منطقة هيدروجين I أو منطقة هيدروجين أحادي (بالإنجليزية : H I region ) هي إحدى السحب الكونية في الوسط بين النجمي تتكون من ذرات الهيدروجين المتعادلة .
An H I region is a cloud in the interstellar medium composed of neutral atomic hydrogen (H I), in addition to the local abundance of helium and other elements.