提供一些天然美白牙齒的方法。
1. 至少每天刷牙和使用牙线两次。 
2. 尝试用椰子油做漱口水以美白牙齒。  
3. 使用小蘇打作为天然美白劑。 
4. 使用過氧化氫作为氧化劑来美白牙齒。 
5. 使用過氧化氫和小蘇打作为天然美白牙膏。 
6. 吃脆的水果和蔬菜有助于去除牙菌斑。 
7. 在口腔保健日常中加入苹果醋、活性炭和柠檬汁等天然美白牙齒的成分。 
8. 避免喝茶、咖啡和红酒，因为它们可能导致牙齒变色。