وتشمل استونيا العليا أعلى المناطق الواقعة في وسط البلد وجنوبه، والتي لم تكن مغطاة بالبحر خﻻل العهد الهوليسيني.
La alta Estonia comprende las zonas más elevadas de las partes central y meridional del país, que no estuvieron bajo el mar durante el holoceno.