input: My son is only 26 he has suffered with abad back for 4 years but has been terrible for 2 years now he finaly got his gp to listen and had a mri scan and has seen specialist. He has a herniated l2 all they will offer is physio under the nhs which he is still waiting to be seen his appointment is not for another 4 weeks . He has been in terrible pain for a week hardly can walk his back is so arched stomache stuck out his antinflamatories do not seem to help and pain killers solpodol just knock him out . As a young person he has no quility of life his work is affected all the time as a self employed plasterer
output: Hello, Thank you for contact us, For back Pain you should follow instructions described below -Best medicine for Lower back pain is Rest. Resting for some days will heal the muscles which could be damage because of jerk. Muscles need some time to heal so give them time for the same. Another way is to take message with hot or cold water, Some people take cold water and some takes hot for massage. If pain is because of any accident or something big issue than you have to concern good doctor for the same. Other exercise should be done as doctors suggest after checking you physically. Hope it will work for your back pain. Good luck, Take care. Thanks & regards,
input_kk: Менің ұлым тек 26 жаста, бірақ ол 4 жыл бойы қатты зардап шекті, бірақ 2 жылдан бері қорқынышты болды, қазір ол Finyy өзінің GP-ді тыңдап, МРТ-ны қарап, маманы көрді. Оның грыжды L2 бар, олар ұсынатын барлық нәрсе - NHS-дің астындағы физио, ол әлі күнге дейін оның кездесуі тағы 4 апта бойы емес екенін көреді. Ол бір апта бойы қатты ауырған кезде, оның арқасында әр түрлі жүре алады, бұл мұрағаттағы стакет, оның антинфильзаторлары көмектеспейтін және ауырсынуды емес, өлтірушілерді өлтірмейді. Жас адам ретінде оның өмірінің негізі жоқ, оның жұмысы өз жұмысы өздігінен жұмыс істейтін сылақшы сияқты әсер етеді
output_kk: Сәлеметсіз бе, бізбен хабарласқаныңыз үшін рахмет, арқадағы ауырсыну үшін төменде көрсетілген нұсқауларды орындау керек. Бірнеше күн бойы демалу бұлшық еттерді сауықтырады, олар зақымдалуы мүмкін. Бұлшықеттерге емделуге біраз уақыт қажет, сондықтан оларға уақыт беріңіз. Тағы бір жол - ыстық немесе суық сумен хабарлама алу, кейбір адамдар суық су алады, ал кейбіреулері массаж үшін ыстық болады. Егер ауырсыну кез-келген апатқа байланысты болса немесе одан да үлкен мәселе болғандықтан, сіз жақсы дәрігерге қатысты. Басқа жаттығулар жасау керек, өйткені дәрігерлер сізді тексергеннен кейін ұсынылады. Бұл сіздің арқаңыздағы ауырсыну үшін жұмыс істейді деп үміттенемін. Сәттілік, қамқорлық жасаңыз. Рахмет және құрметтеу,