko'pgina o'simliklar va birikmalar kognitiv funktsiyani yaxshilaydigan foydalarga ega bo'lishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ular ilmiy tadqiqotlarda umidvor natijalarni ko'rsatishi mumkin bo'lsa-da, ular aqlli bo'lishning aniq yo'li emas va faqat ularga tayanmaslik kerak. Shuningdek, yangi qo'shimchalar yoki o'simliklarni qabul qilishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan suhbatlashish muhimdir. Quyidagilar kognitiv funktsiyani yaxshilashi isbotlangan mavjud birikmalar ro'yxati: 1) Ginkgo Biloba: Miyaga qon oqimini ko'paytirish orqali xotira va e'tiborni yaxshilaydi. 2) Bacopa Monnieri: Xotira, e'tibor va ishlash tezligini yaxshilash orqali kognitiv funktsiyani yaxshilaydi. 3) Omega-3 yog'li kislotalar:
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence