Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
私のために朝のスケジュールを生成してください。それは45分以上ではないはずです、私は食べて、歯を磨き、目を覚ますと楽しみにしたいものがあります。

### Response:

これは、45分以内にかかるはずのお勧めの朝のスケジュールです。

7:00  - 目を覚まして服を着る7:15  - 朝食を食べる7:30  - 歯を磨く7:40  - 軽いストレッチまたは身体活動を行う7:45  - インスピレーションまたはやる気を起こさせる何かを読んで10分あなたの一日！