這篇文章的總結:  一位患有嚴重肥胖的男子由於每天兩次外賣的習慣而增加了體重, 由於外表而"討厭離開家", 僅僅一年內就減掉了19磅. 33歲的戴維·拉什 (David Rush) 來自北愛爾蘭的里斯本市, 他覺得自己"不應該出門", 他被迫在網際網路上訂購專業的XXXXXL服裝, 減肥:33歲的戴維·拉什曾是第34位, 拉什說他從來沒有離開過家, 也從來沒有交過女朋友. 我不願意離開家,出門,因為我不知道我去的地方是否太狹<unk>了. 我是那麼大,讓我覺得我不應該出去. 我每天晚上都會吃外賣晚餐, 一整天都吃垃圾食物. 他決定採取行動, 放棄了外賣, 開始養生飲食計劃. 拉什先生現在體重健康的15磅,4磅, 過度飲食: 拉什先生以前的飲食包括每天兩次外賣, 移動能力: 在走路有問題之後, 他鼓起勇氣做出改變. 他將騎自行車與10英里慢跑和健身房的<unk>煉相結合, 拉什說他現在有足夠的信心邀請女性約會, 並且正在為半程馬拉松和115英里的慈善自行車騎行訓練. 自從我的體重減輕了我的...
戴維·拉什, 33歲, 來自北愛爾蘭的利斯本, 他覺得他不應該出去,所以必須訂購XXXXXL的衣服. 到了26歲,然後開始騎自行車每週跑85英里. 現在體重是15磅4磅, 並且正在為半程馬拉松訓練. 他正在儲蓄,因為他需要去除多餘面板的石頭.