做人应该“有所为，有所不为”。当所做的事情于人有益，即使辛苦也不要紧，对人有用的好话，要不怕多说；自己遇到伤心烦恼，或逆境挫折的时候，要能不怨恨、不退却。此之“人生四不”。第一，工作辛苦“不要紧”。工作中辛苦自是难免，但是若把工作当成服务，就不会感到辛苦。例如，主管要你加班；平常好几个人做的事情，忽然要你一个人独立承担。这个时候如果你嫌累、觉得不公平，只会苦上加苦；不妨转换一下心情，想到一定是自己能力強，所以主管才会交付重任。至于工作多，虽然苦了一点儿、累了一些，但可以多为别人服务，自己也可以积累经验，人生不是更有意义吗？所以，事多的时候不要嫌烦，你能以欢喜乐观的心情工作，自能体会忙的意义、忙的乐趣。第二，对人好话“不怕多”。人都喜欢听好话，一句赞美别人的好话可以使人心生欢喜，终身为其效命；反之，一句伤透人心的语言可以使多年的知己反目成仇。其实，一个会说话的人，一句话说出口，不但是为了传达自己的意思，也总希望对方能欢喜接受。所以，人要学习说好话，而且好话不怕多；会说好话的人，才能带给别人欢喜，自己也才能成为受欢迎的人。第三，遇事烦恼“不怨恨”。人生最大的烦恼是欲望，因为有欲望、有所求，当所求不得或所求与所愿相违时，烦恼自然由此产生。人不要与烦恼为伍，有了烦恼，要自我惭愧，而不是一味地怨天尤人。所谓“思量烦恼苦，欢喜便是福”，人要懂得制造自己的欢喜和快乐，不要将忧愁烦恼传染给别人。有欢喜的人生，活着才有意义。第四，逆境挫折“不退却”。一般人在遇到逆境挫折时，容易感慨世事沧桑、人情无常，因此消极退却。但是，有人说“人生如球”，球如果经不起拍打，它就不能弹跳，也就失去球的价值。所以，人在逆境挫折时，只要坚持自我，永不退却，则未来会肯定我们的定位。人的一生，不一定要活出什么亮丽的成绩，但要活得有意义、有价值、有尊严，这就是成功。