一群家長對學校的午餐選單感到不安. 有些人擔心過多的加工食品,不夠的全穀物,太多的<unk>頭水果而不是新鮮水果. 你會如何解決這個困境?
我會檢查所有家長抱怨的標籤. 經過大量加工的食物通常含有大量的<unk>. 美國人的飲食指南建議美國人,包括兒童,每天攝入2300毫克或更少的<unk>. 根據預算和購物情況, 我會儘可能多地使用新鮮食物. 如果我們不能, 我會仔細檢查標籤, 選擇冷<unk>蔬菜和低<unk>的<unk>頭蔬菜. 使用更多的全穀物麵包,英式蛋糕,蛋糕和全穀物玉米餅.