Garchi L-karnitin odatda ko'pchilik uchun xavfsiz bo'lsa-da, har qanday qo'shimcha sifatida, uni to'g'ri dozada va sog'liqni saqlash mutaxassisining nazorati ostida qabul qilish muhimdir. Bundan tashqari, L-karnitinning qon aylanish kasalliklari va saraton xavfiga ta'siri to'g'risidagi dalillar hali aniq emas va bu sohada ko'proq tadqiqotlar o'tkazilishi kerak. Ba'zi odamlar L-karnitinni qabul qilishda o'ylantirish, qorin og'rig'i va diareya kabi ozgina yon ta'sirlarni his qilishlari mumkin, ammo bu ta'sirlar kam uchraydi.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence