input: Hi I have two problems which are annoying me, I have convex curve in my back, I do a lot of exercise and I have tried doing yoga , do you know of any ways I can widen my shoulders and straighten my spine? My second problem is I have a permeant blocked nose , my face has swollen all over, my eyes look really small. I hope you can help thanks Aubrey ps I breath through my mouth when sleeping. I have tried breathing through my nose,but if makes me feel like I am suffocating?
output: Hi, Thank you for your question. I am a spine surgeon and can answer the first part of your question. The convex curve that you have described is called kyphosis when it is in front of back plane whereas side to side curve is scoliosis. The kyphosis if it is postural which is common in adolescent girls and presents with stooped shoulders and slouched trunk. This can be corrected with physical therapy and strengthening of back muscles with posture training. If the kyphosis is structural which means the alignment of vertebrae is fixed in kyphosis it needs to be corrected by surgery which is indicated if associated with weakness in legs or trouble walking and not for the cosmetic reason. Structural and postural kyphosis is differentiated on X-ray of the spine. So answer to your question is- it is likely to be postural kyphosis. See a good physical therapist.
input_kk: Сәлем, менде тітіркендіргіштерім бар, мен өзімнің арқамда қисық боламын, менде көптеген жаттығулар бар, мен йога жасауға тырыстым, мен иығымды кеңейтіп, омыртқаның бәрін білесіз бе? Менің екінші проблемам, менде метамикалық бұғатталған мұрын бар, менің бетім ісінген, менің көздерім өте кішкентай көрінеді. Сіздерге рахмет, рахмет, мен ұйықтап жатқанда аузым арқылы дем аламын деп үміттенемін. Мен мұрным арқылы тыныс алуды сынап көрдім, бірақ егер мені тұншығып жатқандай сезінсем?
output_kk: Сәлем, сұрағыңыз үшін рахмет. Мен омыртқаның хирургпін және сіздің сұрағыңыздың бірінші бөлігіне жауап бере аламын. Сіз сипаттаған дөңес қисық Kyphosis деп аталады, ал артқы қисықтың алдында тұрған кезде, бүйір қисық сызық - сколиоз. Кифоз, егер ол оннан одос қыздарда жиі кездесетін болса, ол иықтары бар және дорбты магистральбен танысады. Мұны физикалық терапиямен және артқы бұлшықеттерді қалыптандірумен түзетуге болады. Егер кипхоз құрылымды болса, бұл омыртқалардың туралануы қышқылдықпен бекітілгенін білдіреді, ол косметикалық себептермен, ал проблемалармен және косметикалық себептермен емес, әлсіздікпен байланысты болса, хирургияны түзетуі керек. Құрылымдық және постуральды кипхоз омыртқаның рентгеніне сараланады. Сондықтан сіздің сұрағыңызға жауап беру - бұл постуральды кипхоз болуы мүмкін. Жақсы физиотерапевтті қараңыз.