能提供高蛋白低脂肪的食物清單嗎?
絕對是! 這裡列出由美國農業部列出的蛋白質與脂肪的比例,  一,他們 <unk>:80個 2. 我們的國家 蛋白:55個 三,我們要如何? 沒有脂肪的牛奶: 4. 沒有任何問題. <unk>魚: 21.5 公斤 五個國家 <unk>子肉:9.4 六個國家 雞胸:8.6 公斤  這樣的飲食對健康健康的身體有很大影響. 吃有脂肪的魚類,堅果和種子是整體健康和幸福的重要來源.