生成发展心理韧性的运动员受益清单。
1. 提高恢复能力，更好地应对挑战和挫折。
2. 在干扰情况下保持专注的能力。
3. 在压力情况下表现更好。
4. 改善保持积极态度和应对压力的能力。
5. 能够客观评估情况并做出更明智的决策。
6. 提高情绪管理和控制冲动决策的能力。
7. 改善注意力和更好的沟通。
8. 在竞争情况下表现更好。
9. 提高从错误中学习和迅速适应变化的能力。
10. 提高制定和实现更高目标的能力。