input: At times I feel like I actually have to make myself swallow and it feels difficult to take deep breaths. I felt like this two times this weekend, and they both happened while I was eating. I have felt this way a few times in the past before when I lie down to sleep.
output: Thanks for your question on Chat Doctor. I can understand your concern. By your history and description, possibility of either esophageal motility disorder or HERD (gastroesophageal reflux disease) is more. In both these conditions, patient is having symptoms in lying down position and while eating. So better to consult gastroenterologist and get done upper GIs copy. Start proton pump inhibitors and prokinetic Chat Doctor.  Avoid stress and tension. Avoid hot and spicy food. Avoid junk food. Avoid large meals, instead take frequent small meals. Keep 2-3 pillows under head in the bed to prevent reflux. Quit smoking and alcohol if you have these habits. Don't worry, you will be alright. Hope I have solved your query. I will be happy to help you further. Wish you good health. Thanks.
input_kk: Кейде мен өзімді өзімді жұтып қоюым керек сияқты сезінемін және терең тыныс алуды қиындатады. Мен осы екі рет осылай сезіндім, екеуі де тамақтанып жатқанда да болды. Мен ұйқыға жығып кеткенге дейін бірнеше рет осылай сезіндім.
output_kk: Сот дәрігері туралы сұрақыңыз үшін рахмет. Мен сіздің алаңдаушылығыңызды түсіне аламын. Сіздің тарихыңыз бен сипаттамаңыз бойынша, Esophageal моториканың бұзылуының немесе табынның немесе табынның (гастроэзофацефальды рефлюкс ауруы) болуы мүмкін. Бұл жағдайда да пациентке де жатып, тамақтану кезінде белгілер бар. Гастроэнтерологпен кеңесу және жоғарғы GIS көшірмесін жасаңыз. Протон сорғысы ингибиторлары мен проокинетикалық чат дәрігерін бастаңыз.  Стресс пен шиеленісті болдырмаңыз. Ыстық және ащы тағамнан аулақ болыңыз. Қалаусыз тамақтан аулақ болыңыз. Үлкен тамақтанбаңыз, оның орнына жиі кішкентай тағамдар алыңыз. Рефлюкс алдын алу үшін төсекке 2-3 жастықты ұстаңыз. Егер сізде осы әдеттер болса, темекі шегу мен алкогольден шығыңыз. Уайымдамаңыз, сіз жақсы боласыз. Мен сіздің сұрауыңызды шештім деп үміттенемін. Мен сізге бұдан әрі көмектесуге қуаныштымын. Сізге мықты денсаулық тілеймін. Рахмет.