制作一道菜品的配方，包括5种主要食材和适量的配料
这是一道美味的蔬菜炒饭食谱：
食材：
- 1个洋葱，切丁
- 2瓣大蒜，切碎
- 1个灯笼椒，切片
- 1杯胡萝卜丁
- 2杯西兰花花蕾
- 2汤匙酱油
- 1汤匙芝麻油
- 1汤匙蒜辣酱
- 2汤匙油炒菜

制作方法：
1. 在炒锅或大汤锅中，用中高火加热油。
2. 加入洋葱和大蒜炒2分钟，直到变软。
3. 加入灯笼椒、胡萝卜和西兰花。
4. 继续翻炒2分钟。
5. 加入酱油、芝麻油和蒜辣酱。
6. 搅拌均匀，再煮2分钟，直到蔬菜变软。
7. 配上蒸饭享用！