Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
スリープトレーニングとは何ですか？

### Response:

スリープトレーニングとは、赤ちゃんや子どもが夜通し自分で眠れるようになるための訓練で、親からの授乳や慰め、サポートが不要なものを指します。この方法には様々なものがありますが、幼い赤ちゃんのスリープトレーニングを行う場合は、事前に医師に相談する必要があります。