Nghĩa là quá trình ý thức và vô thức đang kìm hãm ta nhìn nhận nguyên nhân của vấn đề, tìm hiểu giải pháp và thúc đẩy khả năng phục hồi tâm lý, nhưng đó là thứ ta cần để chống chọi với những thứ mà ta gây ra. 