Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
カロリー赤字とは何ですか？それは何のためですか？

### Response:

カロリー赤字は、体が必要とする食品を通して毎日より少ないカロリーを消費することであり、脂肪の損失が生成されることを目的としているため、審美的な目的、スポーツ目的、または健康のために求めている減量を達成することです。 。