messages.content: 如何给2岁以下的孩子降温
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messages.content: 发烧是人体对感染或受伤做出的自然反应，它会激发体内产生更多的白细胞和抗体来抵抗感染。研究表明，适度的发烧有助于提高人体的自我修复能力，不需要加以干预，只要让其自然恢复即可。但如果2岁以下幼儿发烧，不管温度是否很高，都要引起注意。如果是高温，还可能危及生命，当然这种情况很少发生。面对幼儿发烧情况，最好还是建议去看一下儿科医生。
  
  ## 给孩子降温
  
  **1. 用温度计给孩子测量体温。**肛门测得的体温最准确，而腋窝下也可以测量，只是腋窝下测得的体温最不准确。但不要使用同一个温度计在肛门和腋下测。
  
  你还可以用耳温枪从孩子的耳朵测量体温，也可以用额温枪通过额头温度来测量体温。
  婴儿和幼儿的体温通常较成人高，波动也较成人大。造成这种现象的原因是，他们的表面积和体积比要比成年人大，而且他们的免疫系统也尚未发育完全。
  
  2岁以下幼儿的体温通常为36-37.2摄氏度（97-99华氏度）。
  对2岁以下的幼儿来说，37.3-38.3摄氏度（99-100.9华氏度）为低烧。
  如果烧到38.4摄氏度（101华氏度）以上，39.7摄氏度（103.5华氏度）以下，就要注意了。通常，这时孩子感染了病毒或病菌。
  烧到39.8摄氏度（103.6华氏度）以上，就要采取措施进行降温了（后文会讲到一些降温的具体方法）。如果温度能够降下来，可以等到天亮后再去看医生，如果降不下，就要连夜去看急诊。
  注意：本文所讲的发烧，是指单纯的发烧，没有其它并发症的情况。如果孩子还伴有其它一些症状，而且发烧反复退不下，建议尽快就医。
  
  **2. 给孩子泡澡。**泡澡能带走孩子体表的温度，是非常有效的物理降温方法。如果你已经给孩子服用了美林等退烧药，可能等药效发挥还需要一段时间，这时你可以先给孩子泡个温水澡。
  
  用温水千万不可用冷水，最好是用温度比孩子体温稍低的水，效果最佳。
  洗澡水中不要加酒精。以前曾提倡过这种方法，但现在已经不再推崇了。
  你还可以在孩子的额头放一块湿毛巾以帮助降温。
  
  **3. 多给孩子喝水。**发烧会让身体脱水，进而导致更多身体问题，因此要给孩子多喝水，多吃流质食物。
  
  最好是白开水。但如果你的孩子坚决不喝白开水，可以鲜榨些果汁搀兑些白开水，或者在白开水中加几滴果汁，以提升口感。
  还可以给孩子喝植物泡的茶水（如洋甘菊茶和薄荷茶），和Pedialyte电解质溶液，任何年龄阶段的儿童都可以喝。
  密切关注孩子的脱水状况，温度烧得越高越容易脱水。
  孩子脱水的症状有：尿液变浓，呈暗黄色，臭味浓；排尿次数减少（两次排尿时间间隔相差6小时以上）；口干唇裂，哭泣时没有眼泪，眼睛凹陷等。
  如果孩子出现以上脱水症状，应立即就医。
  
  **4. 降低体表温度和室温。**给孩子穿一件薄衫，如果穿太多容易将温度捂在体内，不容易散发。而宽松的薄衫有助于体表空气流通，更容易带走体内的热量。
  
  手边放一条小毛毯，以备孩子感觉到冷时使用。
  可以放一台电风扇，不要对准孩子直吹，控制好开电扇的时间，有助于室内空气流通，带走孩子体表的热量。
  
  **5. 给孩子服用退烧药。**温度烧的过高会引发较多并发症，或者孩子哭闹不止实在难受的时候，可以
  
  如果单纯是中低烧，建议不用采取措施。但如果是高烧，或伴有其它症状，要服用退烧药。
  美林和泰诺林是可以给婴幼儿服用的退烧药。但服用的剂量多少，建议还是遵医嘱。
  布洛芬适合于6个月以上的婴幼儿，但也要遵从医生的嘱咐服用剂量。
  阿司匹林不建议给18周岁以下的孩子服用，因为可能会导致Reye综合征（急性脑病合并内脏脂肪变性综合征）。
  
  退烧药有栓剂和口服之分，要根据孩子的年龄和体重给予合适的剂量。
  不要超剂量也不要间隔过短时间服用，可以将孩子服药的时间和剂量记录下来。
  如果孩子已经在服用医生所开的药物，在给孩子添加非处方退烧药之前要询问医生。
  如果孩子一服药就呕吐，建议使用塞肛门的栓剂。但用之前也一定要看好剂量。
  如果服药后并不见退烧，建议及时就医。
  
  **6. 询问医生孩子是否需要服用抗生素。**抗生素可以用于治疗细菌感染，但无法治疗病毒感染。
  
  如果抗生素用得过于频繁，会使体内病菌产生抗药性，最终抗生素将失去药效。所以现在提倡少用抗生素。
  
  如果孩子不得不使用抗生素，那么必须遵医嘱用完整个疗程。
  
  ## 了解2岁以下孩童发烧的一些基本常识
  
  **1. 了解发烧的原因。**发烧是机体的正常反应，是一个警示标志，有利于我们及时发现机体的问题。导致发烧的原因有很多：
  
  细菌感染，如链球菌感染导致的脓毒性咽喉炎、耳炎，从而引起发烧，可以使用抗生素治疗。
  病毒感染，如感冒、流行性感冒、水痘、麻疹等，通常无法用抗生素治疗，唯一的方法是等其走完整个病程，但过程中可以就表面症状进行适当干预。病毒感染是2岁以下幼儿发烧的主要原因，通常会持续发烧3-4天。
  出牙也会导致低烧。
  接种疫苗之后有时也会导致低烧。
  如果孩子置身于高温环境下导致中暑虚脱而引起的发烧，这是非常紧急的情况，应该马上就医。
  炎症也会引起发烧，如关节炎或其它炎症，以及癌症。
  
  **2. 什么情况下应该去就医。**在家里观察孩子的情况，你既不能粗心大意而忽视导致病情恶化，也不能因为一点小病就大动干戈，去医院看病也有交叉感染的风险。通常情况下，孩子月龄越小，危险系数越高。下面向你介绍下不同月龄的孩子发烧，有哪些注意事项。
  
  0-3个月：38摄氏度（100.4华氏度）以上，你就应该带孩子就医，即便只是发烧而没有其它症状。2个月以下的婴儿发烧，不管烧到多少度，都应该立即就医。
  
  3个月-2周岁：38.9摄氏度（102华氏度）以下可以在家里观察。
  3个月-2周岁：38.9摄氏度（102华氏度）以上需要进行药物降温。尤其是伴有其它症状，发烧超过一两天，在家用药物无法起到降温效果时，应该立即就医。
  
  **3. 了解其它病症的特征。**通常，对于孩子的病情严重与否，家长会根据自己的经验和直觉判断。每个孩子的机体在应对不同病症时会有不同的反应，但家长一般可以感觉出他们的异常。
  
  如果孩子情绪低落，胃口不佳，还伴有昏睡症状，那么这是生病比较严重的标志。
  如果孩子出现无法辨别方向，嘴周和指尖有青紫色，癫痫，严重的头痛，脖子僵硬，行走困难，呼吸障碍等症状，应立即拨打120急救电话。
  
  **小贴士**
  
  如果你不确定孩子的体温是否过高或是否需要采取措施，不妨去看医生。小心谨慎注意安全，以免酿成不必要的后果。
  
  **警告**
  
  - 在给孩子服用两种药物之前，先咨询医生或药剂师。因为多种药物混合使用，很可能含有同种药物成分，而导致该成分摄入过量。
  - 不要用酒精给孩子擦身，因为这样会导致体表降温过快，反而会让他/她烧得更厉害。
  - 如果孩子发烧的原因是置身于高温环境中过久，应该马上采取药物降温。
  - 不要给18岁以下的孩子服用阿司匹林，否则会导致Reye综合征（急性脑病合并内脏脂肪变性综合征），对肝脏造成极大损害。
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