input: I went jogging last night and when I got back to the house I got a horrible pain in my hip and groin.. I just brushed it off and went inside and drank some water and showered. I went to bed and when I got up I couldnt lift my leg to get back into bed and I could barely walk. What is going on?
output: Your description of symptoms suggest a pain over a short period. This can typically happen if there was a pulled muscle/ligaments during running, the risk being greater if there was no warm-up and stretching done before jogging. Also, if you started jogging after a gap of few weeks, that may result in acute muscle strain. You need to take rest and avoid further jogging and take pain medicines like Diclofenac and paracetamol combination twice daily for 2-3 days.
input_kk: Мен кеше түнде жүгірдім, мен үйге қайта оралдым, мен жамбас пен ішектерімде қатты ауырдым. Мен төсекке бардым, мен тұрдым, аяғымды көтеріле алмадым, мен әрең жүре аламын. Не болып жатыр?
output_kk: Симптомдар туралы сіздің сипаттамаңыз қысқа мерзім ішінде ауырсынуды ұсынады. Егер жүгіру кезінде бұлшықет / байламдар болған кезде, егер бұлшықет / байламдар болған болса, әдетте пайда болуы мүмкін, егер жүгіруден бұрын жылыну және созылып кету қаупі бар болса, соғұрлым көп болады. Сондай-ақ, егер сіз бірнеше аптадан кейін жүгіруді бастасаңыз, бұл бұлшықет штаммына әкелуі мүмкін. Сіз демалып, одан әрі жүгіруден аулақ болуыңыз керек және 2-3 күн ішінде күніне екі рет Diclofenac және Paracetamol үйлесіміне ұқсамауыңыз керек.