messages.content: 如何让你的前男友想要挽回你
messages.role: user
messages.content: 让前男友想要挽回你并不容易。无论是他提出的分手，还是你提出了分手然后后知后觉发现这是一个错误。一旦分手，让你的前男友再次挽回你十分困难。但是不要担心，这件事虽然困难，却也不是不可能的事。如果你认清了导致你们分手的原因，想好如何解决，并提升了你自己在这段感情中的价值，你的前男友将会很快回到你的身边。如果你想知道如何做到这件事，读一读下面的步骤吧。
  
  ## 留出空间
  
  **1. 在这段关系结束后，休息一下。**你可能非常想挽回你的前男友，但你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，或是对他使眼色都会让他明白你想挽回他。如果你一直绕着他转，他没准会察觉到你想要复合的想法，但这时候他不一定觉得这是个好主意。所以最好的办法就是你给自己一段休息的时间，不要总出现在他的周围，至少一两个星期不要出现。
  
  你需要决定是否完全不和他联系，或是由于学校的关系保有联系方式。
  停止给他打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了他，你也遏制住给他打电话的念头。
  避免和他见面，即使是你和你们共同的朋友一起出去玩。如果你们不小心在一个派对上碰到了，不要因为他而离开，但你也不要主动和他交谈。
  你不需要躲着你的前男友。如果你走到了他身边，你不需要躲开，但你也不要在他附近徘徊或和他交谈。
  
  **2. 想一想你们之间出现了什么问题。**当你和你的前男友保持距离时，你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。如果你想复合，你需要找出你们关系中的问题，并解决它。这个问题可能不是什么大问题，你需要花一些时间找到它。下面是一些恋人关系中常出现的问题：
  
  你的嫉妒心和控制欲可能太强了，他不肯再忍受你了。
  可能你们在一起的时间太少了。
  他可能觉得你没有那么关心或在乎他。
  他可能觉得你太粘人了。
  可能是改变环境出现的问题，比如你们中的一个搬去了不同的城市，或是他大学毕业了几个月之后希望和你分手。
  你们可能相处不好，经常吵架。
  
  **3. 定一个计划解决这些问题。**一旦你找出了你们关系中的问题——可能是多个问题——你就应该想一想该如何解决这些问题，让它们不再发生。如果再次出现这些问题，你还是情绪歇斯底却里没有任何解决方案，你们一定会再次分手的。
  
  你需要下决心来个大改变，在你们复合之后有所举动，无论是控制你性格里让这段关系失败的那一部分，还是改善这段关系的平衡。
  如果问题的原因是你的嫉妒心太强了，你应该想一想如何不那么嫉妒别人。
  如果他认为你的控制欲太强了，你应该控制一下自己的情绪。
  如果你们一直吵架，你应该想想如何不那么容易激动起来。
  如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会再短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。
  
  **4. 找出你的问题。**花些时间弄清楚你们之间的问题是什么，在这段时间里和你的朋友出去玩，享受你的单身生活。列出你要改变的你自己的三个缺点，努力改正他们。一个人成长要花很长的时间，但每向前走出一步，都会让你更接近理想的自己，都会帮助你改善你的人际关系。
  
  如果你的个人生活品质很高，你的前任将会开始留意你。如果你关注自己的方方面面，他会更想了解你。
  和你的女性朋友一起玩，健身，把时间花在你的爱好上。
  花些时间提升你自己，但不要花太长时间。如果你花了几个月来改正自己的缺点，忽视你的前任，当你做完之后，他可能已经走出了这段感情。
  
  ## 让他再次注意到你
  
  **1. 让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快。**一段时间以后，你感觉你们都冷静下来之后，你应该让你的前任了解到你过得很好。你可以开始去他参加的派对，或者和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意，但要让他看见你和其他朋友相处得很好，并让他回忆起你们在一起的快乐时光。
  
  如果你知道自己将要见到他，在不表现明显的前提下打扮好。
  当你走到他身边时，笑着和他打招呼，并表现出你很惊讶——你这时候正在忙着享受单身生活，并十分惊讶看到他。
  
  **2. 让他产生嫉妒心理。**这一招不适用于每个人，但如果你认为你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情会让你的前男友想要和你复合，你就可以这么干。这可不是说你需要再交一个男朋友，你只需要让你的前男友看到你和其他人调情，甚至是和其他人聊天跳舞就可以了。
  这一招不要用得太过。如果你的前男友真的认为你开始和其他人约会了，他可能会放弃和你复合。或者，谁也不知道这会不会发生——他会更猛烈地追求你。
  
  **3. 通过社交媒体让他注意到你。**做得不要太明显，把你和你朋友一起出去玩的图片放到社交网站上，让你的前任看到你看上去多么好，并发掘再也不能和你一起出去多么伤心。不要频繁地发这些照片，一周一两次足够了。
  选一个他最可能在网上的时间——如果你了解他的作息，你可以看到他浏览你照片的痕迹。
  
  **4. 你可以和他出去几次。**让你们的关系缓和起来，从打招呼到简短的交谈，甚至是十几二十分钟的聊天。确保每次聊天都是你来说再见，不要让他一直在你周围徘徊，这会让他更加伤心。然后等着他邀请你去喝咖啡，或者你也可以请他喝一杯。
  不要给他任何你想和他约会的征兆。表现出你的友好和活力，这样他才会想要和你在一起。
  
  **5. 让他看到你改变了很多。**当你们开始每周出去玩得时候，让他看到他不喜欢的你的部分已经被你改正了。如果他认为你总是不停他说话，给他一个长篇大论的机会。如果他认为你太粘人了，让他看到你变得独立起来。
  不要表现得太明显。不要说：“你有没有感觉你和其他女生说话的时候我已经不嫉妒她们了？”与之相反，你只需要在他和其他女生交谈时不露出嫉妒的表情，然后他就会发觉你的改变。
  
  **6. 察觉他的想法。**如果你的前任想和你复合，你将会感觉出来。在你们在一起之前你是怎样察觉出他喜欢你的？他想和你复合时会有同样的反应。如果他和你调情，对你说你看上去很漂亮，轻轻地触碰你，或者仅仅是问你有没有和其他人约会，他很可能是想和你复合。
  
  观察他的身体语言。如果他有眼神交流，站的离他近一些。如果他看见你走进屋里时眼前一亮，那么他很可能想和你复合。
  如果他只想和你做朋友，他不会对你表现得很深情。
  浏览他的脸书主页或是轻描淡写地问你们共同的朋友，弄清楚他是否在和别人约会。他有可能已经在约会别人了，和你交谈只是想表示友善并做普通朋友。
  
  **7. 逐渐同意和他进行约会。**如果你的前任男友开始和你调情，并了解到你想要和他复合，他可能会邀请你出去玩。如果你觉得他想邀请你出去玩，你也可以先提出邀请，并告诉他你的想法，如果你们的想法一致，你们可以开始约会了。
  
  放轻松一些。不要一星期见面很多次，放慢速度，千万不要回到你们过去的状态。
  除非你们关系中出问题的是你过于独立，你这一次应该更独立一些。不要以他为中心安排你的时间，把时间花在和朋友一起玩还有做你自己的事情上。
  
  ## 这一次留住他
  
  **1. 不要犯同样的错误。**记住分手后你的反思，你迟早会用到它们的。在你和你的前任男友复合之后，提醒你自己你们的关系是如何出现问题的，不要再犯同样的错误。如果你们之间的问题是争吵太多，当你们有吵架的苗头时提醒你自己冷静下来。如果你们之间的问题是你对他的朋友太刻薄了，记得表现得友善一些，你越是这样做他越会珍惜你。
  如果你的前任是你们关系出现问题的原因，善意温和地提醒他这一次
  
  **2. 不要给自己太大的压力。**尽管你需要避免犯同样的错误，但当你一直盯着它们不放时，你并不能很好地享受这段恋情。享受你们的关系吧，除非你们吵架否则不要花太多的时间担心。如果你时时刻刻都担心你会失去他，你将享受不到这段感情应有的快乐。
  如果你害怕这段感情最终还是会结束，你应该和你的男朋友谈一谈。
  
  **3. 重新开始。**不要把你们的复合想象成恋爱冒险第二部分，而是把这一事件看做两个人重新准备好应对他们未来生活出现的问题。尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的复合当做新的开始。
  从头开始，这一次你要更有远见。
  
  **4. 不要忘记做你自己。**提升你自己和两个人在恋爱过程中共同提升同样重要。但你不应该为了男朋友希望你怎样而完全改变你自己。只在你希望改变自己的时候做出改变，不要为了别人的想法而改变自己。记住他喜欢你的最根本的原因，如果你变得不像自己了，他可能会不再喜欢你。
  改变你的缺点和变成另一个人有很大的不同。改变自身的缺点是好事，但不要为了一段感情而完全变成另外一个人。
  
  **5. 观察你的方法是否奏效。**如果你和前男友复合了一段时间，但所有的事都非常不顺，这可能说明分手是一个正确的决定。一些恋人在不断分手和复合中成长，但也有一些人通过分开意识到他们并不合适。如果同样的问题再次出现，你或者你的男朋友感到厌烦，你们可能需要谈谈分开了。
  
  对自己诚实。如果你尝试了所有的事却并不奏效，现在可能就是放弃这段感情并向前看的时候了。
  对你自己付出努力挽回你的前任的行动感到骄傲。至少你现在意识到了他不值得你这样做——了解真相永远比疑惑他到底爱不爱你要好。
  
  **小贴士**
  
  - 如果他真的不喜欢你，不要太伤心，这是他的损失。让你自己看上去尽可能漂亮。
  - 如果他一开始不那么喜欢你，不要太激动。
  
  **警告**
  
  - 不要做得太过头。
  - 不要让你看上去搔首弄姿，像是要给他留下深刻印象，那样做太傻了。
  - 如果你的头发很硬，在你撩头发的时候不要抽到他。
messages.role: assistant