O'zingizni o'zgartirishni xohlaganingizda, takrorlash va izchillik muhimdir. Men uchun yaxshi ishlagan yechimlardan biri, vaqtincha o'z egomga "men" dan bir xil bo'lgan, har doim "men" ga o'tishga harakat qiladigan alohida shaxs sifatida muomala qilish edi. lekin men buni to'g'ri ko'ra oldim. Shunday qilib, har safar men tuzatishga harakat qilgan xatoga yo'l qo'yganimda, o'zimni qanday qilib oldingi yomon odatlarga aldashga urinayotganligidan kulishim mumkin edi. Menimcha, baland ovozda kulish har doim ijobiylikni kuchaytirishga yordam berdi va aslida o'z egomning o'ziga xosligiga ishonmaganim muhim emas edi. Ichki rol o'ynashi, men xohlagan narsani qilishim kerakligini o'ylashni kuchaytirish uchun zarur edi, egom menga
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence