تقع مقاطعة آبلة في وسط غرب إسبانيا تحدها من الشمال مقاطعة بلد الوليد، ومن الجنوب مقاطعة طليطلة ومقاطعة قصرش، ومن الشرق مقاطعة شقوبية ومقاطعة مدريد، ومن الغرب مقاطعة شلمنقة.
It is bordered on the south by the provinces of Toledo and Cáceres, on the west by Salamanca, on the north by Valladolid, and on the east by Segovia and Madrid.