写一篇关于佩戴头盔的重要性的解释
穿戴头盔对于骑车人来说是一项重要的安全措施，必须在骑车时始终坚持。自行车头盔旨在帮助保护你的头部免受事故或跌倒时造成的严重伤害。头盔可吸收和分散撞击能量，从而防止其传递到头部和大脑。研究表明，佩戴头盔可以将致命头部受伤的风险降低高达88％，因此可以明显地拯救生命。此外，自行车头盔还可以保护面部，从而有助于减少严重的面部伤害。佩戴头盔是一个简单的步骤，可以在预防严重头部受伤方面产生巨大的影响。