乾燥的水果有多大的營養價值?
Context:乾燥水果是從原有的水分中大多數自然地,通過太陽<unk>乾,或通過使用專用<unk>乾機或脫水器而被移除的水果. 乾燥水果的使用傳統可以追溯到公元前四千年在美索不達米亞, <unk>果的使用方式也很普遍. 銷售的果實中幾乎有一半是葡萄<unk>,其次是棗,梅子,無花果,百合,桃,<unk>果和梨. 這些水果被稱為"常規"或"傳統"的乾果:在太陽或在加熱的風<unk>乾燥機中乾燥. 許多水果如蔓越<unk>,藍<unk>,<unk>桃,草<unk>和<unk>果, 有些被賣為果乾的產品, 乾燥的水果保留了大部分新鮮水果的營養價值. 不同乾燥水果的特定營養含量反映了新鮮水果的含量和加工方法.
乾燥的水果保留了大部分新鮮水果的營養價值. 不同乾燥水果的特定營養含量反映了新鮮水果的含量和加工方法.