什麼是游泳最重要的元素?
時間是游泳中最重要的方面. 游泳者需要確保在身體精簡且對水抵抗最小的時刻進行腿部衝動 (<unk>). 為了實現這一目標,在<unk>開始之前, 應該完成或幾乎完成手臂衝動. 在<unk>之後,重要的是保持流線狀的位置一段時間,以保持滑翔的速度. 滑翔的確切持續時間取決於特定賽事或比賽的目標距離. 賽程越長,滑翔階段也就越長. 例如,50米比賽的滑翔階段可能在1秒以下,而200米比賽可能超過2秒.