input: Hi I am 31 yrs female, 48 kgs of lean frame. I hv been trying to conceive for the last 4.5 yrs & hv been thru 3 iui, 1 ivf with a positive pregnancy that ended in an early miscarriage with low ChatDoctor count 18 days post ET, as I had good response to cycle & multiple frozen embryos I under went two more rounds of frozen cycle with negative pregnancy test. This was 2 yrs ago. As of now both me & my husband hv normal reports but I am slowly having a few unovulatory cycles. I track my cervical mucosa & home test for ovulation to increase my chances to conceive naturally but am loosing hope now. I hv previously undergone all the battery of tests at multiple fertility clinics & got fed up with stimulation etc so want to try naturally. Can u help me wit a simple protocol that I can follow for at least 3 more cycle before I go back to ivf! I am a dentist & researcher so hv a good understanding of medicine in generally. All my general blood work ultrasound etc r normal as I keep repeating them every 6 months to keep a track. So r my husband s counts. Thanks
output: Hi there, I have understood your concern. I will suggest you the best possible treatment options. 1. First do not panic. 2. I am sorry to hear about your previous pregnancy loss. I will suggest you to opt for a healthy diet and regular exercise regimen. Include more portions of fruits, salads and vegetables in daily diet. Avoid deep-fried foods, bakery products and refined sugars. Use of vitamin B 12 and Folic acid, omega 3 supplements at least 3 months before you plan to get pregnant. This helps to prevent many problems during pregnancy and delivery. 3. Also, ensure patency of the fallopian tubes by doing post menstrual HSG, hysterosalpingography. If semen analysis reports are normal, and tubes are patent, you need not worry.  4.  Three months after following these changes, you can safely re-try again for IVF. I hope this answer helps you. Thanks.
input_kk: Сәлем, мен 31 жастамын, 48 кг арық жақтау. Мен х.В. соңғы 4,5 жылды және HV-ді жүктілікпен, 1 IVF-ді көрсетті, олар оң жүктілікпен, 1-індемеде, Цикл мен бірнеше мұздатылған эмбриондармен жақсы жауап берді, өйткені менде бірнеше мұздатылған цикл бар. Бұл 2 жыл бұрын болған. Қазір мен және менің күйеуім де, күйеуім де қалыпты есептер, бірақ мен баяу білемін. Мен өзімнің жатыр мойны шырышты қабығымды және үйдегі овуляция үшін тестілеуді табиғи түрде ойластырыңыз, бірақ қазір үмітсіз үмітімді жоғалтып аламын. Мен бұрын туулылық клиникаларындағы сынақтардың барлық батареясынан өтіп, ынталандырғыштармен шаршадым және табиғи түрде көргіңіз келеді. Сіз маған қарапайым протоколды тапсыруға көмектесе аласыз ба? Мен тіс дәрігерімін және зерттеушімін, сондықтан HV медицинаны жалпы алғанда жақсы түсіну. Менің жалпы қанымның ультрадыбыстық және т.б. қалыпты, өйткені мен оларды 6 ай сайын жолды сақтау үшін қайталаймын. Сондықтан менің күйеуім дейді. Рахмет
output_kk: Сәлем, мен сіздің алаңдаушылығыңызды түсіндім. Мен сізге ең жақсы емдеу нұсқаларын ұсынамын. 1. Алдымен дүрбелең емес. 2. Сіздің жүктілігіңіздің алдыңғы жоғалуы туралы естігенім үшін кешірім сұраймын. Мен сізге дұрыс тамақтану және тұрақты жаттығу режимін таңдауды ұсынамын. Күнделікті рационда жемістер, салаттар мен көкөністердің көп бөліктерін қосыңыз. Қуырылған тағамдардан, нан өнімдерін және тазартылған қанттардан аулақ болыңыз. В 12 витаминін және фолий қышқылы, Омега 3 қоспаларын жүкті болуды жоспарлағанға дейін кемінде 3 ай. Бұл жүктілік және жеткізу кезіндегі көптеген мәселелердің алдын алуға көмектеседі. 3 Егер ұрықтың талдауы қалыпты болса және түтіктер патент болса, сізге алаңдамау керек.  4. Осы өзгерістерді келесі өзгерістерден кейін үш ай, сіз IVF үшін қайтадан қайталап көре аласыз. Бұл жауап сізге көмектеседі деп сенемін. Рахмет.