إن جوهر الوسطيـــة المستنيرة يكمن في تجنب مختلف صـــور التطرف الذي قد يؤدي (أو لا يؤدي بالضرورة) إلى المعاناة والمتاعب للشخص نفسه أو للآخرين.
La esencia de la moderación consiste en evitar los extremos, que pueden o no causar penurias o cargas innecesarias a uno mismo o a otros.