Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
風邪やインフルエンザにかかると、なぜ夜になると体調が悪くなるのでしょうか？

### Response:

私たちの免疫システムは通常、概日リズムに従う傾向があり、昼間は休息を与え、夜間はウイルスと戦おうとするため、その結果、体内で炎症が起き、体温が上昇します。