建立兩位角色對社會媒體對他們的生活影響的對話. 討論社群媒體對社會的正面與負面影響.
格倫:"我最近感覺很糟糕. 只有最糟糕的焦慮. 我花了太多時間在社交媒體上.  拉希德:"我聽到你的話. 這真的會影響你的心情. 我覺得如果我少參與, 這也是一件好事. 我會花一些時間確保我沒有收到政治垃圾或令人<unk>喪的東西.  格倫:"我不能這樣做. 我太容易被激發了, 我只是在讀一篇關於貓的文章, 然後有人在評論中說貓主人是多麼愚蠢,  拉希德:"千萬不要讀這些評論!"  格倫:"我知道,我知道! 但我並不只是在談論這件事. 我在推特上看到這些, 我不知道, 這也影響了我. 我開始認為一切都比真實情況更糟".  這就是為什麼你真的需要使用這些網站提供的工具, 阻擋人們和品牌. 如何讓自己更好? 選擇和完善你參與的科目類別. 必須告訴演算法你不想要的東西. 但現在我只能在臉書上看到家庭,貓,異國車的東西. 還有許多其他網站,  網際網路似乎只是想騙我. 廣告,求助,各種詐騙,電子郵件詐騙. 這樣的情況也會讓我感到疲倦. 但我似乎無法停止使用它!"  拉希德:"那麼把你的時間限制在你所能掌控的範圍內. 如果需要, 專注於你能更有效地管理的應用程式, 你必須讓網路為你工作. 在參與活動之前先找出社群, 只有在街上才是明智的. 如果你認為某件事是騙局, 走吧.  格倫:"我以為你會叫我出去!"  拉希德:"我原本想說這個...