ومثل أي عملية لتحويل الطاقة فإن الأيض يحول نحو 60% من الطاقة المكتسبة من الغذاء إلى حرارة والباقي يستغله في انتاج الأدينوسين تريفوسفات ATP.
Like all energy conversions, metabolism is rather inefficient, and around 60% of the available energy is converted to heat rather than to ATP.