列出在家办公时保持动力的创意清单。
- 为你的一天制定常规和结构，并坚持下去
- 设定可实现的目标，并定期检查进展情况
- 每天定时休息
- 确保有时间放松和休息
- 虽然不需要去任何地方，但仍要穿上正装
- 定期联系家人和朋友
- 每天呼吸新鲜空气
- 找到保持社交的方式- Skype / Zoom / Facetime见面
- 设置一个舒适和吸引人的专用工作区
- 工作时避免分心
- 确保全天摄入均衡营养的膳食和小吃
- 适应你的环境，并拥抱在家办公的优势
- 抽时间运动和保持活力
- 找到让您感觉有成就感的项目和活动
- 利用你的空闲时间，如午休时间，丰富自己的新技能
- 重新评估您的工作目标，并根据您当前的优先事项进行调整
- 庆祝成功，不管成功有多小
- 列出您需要完成的任务清单，并根据紧急程度对它们进行优先排序
- 优先考虑自我护理，并花时间从事带给您快乐的活动
- 完成目标或任务后，请奖励自己