在动物界时常会举行各种集会，有快乐的会，有激动的会，当然也有冗长而乏味的会。河马先生近来常主持各种会议，因为他身材高大，仪表非凡，而且脾气也好，大伙儿乐意选他当会议主持人。不过河马先生的记忆力越来越差，在会议中常出错。这不，在一次会议上，他作了十分精彩的开场白，但随着会议的进行，他渐渐忘记了自己的任务，最后竟然把自己早已背熟的结束语也忘记得干干净净。会议就在没有结束语的情况下结束了。过了好久，河马先生又参加了另一个会议，这个会议由能说会道的狐狸先生主持，讨论的题目是很重要的：秋天到了，树上出现了第一张黄叶，这张黄叶会在什么时候掉下来；掉下来有没有危险性……狐狸先生卷动着他那能言善辩的舌头，分析了树叶落下的二十一种可能性，以及十八种防护的措施。大伙儿听得昏昏入睡，可是狐狸先生丝毫没有闭嘴的意思。其实，就在他讲到第九种可能性的时候，第一张黄叶已经悄没声儿地落了下来；就在他讲到第十七种预防措施的时候，窗外已经有五张黄叶自然地飘下了。狐狸先生还在振振有词地往下说着。就在这时，奇迹发生了……河马先生忽然想起了他遗忘已久的结束语。河马先生咳嗽了一声打断了狐狸先生的话，大模大样地说了起来：“先生们，女士们，我们今天开了一个多么难忘的会。我们研究了一个十分重要的问题。限于时间……”河马先生的话使大家从昏昏欲睡中惊醒过来。这使河马先生陶醉了，他的演说还从未取得过这样好的效果。会议就在这快乐的气氛中结束了。刚想起要办的事，刚想起要说的话，刚想起要找的东西，突然就忘记了怎么办？如果你总有突然忘记想起的事的情况，刨除年纪大的因素，一定是在压力大，休息不好，大脑混乱的状态下。因此一定要注意休息，缓解压力，保证自己的睡眠质量和大脑健康。如果是比较重要的事情，忘记了会比较耽误事，一定要提前做好记录。比如，外出旅游需要带的物品，证件等，必选提前写在纸上，因为有些事情，是不能忘记的。