吃纯素饮食的主要好处是什么？
吃纯素饮食的主要好处包括改善健康、减轻体重、预防疾病、减少对环境的影响以及拯救动物生命。纯素饮食消除了所有动物性产品，这意味着素食主义者比很多疾病的易感性更低，如某些类型的癌症、糖尿病和高血压。此外，与非素食主义者相比，素食主义者往往具有较低的胆固醇水平和血压。纯素饮食因其富含膳食纤维和维生素而能帮助减轻体重和改善整体健康状况。此外，纯素饮食对环境的碳足迹也显著降低，有助于减少个人对环境的影响。最后，纯素饮食对动物有益，因为它不需要任何动物的死亡来获得食品产品。