设计一个适合健身爱好者使用的应用程序
该应用程序应为用户提供一个全面的平台来管理和跟踪他们的健身目标。功能应包括:
- 活动跟踪，包括步行，跑步，骑自行车，游泳，健身等。
- 可定制和可跟踪的目标，具有提醒和通知。
- 带有餐食计划的易于理解的营养跟踪。
- 可定制的锻炼计划，具有保存和与他人分享的选项。
- 社交功能，允许用户与志同道合的人联系并分享他们的进展。
- 进度跟踪和表现评估工具，允许用户查看和监测自己的进展。