Issiq va sovuq muhitda yashash shaxsiy sog'lig'ingizga turli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu erda har birining afzalliklari va kamchiliklari keltirilgan: Issiq muhitda yashashning afzalliklari: 1. D vitamini ishlab chiqarish: Issiq iqlimda quyosh nuri ta'sirida organizmning suyak sog'lig'i, immunitet funktsiyasi va umumiy farovonligi uchun zarur bo'lgan D vitamini ishlab chiqarilishi oshishi mumkin. 2. Jismoniy faollik oshishi: Issiq iqlim ko'pincha jismoniy tayyorgarlikni va yurak-qon tomir sog'lig'ini ta'minlaydigan suzish, piyoda yurish va ochiq havoda sport o'ynash kabi ochiq havoda faoliyatni rag'batlantiradi. 3. Qo'shma og'riq: Issiq ob-havo odamlarga bo'sh joylarda og'riq yoki
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence