看过这样一则佛教故事，白云守端禅师与师父杨岐方会祥师对坐，杨岐问：“听说你从前的师父茶陵郁和尚说了一首偈，你还记得吗？”“记得，那首偈是‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁，一朝尘尽光生，照破山河万朵’。”白云毕恭毕敬地说，不免有些得意。杨岐听了，大笑数声，一言不发地走了。白云不知道师父听了自己的偈为什么大笑，心里非常苦恼，找不出任何能让师父大笑的原因。那晚，他辗转反侧，无法成眠。第二天只好好去请教师父，谁知道杨岐禅师笑得更开心，他对弟子说：”原来，你还比不上一个小丑，小丑不怕人家笑，你却怕人笑。“白云听了，豁然开悟。看到这里，不由得让我也笑了，是啊，为什么我们总是要被他人所左右。为什么他人的一言一行，对于我们来说是如此地重要，甚至于，为此而心乱不已，不能成眠。难道别人所说的这些，对于我们来说，就是如此的重要吗？太在意别人所说什么，就会让自己陷入到一种莫名的恐慌当中。生怕自己的所作所为，会成为别人的笑料。我们怕别人笑，怕别人说，不正是因为我们将自己的心思寄托在别人的一方一行之中吗？因为别人的一言一行而烦恼，真的还不如那哭笑自如的小丑。而细想一下自己，又何尝不是这样的呢。常因别人的一个眼神，一句玩笑，心生烦恼。有时，别人明明没有这个意思，可我们却总是以自己的心思去揣摩对方的心思。特别是面对自己的爱人，这样氰形也变得多了起来，争吵也因此而多了起来。将书放下，我不禁对自己说，从今天开始，不再被别人的言行所左右。多数的时候，别人所说的，所笑的，其实，并不是针对自己，而我又何苦去自寻烦恼呢。只有将这一切放下，才能够让自己快乐起来。