Agar donolik tishi o'sib borayotgan bo'lsa va og'rigan bo'lsa, siz ko'p og'riqqa olib kelmaydigan yumshoq va yarim yumshoq ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Bular banan, avokado, kartoshka pishirishi, qovurilgan tuxum, sigir, tovuq yoki suyak supa, yogurt va qovurilmagan sho'rvalardir. Shuningdek, siz kefirni sinab ko'rishingiz mumkin, bu tinchlantiruvchi fermentatsiyalangan sut ichimligi bo'lishi mumkin. Jarrohlik joyini bezovta qiladigan qattiq, qovurilgan yoki chaynalgan ovqatlardan qoching.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence