Shokolodning nega odatda sog'liq uchun zararli ekanligini tushunish uchun bir nechta omillarni ko'rib chiqishimiz mumkin: Kaloriyali tarkibi: Shokolod, ayniqsa sutli shokolad va shakarli qorong'i shokolad kaloriyalarga ega. Haddan tashqari kaloriya iste'moli vazn ortib ketishiga va sog'liq bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Shakar tarkibi: Ko'pgina shokolad mahsulotlarida ko'p miqdorda shakar mavjud. Haddan tashqari ko'p miqdorda shakar iste'moli vazn ortib ketishiga, semizlik, 2-turli diabet va tish muammolari kabi surunkali kasalliklar rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Yuqori yog 'Muloqasi: Shokolod, ayniqsa sutli shokolad va qorong'i shokoladning ba'zi turlari, ko'p miqdorda to
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence