Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
抗酸化物質が多く含まれる食品は？

### Response:

野菜は抗酸化物質が多く含まれる食品です。  例えば、ケール、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎなどは、抗酸化物質を多く含む食品です。  抗酸化物質を多く含む食品を摂取すると、肉体的ストレスや日々の活動によって生じた体内の酸を除去するのに役立ちます。