我们自小就被教育，要独立，不要依赖别人，各种民间谚语也在谆谆教导，靠人人走，靠墙墙倒，其实，不存在一个没有依赖的世界，人都得和别人通过各种渠道建立联系，依赖也是渠道之一。人们用依赖，向别人发出信任的信号，用依赖说明自己的亲密感，用依赖和被依赖，建立付出和回报的良性互动和良性循环。从某种意义上讲，依赖，其实是亲密关系的号角，带点侵略性，也带点刺激性。过度强调依赖的副作用，只会让人在必须要依赖的时候，陷入纠结，举止失常，就像，很多人的失眠恐慌，恰恰来自对失眠恶果的了解。 书真的很好，读了一下，获益良多。