Nó gây nhiều nguy hại, nhưng đồng thời cũng xúc tác quá trình sản xuất vitamin D trong da, vitamin D là một phân tử mà chúng ta rất cần cho xương chắc khỏe, cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, và vô số những chức năng khác trong cơ thể chúng ta. 