一个冒险家驾驶着他的小帆船穿越大西洋，在一次风暴中，风帆被撕成稀烂，彻底失去了作用。冒险家的小帆船没有马达，也没有带上备用的风帆，他不得不望洋兴叹。冒险家独自在海上漂泊，等待着过往船只的出现。十几天过去了，食物也没了，他忍受着烈日和风雨的肆虐以及饥渴的煎熬，利用破损的帆布自制成鱼具，捕捞掠过小船的飞鱼度日。最难受的是干渴，他一滴一滴地省着喝水，最后壶还是见底了。两天过去了，唇角没有沾一滴水，仅剩下一丝呼吸的气力，他似乎看到自己的生命正像空气一样被蒸发……一阵雷声轰隆，天很快地暗了来，乌云密布，暴雨刷刷地下起来，探险家被冰凉的雨水浇醒了，他看到了希望，一下子有了力气，爬起身来开始找东西接水。靠着雨水又捱了一段时间后，探险家终于被一艘路过的轮船救起。后来，当人们问起这段经历后他的感受时，他满怀感慨地说道：“在我今后的人生中，只要有足够的食物能填饱肚子，有足够的水来解渴，我就心满意足了。”我们很多的感触和体会，是在亲身经历后才能得到。生活就像一个大炼厂，我们只有经过不断地提炼，才能更加“纯正”。