你能列出高蛋白低脂肪的食物嗎?
絕對可以 以下是一份由美國農業部根據蛋白質與脂肪的比例排列的食物清單,  一個. <unk>:80個 2. 沒有 蛋白: 55 個 3. 沒有. 沒有脂肪的牛奶:34 4. 沒有 <unk>魚: 21.5 五個 <unk>子肉:9.4 六個 <unk>胸:8.6個  但重要的是要記住健康的脂肪也是均衡飲食中必不可少的. 攝入諸如脂肪魚,堅果和種子之類的健康脂肪來源對於整體健康和福祉至關重要.