Kofein va kofein miyani uyg'otadi, e'tiborni kuchaytiradi va metabolizmni yaxshilaydi. Ammo kofeinning haddan tashqari iste'mol qilinishi kofeinning haddan tashqari iste'mol qilinishiga olib kelishi mumkin, bu esa uyqusizlik, yurak, qorin va xotira kabi salbiy ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Agar sizda tibbiy maslahat bo'lsa, kofein ichish har bir kishi uchun mos keladi. Agar sizda diabet, aqliy, miya, jigar va boshqa jismoniy va hissiy muammolar bo'lsa, kofein ichish har bir kishi uchun tavsiya etiladi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence