這篇文章總結:  這位城市工人因上<unk>吃乳酪而減掉了一半體重, 卡特在16歲時獲得了第一份工作, 來自西蘇塞克斯州薩頓的黑人女性說, 哈娜卡特在鄰居問她是否懷孕後, 哈娜在每餐吃起乳酪後, 獲得了最多的21分. 哈娜每週吃兩片500克的乳酪, 這等於每年52公斤, 她每週吃兩塊500克的石塊, 哈娜在食物上<unk>的高峰期每年也消耗超過120加<unk>可樂, 哈娜決定要改變自己的想法. 這位經理在一年多的時間裡, 哈娜每餐都會吃乳酪, 每週四次的外帶食物都會加上烤乳酪. 哈娜決定是時候做出改變, 減到10公斤,7磅, 來自西蘇塞克斯州薩頓的哈娜說: 他們對我做了一些評論. 有些人問我是否懷孕. 接著有人對我表示祝<unk>, 哈娜說她不認為自己會變得多大, 但她把乳酪和不健康的零食換成蔬菜和堅果, 哈娜會買一塊卡博納拉義大利麵, 我沒有...
哈娜卡特只吃碳酸飲料,<unk>片和準備好的食物而生存下來. 他們每天吃兩塊乳酪, 鄰居問她是否懷孕, 在一年內從21到10減到7磅,