Culturalmente ya desde la infancia se nos enseña que algunas emociones como sentirte triste, enfadado, rechazado, solo, tener vergüenza o ansiedad no está bien y son "malas" para nuestra salud y que debemos tratar de controlarlas o eliminarlas.



Culturalmente ya desde la infancia se nos enseña que algunas emociones como sentirte triste , enfadado , rechazado , solo , tener vergüenza o ansiedad no está bien y son " malas " para nuestra salud y que debemos tratar de controlarlas o eliminarlas .