input: When I go to bed at night there is a nagging pain that goes though the middle of my thigh, I been tested to see I have any blood clots and I do not I had a any. I also had a bone dinstanted test done and the result show that I have artisitha in the lower part of my back. Sometimes I can not lay on my right side because it cause me pain. That is the same side where the nagging pain is in my thigh. It mostly only happen when I go to bed
output: Hi, A back pain along with radiating to thighs can be attributed to sciatica in which a nerve gets impinged along its route, and it causes pain. So to treat it conservatively sleep on hard bed that too straight with a small cushion under your knees will relieve the tension on nerve and will relieve you paint times while you are travelling use of lumber corset will help in preventing any further trauma, have your blood calcium, it d and it b-12 levels check as there below normal levels will worsen the condition. Travel light if your work require you to travel. In diet have lots of green vegetables, fluids and have b12 supplements as (it B 12 is a euro tonic) do lightweight exercises and low impact aerobics like cycling and swimming) and maintain correct posture and ergonomics like sitting straight. Correct ways to use computers and mobiles as maintaining wrong postures worsens the condition. If pain is affecting mostly while going to bed consider sleeping on hard bed or consider changing your mattress to half inch memory form mattress. Hope you find the answer useful. Let me know if I can assist you further.
input_kk: Түнде төсекке барғанда, менің жамбастың ортасы болса, менде қанның ортасы бар, менде қандай да бір қан ұйығыш бар, менде бар. Мен сондай-ақ сүйектің доптарын сынақтан өткіздім және нәтиже менің арқамның төменгі бөлігінде артиситарым бар екенін көрсетеді. Кейде мен оң жағыма жата алмаймын, өйткені бұл мені ауырады. Бұл менің жамбастымда ауырсынудың дәл сол жағы. Бұл көбінесе төсекке барғанда ғана болады
output_kk: Сәлем, арқадағы ауырсынуды жамбасқа сәуле түсіріп, нерв өз бағытында әсер ете алатын Shiatica-ға жатқызылуы мүмкін және бұл ауырсынуды тудырады. Сондықтан, оны сақтау үшін оны сақтау үшін, сіздің тізеңіздің астындағы кішкене жастықшамен тым көп ұйықтайтынын емдеуге болады және сізден жасалған корпустың кез-келген дәрежесінен арылуға көмектеседі, сонымен қатар сіз өзіңіздің қандағы кальцийіңізді тексереді, ол D және IT-12 деңгейлерін тексеріңіз, өйткені қалыпты деңгейден төмен болғандықтан, жағдайды нашарлатады. Саяхат жарығы Егер сіздің жұмысыңыз сізге сапар шегуді қажет етсе. Диетада жасыл көкөністер, сұйықтықтар бар және B12 қоспалары бар (IT B 12 евро тоник), бұл велосипедпен және жүзу сияқты жеңілдетілген аэробиканы және төмен әсер етеді және дұрыс күйде және дұрыс күйде ұстаңыз. Компьютерлер мен ұялы телефондарды пайдаланудың дұрыс тәсілдері Жағдайды сақтай отырып, жағдайды сақтау жағдайын нашарлатады. Егер төсекке бару көбінесе қатты әсер етсе, қатты төсекте ұйықтаңыз немесе төсенішіңізді жартылай дюймдік жадтың матрицасына өзгерту туралы ойланыңыз. Жауапты пайдалы деп санаймын. Егер мен сізге көмектесе алсам, маған хабарлаңыз.