這篇文章總結:  那些渴望享受<unk>的好處, 但不願與一間充滿女性的房間分享這項體驗的男性, 布羅加慶祝的是身體與精神, 沒有聽到印度教神明的祈禱, 也沒有在像義大利麵那樣扭曲的女人旁邊感到無能為力. 這裡有影片. 布羅加對傳統<unk>運動的"堅強"方法正日益普及. 傳統上被視為女性的運動方式, "我認為自己是個運動型的男人, 來自加利福尼亞州聖荷西的22歲. 創辦人:羅伯特·西多蒂 (照片) 是Broga的創始人兼共同創辦人. 目的是直接將健身,飲食及<unk>課程轉播至您的家或辦公室, 他說:"每週三我們有個常駐的布羅加會員, 更多的男性正在將<unk>加入他們的運動習慣, 儘管他們大部分時間都集中在高強度健身訓練上, 她說:"男人有點遲到了. 但我們在職場上看到更多的男性, 根據這些資料來看, 該公司的創始人及共同創辦人. 這項計畫已在至少22個國家培養了約200名布羅加教練,
特別針對那些運動較"堅硬"的男性. 該公司於2009年註冊了這個吸引人的詞語, 該組織於2012年開始培訓和授權教練. 現在美國有200多位布羅加<unk>導師. 提供男性<unk>運動的體育館包括Crunch,David Barton Gyms和Equinox.