有一个家庭里有三个孩子，每个孩子都有一双筷子。一天夜里，三双筷子聊起天来。大筷子说：“我们的主人可偏食了，每次吃饭都挑大鱼大肉吃，看！我们被喂得胖胖的，好想回到原来那苗条的身材啊。”三筷子也发话了：“我的主人也不是乖孩子，他属于挑食，估计他经常生病，让我们都喂得面无血色，浑身没劲，不生病才怪呢！”二筷子喜气洋洋：“听了你们的诉说，我感觉好幸福噢。我的主人样样都吃，看我们这身材，这气色就能猜出来。”大筷子和三筷子低下头“唉－－要是我们能有二弟那样的主人，那该多好呀！”二筷子安慰道：“我相信，你们的愿望一定会实现的”。果然，两个孩子知道了偏食和挑食的坏处，也样样都吃，三双筷子高兴地笑了。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。你好，偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关。