人一辈子要解决的事情，不是该要什么，而是不该要什么。执于欲念，痛苦得放不下，只会打乱内心的安宁。学着跟自己和解吧，放过自己，守住一颗善良温软的心，在俗世中活出真正的自我。深以为是。人生苦短，与其继续在凡尘俗事中苦苦挣扎，不如学着放下。01尽力而为谁都不能一帆风顺，都要经历人生中的酸甜苦辣，风霜雨雪。不必过于执着成败，也无需过于拼命，你的精力是有限的，你不可能事事完美，样样都行。无论功名利禄、荣华富贵，全都没有身体健朗来的重要。俗话说得好：谋事在人，成事在天，三分靠打拼，七分天注定。每个人都有属于自己的人生，不用过于焦灼，专心的走好自己眼前的路，尽力而为，其余的就交给时间吧。你要相信，上苍从不辜负认真的人，凡事尽力了，无愧于自己，你想要的自然会来到你的面前。02看淡得失我们总是把太多的精力与时间，放在那些得不到，或是已经失去的东西上。过去的已然过去，错过的人与事，已经无法重来，我们不必再对着过去长吁短叹，惆怅懊悔。不要为难自己，过去的，该忘记就忘记；失去的，该放下就放下；哪怕是得到的，该看淡也看淡。生活本就是一个不断得到，不断失去的过程，你若总是斤斤计较，什么都想要，那就好比掌中沙，你握得越紧，它流失的越快，你失去的也就越来越多。生活已经如此艰难，何必与自己过不去呢？把手摊开，把心放宽，你才能得到更多。03往事清零夜深人静之时，每个人都难免会想起一些不愿提起，却又难以忘怀的往事，然后辗转难眠。其实你自己也知道，那些过去的事，你现下做再多的努力，留再多的泪都是徒劳。除了让自己陷入更深的悲痛以外，毫无意义。那些伤害过你的人，就舍掉吧；那些会让你难堪的事，就丢开吧。让一切过往，都随风而去。不要让自己陷在过去苦苦挣扎，因为这只会让你错过更多更美的风景。人活一世，不必对自己太过苛刻，卸下你的疲惫，以当下为起点，让往事清零，让一切从头开始。04懂得放手俗话说：想走的人，你留不住；爱你的人，从无需你留。确实如此。有人爱你，就好好珍惜他，回馈他同样的深情。倘若无法再爱，就坦然松手，洒脱离场。太多的人不懂得及时止损，只因为不甘心，就对过去苦苦纠缠，最后闹得一地鸡毛，只能惨淡离场，真的是得不偿失。静下心来好好想想，生活是你自己的，不要再让那些无关紧要的人与事，拖垮你的人生，更不要让他们打碎你对未来的憧憬与期待。余生短暂，要学会放手，你快乐了，你的生活才会跟着明媚。05深爱自己作家尼娜曾说：你要是想过一种清醒的生活，或是想变得幸福，你必须得爱自己。深以为是。人的一生，如果不懂得如何爱自己，真的很难过得快乐。我们总是希望别人能喜欢自己，甚至会花大把的时间与精力去讨好别人，却唯独漏掉了自己。可你若是把爱都给了别人，又能拿什么来爱自己呢？王尔德也曾说：爱自己，是终身浪漫的开始。陪我们长大的父母，会逐渐老去；曾经的挚友，也会逐渐疏远；相濡以沫的爱人，也可能相忘于江湖；悉心照料的孩子，也终会长大成人，离你而去……在岁月的长河里，你能把控的只有你自己，好好爱自己吧，你的幸福，从不在别人的眼里，而在你自己的心里。愿你学会放下，更学会爱自己，从此往事不记，后事不提，永远洒脱自在，幸福安康。