人的一生不可能处处有彩虹，事事皆如意，到处都有鲜花与掌声那只是人们的一种美好期待。正如地上的路，有时候平坦如砥，风光无限好，有时候又荆棘密布，坎坷丛生。又仿佛广阔无垠的大海，平静的海面下暗流涌动，一艘行船好像劈波斩浪，惬意从容，很可能转眼就会险象丛生，起伏跌宕。当厄运来临之际，有人责怪上天的不公，愤懑抱怨：而有的人则面对逆境，坦然一笑。勇敢地昂起自己的头。将逆境踩在脚下是一种胆魄，一种毅力，一种执著。越王勾践的故事家喻户晓，亡国之痛是他面对的最大逆境，成为囚徒是他人生遭受的莫大耻辱，而他并没有沉沦堕落，“卧薪尝胆”是锻炼他毅力、执著的最好方式。靠着执着的信念励精图治，他寻找时机，在逆境面前勇敢地挺起自己的脊梁，最终实现了“三千越甲可吞吴”的豪迈。将逆境踩在脚下是一种坚强乐观的人生态度。张悉妮－－90后代表作家之一。被誉为中国青年一代阳光文学掌门人。9岁开始发表作品，14岁出版了风靡网络的长篇小说《童言无忌三国志》，15岁以自己的独特生活经历和人生体验写出了自传体长篇小说《假如我是海伦》。在人们对她称赞有加的时候，有几个人知道，张悉妮3岁时被确诊为双耳重度耳聋，属于药物性的永久失聪。面对身体残障和生活的艰辛，她自立自强、’乐观向上、顽强地和逆境抗争。在无声的世界中。用写作充实自己的精神世界。用写作诠释生活的内涵，被誉为“中国的海伦”和“文学千手观音”。法国画家让•佛朗索瓦－米勒年轻时穷困潦倒，妻子的去世和艺术的徘徊令他异常苦闷，为了生存，他曾经像在森林中迷失了路径的猎人一样绝望挣扎。一次，他听见人们讥讽地议论：“这就是那个除了画下流裸体，别的什么也不会画的米勒。”米勒听后如梦初醒，决心摒弃以前的庸俗，走艺术之路。他举家迁居到巴黎郊区，边劳动边作画，对艺术的酷爱与追求，即使异常困苦的生活都不能使他放弃。《播种》《拾穗者》《晚钟》等作品诞生了，成为世界美术花园的朵朵奇葩。假若没有当初面对逆境的不怕不弃、奋勇自新，就不会诞生出一系列的不朽之作。孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”没有逆境的磨砺怎会成就人生的辉煌？将逆境踩在脚下，就不会畏惧死亡，因为他相信逆境也是通向真理的必经之路。塞尔维特，因发现肺循环而闻名天下。他出了一本书《基督教的复兴》，阐述了有关肺循环的看法，但在黑暗的中世纪，这些说法无异于异端邪说，在火刑现场，有人对他劝告说：“只要承认错误。还为时未晚。”他断然拒绝：“我的言行是正确的，我不•怕死。你们诽谤我的学说，但是举不出有分量的证据。我将勇敢地为自己的学说、为真理而死去！”最终，面对逆境，他毫不妥协。用自己的生命书写真理的永恒。拜伦说：“逆境是达到真理的一条通路。”列别捷夫形容道：“平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。”不要惧怕逆境，将逆境踩在脚下，你的人生注定精彩无限。