這篇文章的總結:  飛機在全球飛行時, 時差似乎是我們最不需要擔心的. 無論您是由於機<unk>溼度低而脫水,還是在起飛和降落期間耳道疼痛, 這裡有一些最可怕的健康影響飛行... 和一些建議來預防和打擊他們. 從脫水到不活動都可以導致乘客在空中感到不舒服. 脫水了 飛機的機<unk>溼度可能低至10%. 這比在沙漠中更乾燥. 這種極度乾燥只會導致一個必然的結論:一個非常脫水的旅行者. 根據NHS的說法, 脫水的症狀包括'頭<unk>或頭<unk>,頭痛,疲勞,口腔,嘴脣和眼睛乾燥,以及少量的尿液不經常流出'. 脫水也會導致力量和耐力喪失, 鼻腔,鼻孔和喉<unk>乾燥, 通過飲用大量水和避免飲用有尿液作用的飲料, 機<unk>空氣的低溼度意味著乘客應儘量減少飲用利尿劑飲料, 耳朵疼痛 你有沒有想過為什麼在起飛和降落時耳朵會疼? 這種不舒服的感覺是耳朵上空氣膨脹的產物, 只有當壓力無法釋放時, 比如因為感冒而堵塞, 乘客才會真正意識到這種變化. 幸運的是, 減輕壓力在大多數情況下是相對容易的 - - 簡單地通過吞<unk>, <unk>或打哈欠. 另外,你可能在胃底感覺到的運動噁心實際上也從你的內心開始...
在飛行時, 有很多健康問題需要注意. 由於機<unk>空氣缺乏溼度, 脫水和<unk>脹很常見. 飛行時的宇宙輻射也會更高,而且離北極更近.