Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
User:人々の間でストレスの5つの最も一般的な原因は何ですか？ Assistant:2017年の調査では、アメリカのストレスの最大の原因は次のとおりであることが示されました。

    お金（64％）
    仕事（60％）
    経済（49％）
    家族の責任（47％）
    個人の健康問題（46％） 
User:誰かが財政難や仕事からのストレスにどのように対処しますか？

### Response:

財政難に対処するために：
*オンラインで個人的な財務を読んでください。
*予算を立て、支出を追跡します。
*無関係な贅沢を削減し、より安価な代替品を選びます。
*収入を補うために追加の作業を見つけます。
*理想的には対面でカウンセリングを求めますが、お金が問題である場合はメンタルヘルスアプリを通じて。

自分の仕事の状況を改善するために、
*時間管理を練習し、燃え尽きを避けるために仕事とリラクゼーションのためにその日のチャンクを組み立てます。
*完成したタスクを文書化するペーパートレイルを維持します。
*履歴書を磨き、他の求人に注目してください。
*より良い雇用機会への扉を開く貴重なスキルを開発するために時間を割り当てます。
*理想的には対面でカウンセリングを求めますが、お金が問題である場合はメンタルヘルスアプリを通じて。

これらは一般的なヒントです。アドバイスは、特定の状況に基づいて異なる場合があります。