小和尚手持灯盏，问禅师：我手持光明，为什么还能看到自己的阴影呢？你把手中的灯盏举高点，再举高点。现在，你再看自己的阴影，有什么变化呢？禅师问。我手中的灯盏举得越高，我身体的阴影就缩得越短、越小。小和尚说。你把手中的灯盏一直举过头顶，看又会怎样呢？禅师对小和尚说。小和尚把手中的灯盏高举到头顶，发现自己脚下的阴影不见了。为什么把灯盏举到头顶阴影就不见了呢？那是因为你把光明放到了自己至高无上的位置。禅师说，当你把光明当作内心最神圣的东西去推崇、去敬仰时，光明自然会照亮你生命的每一个角落。