這篇文章的總結:  索菲·吉多林在忙於撫養兩個男孩, 倡導健康生活方式時, 六年前, 索菲比現在重28公斤, 這位來自黃金海岸的25歲女子決定改變自己的生活, 儘管懷有雙胞胎的震驚, 吉多林女士決心保持她超級健康的生活方式, 索菲·吉多林懷孕12個半周, 懷有雙胞胎, "雙胞胎是一個巨大的衝擊",索菲告訴澳大利亞的每日郵報. 我們已經嘗試了一段時間, 擴大家庭中有雙胞胎, 儘管她懷孕近13周, 25歲的索菲仍致力於減肥, 索菲計劃這次保持身體健康, 避免食用加工食品, 她說:"我的飲食習慣根本沒有改變, 我不吃加工食品,軟乳酪或飲酒, 我會聽從自己的身體. 根據國家婦產科醫生協會 (NASOG) 的建議, 懷孕期間的飲食應該含有高纖維和蛋白質, 蘇菲的產科醫生告訴她,只要她喝水,保持心率不超過每分鐘160次, 25歲的索菲亞·吉多林體重減輕了近30公斤...
健身倡導者索菲·吉多林 (Sophie Guidolin) 懷孕將近13周, 她計劃在懷孕期間保持健康飲食. 六年前她生了兩個兒子後, 體重增加了28公斤. 她希望避免剖腹產, 因為這對雙胞胎來說很常見.