Mindfulness - bu odamlarga hozirgi lahzaga e'tibor qaratishga va o'zlarining fikrlari, his-tuyg'ulari va jismoniy his-tuyg'ularini ko'proq anglashga yordam beradigan amaliyot. U buddaviy meditatsiya an'anasiga asoslangan va turli xil sharoitlarda, shu jumladan ruhiy salomatlik, ish mahsuldorligi va shaxsiy rivojlanish uchun moslashtirilgan.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence