什麼食物對<unk>食有好處?
這種飲食方式是高脂肪低碳水化合物飲食. 這樣的飲食會幫助身體進入所謂的<unk>狀態, 理想的食物應該含有高脂肪,低碳水化合物或沒有糖. 有些食物建議是: - 花菜乳酪 - <unk>菜乳酪 - <unk>梨雞肉沙拉 - 花菜<unk>和雞肉 - 羊肉咖哩 - 羊肉烤肉與布魯塞爾菜 - 牛肉烤肉 - 牛肉牛排與哈魯米<unk>條 - 沙拉, 包括黃瓜,洋<unk>,西蘭花 這樣的食物不應該有土豆,米,義大利麵,小麥,糖等. 飲食與無糖飲料是抑制糖慾的好選擇