وفي واقع الممارسة العملية، يتم تجهيز جرعات المياه المميزة بشكل مزدوج لأعمال الأيض من خلال خلط جرعة من أكسيد الديوتريوم (المياه الثقيلة) (90 إلى 99%) مع جرعة ثانية من H218O، وهي المياه التي تمت إضفاء المزيد من 18O إليها بشكل منفصل (رغم أن ذلك لا يحدث بنسبة كبيرة، حيث إن ذلك قد يكون مكلفًا، كما لا يكون ضروريًا لهذا الاستخدام)، ولكنها تحتوي على هيدروجين عادي بخلاف ذلك.
In practice, doses of doubly labeled water for metabolic work are prepared by simply mixing a dose of deuterium oxide (heavy water) (90 to 99%) with a second dose of H218O, which is water which has been separately enriched with 18O (though usually not to a high level, since doing this would be expensive, and unnecessary for this use), but otherwise contains normal hydrogen.