Trong sách, tôi dùng phép ẩn dụ ngốc nghếch này về những cảm xúc khó nói ấy như một chú nhím buồn ngủ mà bạn đang nuôi cho đến khi bạn tìm ra cách để thả nó đi bằng cách đối xử với nó bằng sự dịu dàng và tình cảm. 