晚上了，静悄悄的，大家都在沉睡之中。突然，厨房间里传来一些说话声……“哎，你们说我怎么办呀？现在，那些孩子也不看我一下。其实，我无论怎么做，都是有丰富的营养，可那些孩子一点也不理解我的心呀，55……”菠菜说着“水珍珠”就掉了下来。“嗨，那些孩子呀。现在最喜欢吃的就是烤鸭啊，瞧，原来那么肥的一只鸭。没多少功夫，就剩下我们这你根骨头了，我们这些骨头也蛮可怜的。”垃圾桶里的鸭骨头也跟着嚷嚷。“喂喂喂，让我说一下嘛。”还放在菜篮里的白菜冲破了袋子，“这社会的儿女呀，想吃什么就吃什么，你们看‘阳光小学’四年级的李野，才11岁就148公斤了，他这么胖就是因为他吃什么零食，鸡，鸭，鱼肉……不吃蔬菜才造成的。哎看他现在走几格楼梯都觉得累，真可怜！”“哼，是他活该，农民伯伯那么辛苦把我们种出来，他还不买账！我好歹也是‘营养之王’！”豆腐气冲冲地说。“那么……”芹菜发表自己的意见，“我们给他们这些孩子写这封信吧。”“好的”大家异口同声道。芹菜拿起笔，顺着大家的意思，写道：亲爱的小朋友们，蔬菜中含着丰富的营养，吃了对你们的身体有很大的帮助。你们这些偏食的毛病其实就是你们在无意中养成的。你们想想看，农民伯伯是付出了多少汗水，才辛辛苦苦把我们中出来的呀！你们想想看，我们也是为了你好嘛，你吃了也是为了我们好嘛。亲爱的小朋友，请记住我们的忠诚劝告，都吃一些蔬菜吧！我们的人体需要多种营养的补充，蔬菜也含有丰富的营养，我们不能缺少对蔬菜的摄入，要饮食均衡、营养均衡，这样才能有一个健健康康的身体，小朋友们，你们的饮食均衡吗？