什麼是適合<unk>飲食的好食物
基託是一種高脂肪低碳水化合物飲食. 這種飲食有助於身體進入一種叫做<unk>症的狀態, 理想的食物應該含有高脂肪,低碳水化合物或沒有糖. 一些飲食建議是: - 花<unk>菜乳酪 - <unk>菜乳酪 - <unk>梨<unk>沙拉 - 花<unk>菜和<unk>米 - 羊肉咖哩 - 羊肉烤肉與布魯塞爾菜 - 牛肉烤肉 - 牛肉牛排與哈魯米<unk>條 - 包括黃瓜,洋<unk>,西蘭花在內的沙拉 健身食品不應該有土豆,大米,義大利麵,小麥,糖等. 飲食飲料和無糖蘇打水可以作為抑制糖的好替代品