Kofein adenozin retseptorlarini blokirovka qilish orqali stimulyator sifatida ishlaydi, bu esa hushyorlikni oshirishga va uyquslikni kamaytirishga yordam beradi. Bu yaxshilash va kognitiv funktsiyani yaxshilashga olib kelishi mumkin. Kofein, shuningdek, dopamin, norepinefrin va serotonin kabi neyrotransmitterlarning chiqarilishini rag'batlantiradi, bu kayfiyatni ko'tarishi va energiya va motivatsiyani vaqtincha kuchaytirishi mumkin. Kofein iste'moli bezovtalik va tashvish kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuningdek, shuni ham yodda tutish kerakki, kofein turli odamlarga turlicha ta'sir ko'rsatishi mumkin.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence