該如何保護自己?
Context:不同的理論家對防禦機制有不同的分類和概念化. 這項理論的基礎在於, 該雜誌於1998年發表了一篇關於防<unk>機制的特別刊物.  在"自我與防禦機制" (The Ego and the Mechanisms of Defence, 1936年) 這本書中, 安娜·弗洛伊德列舉了她父親西格蒙德·弗洛伊德的十種防禦機制:壓制,回歸,反應形成,孤立,解消,投射,內投射,反對自己,逆轉成相反,升級或移位.  或是透過無意識或有意識地阻擋這些衝動. 認為防護機制是不同程度複雜的智力和運動自律,  她說, 這是"不是直接衝突的本能緊張, 而是自我中發生的預期的本能緊張的訊號". 焦慮的訊號功能因此被視為至關重要, 這種焦慮是體內或心理緊張度的增加,  但安娜花了更多的時間和研究在五個主要機制上:壓制,回歸,投影,反應形成和升華. 所有的防禦機制都是對焦慮的反應,  壓抑:一種情緒被隱藏並被迫從意識轉移到無意識, 倒退:回到精神/身體發育早期狀態, 投射:擁有被認為是社會不可接受的感覺, 而不是面對它, 這種感覺或"無意識的衝動"是看到在其他人的行為 反應形成:行為與無意識指示行為的相反方式, "通常是誇張和強迫性的". 妻子可能會對丈夫表達愛與感情, 而不是欺騙他, <unk>化:被視為最可接受的機制, 奧託. 克恩伯格 (Otto F. Kernberg) 在1967年提出了邊界人格組織理論, 他的理論是以自我心理物件關係理論為基礎. 當孩子無法將有益的和有害的心理物件整合在一起時, 克恩伯格認為使用原始的防禦機制是個性組織的核心. 基本的心理防<unk>是投射,否認,解離或分裂, 還是有許多人認為,  在George Eman Vaillant (1977) 的分類中,防禦形成了與其精神分析發育水平相關的連續. 他們被分為病態,未成熟,神經和"成熟"的防禦.  保護是基本情緒的衍生, 而這些情緒又與特定的診斷結構有關. 根據他的理論,反應形成與快樂 (和躁狂特徵) 相關,否認與接受 (和<unk>的特徵),壓制與恐懼 (和被動性),回歸與驚喜 (和邊界特徵),補償與悲傷 (和抑鬱),投影與厭惡 (和偏執),驅離與憤怒 (和敵意),以及智力化與期待 (和執著).  美國精神病學會 (1994) 出版的精神疾病診斷與統計手冊 (DSM-IV) 包含了防護機制的暫定診斷軸. 這種分類主要是根據瓦萊恩對防禦的階層觀點, 舉例來說, 否認,幻想,合理化,回歸,孤立,投影和移位.
根據不同的理論, 防<unk>機制是人類對焦慮的反應, 有些最常見的防禦機制包括:  壓制:把某種情緒從意識中強迫到無意識中,  倒退:回到精神/身體發展的早期狀態,  投射:擁有被認為是社會不可接受的感覺, 而不是面對它, 這種感覺或"無意識的衝動"是看到在其他人的行為  反應形成:行為與無意識指示行為的相反方式, "通常是誇張和強迫性的". 妻子可能會對丈夫表達愛與感情, 而不是欺騙他,  <unk>化:被視為最可接受的機制,