从前，有一只小青蛙，它长得非常丑。但是这只小青蛙非常善良，不管老奶奶去看病，小宝贝去上学……它都要管。小青蛙怕别人笑话它长得丑，出门时总要戴着一副面具。这天，小青蛙在草地上散步，突然看见年迈的山羊奶奶提着装青草的篮子摔倒在草地上，小青蛙马上奔过去，将山羊奶奶搀扶起来，一不小心，小青蛙自己的面具给掉了。山羊奶奶深情地望着小青蛙。正在草地上玩耍的小白兔看见了这一切，心里暗想：原来那个常常帮助我们的好伙伴就是小青蛙呀！于是小白兔把这件事告诉了森林中所有的小动物。第二天，森林所有的动物都聚集在小青蛙家门口。小青蛙打开门刚准备出门，看见那么多小伙伴笑盈盈地望着自己，心里美滋滋的，它想：原来美和丑并不重要，重要的是要有一颗善良的心。小青蛙觉得自己丑，就带上面具帮助别人，后来小动物们都来感谢小青蛙，小青蛙就明白原来美和丑并不重要，重要的是要有一颗善良的心。外表我们改变不了，但是我们能改变能改变的东西，我们可以成为利于助人、善良的人，这样有了心灵美，你也就真的美丽了。