很久以前，有两个小灵魂是最知心的朋友、最亲密的兄弟，每天形影不离。直到有一天，一个小灵魂要转世投胎为人，他期待着可以体验多姿多彩的世界，可是又忐忑，不知道是否可以完成自己的使命，成为一个最美好的人，彰显上帝的尊贵和荣耀。临行前，众多的小灵魂都来送他，上帝问：“你还有什么愿望吗？”小灵魂说：“我希望拥有一个天使，帮助我成为一个最美好的生命。”上帝想了想，说：“成为一个最美好的生命，最有难度的就是学会宽恕，那么，你们有谁愿意成为帮助他学习宽恕的天使呢？”他的朋友站出来说：“我可以到你的生命里做一些恶事来让你宽恕。”“为什么你要那样做？”小灵魂问，“你是如此完美，发出这么明亮的光，让我都没法直视！有什么理由让你到我的生命里，让自己变得沉重和阴暗呢？”“很简单”，他的朋友说，“因为我爱你，我是你的兄弟。”小灵魂很吃惊。“不要这么惊讶”，他的朋友说，“你也为我做过同样的事。你不记得了吗？我们在那么多时光和年代中共舞，在那么多地方一同玩耍。我们曾经一起经历了一切。我们都当过男人和女人，好人和坏人，受害者和迫害者。我们彼此将最完美的机会带给对方，表达和体验着我们真正的自己。”“所以”，友好的灵魂进一步解释说，“我会来到你的下一次生命中扮演‘坏蛋’。我会做一些真正可怕的事，你就可以体验到什么是宽恕。”“你为我付出这么多，我能为你做什么呢？”小灵魂又问。“在我攻击你的时候”，他的朋友回答，“在我对你做出你能想到的最坏事情的时候，请你一定要记住我真正的样子。”“噢，我会的！”小灵魂喊道，“我保证！我会永远记得此时此刻，在这里看到的你的样子！”“因为，我会假装投入，连我自己都忘记了。如果我忘了我是谁，你可能也会忘了你是谁，我们两个就会一起迷路。”他的朋友说。小灵魂再次保证，“我一定会记得你！我会感谢你带来的礼物——让我体验如此丰富的世界，让我成为一个最美好的生命。你是我的天使！”
讨厌的人，都是我们的天使，用不同的形象出现在我们的世界里，面目可憎，却无法抹杀他们作为天使的本质。他们，帮助我们修炼成一个最美好的生命。