Quyidagi maslahatlar yordamida tadqiq paytida diqqatingizni jamlashingiz mumkin: 1. Raqobatingizni chalg'itmaydigan tinch va qulay joy toping. 2. Telefoningizni o'chirib, keraksiz dasturlarni kompyuteringizdan o'chiring. 3. Tadqiqni qisqartirib, bir necha vaqt davomida diqqatingizni jamlang. 4. Biror vazifani bajarishda va diqqatli bo'lib qolishda yordam beradigan taymerdan foydalaning. 5. Vazifalarni birinchi o'ringa qo'ying va bir vaqtning o'zida bitta vazifani bajarishga e'tibor qarating.
spam pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence