input: i am a 27 yr old African american woman who was diagnosed with lichen planus about 4 years ago. it has been treated and i have not had a flare up (thank God)... but i am left with hyperpigmentaton that cover my entire body excluding my face. i have tired every bleaching product available, over the counter and prescribed. i have been tanning and nothing seems to really work. i do have fair skin so the marks are very noticeable. if there is something you can suggest to help or get rid of the hyperpigmentation please advise. Thank you!
output: Hi Clark, Thanks for writing in.  You seem to have postinflammatory hyperpigmentation. For pigmentation as a general rule-Avoid sun exposure Use a good sunscreen of SPF 30 and repeat application every 3 to 4 hours Take antioxidant and vitamin C supplements. As the area of pigmentation is large some internal medication should be taken and external treatment would be of little use. Glutathione supplements are available as capsule and injections they can be very useful. You need to consult a dermatologist as dermatology being a visual field, the treatment required can only be suggested after proper skin examination. Some procedure can be helpful like dermabrasion.  Take care.  Chat Doctor.
input_kk: Мен 27 жасар Африкандық американдық әйелмін, ол шамамен 4 жыл бұрын Лихен планубымен диагноз қойылған. Оған емделді және менде жалындаған жоқ (Құдайға шүкір, Құдайға шүкір) ... Бірақ мен өзімнің денемді қоспағанда, менің бүкіл денемді жабатын гиперпигментатонмен қалдым. Мен әр ағартқыш өнімді, есептегіштен шаршадым және белгіленген. Мен тотығып тұрдым, ештеңе жұмыс істемейтін сияқты. Менде ерекше тері бар, сондықтан белгілер өте байқалады. Егер сізде бір нәрсе болса, сіз гиперпигментациядан көмектесуге немесе арылуға кеңес берсеңіз, кеңес беріңіз. Рақмет сізге!
output_kk: Сәлем Кларк, жазғаныңыз үшін рахмет Пигментация жалпы ереже ретінде, күн сәулесінен аулақ болу үшін SPF 30 жақсы күн қорғанысын қолданыңыз және әр 3-4 сағат сайын қайталама қосымшаны қайталаңыз, антиоксидант және С дәрумені қоспаларын алыңыз. Пигментация аймағы үлкен болғандықтан, кейбір ішкі дәрі қабылдануы керек және сыртқы емдеу аз қолданылуы керек. Глутатион қоспалары капсула мен инъекциялар ретінде қол жетімді, олар өте пайдалы болуы мүмкін. Дерматологпен кеңесу керек Дерматология, мысалы, визуалды алаң болып табылады, емдеуді тек теріні дұрыс емтиханнан кейін ғана ұсынуға болады. Кейбір процедуралар дермабразия сияқты пайдалы болуы мүмкін.  Өз-өзіңді күт.  Сот дәрігері.