這篇文章總結:  如果一小時在健身房的經驗讓你疲<unk>不堪, 這群女性正試圖成為第一支從美國到澳大利亞的女性四人組, 整個8446英里的旅程中, 這裡有影片. 接下來他們將在海上獨自遊行, "我們訓練的主要肌肉群體是用死提升,長椅按壓,腿按壓,坐排,單臂排和核心強化", 這項活動將需要花費兩小時在<unk>上, 以及兩小時休息六個月. 駕駛員除了睡眠不足,不良天氣,傷害,<unk>傷,陽光照射及可能的裝置故障等問題之外, 這就是為什麼我們要這麼努力, 這四人搭乘一艘長29英尺,寬7英尺的粉紅色船, 來自曼徹斯特的40歲娜塔莉亞科恩是一位旅行經營經理, 在發展中國家生活了20年;來自劍橋的30歲伊莎貝爾伯納姆是一名律師;來自馬洛的29歲艾瑪米切爾是一家旅行公司的遠徵經理. 該團隊的目標是為兩位...
四位女性將嘗試從美國到澳大利亞劃8,446英里. 他們分享訓練祕訣, 他們希望成為第一支沒有支援的女性四人隊, 六個月之內, 他們每隔兩小時就睡覺和<unk>. 那些有日常工作的女性表示,