Siz har kuni ishga olib borishingiz mumkin bo'lgan ko'plab arzon, sog'lom va oson tayyorlanadigan ovqatlar mavjud. Mana ba'zi g'oyalar: Salat: Agar siz sog'lom va yangilanadigan narsani xohlasangiz, salat ajoyib tanlov bo'lishi mumkin. Siz turli xil sabzavotlarni aralashtirib, moslashtirib, grillangan tovuq yoki tofu kabi ba'zi bir oqsillarni qo'shishingiz va ba'zi bir proteinlarni qo'shishingiz mumkin va ba'zi bir yong'oq, urug'lar yoki pishloq bilan to'ldirishingiz mumkin. Bu narsalarni qiziqarli saqlash uchun siz kiyimni o'zgartirishingiz yoki turli xil sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin. Sandviç: Sandviç oldindan tayyorlanadigan oson va qulay variantdir. Siz turli xil nonlardan foydalanishingiz, turkiya yoki tuna kabi ba'zi bir oqs
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence