input: I am 63 and I have gallstones, I have started noticing upper arm pain and upper leg pain mostly at night, plus I have a hard time bending over. I work a part time job that requires some lifting at times and the next day i have pain. I have lost over 50 pounds on a very low or almost fat free diet to help my gallbladder problem. Any ideas?
output: Hi and welcome to Chat Doctor. Thanks for the query. There is diet for people with gallbladder and liver problems, but the best solution would be surgery since this is permanent treatment. Everything else is not so efficient, so you may have problem with it in the future. In every case you need to eat fewer fats, avoid coffee and alcohol, avoid overeating and Chat Doctor.  Wish you good health. Regards
input_kk: Мен 63 жастамын, ал менде өтіріктің бар, мен түнде қолдың жоғарғы ауыруы мен жоғарғы аяғынан ауырсынуды байқадым, сонымен қатар менде қиын уақыт арту керек. Мен бірнеше рет жұмыс істеймін, ол кейде біраз көтеруді қажет етеді, ал келесі күні менде ауырсыну бар. Мен өткелігіме көмектесетін өте төмен немесе дерлік майсыз диетада 50 фунттан арылдым. Кез-келген идея?
output_kk: Сәлем және дәрігерге қош келдіңіз. Сұрау үшін рахмет. Өт қабы мен бауыр проблемалары бар адамдарға арналған диета бар, бірақ ең жақсы шешім хирургиясы болар еді, өйткені бұл тұрақты емдеу. Қалғанының бәрі соншалықты тиімді емес, сондықтан сізде болашақта сізде проблема болуы мүмкін. Әр жағдайда сіз аз май жеуіңіз керек, кофе мен алкогольден аулақ болуыңыз керек, дәрігерді тамақтандырып, сөйлесуден аулақ болыңыз.  Сізге мықты денсаулық тілеймін. Құрметтеу