我如何才能更有效率?
能有成效的最佳方式是從"做"開始, * 設定小目標 像是休息,吃你最喜歡的零食,與孩子共度時間. 我們真的不能. 必須做的事情列出一列, 請不要讓這個清單讓你感到不知所措. 如果您能委託一些事情, 還可以閱讀他的書"完成事情" (Getting Things Done) 這本書告訴你五步的過程. 捕捉,澄清,組織,檢視,參與. 任何可以在兩分鐘內完成的,  開始做一件小事, 這就像是多米諾牌,