input: hi i did 100 squats for my thigh muscles in a hurry,,,,& know its been 4 days i cannot fold my legs i thing the muscles are not yet relaxed,,its paining when i try to fold my legs i had 1 voveron painkiller yesterday & 1 hifenac mr day b4 yesterday wat medicine do u prescribe?plzz plzz help
output: Hello, Pain may be due to qua Chat Doctor.  Over-exercise will lead to muscle fatigue and accumulation Of waste products of metabolism responsible for pain.  Take rest and avoid squats for a week. Take tab Ibuprofen thrice a day.  Local application of ice packs and limb elevation will help.  If a not relieved visit to orthopedic surgeon is recommended.  Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further. Take care
input_kk: Сәлем, мен бұлшық еттерім үшін 100 скват жасадым, мен оның аяғын бүктемеймін, мен өзімнің аяғымды бүктемеуім мүмкін, мен 1 Воверонның ауырсынуын білдіргенім, ° 1-ші Ватенак мырза, В4 MR MRAME DES-ті тағайындадыңыз ба? Plzz Plzz
output_kk: Сәлеметсіз бе, ауырсыну чат дәрігеріне байланысты болуы мүмкін.  Өткізу бұлшықет шаршауға және ауырсыну үшін метаболизмнің қалдықтарын жинауға әкеледі.  Демалып, бір апта бойы отырыңыз. Күніне үш рет қойындыны алыңыз.  Мұз пакеттерін және аяқ-қол көтергішті жергілікті қолдану көмектеседі.  Егер ортопедиялық хирургқа босатылмаған болса, ұсынылады.  Мен сіздің сұрағыңызға жауап бердім деп үміттенемін. Егер мен сізге көмектесе алсам, маған хабарлаңыз. Өз-өзіңді күт