小腿抽筋，是指人体下肢小腿后侧的肌肉所发生的痉挛现象。大多数是由于受凉或小腿肌肉负担过重，过度疲劳而引起的。抽筋会影响人的正常动作，甚至让人行动不便。但只要让抽筋的部位好好休息一下，或者给予适当按摩，就会很快好起来。小腿抽筋，是指人体下肢小腿后侧的肌肉所发生的痉挛现象。大多数是由于受凉或小腿肌肉负担过重，过度疲劳而引起的。抽筋会影响人的正常动作，甚至让人行动不便。但只要让抽筋的部位好好休息一下，或者给予适当按摩，就会很快好起来。睡觉注意保暖，平时多注意休息。