這篇文章的總結:  你的性慾沒有增強嗎? 如果是這樣的話, 睡眠不足可能是原因, 研究人員說. 一項研究發現一個人睡眠時間與第二天的慾望水平之間有直接關係. 關閉眼睛的時間也會影響他們的興奮程度. 這項涉及171名女性的研究表明, 每增加一個小時的睡眠, 性慾低落? 新的研究表明, 更多的睡眠與性慾的增加直接相關. 根據發表在"性醫學雜誌"上的研究, 具體來說,睡眠時間較長的女性比睡眠時間較少的女性更少出現陰道激發問題. 美國密歇根大學的戴維·卡爾姆巴赫博士說:"睡眠對性慾和性興奮的影響在現場幾乎沒有受到關注. 但這些發現表明睡眠不足會降低女性的性慾和興奮. 他補充說: '我認為人們應該學到的資訊不是更多的睡眠是更好的, 而是讓自己得到心靈和身體所需要的睡眠是很重要的. 不僅僅是女性 - - 之前的研究發現, 睡眠模式不佳的男性的<unk>丸激素水平顯著降低, 專家說, 荷爾蒙水平下降會給年輕男性帶來許多負面後果, 包括性慾下降和生殖能力低下. 它們可能無法通過肌肉質量和骨密度建立足夠的力量,導致能量水平低,注意力不集中和疲勞. 低<unk>水平也與代謝綜合徵有關 - - 一組代謝風險因素增加患心臟病,中風和2型糖尿病的可能性. 芝加哥大學的科學家發現, 睡眠時間少於5小時的男性,
美國密歇根大學的研究人員說,每多睡一小時, 伴侶性活動的可能性就會增加14%. 關閉眼睛的數量也會影響女性的興奮程度. 之前的研究發現, 睡眠不足的男性性慾較差.