تعتبر بعض الثقافات السلام الداخلي حالة من الوعي أو التنوير التي قد يمكن الوصول إليها عبر أشكال مختلفة من التدريب، مثل: الصلاة، و التأمل ورياضة التشي تاي تشون (T'ai chi ch'uan) أو اليوغا.
In some cultures, inner peace is considered a state of consciousness or enlightenment that may be cultivated by various forms of training, such as prayer, meditation, T'ai Chi Ch'uan or yoga, for example.