这本一天看完，整体并没有太多深刻的道理，只是在看的过程中，会感受到蔡康永一直在讲述他的认知，有合得来的，也有合不来的，每个人都不一样，所以也是正常的。 最大的感悟就是，心境！群体生活生活，太依赖别人的看法去活了，被赋予、灌输各种思想，自己的很少。互联网发达的今天，这种情况更多，道德绑架，情怀强推，活出自己真的很难。而蔡康永的心，强大，很强大。我们会因为某件难过的事，或者别人的一句伤人的话，苦恼很久，浪费时间和情感，甚至愤怒。 在这个急躁的世界，希望下一个读这本书的你，不会孤独，能够沉下心，获得一片宁静。不求能学到什么，只能在每一个时光里，平和幸福。