Острова Северной группы (Манихики, Нассау, Пенрин, Пукапука, Ракаханга, Палмерстон и Суварроу) в основном представляют собой низко расположенные коралловые атоллы с лагунами и редкой растительностью.
北库克群岛（包括马尼西基、拿骚、普卡普卡、拉卡杭阿、帕默斯顿和萨旺罗（Suwarrow））主要是由低矮的珊瑚环礁构成，岛上有泻湖，植被零星。