C &apos; est une manière de développer ses compétences physiques et mentales, lesquelles, à leur tour, améliorent la santé et l &apos; estime que l &apos; on a de soi.
Это способ развивать физические и умственные способности, что, в свою очередь, позволяет укрепить здоровье людей и повысить чувство самоуважения.