2. значительное сокращение потребления жирной пищи как мужчинами, так и женщинами и увеличение доли продуктов питания, содержащих низкий процент жиров и богатых клетчаткой;
2. 不论是男性还是女性，应明显减少消费高脂食品，而是消费低脂肪、高纤维食品。