牛肉西兰花炒
在以下中式菜肴中添加两道新食谱
1. 牛肉荷兰豆炒：在炒锅或大锅中加热1汤匙油。加入5盎司牛肉，翻炒约3分钟直至熟透。加入3杯荷兰豆，翻炒1-2分钟。加入1汤匙生抽、麻油、水和1茶匙大蒜。再翻炒2分钟，直至荷兰豆熟透。
2. 牛肉葱爆：在炒锅或大锅中加热1汤匙油。加入5盎司牛肉，翻炒约3分钟直至熟透。加入2根切碎的葱、1茶匙蒜泥、1汤匙生抽、1汤匙蚝油和1汤匙麻油。翻炒1-2分钟，直至葱熟透。搭配蒸白饭食用。