這篇文章總結:  在醫師告訴她23歲就可能患上中風後, 據說她因為習慣不良而可能在25歲前死亡. 她的生活方式讓她體重增加到20磅5磅, 但因為她將外帶食物換成健康的替代品, 霍爾姆斯 (左) 在一週吃了四次外帶食物後, 霍爾姆斯小姐說:"現在我確保三分之一的餐盤都是蔬菜. 我會吃<unk>果和其他水果, 我是你能成功的證據, 但在她上學的最後一年, 開始與朋友一起去酒吧和俱樂部, 常見的夜晚會涉及幾瓶藍色WKD, 一包香煙, 在她十七歲的時候, 她開始依賴脂肪食物, 每週會花超過30英<unk>的錢在披薩和烤肉上, 她說:"我對油性食物和煙草都很<unk>, 接下來當我頭<unk>的時候又繼續吃. 霍爾姆斯小姐在與朋友出遊後, 她每週花30英<unk>買外帶餐點和烤肉, 她的體重超重,
霍爾姆斯 (Rochelle Holmes) 在披薩和<unk>餅的飲食中升至第20位. 她每天抽20支香煙, 走上樓梯時也會喘不氣. 醫生警告她血壓太高, 可能會中風. 她改變了自己的生活方式,