messages.content: 如何检测家中空气质量
messages.role: user
messages.content: 提到家庭安全，空气质量总被忽视，但它真的非常重要。有害化学物质和有毒物质散布在家中，时间久了就会影响健康。不过，本文已经根据美国环境保护局，以及美国消费者商品安全委员会等组织的可靠信息，做了详细的研究！无论你想亲自检测还是寻求专业人士的帮助，本文都能提供最可靠的建议。
  
  ## 自己检测空气质量
  
  **1. 购买一台空气质量检测器。**目前，市场上有很多种空气质量检测器，可以有效检测家里的空气质量，并根据时间做记录。这些设备通常能检测PM2.5（吸入空气中的微小灰尘颗粒和其他过敏源）、VOCs（化学性污染物等挥发性有机化合物）、温度和湿度（霉菌）。
  
  市场上最可靠的空气质量检测器包括Foobot检测器、Awair检测器、Speck检测器、air Mentor六合一检测器。
  价格通常为1000-1800元。
  
  **2. 查看屋子是否有长霉菌的迹象和征兆。**你通常可以通过观察和闻气味，判断家里是否有霉菌。如果你闻到了发霉的气味，做了清洁后这种气味还没消失，可能需要聘请专业人士来检测霉菌。
  你还得四处找找有没有明显的发霉迹象，比如长出来的黑点、水渍或是家里是否有哪些地方特别潮湿。
  
  **3. 在家中每一层都安装一氧化碳感应器。**一氧化碳是一种无嗅、无色、无味的气体，家里许多电器都可能产生这种副产物，比如火炉、壁炉、锅炉、热水器、烤架。吸入一氧化碳可能会致命，所以在家中每一层都要安装一氧化碳感应器，当屋内一氧化碳含量过高，它会提示你。
  
  把一氧化碳感应器安装在卧室附近，这样睡觉时也能听见警报声。
  一定要定期更换电池。建议最好每6个月换一次电池。感应器的型号不同，换电池的频率也不同。
  
  **4. 在室内进行氡检测。**氡气是一种放射性气体，是铀的分解产物，一般存在于土壤和井水中，有时会渗到屋内。预防氡污染的唯一方法就是做检测，在大多数家装店都能买到家用的氡检测工具。
  
  大多数检测都用活性炭吸附法，把传感器材料放在家中一段时间，再把材料寄到实验室进行分析。
  如果你住在美国，堪萨斯州立大学的国家氡项目服务中心提供打折的检测工具，你可以在线购买，网址为 http://sosradon.org/test-kits 。
  
  **5. 使用空气净化器。**它能有效地改善空气质量，对那些容易过敏的人很有帮助。电子空气净化器效果最好，因为与过滤型空气净化器相比，它们可以更好地去除空气中的灰尘颗粒和其他过敏源。
  
  将空气净化器放在卧室里，可以达到最佳效果。与家中其他地方相比，你待在卧室的时间更长（睡觉），这样你也能长时间地享受净化器带来的好处。
  
  **6. 每隔几个月换一次空气过滤网。**如果有什么问题，最好换个空气过滤器。对于普通家庭来说，每90天换一次空气过滤网，但是如果你觉得空气质量不好，可以提高更换频率。
  
  如果家中养狗或猫，可以每60天换一次。
  如果你（或你的家人）容易过敏，可以每20-45天换一次。
  
  ## 寻求专业人士帮助
  
  **1. 聘请专业人士来检测你家的空气质量。**如果你觉得空气质量很差，可以聘请专业人员来检测空气质量，听取可靠的建议。请朋友、房产中介或建筑公司推荐当地靠谱的专家，专业人员能检测出：
  
  室内霉菌
  含铅的油漆
  灰尘颗粒和其他过敏源
  烟造成的空气污染
  空气清新剂、蜡烛、熏香
  家用清洁剂
  燃烧颗粒物或气体
  
  **2. 聘请一名专家进行氡检测。**如果你怀疑家中有大量氡气，可以聘请专业人士来解决这个问题。联系当地的卫生部门，获取一份专业人士名单。这些专业人士可以帮你清除家中的氡。
  
  如果你住在美国，也可以在环境保护局的互动地图上，找到当地的专业人士。网址为 https://www.epa.gov/radon/find-information-about-local-radon-zones-and-state-contact-information 。
  
  **3. 如果你需要官方的检测结果，那就要做专业检测。**如果你要买卖房子，想申请贷款，那就必须检测空气中的污染物，尤其是如果你住的地方由于工业甚至自然原因，比如经常发生森林火灾，而导致严重空气污染，那就不能自己检测。
  
  聘请一位有检测经验的专业人士，最好聘请房产中介、贷方或房屋检验师推荐的人。
  如果没有推荐的人选，可以在网上找，看看客户写的真实评论。
  你也可以咨询该领域的相关人员，比如室内空气质量检测协会的成员，或国际认证的室内空气顾问。
  
  ## 留意空气质量糟糕的迹象
  
  **1. 如果过敏加重，一定要引起重视。**人们总觉得是天气或季节变化导致过敏，但过敏通常是由空气中的刺激物引起的。如果过敏症状明显加重了，也许该检测一下空气质量。常见的过敏症状包括：
  
  咳嗽
  打喷嚏
  流眼泪
  鼻塞
  头疼
  鼻子出血
  
  **2. 留意异常情况或新的症状。**你可能认为生病与空气质量无关。一般情况下，这个想法是对的，但某些污染物有害健康，比如石棉、有毒霉菌和其他化学物质。如果你经常患肺炎或支气管炎，空气质量特别重要。如果你出现了以下症状，请检测你家的空气质量：
  
  头晕
  恶心
  起皮疹
  发烧
  发冷
  疲乏
  
  **3. 留意你家及附近的工地。**住宅施工的确会影响空气质量。不管什么时候，装修或者新的工程都会导致空气中充满灰尘、化学物质和其他有害物质，它们会聚集在暖通空调系统中，然后开始在房内循环。
  
  邻居家施工也会对你家的空气质量产生不利影响，所以一定要留意。
messages.role: assistant