Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
次の各運動を有酸素運動とウェイトに分類する：ベンチプレス、ランニング、サイクリング、スクワット、ジャンプローピング、カール

### Response:

ベンチプレスウェイト
ランニングをするカーディオ
サイクリング有酸素運動
スクワットウエイト
縄跳びをする：有酸素運動
カールする：ウエイト