Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
なぜ人は水を飲まなければならないのか？

### Response:

身体は55～75％が水分で構成されており、多くの身体機能は十分な水分補給に依存しています。水分補給の最良の方法の1つは、水を飲むことです。水を飲むことは、体温調節、関節や臓器の保護、健康で透明な肌の維持など、多くの利点があります。