這篇文章的總結:  如何獲得明星的令人<unk>慕的身體. 這周: 費利西蒂·<unk>斯的手臂. 在巴菲特頒獎典禮的紅地毯上, 然而"萬物理論"的明星說她對<unk>煉有著輕鬆的態度. 她說:"我在倫敦東部找到了一個名為"框架"的令人驚歎的運動場所. 我最喜歡的課程是"盒裝". 我也游泳, <unk>也可以讓我放鬆. 費利西蒂·<unk>斯上個月在英國電影學院頒獎典禮上展示了她<unk>的手臂. 試試:三<unk>肌的反彈. 站在你的右側靠在一個長<unk>或餐椅,你的右手在長<unk>上和一個<unk>聲或瓶水在你的左手. 在左上臂與身體平行,肘部直角, 伸直手臂, 將<unk>聲或水通過你的大腿在你身後. 試著稍微伸出你的肩膀. 然後把手臂<unk>回起始位置, 重複12到15次, 然後交換側面, 另一隻手臂也這樣做.
31歲的菲利西蒂在巴菲特紅地毯上看起來很棒. 這位女演員說她對<unk>煉有著輕鬆的態度.