messages.content: 如何用杏仁油护发
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messages.content: 杏仁油中含有各种对头发健康有益的营养成分，比如欧米茄-3脂肪酸、磷脂质、维生素E以及镁。它对于治疗脱发和修复受损的发质也有很好的效果。只需几滴杏仁油，你的头发就能变得如丝绸般光洁闪亮。商店里大多数品牌的杏仁油纯度很低，石蜡含量过高，所以购买时最好选择纯天然的杏仁油。
  
  ## 全面护理
  
  **1. 冲洗并梳理头发。**杏仁油很容易被湿发吸收。温水冲洗有助于软化发丝。涂抹杏仁油之前，用梳子把打结的头发梳开。
  
  **2. 加热杏仁油。**将一小碗杏仁油放进微波炉中。每加热10秒便拿出来试一下温度，直到感觉温热但不烫手即可。适当的热度能促进头发角质层张开，让水分更容易渗透发丝。
  为防止烫伤，测试油温时，你的手背一定要和油隔开3厘米左右。
  
  **3. 按摩头皮，让杏仁油渗入。**在手心上倒少许杏仁油，然后涂抹到发根周围。用手指轻柔地按摩从前额到头顶的头皮，接着慢慢按摩到颈部，最后再回到头顶。按摩能够刺激新发生长，滋润发根，保护头发。
  按摩发根也能防止头皮屑生成。
  
  **4. 用宽齿梳将杏仁油均匀地梳开。**梳头时，从发根梳到发梢。为了让每根头发都裹上少量的发油，你可能需要往发梢上再滴些杏仁油。
  
  **5. 裹住头发。**戴上浴帽，保持一个小时，让杏仁油充分渗透头发和头皮中。如果你的头发特别干，建议将头发裹一整晚。
  
  **6. 用洗发水洗净头发。**洗发水可以把杏仁油洗掉，如果仅仅用清水冲洗，头发会看起来非常油腻。和涂抹杏仁油的方法一样，将洗发水抹到头皮上，抹一次就够了。按摩时，先从额头按到头顶，接着再从颈部按回头顶。
  
  **7. 冲洗并擦干头发。**把洗发水冲干净，然后用毛巾擦干。头发干了后会看起来顺滑又有光泽。
  
  **8. 每周重复一次，以达到最好的护发效果。**只要经常使用杏仁油护发，一段时间以后，你就能看到新发长出。另外，杏仁油还能锁紧水分，让头发变得坚韧、光滑和柔顺。
  
  ## 快速护理
  
  **1. 梳头。**将干发理顺。从发梢开始一点点往上梳。这样可以防止生拉硬拽弄伤头皮，扯断头发。
  
  **2. 在手心里滴少量杏仁油。**几滴杏仁油（不到半茶匙）就足够滋润所有头发。如果抹太多，头发一整天都会看起来油腻腻的。
  
  **3. 用手指梳理头发。**从发稍开始慢慢往上梳，当梳到距离头皮至少13厘米时停下来。用杏仁油涂抹发梢能很好地解决凌乱和毛躁的问题，头发也能变得更加柔滑。
  涂抹时不要太靠近发根，否则头发会显得很油腻。
  
  **4. 如有必要，可以把杏仁油抹在发尾。**杏仁油能够很好地改善发尾干燥和开叉的情况。你可以每天将少量杏仁油滴在手指上涂抹发梢，涂抹的次数由你自己决定。只要坚持使用，一定能拥有一头健康的秀发。
  
  **小贴士**
  
  - 这种护发法是纯天然的，可以经常使用。
  - 在每天早餐的麦片、中午的零食或者沙拉里加几颗杏仁，促进头发健康生长。
  - 将2汤匙有机杏仁油、1汤匙特级初榨橄榄油、1汤匙生蜂蜜和2滴茶树纯精油混合，制成保湿发膜。前三种成分的作用是锁紧水分，修复开叉的发梢；后一种成分的作用是舒缓头皮，刺激头发生长。抹好发膜后，用浴帽或者毛巾把头发裹起来，防止滴水。发膜在头发上需待30分钟。用毛巾擦干头发后再涂抹发膜的效果最好。如果你的头发特别长，那么上述成分的用量都要加倍。
  - 杏仁油不能过量使用，否则就需要用更多洗发水才能把发油洗掉。如此一来，头皮自然生成的油脂也会遭到破坏。
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