وكانت المرحلة الثالثة سابقاً هي مرحلة الانتقال من المرحلة الثانية إلى المرحلة الرابعة حيث تبدأ موجات دلتا المرتبطة بالنوم العميق في الحدوث، بينما تسود موجات دلتا في المرحلة الرابعة.
Stage 3 was formerly the transition between stage 2 and stage 4 where delta waves, associated with "deep" sleep, began to occur, while delta waves dominated in stage 4.