هذا النظام الصارم من التدريب الداخلي الذي يخضع كل كوماندوس لجدول زمني تدريبي يتكون من 20 ساعة في اليوم لمدة 3 أشهر، والذي ينقسم إلى مراحل مختلفة.
So rigorous is their domestic training regime that each commando is subjected to a training timetable consisting of 20 hours per day for 3 months, which is divided into different stages.