建立兩個人物討論社交媒體對他們的生活的影響之間的對話. 你的對話應該探討社交媒體對社會的積極和消極影響.
格倫:"我最近感覺很糟糕. 只有最糟糕的焦慮. 我花了太多時間在社交媒體上.  拉希德:"我聽到了. 這真的會影響你的心情. 我發現如果我少參與, 只是消費內容, 也可以把它整理. 我花了一些時間, 確保我沒有得到所有的政治垃圾或<unk>喪的東西.  格倫:"我不能這樣做. 我太容易被激發了,男人. 我只是在閱讀一篇關於貓的文章, 評論中有人說貓主是多麼愚蠢,  拉希德:"永遠不要讀評論!"  格倫:"我知道,我知道! 我不僅僅是說這件事. 我在推特上看到所有這些, 我不知道, 這讓我感到困惑. 我開始認為一切比實際情況更糟".  拉希德:"這就是為什麼你真的需要使用這些網站提供的工具, 阻止人們和品牌. 擺脫煩人的朋友. 選擇和精確你參與的科目. 你必須告訴演算法你不想要的東西. 雖然不完美, 但如今我只能在臉書上看到家庭,貓和異國情調的汽車. 對於Pinterest和Instagram來說也是如此.  格倫:"即使如此, 廣告,要求錢,各種騙局,電子郵件騙局. 像這是一些嚴<unk>的資本主義廢話, 這也讓我很累. 現在,我知道我應該怎麼做.  拉希德:那就把時間限制在你能管理的範圍內. 設定計時器,如果你必須. 專注於你能更好地控制的應用程式, 你必須讓網際網路為你工作. 在參與之前, 找出社群, 但也要懷疑. 在街上才是明智的 如果你認為某事是騙局, 走開吧.  格倫:"我以為你會叫我出去!"  拉希德:"好吧,我打算去那個地方...