input: I have a posterior capsule tear. Whats the best way to heal it and the fastest, Im an athlete, about 3 weeks ago I hyper extended my knee, no other torn ligaments at all. Have trouble bending my knee all the way back to my butt, doesnt go as far as the other one, without pain, any suggestions
output: Hi. As you wrote that you have posterior capsule tear without any other ligament torn. I presume that you confirmed the diagnosis made with an MRI as well. If their us posterior capsule tear... If I were your treating doctor. I would look to the grade of tear. And advent to move your knee and keep it immobilized.Don't keep pushing it to limits for checking its function often. The spasm could limit your movement by forcing it you are actually worsening and disturbing the healing. Do a lot of icing in the back of knee... Be patient as it would take around 6 Weeks to heal so don't be in a hurry to get back to your sport.once healed get proper rehabilitation and progress gradually to the sports... Hope this is helpful kindly Revert in case you need further clarification...
input_kk: Менің артқы капсула жасым бар. Оны сауықтырудың ең жақсы тәсілі, мен ең жылдам, мен спортшыны, шамамен 3 апта бұрын i гипермен толығымен тізе бүгілген, мүлдем жыртылмаған байламдар жоқ. Менің тіземді менің бөксемнің артына бұру қиынға соғады, басқаларына, ауыртпалықсыз, кез-келген ұсыныстарсыз жүрмейді
output_kk: Сәлем. Сіз жазғандай, сізде басқа кесек жыртқышсыз жыртқышсыз жыртылған. Мен сіз MRI-мен жасалған диагнозды растадыңыз деп ойлаймын. Егер олардың АҚШ-та кейінгі капсула жыртылса ... егер мен сіздің емделу дәрігері болсам. Мен жыртылудың бағасын көрер едім. Және тізеңізді жылжыту және оны иммобилизациялау үшін пайда болды. SPASM сіздің қозғалысыңызды, оны емдеуді және емдеуді алаңдату арқылы қозғалады. Тізе артындағы көп мұздату ... Спентацияға барыңыз, сондықтан оны емдеуге шамамен 6 апта кетеді.