input: i have had pins and needles in my right hand , also i get very hot sometimes and also i have had some pains in my chest , which was really bad pain , it lasted for about 5 mins with the pain , the pain went away but even now as i type i have the pins and needles in my right hand , i dont use computers a lot . what should i do ?
output: Hi, Thanks for your query. The abnormal sensations that you have such as burning, pins and needles are termed peripheral neuropathy. Peripheral Neuropathy is a condition caused by damage to the peripheral nervous system [most commonly seen in diabetic patients]. Another possibility could be nerve compression in spine due to disc bulge. Change your diet and remove inflammatory foods such as citrus fruits, dairy products and wheat that may aggravate the condition. Simultaneously increase your intake of potassium and calcium-rich foods such as bananas and avocados and green leafy vegetablesVitamin B12 is important in the maintenance of health and normal functioning of the nerve tissue and deficiency of it can lead to numbness. You can increase B12 level by taking meat and fish, or you can take tab methylcobalamine. I do hope that you have found something helpful, and I will be glad to answer any further query. Take care
input_kk: Менің оң қолымда түйреуіштер мен инелер бар, сонымен қатар, мен қатты ауырдым, бұл менің кеудеме ауырдым, ол шамамен 5 минуттан өтті, ол менің ішімнен кетіп қалды, бірақ менде қазір менде түйреуіштер мен инелер бар, мен компьютерлерімде көп нәрсе бар. не істеуім керек ?
output_kk: Сәлем, сұрауыңызға рахмет. Сізде жану, түйреуіштер мен инелер сияқты қалыптан тыс сезімдер перифериялық нейропатия деп аталады. Перифериялық нейропатия - бұл диабеттік науқастарда жиі кездесетін сыртқы жүйке жүйесіне зиян келтіретін жағдай. Тағы бір мүмкіндік Disc Blge себебінен омыртқадағы нерв сығымдауы мүмкін. Диетаңызды өзгертіңіз және теру флюзі, сүт өнімдері, сүт өнімдері және бидай сияқты қабыну тағамдарын алып тастаңыз. Бір мезгілде калий мен кальцийге бай тағамдарды қабылдау, мысалы, банан және авокадо және жасыл жапырақты өсімдіктер, мысалы, банан және жасыл жапырақты өсімдіктерВитамин В12, жүйке тінінің жұмыс істеуі және оның жетіспеушілігі азаяды. Сіз ет пен балықты алу арқылы B12 деңгейін жоғарылатуға болады немесе сіз метилкобаланминді ала аласыз. Сізге пайдалы нәрсе таптыңыз, және мен кез-келген сұранысқа жауап беруге қуаныштымын. Өз-өзіңді күт