一只小鸟飞到石头的身上，停下来小憩一下，石头羡慕的说：“上天真是不公平，为什么你可以自由的飞翔在天空，上帝赐予你一双翅膀，让你去自己想去的地方，而我就只能座落在这一个地方，千年不动。”小鸟看了看脚下的石头说：“我虽然拥有一双飞翔的翅膀，可是我要为此不断的四处奔波觅食，而你不吃不喝则可以拥有永恒的生命，你从不惧怕任何危险，我反而羡慕你。”石头和小鸟各自羡慕彼此，决定互换身体，互换身体的石头拥有了小鸟的翅膀，自由的在天空上飞着，变成石头的小鸟拥有了永恒的生命。过了不久，变成小鸟的石头则碰上猎人，一声枪响，小鸟从空中落下，在死去的时候小鸟感到了惧怕，它想到自己是石头的时候，如果自己还是石头就永远也不会死了。而变成石头的小鸟开始怀念起天空，怀念起在天空自由飞翔的日子，比起几千年如一日永恒的生命，小鸟更想回到以前的日子，它天真的以为石头会飞回来和自己换回身体，可这已经成为了永远改变不了的事实。人往往看见的都是别人的优点，厌烦自己的缺点，可他人的优点也会是缺点，做自己才是最好的。真正地做自己，需要一套自洽的价值观体系做后盾，它不是你随心所欲地想怎么样就怎么样，而是在清晰地认识自己和这个世界之后，还能够勇敢地向生活展示自己独立的内心取舍。