作家向禅师言道：“师父，我为何自从出名后就觉得工作越来越忙，生活越来越累呢？”禅师问道：“你每天都在忙些什么呢？”作家如实回答道：“我一天到晚要交际应酬，要演说演讲，要接受各种媒体的采访，同时还要写作。唉！师父，我活得太累太苦了。”禅师突然打开衣柜，对作家说道：“我这一辈子买了不少华美的衣服，你将这些华美的衣服都穿在身上，就能从中找到答案。”作家说道：“师父，我穿着自己身上这身衣服就足够了。现在你要我将这些华美的衣服都穿在身上，我会感到很沉重的，我肯定会极不舒服的。”禅师说道：“这个道理你也懂，你为何要来问我呢？”作家一脸迷惑，禅师说道：“你不是已经知道——你穿着自己身上的衣服已足够了，即使再给你穿上更多华美的衣服，你也会感到很沉重的，你也会觉得不舒服。你难道还不明白——你是一个作家，你并非是一个交际家，也不是一个演说家，更不是一个政治家，你为何要去扮演一个交际家、一个演说家、一个政治家的角色呢？你为何要去做一个交际家、一个演说家、一个政治家的事呢？你这不是自找苦吃、自找罪受吗？”
做自己力所能及的事情，才能得到真正的快乐和幸福。