15. а) Избан уажәы имҩаԥысуа ахҭысқәа рзы агәҭынчымра аарԥшра захәҭам? б) Иҟаҳҵар ҳалшозеи агәҭынчымра ҳхаҳгарц азы?
15. (a) Why should you not be anxious about the present? (b) What practical steps can you take to reduce anxiety?