随着竞争的加剧和科技的进步，当今学生的生活压力和学习负担，日益增加。然而，在碎片化的信息和无休止的任务面前，很多学生可能会感到疲惫和精疲力尽。作为一个教育工作者，我强烈建议学生们定期休息，走出去探索大自然，因为这不仅有益于你们的身心健康，还能帮助你们更好地学习。

首先，当我们置身于大自然的怀抱中，我们可以得到心理和生理上的放松。大自然给人以宁静、平和，让我们暂时忘却生活的烦恼，释放压抑的情绪，排解疲劳。此外，大量的新鲜空气和阳光，还能给人以莫大的活力，帮助我们充实身心。

其次，大自然也能给我们提供充足的运动机会，帮助我们锻炼身体，增强体质。当我们呼吸着空气，感受着阳光，跑跑跳跳，健康的身体为我们创造更好的学习环境。

此外，大自然也能为我们提供丰富的哲理和思考空间，让我们更好地思考和学习。当我们走在郊野的小路上，感受自然的魅力，思考生命的意义，这种抽离于尘世的精神放松，能够拓宽我们的思维，启发我们的创造力。

综上所述
写一篇有说服力的论文，为什么学生应该定期休息，走出去探索大自然。