列出曼哈頓東側和西側的主要社群.
Context:曼哈頓東側是指曼哈頓的東河邊,面對布魯克林和皇后區. 第五大道,中央公園從第59街到第110街,以及百老匯在第8街以下,將其與西區分開.  東側的主要社群包括 (從北到南) 東哈萊姆,約克維爾,上東側,海<unk>灣,穆雷山,基普斯灣,格拉默西,東村和下東側. 主要的南北高速公路是弗蘭克林·D·羅斯福東河大道和哈萊姆河大道,它們大部分長度都由曼哈頓水<unk>綠道與島的東岸分開. 東區有IRT東區線地鐵和許多公交線路.  曼哈頓西側是指曼哈頓島的一側,它<unk>鄰哈德遜河,面對美國新澤西州. 第五大道,中央公園和下百老匯將其與東區分開. 西側的主要社群是 (從北到南):英伍德,哈德遜高地,華盛頓高地,西哈萊姆,莫寧賽德高地,曼哈頓谷,上西側,地獄廚房,切爾西,西村,索霍和特里貝卡. 八大街和西區的地鐵線路連線西區的所有部分.  服務於西區的主要南北路是北部的亨利·哈德遜公路和南部的西區高速公路. 哈德遜河綠道將這些高速公路與島嶼的西岸分開.
東側:東哈萊姆,約克維爾,上東側,海<unk>灣,穆雷山,基普斯灣,格拉默西,東村和下東側  西側:英伍德,哈德遜高地,華盛頓高地,西哈萊姆,莫寧賽德高地,曼哈頓谷,上西側,地獄廚房,切爾西,西村,索霍和特里貝卡