這篇文章的總結:  (CNN) "等待2015年CNN健身國家隊和Sanjay Gupta博士, 你是不是瘋了?" 我大喊大叫. 是的 我在12月上傳我的視訊到CNN健身國家網站時, "但是在星期天早上爬山--你一定在開玩笑",我喊道. 但這一切都是我意識到我將要承擔的過程的一部分, 經過我們與訓練師和營養學家的第一週, 我知道這將是一項艱鉅的任務, 我們的營養學家向我們講述了一些關於我們應該如何看待食物,營養和卡路里攝入的練習. 經過幾次節食之後, 他說的很簡單. 用水果和蔬菜等其他食物代替. 這些小步驟可以對你的訓練產生重大影響. 解決營養和卡路里攝入也正是我看待<unk>登石山的方式. 我把這些營養問題放到後面幾年了. 這就好像看著那天早上我要爬的山--我從哪裡開始,我從哪裡開始?--告訴自己這將是一項艱鉅的任務. 我在訓練中也經歷了一場艱難的戰鬥. 我從健身房,跑步和游泳開始. 沒有人能讓我感覺到我有能力. 但幸運的是,我受到2015年CNN健身國隊友的啟發, 幫助我思考我在訓練活動中所面臨的困難. 隨著年齡的增長, 我意識到健康和營養是長期健康的關鍵; 然而,
喬治"晶片"格林尼奇說訓練時間表已經是一場艱難的戰鬥. 自從加入健身國家隊以來,