messages.content: 如何测量踝臂指数
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messages.content: 踝臂指数（ABI）是小腿或踝部血压与手臂血压的比值。知道踝臂指数非常重要，有助于诊断外周动脉疾病（PAD）。身体的外周动脉可能像心脏位置的冠状动脉那样受到影响。它们可能会被胆固醇堵塞，或者由于钙化而变得僵硬。小腿和手臂血压存在显著差异说明外周动脉可能发生病变。这种疾病会引发中风和心力衰竭等更加严重的健康问题。
  
  ## 测量手臂血压
  
  **1. 让病人仰卧。**面朝上躺下称为仰卧。确保患者躺在平坦的表面上，双臂和双腿与心脏位于同一高度。测量患者血压前，让他休息10分钟，让他的血压恢复正常，特别是当患者感到焦虑时。此外，休息还能使心脏和肱动脉的脉搏平稳下来。
  
  患者应该将两条手臂都露出来。袖子应该卷上去，但不要勒得太紧，以免妨碍测量血压。
  
  **2. 找到肱动脉。**用食指和中指找到动脉位置。不要用拇指，因为拇指本身的脉搏会增加找到动脉的难度。肱动脉通常位于肘窝正上方，也就是肘弯中间部位的正上方。
  
  **3. 将血压计袖带套到病人的左臂上。**确保袖带位于肱动脉往上约5厘米的位置。为了避免读数不准确，确保袖带较为宽松，可以绕手臂略微旋转，但也不能太松，避免从手臂滑落。
  尽量使用宽度约为患者臂长三分之二的血压计袖带。
  
  **4. 为袖带充气，测出手臂的收缩压。**测量血压时，将听诊器的膜片（即圆形部件）放到肱动脉上。关闭手动泵的阀门，用它为袖带充气，直至压力水平高于正常血压约20mmHg，或听不到搏动声或患者的脉搏为止。
  
  收缩压是指心脏左心室收缩产生的最大动脉压。
  舒张压是指心脏循环开始阶段，心室充满血液时产生的最小压力。
  
  **5. 为袖带放气。**打开阀门，以2至3mmHg的速度慢慢释放压力，同时密切监控血压计。在重新听到搏动声以及它再次消失时记录数值，前者是收缩压，而后者是舒张压。稍后计算踝臂指数时，你会用到收缩压数值。
  
  ## 测量踝部血压
  
  **1. 让病人继续仰躺。**确保他的双臂和双腿与心脏处于同一水平，以尽可能精确地测量血压值。解下患者手臂上的血压计袖带。
  
  **2. 将血压计袖带套到患者的左脚踝上。**将袖带套到踝关节突出的骨节上约5厘米的位置。确保袖带不会太紧。检查时，以能否插入两根手指为判断松紧的依据。如果插不进去，说明袖带太紧。
  确保袖带大小适合患者。袖带的宽度应该略大于小腿直径。
  
  **3. 找到足背动脉。**足背（DP）动脉位于脚上部的表面，靠近足部与脚踝的连接处。在脚的上部区域涂抹超声波凝胶。用多普勒探头找到足背脉搏最强的位置。移动探头，直到找到脉搏声音最大的位置。你应该会听到搏动声或哗哗流动的声音。
  
  **4. 记录足背动脉的血压。**为血压计袖带充气，直至压力水平高于患者正常收缩压20mmHg，或多普勒探头上传来的哗哗声消失为止。为袖带放气，记录重新听到哗哗声时的数值。这个值就是踝部的收缩压。
  
  **5. 找到胫后（PT）动脉。**为了得到尽可能准确的踝臂指数，你必须测量足背动脉血压和胫后动脉血压。胫后动脉位于小腿后侧往上大约四分之一的位置。在该部位涂抹超声波凝胶，使用多普勒探头找到胫后脉搏最强的位置。
  
  **6. 记录胫后动脉血压。**重复寻找足背动脉的步骤。完成后记录血压，然后将袖带换到右腿。记录右腿的足背动脉血压和胫后动脉血压。
  
  ## 计算踝臂指数（ABI）
  
  **1. 记下踝部较高的收缩压。**比较左脚踝部和右脚踝部的读数，以及左脚踝部和右脚踝部的足背动脉血压和胫后动脉血压。计算踝臂指数时，你应该使用两只脚踝中最大的数值。
  
  **2. 用踝部的收缩压除以手臂的收缩压。**你需要单独计算每条腿的踝臂指数。使用左腿踝部动脉压的数值除以肱动脉血压数值。使用同样的方法计算右腿踝部的踝臂指数。
  
  示例：左腿踝部的收缩压为120，手臂的收缩压为100。120/100=1.20。
  
  **3. 记录并解读结果。**正常的踝臂指数在1.0到1.4之间。患者的这一指标越接近1越好。也就是说，手臂血压应该尽可能接近踝部血压。
  
  踝臂指数低于0.4，说明患有严重的外周动脉疾病。患者可能长出无法愈合的溃疡或坏疽。
  踝臂指数在0.41到0.90之间，说明患者有轻微到中度的外周动脉疾病，需要接受CT、MRI或血管造影术等进一步检查。
  踝臂指数0.91-1.30，说明血管正常。但是，当这一指标在0.9至0.99之间时，患者在运动时可能感到疼痛。
  踝臂指数大于1.3，说明血管不可压缩并严重钙化，导致血压异常上升。患有长期糖尿病或慢性肾病可能导致这种状态。
  
  **小贴士**
  
  - 外周动脉疾病的症状包括行走时小腿疼痛，脚趾、足部或腿上有无法愈合的溃疡，腿部变色或脱毛，皮肤冰冷和湿冷等。
  - 有些高风险人群虽然没有表现出任何症状，但仍然应该测量自己的踝臂指数，以排除患上早期外周血管疾病的风险。这些人包括重度吸烟者，年龄超过50岁的糖尿病患者，有心血管疾病家族史的人，以及胆固醇水平偏高者。
  - 如果患者手臂或足部有伤口，套袖带时可以用无菌纱布保护伤口。
  - 你应该查看医生的嘱咐，以及在接受检查前需要特别注意的事项。正在接受透析的患者不适宜用这种方法测量肱动脉血压。
  - 检查病人的整体情况。其他的病理状况也可能影响测量的准确性。
  
  **警告**
  
  如果你没有接受过使用血压计袖带的训练，那么你或需要测量血压的人应该去看医生，以得到准确的踝臂指数。
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