input: i am 35, 5 9 and about 180 pounds. Just recently had a scope done on my knee to repair a torn meniscus and the dr found a dimple on my cartilge. Nothing was done at the time as the main concern was the meniscal tear but just wondering what i can do to not require any more surgery.
output: Hello, I have studied your case. As per your symptoms you need to do physiotherapy and knee exercises to improve range of motion. Due to old injury to knee there is early degeneration of knee joint.Lifestyle changes will help in reducing pain which include, VISCOSUPPLEMENTATION
input_kk: Мен 35, 5 9-да, шамамен 180 фунт емеспін. Жақында менің тізеде дана меншөйкусты жөндеуге арналған ауқым болды, ал D дрім менің шаянда қарылып қалды. Кездейсоқ ештеңе жасалмады, өйткені басты мәселе менжалықтың көз жасы болды, бірақ мен бұдан әрі операцияны қажет етпеу үшін не істей алатындығымды таңқалдырды.
output_kk: Сәлеметсіз бе, мен сіздің жағдайыңызды зерттедім. Сіздің симптомдарыңызға сәйкес, сіз қозғалыс ауқымын жақсарту үшін физиотерапия және тізе жаттығуларын жасауыңыз керек. Тізеге ескі жарақат алу арқасында тізе буынының ерте бұзылуы бар. Әйтпелердің өзгеруі, оның құрамында Viscosemploguation кіретін ауырсынуды азайтуға көмектеседі