羅斯琳36歲,體重74公斤,身高165釐米, 她的父親在68歲時心臟病發, 他們都活著, 她的血液化學數值顯示總膽固醇為195%和高密度膽固醇為42%. 她的空腹血糖為105%毫克. 羅斯琳自大學以來沒有參加任何耐力訓練計劃. 想想羅斯琳的心血管疾病的危險因素, 該如何改善任何可能的危險因素?
她的膽固醇和血壓似乎都在正常範圍內. 她的運動不足與不運動的生活方式, 她的BMI也為27.2, 她的空腹血糖也較高, 這位女士的親戚患有心血管疾病 (心臟病,血管外科手術) 也令人擔憂. 我會建議她少坐著生活,