input: I need help. I feel really low and depressed. I over think things and that causes rows with my partner. I get irritated and angry easily so scream and shout and i feel so bad because that isnt the real me. He finally had enough and left last week. My job is getting me down. It is only a house keeping job in a care home but i used to love it but now i wake up every morning dreading to go in. I am very emotional and cant stop crying. Even have tears now as i never thought i would be like this. I want to be the happy and bubbly girl that i used to be but i dont know how. please help me
output: Hi Madeline, Welcome to Chat Doctor, and thanks for your question... I understand how distressing it can be to go through such difficult times. Firstly, it is a good thing that you are able to have an insight about your problems and your current emotional state. I would appreciate you for gathering the initiative to seek help despite feeling low and dejected. From the description that you have given me, you seem to be going through a depression. The depression also seems to be causing you significant social and occupational disturbances. Hence, it is quite important that you seek professional help at the earliest. I would suggest that you have a consultation with a psychiatrist who would be able to assess you in detail and advice you the appropriate management plan. There are various treatment options available - medication, psychological / talking therapies, etc. Personally, I feel that since you seem to be having significant interpersonal difficulties also, you may benefit from psychological therapy, in addition to medication. It is also important to keep talking to and sharing your feelings with someone close to you, so that, in times when you are unable to think clearly or lack motivation or initiative, they will be able to guide you. Wish you all the best.-
input_kk: Маған көмек қажет. Мен өзімді өте төмен және депрессия сезінемін. Мен заттарды ойладым және бұл менің серіктесіммен жолдарды тудырады. Мен ашуланып, ашуланшақтықты жеңілдетіп, айқайлап, айқайлаймын, және мен өзімді жаман сезінемін, өйткені бұл шынайы емес. Ол ақыры жеткілікті және өткен аптада қалды. Менің жұмысым мені түсіріп жатыр. Бұл тек үйде жұмыс істейтін үйді ұстайды, бірақ мен оны жақсы көремін, бірақ мен қазір күн сайын таңертеңгілік қорқынышты оянамын. Мен қатты эмоционалды және жылап жібере алмаймын. Қазір көз жасыңыз бар, өйткені мен бұған ұқсамаймын деп ойладым. Мен бұрынғыдай бақытты және көпіршікті қыз болғым келеді, бірақ мен қалай білмеймін. өтінемін маған көмектесіңіз
output_kk: Сәлеметсіз бе, Сөйлесу дәрігерге қош келдіңіз, және сіздің сұрағыңыз үшін рахмет ... Мен қиын кездерден өтуі мүмкін екенін түсінемін. Біріншіден, сіздің проблемаларыңыз бен қазіргі эмоционалды жағдайыңыз туралы түсінік бере алатын жақсы нәрсе. Мен сізден төмен сезініп, күйзеліске қарамай көмек сұрағаныңыз үшін ризамын. Сіз маған берген сипаттамадан сіз депрессиядан өтетін сияқтысыз. Депрессия сізге маңызды әлеуметтік және кәсіптік бұзылулар тудыратын сияқты. Демек, сіз ең алдымен кәсіби көмекке жүгіну өте маңызды. Мен сіздерді егжей-тегжейлі бағалай алатын психиатрмен кеңес алуды ұсынар едім, олар сізге егжей-тегжейлі бағалай алады және сізге тиісті басқару жоспарын ұсынады. Емдеудің әртүрлі нұсқалары бар - дәрі-дәрмектер, психологиялық / сөйлесу терапиясы және т.б. Жеке өзіңіз, жеке тұлға, өйткені сіз маңызды тұлғааралық қиындықтарға ие болдыңыз, өйткені сіз дәрі-дәрмектерден басқа психологиялық терапиядан пайда көре аласыз. Сондай-ақ, сізбен сөйлесіп, өз сезімдеріңізді өзіңізбен бөлісу және сіз өз сезімдеріңізді сізге жақындағанда, сіз нақты ойлана алмағаныңыз немесе уәждер немесе бастама болмасаңыз, олар сізге бағыт бере алады. Баршаңызға тілеймін (