最近的一项调查显示，90%的参与者表示自我照顾对他们的整体健康和幸福感非常重要。
按照文章写一个简短的故事。
金一直感到不知所措和疲惫不堪。生活感觉飞快地过去，她跟不上。但她一直在逼着自己，害怕减速并为自己留时间。但是当她听说调查结果时 — 90%的参与者都认为自我照顾对整体健康和幸福感非常重要。这是金开始关心自己需要的叫醒电话。她开始留出时间散步、冥想和做其他让她快乐的事情。终于，她能够喘息，并意识到照顾自己是必要的，而不是奢侈。