input: It s been about 9 months after acl reconstruction, I still a little bit pain, and i decide to go back to sport, and i fine out the back of my knee have bruise but while I practice it doesn t pain or knee pop, I don t know if its ok, and how do i know if i tear my acl again?
output: Hello, ACL reconstruction doesn't fail or break again until it's a major accident. So be assured you got the good ACL reconstruction. I will advise you to do balance board training as that is the one which helps the joint proprioception to be active and give good results out of the knee. Usually, this is missed out on the rehabilitation of the knee in many cases and most patients have similar complains after some months of ACL reconstruction. But in my clinical practice with balance board training as a last part of the training, we have been implementing on almost all patients who visit us in the last 12 years.  Inline recommend you to undergo balance board training, and you will find amazing results. Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further. Jay In Chat Doctor.
input_kk: ACL қайта құрудан шамамен 9 ай өткен соң, мен әлі де аздап ауырдым, және мен тізеден арылып, оның арқамының арқасымен, бірақ мен оны білмеймін, бірақ мен оның жақсы екенін білмеймін, егер мен оның жақсы екенін білмеймін және менің ACL-ді қайтадан білмеймін бе?
output_kk: Сәлеметсіз бе, ACL қайта құру, ол ең үлкен апат болғанша қайталанбайды немесе бұзылмайды. Сондықтан сізге ACL-дің жақсы қайта құрылуына сенімді болыңыз. Мен сізге тепе-теңдікті оқытуды кеңес беремін, өйткені бірлескен проприоцепцияға белсенді болуға және тізеден жақсы нәтиже беруге көмектесетіндіктен кеңес беремін. Әдетте, бұл көптеген жағдайларда тізені қалпына келтіруге жіберілмеген, ал пациенттердің көпшілігінде ACL қайта құрудан кейін де осындай шағымдар бар. Бірақ менің клиникалық тәжірибемде тепе-теңдікті оқытумен бірге тренингтің соңғы бөлігі ретінде дайындық, біз соңғы 12 жылда бізге барған барлық дерлік пациенттерде жүзеге асырыла бастадық.  Кірістірілген тепе-теңдікті оқытуды ұсыныңыз және сіз таңғажайып нәтиже таба аласыз. Мен сіздің сұрағыңызға жауап бердім деп үміттенемін. Егер мен сізге көмектесе алсам, маған хабарлаңыз. Чат дәрігеріндегі Джей.