ويتم تشجيع الأفراد على تغيير المواقف بانتظام على مدار اليوم من أجل تحقيق التوازن بين العضلات التي تستخدم والعظام التي تتعرض لضغوط.
Individuals are encouraged to change positions regularly throughout the day to balance the muscles being used and the bones under pressure.