波莉是一位51歲的女性, 她對自己的身體感到不滿, 並對您的機構使用的一系列廣告做出迴應, 我們能想出一些方法讓她能接受自己的身體嗎?
我們可以說服她更多地關注她的身體能做些什麼, 而不是關注她的外表. 我們希望鼓勵她接受自己的身體,並珍惜她在運動中取得的進步,例如,如果她一直在進行阻力練習,請提醒她,她的身體現在可以舉起比她剛開始時更重的重量. 她可以更多地關注這一點, 我們還可以深入探討她身體的不安全感來源, 建議她重新命名她不喜歡的身體部位, 關注她自己的身體的重要部位, 欣賞她身體的固有力量和功能.