input: Im 23 my back started to hurt almoat 3 weeks ago after a day I went to gym that night. It probably is my wrong form in the gym that makes me hurt my back but. Now every time I walk I can feel the pain in my lower back and in my thighs and even while sleeping. I can feel the pin more on the right side of my back but every time I walk the pain is on the left side of the thighs. Panadol and Nurofen isnt helping. Please help
output: HiT hank you for asking Chat Doctor. I have gone through your query. Your problem can be due to intervertebral disc injury from heavy weight lifting or muscle strain. A physical examination with an orthopedic following by an X-ray and MRI if needed can rule out this. For such condition I advise NSAIDs like diclofenac, muscle relaxants like thiocolchicoside and neurotrophic Chat Doctor.  Short period of rest from hard physical exertion also will be needed. Hope this may help you. Let me know if you have any further queries. Thanks.
input_kk: Мен 23-ке 2-ші арқам 3 апта бұрын Алмататқа зиян тигізе бастадым, бір күннен кейін мен сол түні спортзалға бардым. Бұл менің спортзалдағы менің қателескен формам, бұл мені арқамға ренжітеді, бірақ. Қазір жүрген сайын мен төменгі арқамдағы және жамбастарымдағы ауырсынуды және ұйықтап жатқанда да сезінемін. Мен өзімнің арқамның оң жағындағы PIN-ді көбірек сезе аламын, бірақ мен ауырған сайын, мен ауырған сайын жамбастың сол жағында. Панадол мен Нұрофен көмектеспеді. Өтінемін
output_kk: Сөйлесу дәрігері сұрағаныңыз үшін Hank Hank Hank-қа соққы беріңіз. Мен сіздің сұрауыңыздан өттім. Сіздің проблемаңыз ауыр салмақты көтеруден немесе бұлшықет штаммынан омартральды диск жарақатына байланысты болуы мүмкін. Қажет болса, рентгендік және мрлидің ортопедпен физикалық тексеру бұны жоққа шығарады. Осындай жағдай үшін мен NSAID-ге Diclofenac сияқты, бұлшықет релаксациясы, тиоколхозид және нейротрофтық сөйлесу дәрігері сияқты кеңес беремін.  Қатты физикалық жаттығулардан қысқа демалу кезеңі қажет болады. Бұл сізге көмектесе алады деп үміттенемін. Егер сізде қосымша сұрақтарыңыз болса, маған хабарлаңыз. Рахмет.