فالبرامج والنشاطات الرياضية للطلاب مثل الجري، قيادة الدراجات، السباحة، وتمارين أيروبكس يجب أن يتم تشجيعها باستمرار والتركيز الخاص على التربية البدنية هو مكوّن أساسي في السيطرة على البدانة وفي مراعاة الوزن الصحي للبدن.
运动项目，如跑步、骑自行车、游泳和有氧运动对于控制肥胖和管理体重至关重要，需要得到持续鼓励。