青蛙看见牯牛走近来吃草，它下决心要尽最大的力量来赛过牯牛的庞大，我想它是一只嫉妒的青蛙。你瞧，它是怎样地用足狠劲鼓着气，胀起肚子。“喂，亲爱的青蛙，告诉我，我跟牯牛一般儿大吗？”它问它的同伴道。“不，亲爱的，差得远哩。”“你再瞧瞧，现在我可胀大了。瞧得仔细点儿，说得明白点儿。呶，你瞧，怎么样？我正鼓出来吧？”“我看差不了多少。”“那么－－现在呢？”“跟先前一模一样啊。”它始终赶不上牯牛的庞大，它的狂妄的企图超过了天赋的限度，它用力大猛，啪的胀破了肚子。它不是第一个，也不是最后一个；小市民想踉大富翁比豪华，农夫的儿子花钱像一个王侯：不足为奇。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。心理健康的人常常能正确的认识自我，体验自我和控制自我。