有一支淘金队伍行走在沙漠中，大家都步履沉重，不堪重负。只有一个人，轻松自如地继续着自己的旅程，时不时还帮别人搭把手整理东西。别人羡慕地问：“你怎么这么惬意？”他整理了一下肩上的背包，笑着说：“因为我带的东西本身就少。”轻松自如原来很简单：只要拥有的少一些就可以，拥有太多是一种自我设限，一个自我设限的人，再去一点点地学习放下，只能说是本末倒置。当然，也不要太过于刻意，比如出家人为了戒色，连相片都要拍成黑白色便有些太过流于形式，只要保持一颗平常心就好。