這篇文章總結:  她說自己是如何改變身材, 成為健身冠軍的, 來自悉尼的馬裡卡·馬格里普利斯 (Marika Magriplis) 在她二十多歲初期, 她認為運動和營養豐富的飲食是她"懷孕期間沒有什麼好抱怨的理由". <unk>我不知道自己對飲食和生活方式有沒有幸運, 她的腳"只腫了一次", 而不是想吃甜點, 這裡有影片. 他在過去一週內又發出一波... 這項運動能避免孕期的不良副作用. 這位29歲的職業訓練師與體育運動家於2010年放棄了不健康的生活方式. 自從她第一次參加澳洲各地的健美比賽以來, 她每三個月都減輕體重, 增加卡路里含量豐富的食物, <unk>我的訓練更多地是為了強化核心, <unk>保持自己的力量幫助我減輕負擔. 她解釋說, 在懷孕中期, 儘管現在只有14天的時間,
瑪麗卡·馬格里普利斯的助產師告訴她"健身幫助了你" 這位29歲的運動員自2012年起就參與體育比賽. 她在2009年只有39公斤的體重後, 她的飲食習慣也因此改變了. 她在懷孕期間一直保持活動. 她每三個月都慢慢減輕自己的體重. 她在健身房舉起輕重物, 兩週前她要生產, 現在她參加孕前<unk>和散步. 但她在懷孕期間卻沒有任何副作用, 我開始認為渴望只是一個神話,