O'zingizga tush ko'rish - bu tush ko'rishda siz tushayotganingizni tushunasiz va tushingizda nima bo'layotganini nazorat qilishingiz mumkin. Agar siz aniq tushni boshdan kechirishni istasangiz, quyidagi qadamlarni bajarishingiz mumkin: kunduzgi aqlni mashq qiling: aqlni mashq qilish sizga ongingizni o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizdan xabardor bo'lishga o'rgatishi mumkin, bu sizga tush ko'rishda ko'proq xabardor bo'lishga yordam beradi. Orzular daftariga yozib boring: orzular daftariga yozib turish sizga tushlaringizni aniqroq eslashingizga va tushayotganingizni ko'rsatadigan naqshlarni aniqlashingizga yordam beradi. Haqiqatni tekshirish: tush ko'rishda sizga yordam berish uchun kun davomida haqiqatni tekshirish. Ba'zi haqiqat tekshiruvlari qo'llaringizga qarab, ular qo
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence