input: I have been diagnosed with pernicious anemia due to my Crohn s I had to have a total colectomy 5 years ago. I now have absolutely no energy and feel lethargic. I just purchased iron liquid supplement with all the B s and other important vitamins . How do I get more energy and does this progress into a more serious problem if my body isn t producing the proficient amount of RBC s to give oxygen to my blood. What else can I do to help with getting more energy
output: Welcome to ChatDoctorAs you have pernicious anemia, you are already taking supplements. So no need to take more pills. You should get few investigations- Serum Fe, B12 and folate levels; as sometimes the supplements are not reabsorbed properly by body. In that case you can get injectables. Moreover, you should take healthy food for more vitamins, minerals and proteins for more energy and also should do some exercise. If your body isn't producing efficient about of RBC's, anemia can progress and can lead to symptoms like pallor, breathlessness etc. Thanks.
input_kk: Маған бес жыл бұрын менің колктомияға ие болуым керек болғандықтан, маған қатты анемия диагнозы қойылды. Қазір менде ешқандай қуат жоқ және летаргиялық сезінемін. Мен тек барлық B S және басқа да маңызды дәрумендермен темір сұйықтықты сатып алдым. Егер менің денеме қаныма оттегі беретін RBC S-дің білікті мөлшерін шығаратын болса, көбірек қуат алуға және бұл прогресті қалай күресуге болады? Көп қуат алу үшін тағы не істей аламын
output_kk: ChatDoctoras-қа қош келдіңіздер Сізде үлкен анемия бар, сіз қазірдің өзінде қоспаларды қабылдайсыз. Сондықтан көп таблеткаларды қабылдаудың қажеті жоқ. Сіз бірнеше тергеу-сарысу-сарысу, б12 және фолий деңгейлерін алуыңыз керек; Кейде қоспалар денеден дұрыс қалпына келтірілмейді. Бұл жағдайда сіз инъекциялар ала аласыз. Сонымен қатар, сіз көп энергия үшін көп дәрумендер, минералдар мен ақуыздар алу үшін пайдалы тамақ алуыңыз керек, сонымен қатар бірнеше жаттығу жасауыңыз керек. Егер сіздің органыңыз RBC-тің пайдасы жоқ болса, анемия дами алады және паллор, тыныссыз және т.б. сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.