input: It is painful in my back and hip area when straightening up after bending down. This has been getting progressively worse for at least a month.  I have no difficulty walking, running or doing moderate exercises and in fact these activities seem to alleviate any pain temporarily (an hour or so).  I also feel better for a few hours after rising from a nights sleep. What could be the cause and what can I do to ease or eliminate it?
output: Hi, Welcome to Chat Doctor. After going through your query I think You are suffering from osteoarthritis of both hip joints as pain is relieved by rest. You need further investigation by x-ray of both hip joints with pelvis. You need to exclude lumbar spondylosis by x-ray of lumbar spine. Analgesics (DICLOFENAC 100 MG SLOW RELEASE TABLETS) whenever pain is helpful in pain relief. Diapering and glucosamine sulfate protect cartilage from breakdown and help in cartilage regeneration. Sometimes vitamin D deficiency can aggravate this so serum vitamin D test is advised (if it is lower than vitamin D supplementation will be required). You can discuss with your treating doctor. I think your query answered. Welcome to any follow-up query.
input_kk: Бұл менің арқамда және жамбас аймағында ауырғаннан кейін түзетілгенде ауырады. Бұл кем дегенде бір айдан кейін біртіндеп нашарлады.  Менде серуендеу, жүгіру немесе қалыпты жаттығулар жасау қиын, іс жүзінде бұл іс-шаралар уақытша ауырады (бір сағат немесе одан да көп).  Мен сондай-ақ түнгі ұйқыдан кейін бірнеше сағат өткен соң өзімді жақсы сезінемін. Не себеп болуы мүмкін және мен оны жеңілдету немесе жою үшін не істей аламын?
output_kk: Сәлем, сөйлесу дәрігеріне қош келдіңіз. Сіздің сұранысыңыздан өткеннен кейін менің ойымша, сіз жамбас буындарының остеоартритімен ауырасыз, өйткені ауырсыну демалу арқылы жеңіліп қалады. Сізге жамбас буындарының r ray сізге жамбас буындары арқылы одан әрі зерттеу қажет. Лумбор спондилозын бел омыртқасының рентгенімен алып тастау керек. Анальгетиктер (Diclofenac 100 мг баяу шығарыңыз), өйткені ауырсынуды ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Даму және глюкозамин сульфаты шеміршекті бұзылудан қорғайды және шеміршек қалпына келтіруге көмектеседі. Кейде D дәрумені жетіс жетіспеуі мұны ушықтырады, сондықтан сарысуды D дәрумені сынағы ұсынылады (егер ол D дәруменіден төмен болса). Сіз өзіңіздің емдеу дәрігеріңізбен талқылауға болады. Менің ойымша, сіздің сұрауыңыз жауап берді. Кез-келген бақылау сұрағына қош келдіңіз.