input: I have been diagnosed with low iron levels in my blood (20 UG where 59 UG is normal low level) and low overall iron at 8 NG/ML. This sounds serious for someone who has only donate blood (about 2 gallons) as a cause of this deficiency. What are some other causes?
output: Thank you for asking on Chat Doctor. Low iron reserves and low serum iron can be due to decreased intake in diet, reduced absorption from the gastrointestinal tract, or due to increased loss from the body via some occult bleeding. Include iron rich foods like green leafy vegetables in your diet. Jagger is a good source of iron which can be taken after food. Make sure you do not suffer from any kind of malabsorption which might be leading to reduced absorption. If yes then direct your approach to treating that malabsorption. And go in for tests like stool occult blood and urine microscopy to rule out any blood loss. If hemoglobin is also low then it is advisable to start using iron supplements in form of tablets. Kindly be informed that iron will not get absorbed well if taken along with calcium as they form ch elates. Hope this is helpful.
input_kk: Маған менің қанымда темір деңгейі төмен диагноз қойылды (онда 20 UG, онда 59 UG қалыпты деңгейі төмен) және 8 NG / ML деңгейі төмен. Бұл тек қана қанды (шамамен 2 галлон) тапқан адамға бұл жетіспеушіліктің себебі ретінде байыпты естіледі. Басқа себептер қандай?
output_kk: Сот дәрігерінен сұрағаныңыз үшін рахмет. Темірдің аз мөлшері және сарысуы төмен үтік диетаға түсуге, асқазан-ішек жолдарынан сіңіруді азайтуға, немесе организмнен шығынның артуына байланысты, немесе кейбір окклюзиялық қан кету арқылы. Сіздің диетаңыздағы жасыл жапырақты көкөністер сияқты темірге бай тағамдарды қосыңыз. Джаггер - бұл азық-түліктің жақсы көзі, оны тамақдан кейін алуға болады. Сіңірудің азаюына әкелуі мүмкін кез-келген малабсорбциядан зардап шекпегеніңізге көз жеткізіңіз. Егер иә болса, соған байланысты емдеуге бағыттаңыз. Және кез-келген қан жоғалтуды болдырмау үшін нәжіс қан мен зәр майы сияқты сынақтарға кіріңіз. Егер гемоглобин де төмен болса, онда таблеткалар түрінде темір қоспаларын қолдануды бастаған жөн. Егер CH SE-ді қалыптастырса, үтіктің кальциймен бірге қабылданбайтындығы туралы хабарлау. Бұл пайдалы деп үміттенемін.