這篇文章總結:  如果要注意腰圍, 復活節可能是一場地雷, 但根據最新的研究, 這個星期不需要輕鬆吃蛋, 這對巧克力迷來說應該是個甜蜜的解脫, 這裡有影片. 發現每天吃一顆巧克力對身體質量指數沒有影響. 巧克力長久以來一直被認為是"不健康"的零食, 儘管67%的澳洲成年人同意他們限制吃的肥胖食物, 68%的受訪者表示"我不停地觀察自己的體重", 發現澳洲沒有一個人吃巧克力最多, 那些"一整天都在吃零食"的人被認為是最容易吃巧克力的人. 那些被認為體重不足的人與超重的人在四週內吃巧克力的可能性也相當 (超重者得分略高). 巧克力也被證明可以提升你的心情和減少壓力水平. 這項研究只增加了醫學研究中的聲望, 這種藥可以幫助你的...
沒有證據表明巧克力食用會影響BMI. 澳洲人至少每月吃一次巧克力. 巧克力對大腦,心臟和壓力水平都有好處.