input: I frequently get back pains in the middle and lower part of my spine along with thigh joint pains,I usually travel more in bus and even walk more.I am interested in Defense Services,So,i don t want to get disqualified in my medical tests due to these reasons,Is it a serious trouble or is it curable ? Please help me out
output: Hello, As what I see is your lower back muscles aren't strong enough to hold the spine in position and due to this you have pain in the lower back as well the lower limbs. I would advise you to follow the strict exercise program under a guided physical therapist so that you regain the maximum strength in the lower back muscles and also lower limb muscles if you want to join the army services. As their training is much strenuous and demands more output from you than normal individuals. Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further. Jay In Chat Doctor.
input_kk: Мен көбінесе омыртқаның ортасында және одан да төменгі бөлігінде ауырсынуды және одан да көп жүремін, мен әдетте қорғаныс қызметтеріне қызығушылық танытамын Өтінемін, маған көмектесіңізші
output_kk: Сәлеметсіз бе, менің көргенім сияқты, сіздің төменгі артқы бұлшықеттеріңіз омыртқаны ұстап тұруға жеткілікті күшті емес және оның арқасында төменгі аяқтардағы ауырсыну бар. Мен сізге бағытталған физикалық терапевтпен қатаң жаттығу бағдарламасын ұстануды кеңес берер едім, сондықтан сіз армия қызметтеріне қосылғыңыз келсе, төменгі артқы бұлшықеттерде, сонымен қатар төменгі артқы бұлшықеттерде, сондай-ақ төменгі бұлшықеттердің төмендігін қалпына келтіресіз. Олардың жаттығулары әлдеқайда қиын және сізден қалыпты адамдардан гөрі көбірек нәтиже береді. Мен сіздің сұрағыңызға жауап бердім деп үміттенемін. Егер мен сізге көмектесе алсам, маған хабарлаңыз. Чат дәрігеріндегі Джей.