研究并确定哪些人工甜味剂适合食用。
根据美国食品和药物管理局（FDA）的说法，某些人工甜味剂被认为是安全的。其中包括阿斯巴甜，安赛蜜，糖精和三氯蔗糖。阿斯巴甜已被证明对大多数人是安全的，但患有叫做苯丙酮尿症的罕见遗传性疾病的人应避免食用。两种被称为糖替代品的安赛蜜和糖精，已被发现是安全的，并且可能含有比糖更少的卡路里。三氯蔗糖是另一种由蔗糖衍生的甜味剂，被认为是安全的，并存在于许多产品中。然而，需要进行更多的研究以确定这些人工甜味剂的长期安全性。