input: Hello sir I am suffering in high blood pressure and thyroid problem since march 2014. I taking medicine olmax ch 20+12.5mg, thyrup 75mg, pantakind dsr, etilaam pro 20 and xet cr plus 12.5mg. Now my TSH level and blood pressure are normal condition. But I feeling headache and negetive thinking with depression. pls help me.
output: Degree understand your concerns went through your details. I suggest you not to worry much. It is natural to have headache and depression due to negative thoughts. These are called obsessive thoughts. Brain (mind) is made for its own functions and its duty is to think. From childhood, we learn to think negatively, which shows its colors. You should know that these problems are not mental diseases, but are mental disorders. Many researches and researchers confirm that medicines alone cannot cure mental disorders. Exercise, Lifestyle changes, change in thinking pattern, relaxation etc. are as essential as medicines. Psychotherapy can help you to change your lifestyle and thinking patterns. Yoga and meditation help you to streamline your metabolism and neurological balance. Please consult a psychologist for further information. Psychotherapy techniques should suit your requirement. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http
input_kk: Сәлем, мырза, мен биік қан қысымымен және қалқанша безінің проблемасымен 2014 жылдың наурыз айынан бастап азап шекіп тұрмын Енді менің ТШТ деңгейім және қан қысымым қалыпты жағдай. Бірақ мен депрессиямен бас ауруын және нектерлік ойлауды сезінемін. Маған көмектеседі.
output_kk: Дәреже сіздің мәселелеріңізді түсіну сіздің мәліметтеріңізбен өтті. Мен сізге көп алаңдамауды ұсынамын. Теріс ойларға байланысты бас ауруы мен депрессияның болуы табиғи нәрсе. Олар обсессивті ойлар деп аталады. Ми (ақыл) өз функциялары үшін жасалады және оның міндеті - ойлау. Бала кезінен біз оның түстерін көрсететін теріс ойлауды үйренеміз. Сіз бұл проблемалар психикалық аурулар емес екенін, бірақ психикалық бұзылулар екенін білуіңіз керек. Көптеген зерттеулер мен зерттеушілер дәрі-дәрмектің тек психикалық бұзылуларды емдеуге болатындығын растайды. Жаттығу, өмір салтын өзгерту, ойлау үлгісіндегі өзгерістер, релаксация және т.б. дәрі-дәрмектер сияқты маңызды. Психотерапия сіздің өмір салтыңызды және ойлау үлгілеріңізді өзгертуге көмектеседі. Йога және медитация сізге метаболизм мен неврологиялық тепе-теңдікті жеңілдетуге көмектеседі. Қосымша ақпарат алу үшін психологпен кеңесіңіз. Психотерапия әдістері сіздің талаптарыңызға сай болуы керек. Егер сізге осы жағынан көбірек көмек қажет болса, маған осы URL мекен-жайы бойынша тікелей сұрақ қойыңыз. http