و كان نمط حياة الفرد بما يشمل ( النظام الغذائى و التمارين و السلوك الاجتماعي المناسب و العلاجات الطبية المناسبة ) يعتبر الطريق لصحة جيدة و تم تحديد لجميع انواع الطعام بعض الخصائص التي تؤثر على صحة الفرد.
One's lifestyle—including diet, exercise, appropriate social behavior, and approved medical remedies—was the way to good health, and all types of food were assigned certain properties that affected a person's health.