برزخ بنما أو بما يسمى تاريخيا برزخ دارين هو شريط ضيق من اليابسة يقع ما بين البحر الكاريبي والمحيط الهادئ وتربط ما بين أمريكا الشمالية مع الجنوبية.
The Isthmus of Panama, also historically known as the Isthmus of Darien, is the narrow strip of land that lies between the Caribbean Sea and the Pacific Ocean, linking North and South America.