<s>[INST] الإنسانالإنسان كم كوب شاي يشربه الشخص العادي في السنة؟ أعتقد أن الثلاثة إلى الخمسة أكواب التي أشربها يوميًا صحية، ولكني لست متأكدًا. لقد بدأت مؤخرًا في شرب متوسط خمسة إلى سبعة أكواب، وأشعر بالغثيان والانتفاخ. هل يجب أن أراجع الطبيب، أم أنني فقط بحاجة للتقليل من شرب الشاي؟ [/INST] المساعد: الكمية القياسية للشاي التي يشربها الفرد سنويًا يمكن أن تختلف كثيرًا بناءً على عوامل مثل الخلفية الثقافية، والموقع، والتفضيل الشخصي. كتقدير تقريبي، يُعتقد أن الناس يشربون حوالي 3 أكواب من الشاي يوميًا.

إذا كنت قد زدت مؤخرًا من شرب الشاي إلى خمسة إلى سبعة أكواب في اليوم وتعاني من أعراض مثل الغثيان والانتفاخ، من الجيد أن تراجع الطبيب للحصول على الإرشاد. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الشاي إلى آثار جانبية مثل الجفاف، والغثيان، والانتفاخ. </s><s>[INST] الإنسانالإنسان كيف يختلف متوسط الشاي الذي يتم شربه يوميًا لكل شخص عبر القارات الرئيسية في العالم؟ أي البلدان لديها أعلى استهلاك للأكواب في اليوم؟ [/INST] المساعد: الأتراك هم الأكثر شربًا للشاي، حيث يشربون في المتوسط 4 أكواب في اليوم. هذا أكثر من الأيرلنديين الذين يحبون الشاي أكثر من البريطانيين. في النهاية الأخرى من المقياس، الأشخاص في المكسيك لا يعرفون حتى كيف يبدو الإبريق، وتقريبًا كل من يعيش جنوبهم يفضل القهوة.

التفضيل للشاي هو ثقافي وتاريخي. البلدان التي كان لها امبراطوريات في آسيا أو مرتبطة بها عادة ما تفضل الشاي، والبلدان المرتبطة بأمريكا الجنوبية عادة ما تفضل القهوة. كما أن الهيمنة الثقافية الأمريكية كان لها تأثير كبير أيضًا، حيث أدى التأثير الإعلامي إلى تحول تدريجي من الشاي إلى القهوة. </s>