input: Hi doc, I have pcos and i am 30, my doc recommended me taking mephrate its been more than 10 days but still i havnt ha my periods also i have lot of stress related to personal and office life...please can you suggest i always have negative thoughts because of this. What can i do to releive myself from stress and other tension.
output: Hi, You can expect a with Chat Doctor.  For the specific treatment of POD, there is a protocol of investigations to be done and treatment is planned according to the specific problem detected. These include a complete hormonal assay, glucose tolerance test, RHEAS levels, tubal patency if trying to conceive, trans-vaginal sonogram to view the uterus and ovaries. Maintenance of a healthy body weight, regular exercise and a healthy diet go a long way in the treatment. Meditation can help ease out the stress; please take the support of a psychologist if needed. Take care.
input_kk: Сәлем, менде PCOS бар, мен 30 жастамын, менде 30 күн болды, бірақ мен өзімнің кезеңдеріммен, бірақ менде де, менде жеке және кеңсе өміріне қатысты көптеген стресс бар ... Менде әрқашан жағымсыз ойлар бар деп сұрай аласыз ба? Өзімді стресстен және басқа шиеленістерден шығару үшін не істей аламын.
output_kk: Сәлем, сіз чат дәрігерімен күтесіз.  Подты нақты емдеу үшін тергеулердің хаттамасы бар және нақты проблема бойынша жүргізіліп, емдеу жоспарланған. Оларға жатырдың және аналық бездерді көруге арналған транс-вагинальды сонограмма, транс-вагинальды сонограмма, туынды төзімділік, глюкоза, шынайы төзімділік сынағы, глюконалды талдау, глюкоза деңгейі, TUBAL патенттілігі кіреді. Дене салмағының салауатты, тұрақты жаттығулар мен дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету емдеудің ұзақ жолымен жүреді. Медитация стрессті жеңілдетуге көмектеседі; Қажет болса, психологтың қолдауын алыңыз. Өз-өзіңді күт.