從所提供的段落列出經常與拖延相關的特徵 (以逗號分離的方式).
Context:拖延是不必要的,自發的拖延或推遲某事的行為, 這個詞源於拉丁語的"拖延",它本身是從前<unk>"前進"和"明天"的前<unk>"克拉斯蒂努斯"演變而來的. 這通常是人類習慣性的行為. 這是一種常見的人類體驗,包括延遲日常工作,甚至推遲突出的任務,如出席約會,提交工作報告或學術任務,或與合作伙伴討論壓力問題. 雖然它通常被認為是一種負面的特徵,因為它對一個人的生產力有阻礙的影響,通常與抑鬱症,低自尊,內<unk>和不足有關,但它也可以被認為是對某些可能帶來風險或負面結果的需求的明智反應,或者需要等待新的資訊到達.  從文化和社會角度來看, 來自西方和非西方文化的學生都表現出學業拖延, 來自西方文化的學生往往會拖延時間,以避免做得比以前更糟,或學習得不夠多,而來自非西方文化的學生則往往會拖延時間,以避免看起來無能為力,或在同齡人面前表現出缺乏能力. 考慮不同文化對時間管理的看法如何影響拖延也很重要. 例如,在對時間有多種活動觀的文化中,人們傾向於更重視確保工作在完成之前準確完成. 在對時間有線觀的文化中,人們傾向於在一項任務上分配一定的時間,一旦分配的時間過去了就停止了.
根據所提供的段落, 以下是經常與拖延相關的特徵:抑鬱,低自尊,內<unk>,不足.