這篇文章總結:  即使你在跑步機上流汗,在減重機上<unk>, 你可能仍會忘記57個重要的肌肉, 他們在你的臉上. 提供面部運動和按摩, 讓臉部和<unk>部的肌肉保持健康,看起來年輕, "人們普遍認為, 人們應該避免碰臉, 肌膚對有意識的觸控有很好的反應", 護膚師Rachel Lang表示, 不是所有面板專家都同意. 面板科醫生認為, 臉部肌肉的鍛煉與面板科醫生的觀念相反. 他們使用肌肉放鬆藥物肉毒素 (botulinum toxin) 治療臉部肌肉運動造成的紋紋和<unk>, 臉部肌肉的鍛煉不會讓你看起來更年輕, 甚至可能讓你看起來更老", 但按摩的支持者表示健康,年輕的面板是精心工作的面板. "當你刺激面板下面的壓力受體, 就像在適度壓力按摩中所做的那樣, 你會增加面板的溫度, 按摩和運動對整體健康有幫助, 按摩與運動會解毒並增加...
曼哈頓的一家精品店提供面部鍛煉和按摩. 按摩和運動可能會對你的面板有解毒作用.