input: I have a discomfort left side below ribs. Sometimes it is really uncomfortable. Comes and goes and has done so for a couple of years. I feel bloated and pass a lot of wind. Notice it more when sitting at work (computer operator) and when I m feeling stressed. I have put on weight and always tired. My doctor pressed around my stomach and didn t feel anything. Im 58, female
output: Hi, thank you for providing the brief history of you. A thorough musculoskeletal assessment is advised. As you mentioned your symptoms and also visited the doctor which was nothing serious, I feel it must be just gastritis. As you have put on weight, you are always tired and your age is 58, I feel your metabolism is slow and needs an attention. Performing regular exercises, yoga, meditation, aerobics, etc. will help improve your metabolism. Also, on a longer run, your pain and aches which may trouble you due to aging will be delayed or avoided. For improving the bodies metabolism, one needs to perform exercises. In my clinical practice I meet regularly patients with similar complaints, and I put them on physical therapy, after 4-6 weeks of time, the feel better and energetic. Also, exercise will help lose weight and look brighter. RegardsJay In Chat Doctor.
input_kk: Менің қабырғаларымның сол жағында ыңғайсыздық бар. Кейде бұл өте ыңғайсыз. Келіп, кетіп, бірнеше жыл жасады. Мен өзімді жайлап, желдің көп бөлігін өткіземін. Бұл жұмыста (компьютер операторы) отырғанда және мен стресстен кейін көп байқаңыз. Мен салмақ салдым және әрдайым шаршадым. Менің дәрігерім менің асқазанымды қысып, ештеңе сезінбеді. IM 58, әйел
output_kk: Сәлем, сізге қысқаша тарихын ұсынғаныңыз үшін рахмет. Мұздастықтың мұқабасы ұсынылған. Сіз өзіңіздің симптомдарыңызды атап өтіп, дәрігерге барған кезде, ол маңызды ештеңе болмады, сондықтан мен оның гастрит болуы керек деп санаймын. Салмақ қойған сайын сіз әрқашан шаршайсыз, ал сіздің жасыңыз 58 жаста, мен сіздің метаболизміңіз баяу сезінемін және назар аудару керек деп ойлаймын. Тұрақты жаттығулар, йога, медитация, аэробика және т.б. орындау метаболизмді жақсартуға көмектеседі. Сондай-ақ, ұзағырақ жүгіру кезінде, сіз қартаюға байланысты қиындық тудыруы мүмкін ауырсынуыңыз бен ауыруыңыз, оны кешіктіресіз немесе болдырмайды. Денелердің метаболизмін жақсарту үшін жаттығулар жасау керек. Менің клиникалық тәжірибемде мен ұқсас шағымдармен емделіп отырамын, мен оларды 4-6 аптадан кейін физикалық терапияға қойдым, олар жақсы және жігерлі сезінемін. Сондай-ақ, жаттығу салмақ жоғалтуға және жарқынға көмектеседі. Сатып алу докторында ізденіс.