先说优点： 1. 记步比较准确，包括室内的走动； 2. 睡眠监测大部分时间还算相对准确。 缺点： 1. 关于GPS信号。可能是因为我自己是在小区里面跑圈，经常是手机上其他app显示已经跑了几百米了，手环才开始有信号开始记录跑步。 2. 关于久坐提醒，本来非常喜欢这个功能，结果，经常是我做了半个多小时力量训练、或者家务了，这货居然提醒我该起身动一动了！我已经累得快半死了，它都检测不出来。设计非常不合理！ 3. 主机厚度还是有点大，经常脱衣服时袖口那里非常不方便，要小心的脱。