我毕业刚参加工作不久，还谈不上大的挫折和苦难，但是在职场上和生活上的小困难、小挫折还是有很多的，有的时候也会想不开，容易消沉下去，很苦恼。很有幸，朋友向我推荐了这本书，看过之后，很多道理突然明白了，从中也找到了自己的问题：以前自己遇到挫折时，总是要痛苦很久，总是喜欢抱怨，在负面情绪中徘徊很久出不来，根本解决不了问题。这本书，讲的是恢复力，就是让我们能够在痛苦中反思和改变的，只有提升自己的境界，方能解决问题，我们自然就会恢复到原来的状态。看看那些成功人士，无不拥有很强大的心灵能量，无论多大的挫折都能够举重若轻，坦然应对。总之这是一本能修炼自己内心的好书，真诚在此推荐。