從提供的段落中,提取2022年和2023年J1日本足球聯賽的兩個主要變化.
Context:上賽季有兩支球隊降級到2023年J2聯賽. 靜岡縣的S-Pulse和Iwata因上賽季分別排名第17位和18位而降格. 這也是日本首個沒有來自該地區的球隊的頂級賽季.  京都桑加隊以第16名的成績結束,但贏得了晉級/降級季後賽對陣羅阿索·庫馬莫託,從而保留了他們的頂級聯賽地位. 如果羅阿索贏了, 這將是他們第一次晉升至頂級聯賽.  兩支球隊從2022年J2聯賽晉升:阿爾比雷克斯尼加塔隊贏得了冠軍,並在五年缺席後重返J1,橫<unk>足球隊獲得了第二名,僅在J2聯賽一賽季後重返J1.
在2022年J1賽季結束後,石家莊S-Pulse和朱比洛巖田被降級到J2聯賽,分別排名第17位和第18位. 在2023年J1賽季,他們將被Albirex Niigata和橫<unk>足球隊取代,因為他們在J2 2022賽季排名第1和第二.