Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
User:現在の日付は何ですか？ Assistant:2月6日 
User:その日に起こったすべての重要な歴史的出来事の要約を教えてください。

### Response:

Kriya Yogaは、インドで生まれた精神的な慣習であり、Raja Yogaの一形態と考えられています。これには、実務家が内なる静寂と精神的啓発の状態を達成するのを支援するように設計された一連の身体的姿勢、呼吸技術、および瞑想の実践が含まれます。

サマディとしても知られる静的な状態は、心が完全に静止し、すべての考えや気晴らしから解放されている深い瞑想の状態です。この状態では、開業医は内なる平和、喜び、そして神とのつながりの深い感覚を経験すると言われています。

静的なまだ状態を達成するために、クリヤヨガの実践者は通常、プラナヤマ（呼吸エクササイズ）、アーサナ（物理的姿勢）、瞑想などの特定の一連の実践と技術に従います。静的なまだ状態を達成するには、一貫した実践と献身が必要であり、達成するために長年の練習が必要になる可能性があることに注意することが重要です。