وينقسم البلد إلى ١٤ وحدة إدارية وبه مركزان حضريان رئيسيان هما: كنغستون العاصمة وموقعها في القسم الجنوبي الشرقي من الجزيرة، ومونتيغو باي الواقعة على الساحل الشمالي الغربي.
L &apos; île est divisée en 14 paroisses et compte deux centres urbains principaux : la capitale, Kingston, située dans la zone sud-est et Montego Bay, située sur la côte nord-ouest.