16. El ejercicio físico aumenta nuestra tolerancia al cortisol (hormona del estrés) lo cual nos protege de los problemas ocasionados por el estrés psicológico (diabetes, infarto, pérdida de memoria…etc)
Creo que dedicaré una semana a hablar del impacto del estrés



16 . El ejercicio físico aumenta nuestra tolerancia al cortisol ( hormona del estrés ) lo cual nos protege de los problemas ocasionados por el estrés psicológico ( diabetes , infarto , pérdida de memoria … etc ) Creo que dedicaré una semana a hablar del impacto del estrés