input: i keep geting excrutiating pain in my right calf it burns it hurts and it makes me not want to talk to people when i have it i have had this or along time have been to docs several times had x rays on my hips and scan on my leg nothing there so she just gives me pain killers which dont make any difference have been on computer before and the only thing i can find is the mischief maker pain is this what ive got and what can i do about it
output: Hi... The pain what you complaining if it is due to some trigger in calf muscle itself...which could be tight calf muscles.trigger points in calf muscles. The causative factor could be load placed on calf muscle due to faulty foot alignment issues Luke hyperpronation... habituated walking in toes...etc. If I were your treating doctor then. I would like to remove the causative factor first to reduce the load on calf muscles. Keep icing your calf muscles frequently... Examine the foot to suggest you to have an arch support done... Glute rehab to improve glute stability...like clamshell...bridging ...side lying lifting one leg up... squats...spine extension...exercises. Gentle kneading over both calf muscles... Hope this is helpful for you. Kindly revert in case you need further clarification...
input_kk: Мен өзімнің дұрыс бұзылуын түсіріп отырамын, ол менің хиксімде ауырсынуды күшейтіп, менде бірнеше рет, менде бір-біріне қарап, бірде-бір нәрсе болды, сондықтан менде ешқандай айырмашылықтар болды, сондықтан менде ешқандай өзгеріс болды, сондықтан менде ешқандай нәрсе - бұл жаман нәрсе - бұл не болды және мен бұл туралы не істей аламын
output_kk: Сәлем ... Егер сіз бұзау бұлшықетіндегі кейбір триггердің арқасында болса, шағымданғаныңыз туралы шағымдансаңыз, ол бұзау бұлшықеттері болуы мүмкін. Маяздық факторды бұзау бұлшықетіне салуға болады. Егер мен сенің емделетін дәрігер болса. Бұзаулар бұлшықеттеріндегі жүктемені азайту үшін алдымен, алдымен себеп факторын алып тастағым келеді. Бұзаулар бұлшықеттерін жиі ұстаңыз ... Жиі, арка тіреуішіні жүргізіңіз ... Желілік тұрақтылықты жақсарту үшін ... Желілік тұрақтылық сияқты ... Бұзаулы бұлшықеттердің екеуіне де жұмсақ илеңіз ... Бұл сізге пайдалы деп үміттенемін. Егер сізге қосымша нақтылау қажет болса, қайта оралыңыз ...