這篇文章的總結:  一位曾在健身房做清潔工的20歲女子在尋求同事的幫助後改變了自己的身體, 愛爾蘭都柏林21歲的傑德·德萊尼 (Jade Delaney) 發現了除了工作之外的另一個去健身房的理由, 傑德不斷地被健康的人包圍, 下滾動視訊 傑德·德萊尼的靈感來自於她在一個健身房做清潔工, 照片: 減肥前的<unk>玉 在她減肥之前, 傑德被當地人稱為"<unk>球", 在失去八石之後拍攝. 在她最重的時候,她被當地人稱為"<unk>球", 傑德說,與健身專家的密切合作激勵她減輕體重. 我開始問一些關於食物的問題. 她說:"我很高興看到你有這樣的想法. 每天早上6點半, 在清潔班開始之前, 傑德會去健身房. 堅持計劃, 我注意到幾個月內的結果. 現在我已經有了自己的飲食, 她的舊生活方式, 一整天吃零食, 每天躺在床上, 在2013年12月開始減肥, 不到一年後, 體重降至第11位. 但現在她減少了高碳水化合物食物如麵包和土豆, 傑德將在九月入學大學學習健身, 希望自己成為一名私人教練. 除了交換她的...
傑德·德萊尼決定在與她在健身房裡工作的私人教練交談後, 她在不到一年的時間裡失去了第八名. 她沒有使用天平,而是通過外表來判斷自己的進步.