这本书的作者是crazy 碧池。英文是crazy bitch。这是一个跑步的团体。而用这个名字是为了用脏字的疯狂感觉来突出自己对跑步的疯魔。在上海，经常组织大家跑步，是一个能够自我进步、自我激励的自治团体。且，现在正在进行着出版一些杂志的考虑。这本书就是在这样一个活动计划中出来的。 确切的说这本书是一本杂志。在这本书里，crazy 碧池的几位成员各提供一篇文章，讲述了自己对于跑步的想法。包括几篇自己为什么选择跑步，已经跑步的成绩，和一篇关于跑步装备的选择的文章。 这本书开篇提出了一个标签，即runner，并用Walker来作为呼应。Walker是一个不同于人类的异种，是来自于美剧《行尸走肉》。作为呼应下的一种有趣推论，作者认为runner也是一种异种，他们有着不同人类的快感和追求，也如walker一般有着传染的能力，不断地将一些人类吸引入他们的群体。 杂志并没有给我们提出如何跑步的具体知识，而只是每个人在简单地叙述自己的跑步经历。 主要是讲了他们跑步结束后的酸爽，和一次又一次突破自己后的欣喜。在装备的那篇文章中，就说说了装备的重要性。但是对我来说，还是先跑起来，等跑步真的成为了我的爱好和以后工作地的环境健康能够满足跑步需要后，再跑步吧，否则装备就是摆设和浪费了。 总的来说，这篇杂志中，我们确实可以模模糊糊的感到跑步的好，但更多的是推crazy 碧池的推荐吧。