ويستعين إعادة البناء الإدراكي (CR) بالعديد من الإستراتيجيات، مثلاً الاستجواب السقراطي، وتسجيل الأفكار والتصور الموجه ويتم استخدامه في أنواع عديدة من العلاجات، بما فيها العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج العقلي الانفعالي (RET).
Cognitive Restructuring (CR) employs many strategies, such as Socratic questioning, thought recording and guided imagery and is used in many types of therapies, including cognitive behavioral therapy (CBT), and rational emotive therapy (RET).