input: I have had spinal surgery almost 2 years ago. Upper spine. c5,c6, Infused with metal. Last October had another car accident. In pain ever since. Was always in pain but now worst. Slipped on stairs 1 week ago. Now coccys area is swollen and hurts. How long does this injury lasts?
output: Hi, Thanks for your query. You are suffering from coccydynia- inflammation of the bony area (tailbone or coccyx)Cure for your coccyx pain-1. Use a well-padded seat when sitting and avoid long periods of sitting when possible.2. Do site bath-take warm water in a tub and sit in this. It will relax the muscles around the coccyx.3. Do exercises that will strengthen your tailbones supporting muscles and stretch ligaments near the pain. Consult a physiotherapist for this. Therapists may perform a combination of
input_kk: Менде 2 жыл бұрын омыртқа хирургиясы бар. Жоғарғы омыртқа. C5, C6, металлмен тұндырылған. Өткен жылдың қазан айында тағы бір көлік апаты болды. Содан бері ауырсыну кезінде. Әрқашан ауыр болды, бірақ қазір ең нашар болды. 1 апта бұрын баспалдақпен сырғып кетті. Енді коккстің ауданы ісінген және ауырады. Бұл жарақат қанша уақытқа созылады?
output_kk: Сәлем, сұрауыңызға рахмет. Сіз өзіңіздің коксидиния-қабынуларымен ауырасыз (құйрықты немесе коксикс) герметикалық, коксикс ауырсыну-1. Отырған кезде жақсы бөлінген орынды қолданыңыз және мүмкін болған кезде ұзақ отырудың алдын алыңыз.2. Ваннаға арналған ваннаға ваннаға жуыңыз және осында отырыңыз. Ол бұлшықеттерді коксикс айналасындағы босатады.3.3. Бұлшық еттерді қолдайтын және ауырсынудың жанындағы байламдарды қолдайтын жаттығулар жасаңыз. Бұл үшін физиотерапевтпен кеңесіңіз. Терапевтер комбинацияны орындауы мүмкін