作为人，我们总有许多负担、烦恼和不满足。钱似乎永远不够花，所以我们不得不拼命赚钱，不惜一天劳作十几个甚至二十来个小时；孩子似乎永远不够优秀，所以我们不得不绞尽脑汁送他去上各种业余班、为他请家教；麻烦事似乎永远解决不完，所以我们不得不费尽心思地去琢磨这事或那事应该如何处理；和邻居的关系似乎永远不够好，所以我们不得不……累！真累！如果人能像什么都不用操心的动物们那样吃饱就睡、睡够就玩该有多好！听完大家的这些苦水，美国新泽西州的著名兽医莫莉说道：“没问题，你当然可以那样，为什么不可以呢？只要你能够学会动物的那种心态。”接下来，莫莉医生给我们举了几个动物的例子：猫：猫从来不会为任何事情发愁。如果感到有些焦虑不安，或者稍微有一点情绪紧张的话，它就会立刻去大睡一觉，让焦虑感消失。狗：狗是一种极善忘记的动物。不管曾经遭受过什么痛苦，它都会在短短的时间内完全忘记，继而尽情享受眼前的欢乐，细细咀嚼找到的骨头，或是在草地上快乐地奔跑。鸟：鸟类可谓是最懂得享受生命的一族。即便在最忙碌的时候，它们也会时不时停下来站在枝头唱会儿歌。你可以反驳说这是它们在为求偶努力，但是别忘了，哪怕繁殖季节已过，唱歌的鸟儿依然比比皆是。狮子：最懒也是最勤快的动物之一。想睡觉时它们会半天半天地赖在窝里一动不动，肚子饿时它们就会飞奔起来捕食。运动对于它们来说是家常便饭，或者干脆说是每日的必修功课。它们永远不会为已经过去的事情懊悔，也不会为还没有到来的事情担忧。最后，莫莉医生说道：这些朴素、简单而且自然的生活方式不只是存在于动物的世界里，有一部分人也在这样坚持着，因为这正是人类长期以来所追求的健康长寿法则。原来，越是自然，越是简单，越接近修身养性的真谛。既然如此，我们干吗还要固执地记着昨天的不愉快，大睁着疲倦的双眼？扔掉烦恼，大睡一场又如何？大道理世界本来很简单，是复杂的我们把它搞复杂了。适时学一学低智商的动物们，能够帮助我们不再犯那种可笑的高级错误－－不自然。