Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
夜間の蕁麻疹は何がきっかけで、なぜじんましんやかゆみがひどくなるのか？

### Response:

夜中にじんましんが出るということは、アレルギー反応を引き起こすような接触があったということかもしれません。食べたもの、シーツの生地、現在の環境などが原因かもしれません。誘因を避け、処方箋なしでかゆみ止めを使用し、問題を軽減する必要があります。