创建一个健康早餐的食谱，可以在10分钟内烹制好。
香蕉燕麦煎饼：
材料：
- 1 根香蕉
- 1/2 杯燕麦片
- 1/4 茶匙发酵粉
- 1/4 茶匙肉桂粉
- 1 茶匙蜂蜜
- 2 汤匙杏仁奶
- 2 汤匙黄油
- 1/4 杯切碎的核桃仁（可选）

步骤：
1. 在一个碗中将香蕉捣碎。
2. 加入燕麦片，发酵粉和肉桂粉，搅拌均匀。
3. 把蜂蜜，杏仁奶和黄油放在锅中，在中火加热，直到融化。
4. 把来自碗中的混合物加入锅中，搅拌均匀。
5. 煮约5-6分钟，偶尔搅拌。
6. 在顶部加入切碎的核桃，再煮2-3分钟。
7. 翻转煎饼，再煮2分钟，然后享用。