messages.content: 如何准备学校演讲稿
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messages.content: 在学校发表成功的演讲能让你赢得老师和同学的赞赏。你的演讲可能不会像电影中那样激动人心，但人们会更喜欢你有自己的风格。如果你希望演讲成功，令人难忘，振奋人心，可以按照下面的方法构思主题，并克服怯场。
  
  ## 撰写演讲稿
  
  **1. 确定话题或主题。**你的演讲应该围绕一个主题，或者与一个主题相关的几个相关话题。主题的选择取决于演讲性质。毕业演讲的主题通常是回忆过去或展望未来，学校选举演讲要让人们相信如果你当选会做出正确的决定，而课堂演讲通常是对一个有争议的问题进行辩论。
  
  如果你不确定选择哪个主题，先把你在演讲中可能会提到的几个故事和表达的观点写下来。挑出你最喜欢的那些，看看是否找到一个主题把它们联系在一起。
  参看方法3的“注意事项”，了解更多有关主题的建议。
  
  **2. 使用让你感到舒服的语气。**如果你喜欢让人们发笑，那就写一个有趣的演讲。如果你是一个严肃的人，那就启发人们反思。结语语气要鼓舞和振奋人心，特别是毕业演讲。
  
  **3. 使用短句子，避免听众不理解的单词。**句子不能太长或太拗口，论点也不能太复杂。演讲跟撰写论文不同，你很难解释技术术语，也没办法回顾之前的观点。你需要保持每个句子易于理解。如果有年幼的孩子在场，务必使用他们能理解的文字和概念。
  
  不要用分句、逗号或括号打断论点。不要说：“我们的网球和篮球队，我们都知道两年前赢得了区域冠军”；可以说：“我们的网球和篮球队两年前赢得了区域冠军。现在我们需要给他们增加资金，与其他学校竞争。”
  你可以引用学校的行话逗听众笑一两次，但要掌握分寸，特别是听众中有父母的时候。
  
  **4. 写出原创故事和观点。**你可以撰写完整的草稿，或者找出几个适合主题的独立故事和鼓舞人心的观点。坚持自己的想法和细节。听众会欣赏和记住发自内心和详细的观点，而不是笼统的说辞，比如“我会让我们的学校自豪”，或“我们的班级将继续做伟大的事情”。
  
  使用大家耳熟能详的格言，让全体听众都可以联系到他们自己的生活，同时仍是探讨某个观念。例如：“比激励你的英雄更出色。” 但是，不要从网站窃取别人的想法当作是你的“原创”！
  你的故事可以是生活中或历史上的特定事件，但一定要让故事能联系到一般观念。例如，你可以讲一个你兄弟姐妹去医院看病的故事，接下来谈论克服恐惧和困难。
  如果你喜欢自己写的内容，但它与你计划的主题不切题，可以调整主题或完全切换主题。如果一直是这种情况，就一边写一边思考确定主题。
  
  **5. 寻找一种引人入胜的方式来开始你的演讲。**选择一个引人入胜的主题故事，吸引听众的注意力，让听众熟悉整体风格和主旨。特别是第一句话：
  
  讲述一个艰辛的故事抓住听众，比如： “我在十岁的时候失去了父亲。”
  讲个笑话让听众大笑，尤其是每个听众都能领会的笑话，比如 “大家好。让我们为安装空调的人鼓掌！”
  用一个宏大而发人深省的观点开场，比如： “我们的星系包含数十亿个类似地球的行星，我们才刚刚开始发现它们。”
  通常情况下，其他人会介绍你，很多同学都认识你。除非你被要求专门介绍自己，否则你可以直入主题。
  
  **6. 保持主题清晰。**开场白结束之前，就应该让听众了解你的主题是什么。准确地表达你想谈论的内容，或者至少在开场时强烈地表达主题。
  继续前面的一个例子，如果你的主题是“比激励你的英雄更出色”，你可以用两三句话说说你心中的英雄，开始你的演讲，然后说：“你们心中都有激励你的英雄，但你不需要亦步亦趋，你可以变得比你所仰望的人更伟大。“
  
  **7. 循序渐进地从一个想法过渡到另一个想法。**不要直接从一个笑话跳到一个关于车祸幸存的故事。想想每个部分后听众的感受和期待。让他们感到惊讶是好的，但要用你的观点来做到，而不是用不相干的话题让他们摸不着头脑。
  使用诸如“现在我想谈谈......”、“但我们还应该记住......”这样的短语来过渡到下一个想法。
  
  **8. 用令人难忘的点睛金句结束演讲。**根据整体情绪，一个好笑的笑话或引发思考的想法是结束演讲的两种好方法。如果你在探讨一个观点，要简要总结一下，最后坚定地重申你的立场。
  
  构思一个宏大的结尾，然后用一个笑话来结束有趣的演讲，比如： “而且我知道，明天你走近投票箱时，你会做正确的选择。记得完事后洗手，保护自己和学校。你知道有多少人摸过那东西吗？”
  如果你要发表毕业演讲，应该让大家对未来充满期待，或者对未来感到紧张而激动。这是一个重要的时刻，你有能力帮助他们认识到这一点。说” “数年后，你将成为你的孩子仰望的父亲或母亲，改变我们思考方式的作家，或是创造新生活方式的发明家。让我们踏上人生舞台成为英雄！”
  
  **9. 编辑打磨演讲稿。**恭喜你，你已经完成了初稿。但是，工作还没完！要写出好的演讲，就要再三打磨它，甚至可能要推倒重写。
  请老师、家人或好朋友帮你检查语法错误，提供反馈。拼写并不重要，因为你是在演讲。
  
  **10. 使用视觉辅助工具。**使用地图、图片或其他材料对于作为课堂作业的演讲很实用也有效，因为你有东西可写，也不用把材料往教室外面搬。不过毕业演讲不能这么干。
  如果你的主题涉及很多数字，考虑在白板上写下这些内容，方便听众记忆。
  
  **11. 把演讲转成提示卡片，然后拿着练习！没有人愿意听你朗读文章。**你要熟悉所写的内容，看着听众时自信地讲出来。不妨在索引卡上记下提示，帮助记忆。
  你的笔记是为了提醒你下一个要点以及重要的事实，不需要写的很详细，比如写 “接着说Paul Bunyan和熊摔跤的故事”之类的提醒信息就够了。
  
  ## 练习发表演讲
  
  **1. 想想动作和材料。**你会站着还是坐着？你有空间走动吗，还是只站在原地？提示卡、视觉辅助设备或其他材料放在哪里？完成演讲之后，怎么处理它们？
  
  练习演讲的场合尽可能与你的实际演讲类似。
  一般来说，在发表演讲时，你应该保持镇定。小幅度的手势和偶尔走动都可以，特别是如果它们帮助你感觉和显得自信。
  
  **2. 练习大声而清楚地说话。**如果你要和一屋子的人或更多人说话，要学会投射你的声音，而不是嘟囔或大喊大叫。站立时双腿与肩同宽，背部挺直；用胸隔膜说话，把气息从胸部下方向上推出去。
  
  **3. 练习演讲时给自己计时。**使用上述站立姿势和技巧。如果你已经记住了演讲，可以使用索引卡片。没记住也没关系，就照着稿子说。
  如果演讲太长，一定要删除一些材料，或者缩短较长的故事或想法。如果是毕业演讲，演讲时间最多10或15分钟。选举演讲应该不超过几分钟，而老师会告诉你课堂作业演讲的时间限制。
  
  **4. 演讲时不要着急，慢慢说，表达各个想法之间要稍作停顿。**人紧张的时候很容易说得太快。在每个句子结尾停一下，在一个部分结束时或是在你继续说下一个想法之前也停一下，看看听众，假装你正在跟有些听众进行目光接触。
  如果你管不住自己，计算一下讲完每个部分应该花多长时间，并在每张索引卡或段落的上方写下时长。在有时钟的地方练习，这样你就可以检查自己是否符合节奏。
  
  **5. 对着镜子演讲，直到你可以不用看稿子。**先是大声朗读演讲稿，然后尝试越来越少地低头看稿，跟镜子里的你做目光接触。最后，你应该能只需参考索引卡上的笔记来发表演讲。
  每次写到主要想法时，使用不同的单词。尽量不要追求精确记忆；使用不同的短语来传达书面的想法，让你的演讲听起来更自然。
  
  **6. 你对内容感到满意后，还要注意其他细节。**你能记住每个想法并将它们顺利连接在一起后，就要更多观察镜子，纠正你看到的任何问题。
  
  如果你的表情看起来僵硬，练习改变你的面部表情。
  
  尽量让你的声音语气有变化。不要让自己听起来像是在背诵记下来的每一个字；假装你在平常的谈话中讲话。
  
  **7. 在假想听众面前练习。**把家人或朋友聚在一起，让他们听你练习。你可能会感到紧张，但这种做法会让你对实际演讲更有信心。
  
  在整个演讲过程中与不同的听众进行目光接触。不要长时间盯着某一个人。
  不要站在角落或大件物附近，抵制隐藏自己的冲动。
  不要慌乱、抖脚或做出其他紧张的手势。慢慢地在台上来回走动，摆脱你的紧张情绪。
  
  **8. 利用他们的反馈来进一步联系。**听众可能针对你所做的陈述和演讲方式提出你甚至没有考虑到的问题。谦虚地接受他们的建议；他们告诉你需要怎么改进其实是在帮助你。
  
  **9. 在演讲当天做好充分准备**。前一天晚上早点睡觉，吃饱，更要吃得舒服，不要刺激你的胃。演讲前几个小时，干点别的事，把自己的注意力从演讲上分散开。
  穿着得体会增加你的信心，也会获得听众的尊重和关注。
  
  ## 注意事项
  
  **1. 选择合适的主题（选举演讲）。**你应该用一定的篇幅介绍你的资格，大部分演讲内容应该集中在你当选后打算改变或完成的任务。把这些重点组合起来，使之令人难忘，或是活泼地表达观点。
  
  **2. 选择合适的主题（毕业演讲）。**以下是一些常见主题的示例，你要把这些主题转变为更具体的原创主题：
  
  班级的共同记忆，还有能让大家联系在一起的个人记忆，例如开学第一天。
  克服困难。谈谈你的同学如何克服与学业、财务和健康相关问题，以及今天每个人都为站在这里而感到自豪。
  同学们各有特色，赞扬你学校丰富的体验、个性和兴趣。描述人们让世界上变得更好的作为。
  
  **3. 应用让你的演讲令人难忘的技巧。**你可能觉得自己不是个伟大的作家，但你可以找出让演讲更有吸引力的办法：
  
  直接与听众讲话。向他们提问，让他们思考，当然你不用等待回答。
  使用三段式排比。人类的大脑喜欢重复，特别是三重奏。用相同的短语开始三个句子，每个句子说得越来越响亮。
  使用情绪化的语言。尽量在听众中引起强烈的情绪反应，不要向他们陈述一串事实。
  
  **4. 感谢某些人，但不要太长。**如果与你的主题相关，你应该感谢老师、家长或其他影响你生活的事物。不要堆砌细节，除非某些细节是引人入胜的故事的一部分，否则这样很容易让听众感到厌烦。
  
  **5. 使用听众能领会的参考引用，避免其他的参考引用。**你可以引用受欢迎的电影台词，或是学校的某项著名活动，只要这招别用太多，肯定会让你的听众兴奋不已。
  
  不要讲述只有少数朋友会理解的故事。如果听众里也有父母，那么即使是班里的教学参考资料，也要谨慎使用。
  
  **6. 避免陈词滥调。**每一次演讲中都会出现同样的老话，特别是毕业演讲。如果你能尽量减少这些老话套话，就能脱颖而出。以下是一些在毕业和选举演讲中过度使用的说法：
  
  改变世界！
  今天不是你教育的最后一天，而是第一天。
  未来属于你。
  如果当选，我会代表学生的声音。
  是时候改变了！
  
  **7. 不要侮辱或冒犯任何人。**演讲不是开玩笑的时候。即使在选举演讲里，你要集中于展示自己的优势，获得更多尊重，而不是攻击你的对手。
  如果是发表毕业演讲，要记住不是每个班上的每个人都会上大学。不要开玩笑说你的教育让你避免“不好”的职业；很有可能在场的父母听众中有人有这样的工作。
  
  **小贴士**
  
  - 注视听众中的每个人，而不是仅仅盯着一个人。
  - 确保你不会冒犯听众，或让他们感到尴尬。
  - 在开始之前，选择墙上的一个点来关注。在整个演讲中，说完每个句子后都抬头看看那个点。这向听众和老师表明你可以进行目光接触！
  - 始终熟悉你的演讲，吃透、记熟。
  - 用听众觉得轻松的表达方式。
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