這篇文章的總結:  一名20歲左右的女性在11小時的飛行中被迫站立, 沙龍·史密斯43歲, 來自西米德蘭斯的海爾索溫, 星期天她將參加一場10公里比賽, 兩年前她很難步行半英里, 更不用說跑六英里了. 下滾動視訊 莎倫·史密斯在決定開始跑步後減掉了近一半的體重. 沙龍說她加入了減肥俱樂部, 她的減肥開始在不到兩年前, 經過六個月的計劃, 她是18歲, 6磅, 估計當她開始她是"遠超過20歲"和一個26號. 她說,雖然她一直都比別人胖, 但她從來不高興過重. 沙龍說:"我從來不是那種很喜歡變大的人, 她把她的不健康的生活方式歸結為前往倫敦為她的工作作為一個兒童服裝設計師為Aquascutum,這讓她做了最小的運動. 莎倫最重的時候是20歲以上,身材26歲, 但她現在減肥了9磅,身材10歲. 但莎倫在火車和飛機上的座位上"擠壓"了她的龐大身材之後, 才發生了轉折點. 她說:"我從2012年8月開始往返倫敦, 幸運的是我總是設法升級或沒有人在旁邊的座位上. 但這次回來之旅我是在經濟的, 這是真正突出在我的記憶....
兒童服裝設計師沙龍·史密斯43歲,體重超過20磅. 加入一個減肥俱樂部, 然後開始跑步來減肥. 現在是第9個9磅10號, 跑了兩次10公里半馬拉松.