User:どの化学物質がL-チアニンが影響するか Assistant:L-テアニンは、茶葉に自然に見られるアミノ酸であり、脳の神経伝達物質に影響を与えることが知られています。ドーパミンとGABAのレベルを上げると考えられています。これは、弛緩を促進し、ストレスや不安を軽減し、気分を改善できるセロトニンのレベルを上げることができます。L-テアニンは、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルも低下させます。さらに、脳に抗炎症効果をもたらすN-アシレタノールアミンのレベルを上げることができます。 
User:応答のソースリファレンスを提供してください。
ここに私の応答のいくつかの参照があります：

1. Haskell、C。F.、Kennedy、D。O.、Milne、A。L.、Wesnes、K。A.＆Scholey、A。B.（2008）。L-テアニン、カフェインとその組み合わせが認知と気分に与える影響。Biological Psychology、77（2）、113-122。

2. Kimura、K.、Ozeki、M.、Juneja、L。R.＆Ohira、H。（2007）。L-テアニンは、心理的および生理学的ストレス反応を減らします。Biological Psychology、74（1）、39-45。

3. Lu、K.、Gray、M。A.、Oliver、C.、Liley、D。T.、Harrison、B。J.、Bartholomeusz、C。F.、...＆Phan、K。L.（2004）。人間の予想不安に対するアルプラゾラムと比較したL-テアニンの急性効果。人間の精神薬理学：臨床および実験、19（7）、457-465。

これらの記事は、脳内の神経伝達物質とストレス反応に対するL-テアニンの効果の科学的証拠を提供します。