input: I am 56 and have over the years developed mild to moderate scoliosis in lumbar region. Back surgeon told me little how to correct it; PT means well but they are not telling specific muscles to stretch or strengthen. They ve given some good general stretches but I want to aggressively and scientifically reverse this. Should I bring the dray to PT with me and ask for more specifics? Can scoliosis be reversed?
output: If scoliosis is mild, it might not require any treatment. Only if its moderate to severe degree or for cosmetic reasons, its need to be corrected. And the treatment of scoliosis is primarily surgical. Medicines are not effective. Physiotherapy can help in strengthening the back muscles and help in halting progression of scoliosis, but physiotherapy cant correct the scoliosis. Don't be aggressive on exercise because it can cause overstretching of ligaments and can be hazardous
input_kk: Мен 56 жастамын және бірнеше жылдар бойы бел аймағындағы жұмсақ-қалыпты сколиоз дамыған. Артқа хирург маған оны қалай түзетуге болатынын айтты; PT жақсы дегенді білдіреді, бірақ олар белгілі бір бұлшықеттерді созу немесе нығайту үшін айтпайды. Олар жақсы жалпы учаске берді, бірақ мен бұл туралы агрессивті және ғылыми тұрғыдан кері қайтарғым келеді. Мен драйды менімен бірге алып, одан да көп нәрсені сұрасам ба? Сколиозды кері қайтарып ала ма?
output_kk: Егер сколиоз жұмсақ болса, ол ешқандай емдеуді қажет етпеуі мүмкін. Тек орташа, ауыр дәреже немесе косметикалық себептер бойынша, оны түзету қажет. Сколиозды емдеу - бұл ең алдымен хирургиялық. Дәрі-дәрмектер тиімді емес. Физиотерапия артқы бұлшықеттерді нығайтуға және сколиозды жеңуге көмектеседі, бірақ физиотерапия сколиозды түзете алмайды. Жаттығудан агрессивті болмаңыз, өйткені ол байламдарды көбейтуге әкелуі мүмкін және қауіпті болуы мүмкін