Bir martalik meva va pirni iste'mol qilish, vitaminlarga boy bo'lishi mumkin, bu esa organizm uchun zararli emas. Ammo agar kuniga ikkitadan ko'p ovqatlansa, quyidagi ogohlantirishlar mavjud bo'lishi mumkin: 1. Qand miqdori juda ko'p. Agar bir vaqtning o'zida ikkita yoki undan ko'p meva va pirni iste'mol qilsangiz, bir martalik tarkibidagi yuqori miqdordagi qand miqdori qon glyukozasini va insulin darajasini oshirishi mumkin.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence