两个和尚一起渡河，遇到一个女人也打算过河。但河水很急，她无法趟过，所以她请一个和尚背她过河。一个和尚背一个女人，这在习俗上是不允许的。但是那个年轻的和尚一下就背起了那个女人，过了河，把她放下，继续往寺院走。走了很远的路之后，跟他一起的年长的和尚忍不住问：“你怎么能背一个女人过河呢？”年轻的和尚说“什么女人啊？”年长的和尚说：“就是你背她过河的那个女人啊！”年轻的和尚说：“哦，那个女人啊，我只是渡她过河，早就放下了。”“你怎么还背着她？”
我们应该学习怎么把心里的负担放下，从而得到喜悦和快乐。