Ijtimoiy media foydalanish ruhiy salomatlikka ta'sir qilishining bir nechta yo'li bor: 1. Ijtimoiy taqqoslash: Ijtimoiy media platformalari ko'pincha odamning hayoti haqida diqqat bilan tayyorlangan versiyani taqdim etish uchun ishlatiladi, bu esa ijtimoiy taqqoslash va kamchilik yoki hasad hissi keltirib chiqaradi. 2. Cyberbullying: Ijtimoiy media platformalari ham stress, xavotir va depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan kiberkuchlik uchun joy bo'lishi mumkin. 3. Giyohvandlik: Ijtimoiy media foydalanish odat tusiga kirib, majburiy xatti-harakatlarga va ruhiy salomatlikka salbiy ta'sirga olib kelishi mumkin. 4. Uyqusizlik: Ekranlar tomonidan chiqarilgan ko'k nur uyqu tartibini buzishi mumkin, bu esa charchash va kayfiyat buzilishiga olib keladi. 5. Ma'lumot
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence