Ус акәызҭгьы, шәхы шәазҵаауазар ауан: «Сара аҽыԥсахра дуқәа рыҟаҵара сылшеит, нас избан егьырҭ аԥсыҽрақәа риааира абас изысцәыцәгьоу?
If so, you may wonder: ‘Having made big changes already, why is it so hard for me to keep making smaller adjustments?