https://hbr.org/2020/06/social-media-and-mental-health
简述文章“Social media and mental health”。
文章“Social media and mental health”讨论了社交媒体如何影响个人心理健康和福利的方式。它首先识别了潜在的负面影响，例如看到策划内容的情感效果、自尊心降低和幸福感降低。然后，它继续讨论潜在的积极影响，例如找到归属感、促进自我表达和提供与人联系的手段。最后，它概述了数字素养和安全对减轻任何可能的负面影响的重要性。