Trong khi chỉ số BMI là một ước tính hữu ích cho cân nặng khỏe mạnh, thực tế, tỷ lệ phần trăm mỡ chỉ có thể thực sự được xác định bởi việc xem xét đồng thời các thông tin như kích thước vòng eo và khối lượng cơ bắp. 