input: goodmornig doctor sir, i m 19 yrs old and i m preparing for medical exams bt i lost many logics and solution very early even after 2 days i hd learnt , i m confused is it the ause of excess masturbation which i practice every day since i ws 15 . i feel very tired and some time i hd too much back pain . and i try to stop masturabation bt i cold not pls help doctors how can i keep my self away frm it and create my 100 %focus on studies . pls i try my best to leave my masturbation pls solve my problem doctor
output: Hello, I understand your concern regarding your studies and health, for your kind information masturbation does not cause any weakness to the body, but it can be worrisome if done in excess like every day, the worst thing about it that it wastes your valuable time and distracts your focus and concentration towards studies..... you need to be determined about not thinking of masturbation ...like start with small goal that you will not masturbate for 2 days and then make it once a week.... it will give you happiness that you are saving a lot of time.... another very good way to increase your will strength is yoga ... do meditation and yoga early morning to improve your mental strength.... remember it's all in mind... I hope I have answered your query... let me know if you need more help.!take care
input_kk: Гудингор Доктор мырза, мен 19 жаста, мен медициналық емтихандарға дайындалып жатырмын ба, мен көптеген логикалар мен шешімдерді жеңдім Мен қатты шаршадым, ал біраз уақыт, мен қатты ауырсынуды сезінемін. Мен мастурабацияны тоқтатуға тырысамын Bt Мен суық емес, мен суық емес, дәрігерлерге көмектесіңіз, мен оны қалай аулақ ұстай аламын және оқуды 100% бағыттай аламын. Pls Мен мастурбацияларымнан кетуге тырысамын, менің проблемалық дәрігерім
output_kk: Сәлеметсіз бе, мен сіздің денсаулығыңыз туралы алаңдаушылығыңызды түсінемін, өйткені сіз өзіңіздің құнды ақпаратыңыздан, бірақ бұл сіздің құнды уақытыңызды және концентрацияңызды ойластыра аласыз ... Егер сіз мастурбацияңызды қалмаса, сізден бастаңыз, егер сіз 2 күн бойы мастурбациялаңыз, содан кейін оны аптасына бір рет жасаңыз .... ол болады Сізге көп уақыт үнемдейтіндігіңіз туралы бақыт беріңіз .... Сіздердің күш-жігеріңізді арттырудың тағы бір жақсы тәсілі ... Медитация мен йога сіздің ақыл-ойыңызды есте сақтаңыз ... Бұл сіздің сұранысыңызға жауап берді ... Мен сіздің сұрағыңызға жауап алдым ... маған көбірек көмек қажет болса, маған хабарлаңыз.!