"Tengo osteoporosis y me han dicho que no cargue pesos" y otras maneras de agravar esta condición clínica y acelerar la discapacidad.
Ejercicio de fuerza, clave en la prevención y tratamiento. 
Menos muscular▶️ menos masa ósea. 
Sarcopenia🤝 osteoporosis. https://t.co/YtOZV3eIw6



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