Các hóa chất tự nhiên này rất hữu ích khi bạn cần chạy trốn thật nhanh, hoặc cần thức hiện các pha hành động như siêu nhân, nhưng khi bạn chỉ ngồi nghỉ, các hóc môn sinh ra từ căng thẳng này tích tụ trong cơ thể và tác động đến toàn bộ sức khỏe của bạn. 