沒有直接引用文字,
Context:根據艾揚加<unk>學院的說法,與更有經驗的方法不同,學生們被鼓勵通過模仿老師獨立"找到自己的方式"來達到<unk>,艾揚加<unk>課程是精確的,錯誤和錯誤被積極解釋和糾正. 它指出,這種風格"強調精確性和對齊性",並優先考慮正確的運動而不是數量,即在正確的方向上移動一小部分是最喜歡移動更多但在其他方向. 與其他<unk>學派相比,<unk>姿勢保持相對較長的時間;這使肌肉能夠放鬆和延長,並鼓勵在姿勢中保持意識. 包括腰帶,塊和毯子在內的道具可以自由使用,
根據所述的經文,艾揚加<unk>與其他<unk>不同於以下幾點:  通過專注於精確與對齊, 艾揚加<unk>會給你精確的指導, 並不斷解釋和糾正錯誤和錯誤. 它也優先考慮姿勢的質量, 而不是強度.  它還能使練習者在<unk>姿勢中保持更長的時間,  他們可以自由地使用這些道具來幫助自己正確執行這些<unk>.