L-karnitinning yon ta'siri odatda yengil, masalan, bosh og'rig'i, diareya va oshqozon kasalligi. Biroq, L-karnitinni ishlatish xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar mavjud, masalan, yurak kasalligi, buyrak yetishmovchiligi yoki jigar yetishmovchiligi bo'lgan odamlar. Har qanday qo'shimcha qabul qilishdan oldin sog'liqni saqlash bilan shug'ullanadigan mutaxassis bilan maslahatlashish muhim. Agar sizda biron bir tashvish yoki sog'liq holati bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing tavsiya etiladi. Umumiy tibbiyot shifokori yoki oziq-ovqat bo'yicha mutaxassis sizga L-karnitin qo'shimchalari siz uchun xavfsizligini va sog'liq va fitness maqsadlaringizga erishishda samarali ekanligini aniqlashda yordam berishi mumkin.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence