為什麼睡眠訓練對寶寶很重要?
訓練寶寶睡覺是很重要的, 因為它教導寶寶自我安撫自己睡覺的基本技巧. 如果你的寶寶沒有接受睡眠訓練, 很可能會在晚上經常醒來, 需要父母的幫助來安撫或搖<unk>他睡覺. 有幾種方法可以用來訓練寶寶睡覺, 包括"大喊大叫"的方法, 這種方法可以讓寶寶哭, 您需要確保您的寶寶的所有需求都得到滿足. 確保你的孩子得到了<unk>食,換了衣服,<unk>吐了, 你可以用"現在是睡覺時間"這樣的詞語來指示寶寶睡覺. 這種方法需要大約4-7天才能起作用,並且已被證明是最有效和完全安全的方法.