生成一个每周饮食计划，包括热量为2000的餐食
星期一： 早餐：1杯燕麦片，1根香蕉和1杯杏仁奶，热量：400大卡； 午餐：2杯沙拉配1杯切成丁的鸡肉，热量：500大卡； 晚餐：3盎司烤三文鱼，1杯蒸苦瓜，热量：600大卡。
星期二： 早餐：2个水煮蛋和2片全麦吐司，热量：300大卡； 午餐：1杯糙米和1杯黑豆，热量：400大卡； 晚餐：3盎司烤鸡肉，1杯菠菜，热量：500大卡。
星期三： 早餐：1杯酸奶，半杯燕麦片，1杯蓝莓，热量：400大卡； 午餐：1杯藜麦和半杯烤蔬菜，热量：400大卡； 晚餐：2盎司牛排，半个红薯和半杯豌豆，热量：600大卡。
星期四： 早餐：1杯奶昔，1根香蕉，1杯杏仁奶和1调羹奇亚籽，热量：300大卡； 午餐：2杯汤和半杯煮熟的藜麦，热量：300大卡； 晚餐：2盎司烤三文鱼，半杯糙米和1杯蒸青菜，热量：500大卡。
星期五： 早餐：1杯燕麦片，半根香蕉和半杯蓝莓，热量：300大卡； 午餐：1杯藜麦和1杯烤蔬菜，热量：400大卡； 晚餐：3盎司瘦肉火鸡肉，半杯土豆泥和1杯蒸苦瓜，热量：600大卡。
星期六： 早餐：半杯燕麦片，半杯切成丁的苹果和1汤匙蜂蜜，热量：300大卡； 午餐：1杯黑豆和半杯糙米，热量：400大卡； 晚餐：2盎司烤三文鱼和2杯沙拉，热量：500大卡。
星期日： 早餐：1杯奶昔，1根香蕉，1杯杏仁奶和1调羹奇亚籽，热量：300大卡； 午餐：2盎司烤鸡肉和2杯沙拉，热量：500大卡； 晚餐：2盎司牛排，半杯土豆泥和1杯蒸青菜，热量：600大卡。