input: I doing a masturbat 5 years.this is affect my memory .i forgot to what i am study during in exams.i take more time to study.its not easily stored in mind.Before the masturbat i can easily studied and easily stored ,after this take more time to study. is the masterbats affect the brain system.so please tell to avoid masturbats and how to get a good memory.my age is 19.i am male
output: Hi thanks for contacting Chat Doctor... You are masturbating since 5 year. But frequency per week is important.... Usually 3 to 4 times per week it can be OK. But daily compulsive masturbation should avoid. It can lead anxiety, stress, mood swing, concentration problem, chronic fatigue etc... That altogether creates problem in studying. So avoid over masturbation and give more time for study in such young age Also get check your vitamin B 12 level. If low then supplementation given... Rule out thyroid problem also. If still problem remain talk to family and consult neurologist. Take care
input_kk: Мен мастурбат 5 жылдай істеп жатырмын. Бұл менің есте сақтауыма әсер етеді Мастер-барлар мидың жүйесіне әсер ете ме, жоқ па, соны айтып беріңізші, мастурбациядан аулақ болыңыз және жақсы жадты қалай алуға болады.
output_kk: Сәлем, чат дәрігеріне хабарласқаныңыз үшін рахмет ... сіз 5 жылдан бері мастурбациялайсыз. Бірақ аптасына жиілік маңызды .... Әдетте аптасына 3-тен 4 рет, ол жақсы болуы мүмкін. Бірақ күнделікті компульсивті мастурбация аулақ болуы керек. Бұл мазасыздықты, стрессті, көңіл-күйді, шоғырлануды, концентрация мәселесін, созылмалы шаршауды және т.б. әкелуі мүмкін ... Сондықтан мастурбациядан аулақ болыңыз және осындай жас кезінде оқу үшін көп уақыт беріңіз, сонымен қатар В дәрумені де тексеріңіз. Егер төмен болса, қосымша қосымша ... Қалқанша безінің мәселесін де шешіңіз. Егер әлі де проблема болса, отбасында сөйлесіңіз және невропатологпен кеңесіңіз. Өз-өзіңді күт