這篇文章的總結:  (CNN) 即使你在跑步機上出汗, 在健身器上<unk>吟, 你可能仍然忘記了57個重要的肌肉, 他們在你的臉上. 提供面部<unk>煉和按摩, 保持面部和<unk>部肌膚和肌肉健康, 保持年輕和舒適. "人們普遍認為人不應該因為害怕<unk>紋而觸控自己的臉, 面板對有意識的觸控有很好的反應",美容師 (護膚治療師) 拉切爾·蘭格說, 不是所有面板專家都同意. 一些面板科醫生,包括圖蘭大學的臨床副教授帕特里夏·K·法里斯博士, 他們用肌肉鬆<unk>藥物治療面部肌肉運動引起的紋紋, "我認為按摩可以讓人放鬆和減輕壓力, 但按摩不會讓人看起來年輕, 甚至可能會讓人看起來老了", 法里斯說. 但按摩的支持者說健康,年輕的面板是精心處理的面板. "當你刺激面板下面的壓力受體時, 就像在中等壓力按摩中所做的那樣, 你會增加面板的溫度, 減緩生理, 減少壓力激素的釋放, 增強免疫功能", 邁阿密大學醫學院觸控研究所主任蒂<unk>尼·菲爾德博士說. 按摩和<unk>煉對整體健康有所幫助, 預計也對面板健康有所幫助. 這就是面板健身房的理念, 他們說按摩和運動是排毒的,
曼哈頓的一家精品店提供面部<unk>煉和按摩. 按摩和運動可能會對你的面板產生排毒作用.