input: I have had scoliosis surgery when I was 14 years old I am now 31 had 3 children and worked at jobs that require heavy lifting long standing for 8 to 10 hours now I have been having constant lower back pain when I bend down my lower spine sticks out and the side of my lower back sits higher than the other. Could this be a flat back syndrome?
output: IIN my opinion back pain is due to heavy weight lifting due to abnormal pressure in a curvature of low back region. Seeing that you had scoliosis surgery, your doctor may have asked you to change the nature of work and prevent your back from excessive strains, like weighty objects lifting or lifting while bending. Change to lighter work is a solution. Take physical therapist help for graded and limited back muscle strengthening exercises only and refrain from back loading works
input_kk: Мен қазірдің өзім 31 жаста болғанда, менде 3-тен 10 сағатқа дейін созылған жұмыста болды, сондықтан мен 8-ден 10 сағатқа дейін ауыр тиюді қажет етіп, жұмыс істедім, ол менің төменгі омыртқаның таяқшаларымнан тұрып, төменгі артқы жағымның бүйірінен басқа. Бұл жалпақ артқы синдром бола ма?
output_kk: Менің ойымша, менің ойымша, ауырсыну ауырсынудың ауырсынуымен ауырады, бұл төменгі артқы аймақтың қисықтығындағы қалыптан тыс қысымға байланысты. Сколиоз хирургиясы болғанын көріп, дәрігер сізден жұмыс сипатын өзгертуді сұрап, артықшылықтардан арылтуды сұрап, иілу кезінде көтеріліп немесе көтеріле отырып, ауыр штамдардан сақтаңыз. Жеңіл жұмысқа ауысу - шешім. Физикалық терапевт алыңыз және «бұлшықеттің арқалығындағы» жаттығуларына ғана және артқы жүктеме жұмыстарынан аулақ болыңыз