Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
ファスティングとはどういう意味ですか？
断食とは、食事や時には飲酒を控えることである。純粋に生理学的な文脈から、「絶食」は一晩中食事をしていない人の代謝状態（「朝食」を参照）、または食事を完全に消化・吸収した後の代謝状態を指すことがある[1]。絶食状態の代謝変化は、食事の吸収後（通常は食後3～5時間）に始まる。

### Response:

断食とは、食事や時には飲酒を控えることです。