messages.content: 如何撰写悼词
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messages.content: 宣读悼词是值得称赞的行为，也对追悼会有着重要作用。亲朋好友们在很长时间内都会铭记这件事，所以你要为自己参加这一并不容易的事情感到荣幸。不要因为做这件事而感到胆怯，写一篇感人的悼词并不难。
  
  ## 写悼词
  
  **1. 要自信**并保持积极的态度。要记住，你可以完成并宣读一篇很棒的悼词。不用纠结于必须要呈现一篇完美的悼词，最重要的是在短时间和脆弱的身体状况下，尽你所能做到最好。不要老是想类似“我要说什么？”“人们会喜欢吗？”“要讲多长时间？”“我该从哪儿说起？”这类喋喋不休的问题。
  
  **2. 从那些能重新唤起你对所爱之人的回忆、故事或者感受的事物中寻找灵感。**你可以翻看旧相册、以前的家庭录像或者剪贴簿。问问朋友和家人的故事和美好的回忆。
  
  **3. 选择语气。**可以是悲伤、严肃、关切的，也可以是幽默的。你自己最适合去判断哪一种语气适用于这类场合。
  
  **4. 为悼词写一个大纲。**提纲有助于组织你的思想，并让你集中于核心的主题和想法，从而使写作过程更容易。列出主要思想后，每一点都可以拆分成更小的部分，这样一些小细节就不会被忘掉。这一阶段包含的细节越多，你就越容易拟出草稿。
  你可以用任何你觉得最好的方法来写大纲。你可以用传统的、带有字母和罗马数字的纵向大纲，或者可以通过自由联想来进行概括，这可以激发创造性思维，因为你可以随心所欲地从一个想法跳到另一个想法，无论它们看起来有多么不相干。先把人名写在纸的最上方，当脑海中迸发出某个想法（任何想法都可以）时，写下一个能够快速概括这个想法的词或短语，例如“慈善捐款”等。
  
  **5. 阐述已经记录下来的想法。**同时还是要随时把想到的每件事都记下来。在快速写下许多想法之后，重新看一遍你的大纲，并按照这些要点的主次顺序进行编号。
  
  **6. 打一份草稿，并牢记第一份草稿并不完美。**此刻你的情绪是非常复杂困苦的，如果写作有困难，不要慌张或者打算放弃，花些时间让自己打起精神。回顾审视你的大纲，同样很重要的一点是要记住，编辑整理是写作过程中的一个重要部分，你要通过不断的编辑来完善自己的草稿。你可以一点点地开始写，不需要非常明确自己要表达什么。围绕大纲并把你的想法都记录在纸上。你也可以给亲近的人写一封信，从中获得更多的思考和启发（事实上，信件的格式可以作为你整篇悼词的形式）。越快写完越好，这样你就有时间从头浏览并检查语法错误或修改字词。
  
  **7. 开始写悼词。**写作过程中最难的就是找到完美的话语来吸引听众的注意。如果想不出最好的悼词开头，你就先跳过这一部分继续往下写，之后可以随时回过头再来完成。无论是一些幽默的内容，还是感人的，或者是发人深省的，这些开头都是可以被接受的。 不过，你的目的是吸引听众，不管是什么内容，它都应该是强有力的。以下是悼词开头的几种不同方式：
  
  引言能够以一种幽默、励志、精神或严谨的方式来作为悼词的开头。它可以来自于名人、你爱的人、朋友、圣经或是其它任何一本书，而且这样的引言在悼词的任意一处都可以使用。
  
  “歌德曾说过：‘一无所用的人生无异于早逝。’幸运的是，对于詹妮弗而言，她不平凡的一生注定不会是这样的‘一无所用’。”
  “我记得比尔曾经说过，‘上帝当然有幽默感，如果他没有这样幽默，我就不会嫁给你妈妈。’每次他拿自己美满的婚姻开玩笑时，我都会暗自发笑。比尔和莫莉绝对是灵魂伴侣。”
  
  问题。以一个问题作为开头，并给出答案。
  “有一次我父亲问我：‘迈克尔，在临终的时候你会想要什么？’我茫然地看着他。他回答说：‘我会告诉你那些我不会说的话。天哪，真希望我能多干点活、多挣点钱。我会说，希望我有更多的时间和我的家人在一起。’这就是父亲如此伟大的原因，他会彻底地、无条件地爱着他的家人。”
  
  一首诗。诗是开始悼词的好方法。它可以是你自己创作的一首诗，也可以是你所爱之人最喜欢的一首诗。
  
  "或许我们会带着惊奇和纯粹的痛苦。在中午，当我们在低语的草丛中懒洋洋地伸展四肢时，我们顶着风在天空眺望远方。朋友们友好地谈论着没有尽头的古老话题，漫游在另一个人心中不为人知的无名花园。"——C.S. 路易斯
  
  继续写悼词：悼词的主体部分要尽可能紧跟草稿或大纲的开头。当写完一个主题后，就继续写大纲里列出的下一个主题。大纲越详细，你写得就会越快。如果对一个话题思绪枯竭，你就先跳到下一个话题，完成其它部分。
  
  **8. 你的讲述要考虑听众，要让他们有参与感。**讲一些会让他们笑或哭的故事，要让他们记住他们认识或爱的那个人。
  完成悼词：结尾的几句话要把你所述的内容联系起来。你会希望让听众觉得所有的内容都是紧密联系在一起的。你可以在悼词中重申一个重要的观点或主题，或是总结一下你所爱之人是如何影响你的生活的。用一句引言或是一首诗来表达是一种很好的方式。
  
  **9. 修改悼词。**你的初稿很难做到完美无缺，所以要纠正你可能犯的任何错误，或是改变你的想法和话题。以下是更进一步的提示：
  
  以对话的感觉来写悼词，就像给老朋友写信一样。你肯定也不想让内容听起来单调乏味。不用担心句子不完整或是没有断句。
  变换死者的称谓。不要只用“他”、“她”、“妈妈”、“爸爸”、“凯文”或是“萨拉”，而是交换使用。你可以在某处称呼为“他”，在其它地方用“凯文”等等。这样真的会加强悼词的语气，并抓住听众的注意力。
  简洁扼要。你可以想说什么就说什么，但重要的还是吸引听众的注意力。内容从一页到三页不等（单倍行距），时长则取决于你的语速，3到5分钟就已经很长了。
  
  **10. 练习念悼词。**练习得越多，你就会越有自信，你的悼词也会越奏效。要随时进行练习，可以在镜子前或者别人面前练习，当着别人的面有助于缓解你对于公开演讲的焦虑。自信会使你说话更自然、放松，同时你也会开始记住演讲的内容，这会带给你更多信心，可以让你与听众进行很好的眼神交流。
  
  **11. 呈现悼词。**这可能是整个过程中最难的部分，但要记住，到场的每个人都会百分之百地支持你。就算你的悼词没有《登山宝训》（Sermon on the Mount）那样的深度，也不会有人失望，他们也不会评判你的表现、批评你的修辞技巧。在场包括你在内的所有人都会有强烈的情绪波动，所以在念悼词的过程中可以暂时停顿。尽量保持冷静，慢慢来。
  
  **小贴士**
  
  - 写悼词的时候，可以用比较大的、便于阅读的字体。在行与行或者不同话题之间可以空三四行，这样能让你随时找到讲稿内容，从而保持镇定。
  - 世界上没有人是完美的，死者本身也很可能有着消极的品质。诚实很好，涉及这些事情也没有什么问题。不过，讲这些事的时候要懂得礼貌和尊重，并把它们与好的事情联系在一起。
  - 如果觉得写作让你不舒服，还有另一种完成悼词草稿的有效方法，那就是对着录音机或摄像机讲话。对某些人来说，这种方法可以更迅速、更无保留地提出想法。
  - 演讲时带上纸巾和一杯水，这会对你有很大的帮助。避免摄入类似咖啡因或者任何其它兴奋剂等可能会让你神经紧张的东西。
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