Ví dụ điển hình nhất mà tôi biết là một nghiên cứu với 79,000 đàn ông trong suốt hơn 20 năm, đã tìm ra rằng những người ăn nhiều cà chua nấu chín hai đến ba lần một tuần, giảm đến 50% nguy cơ bị mắc ung thư tuyến tiền liệt. 