這篇文章總結:  或是覺得自己在入睡時就有了那種長期期待的解決問題的啟示? 根據神經科學家John Kounios和Mark Beeman的說法, 他們的書"歐裡卡因素"探討了這一刻所起作用的因素. 我們大部分人會壓抑它. 這本書解釋如何清除心智垃圾, 這項研究的目的在於, 認知心理學家稱之為"遠距離聯想". 這些訊息主要由右腦處理. 當無意識的遠距離聯絡突然出現時, 這會伴隨著腦右側<unk>葉活動的爆發. "我們寫了"歐裡卡因素"以幫助人們瞭解創意洞察力如何在大腦中運作, 想像未來有助於讓人有更深入的洞察力. 因為焦慮是創造力殺手. 他說:"正面的情緒和廣泛的注意力是洞察力狀態的幾項關鍵特徵. 他們所建議的一些建議, 這樣的空間有助於擴大思想. 顯示出高的天花板也能讓人們更加關注. 沒有窗戶的小辦公室,低的天花板和窄窄的走廊, 這種情形的原因在於, 紅色等"緊急"顏色可以抑制它. 顯然, 暗色與暗光也可能是...
兩位神經科學家進行腦部成像, 突如其來的"洞察力"也被稱為"歐裡卡"或"阿哈"的時刻. 我們可以透過各種日常改變,