最近的一项研究发现，大多数每天使用社交媒体的人会体验到整体幸福感的下降。
分析所给的文章，并解释作者的论点
本文的作者认为每天使用社交媒体会对个人的整体幸福感产生有害影响。文章引用的研究发现，每日使用社交媒体会导致整体幸福感降低。文章认为这可能归因于社交媒体用户倾向于与他人不断地比较，以及在网上呈现完美形象的压力。它还指出，在社交媒体上越来越普遍的网络欺凌也会对幸福感产生负面影响。最后，文章指出，在社交媒体上花费过多的时间会导致身体活动减少，以及过度进食的倾向增加。总的来说，本文认为为了保持健康的幸福水平，应适度使用社交媒体。