提出10个与营养有关的问题。
1. 均衡饮食的主要好处是什么?
2. 蛋白质的最佳来源是什么？
3. 素食主义饮食是否足够摄取足够的维生素和矿物质？
4. 补水对有效的饮食有多重要？
5. 碳水化合物在人类营养中扮演什么重要角色？
6. 每天推荐的卡路里摄入量是多少？
7. 人造甜味剂是否可以健康替代糖？
8. 有机食物的好处是什么？
9. 油炸小吃的一些健康替代品是什么？
10. 为降低心脏病的风险应该做出哪些膳食改变？