一只鸟侥幸逃出了鸟笼，飞入了一片广阔自由的树林，但快乐并没有持续多久。这天，它躲进低矮的灌木丛里唉声叹气：树林里危机四伏——不但夏有狂风暴雨、冬有冰刀霜剑，而更可怕的是，常常遭到猛禽的袭击，还有猎人枪口的追击。另一只鸟似乎看出了它的痛苦，站在枝头对它大声说道：“你知道吗？尽管你已身处自由天地，但心还在被一只鸟笼囚禁……对于一个怯懦的生命来说，哪怕给它整个世界，也只是给了它一座最大的牢笼！”灌木丛里的鸟低声说：“如果广阔的世界充满了更多的威胁，我宁愿再次回到狭小但安宁的鸟笼……”就是这样，如果你的内心不足够强大，那么，给你的世界越大，你受到的禁锢就越大，你得到的痛苦就越多。
真正的自由不是解除了身体的羁绊，而是心灵的解放！