Иҟалап урҭ рыбзоурала агәҭынчымра шәызцәырзго акгьы ҟашәымҵалар, насгьы шәыԥсҭазаараҿы «ацәгьуора, аԥсахеибакра, агәаӷ, аҭыӡшәа» реиԥш иҟоу иҽеим аҟазшьақәа уаҳа иаашәмырԥшлар (Еф. 4:31).
Thus, you will likely avoid actions that could cause anxiety for you personally, and you will benefit by avoiding “malicious bitterness, anger, wrath, screaming, and abusive speech.”​—Eph. 4:31.