وتشكل هذه الطرائق وسيلة للاستفادة من إمكانيات العقل والتأثير إيجابيا على الطريقة التي يعمل بها وذلك من أجل تعزيز الرفاه البدني وتحسين مهارات التعلم، والتغلب على التوتر.
Эти методы представляют собой один из способов использования потенциальных возможностей мозга и оказывают позитивное воздействие на его функционирование для содействия физическому благосостоянию, расширению познавательных навыков и борьбы со стрессом;