设计新的健身计划。
推出为期10周的全能健身计划！该计划通过综合性的力量训练，有氧运动和拉伸，旨在将您的健身提升至新的水平。根据您的个人目标，您可以选择四个训练级别-初学者，中级，高级和精英，并根据您的具体需求对其进行自定义。每周，您将有四个已安排的训练课程，并有易于跟随的视频指导您完成每个训练动作。此外，您还将获得餐饮计划和食谱，旨在帮助您为健身之旅提供能量。准备好接受挑战，准备好释放您内在的运动员。