input: I suffer from RLS also cramp. I was told about the bar of soap, so I duly placed one under my sheet, and I can honestly say I have experienced great relief , and a good nights sleep. My problem now is - I travel to Australia every year, and have to endure this very uncomfortable complaint, and I would like to know if there is a cure during travelling - 20 long hours is a mighty long time. I would be grateful if you have an answer for me. Many thanks
output: Hi I am Chat Doctor. .  In my opinion you may avoid longstanding times, try to wear comfortable shoes or even slippers and elevate your legs during your trip as much as possible.  You may take a NSAIDs painkiller like Tylenol tabs or muscle relaxants in case of severe pain or emergency will be fine. Please click and consider a 5-star rating with some positive feedback if the information was helpful. Wish you good health, Any further clarifications feel free to ask.
input_kk: Мен rls-тен зардап шегемін. Маған сабын барлар туралы айтылды, сондықтан мен өзімнің парағымның астына қойдым, мен өзімді қатты ренжіттім, менде жақсы жеңілдіктер мен жақсы түн ұйқысы бар деп айта аламын. Қазір менің проблемам - мен жыл сайын Австралияға барамын және осы ыңғайсыз шағымға төтеп беремін, және мен саяхаттау кезінде емдеу бар-жоғын білгім келеді - 20 ұзақ уақыт - бұл ұзақ уақыт. Егер маған жауап болса, мен ризамын. Көп рахмет
output_kk: Сәлем, мен дәрігермен сөйлесемін. .  Менің ойымша, сіз көптен бері ұзақ уақытқа аулақ болуыңыз мүмкін, ыңғайлы аяқ киім киіп, тіпті тәпішкелер киіп, мүмкіндігінше аяғыңызды көтеріп көріңіз.  Сіз ауырсыну немесе төтенше жағдай туындаған кезде Тиленол ілмектері немесе бұлшықет босаңсытқышы сияқты NSAID-кодты алуыңыз мүмкін. Егер ақпарат пайдалы болса, 5 жұлдызды рейтингті нұқыңыз және қарастырыңыз. Сізге мықты денсаулық тілеймін, кез-келген түсініктеме сұрай аласыз.