Glutenli ovqatlarni iste'mol qilish celiac kasalligi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi, bu o'z-o'zidan immunitet holati bo'lib, unda gluteni iste'mol qilish kichik ichak qoplamasini buzadi. Bu esa bir qator simptomlarga olib kelishi mumkin, masalan, qorin og'rig'i, diareya, anemiya, vazn yo'qotish va bolalarda o'sish muammolari. Bundan tashqari, celiac kasalligi bo'lmagan ba'zi odamlar glutenga sezgir bo'lishi mumkin, bu esa shunga o'xshash simptomlarga olib kelishi mumkin. Biroq, bu holatlarga ega bo'lmagan ko'pchilik odamlar uchun gluteni ozuqalarni oldini olishning hojati yo'q, chunki ular muhim ozuqalarni taqdim etadi va iste'mol uchun xavfsiz.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence